整骨鍼灸院たいよう　三次市

整骨鍼灸院たいよう　三次市 三次駅すぐ近くの整骨鍼灸院たいよう
【根本から整えて、動けるカラダへ】
当院は「動ける健康な体づくり」を治療の軸に、 筋肉・骨格・神経など身体全体の機能を整え、自然治癒力の正常化を図ります。 根本から改善し、痛みの出にくいカラダを目指します。

広島県三次市の肩・腰・膝の痛み　交通事故治療専門院の整骨鍼灸院　たいようです。
背骨・骨盤矯正　急性期の疾患も対応
キッズルームも完備

15/04/2026

「なんで同じところばかり痛くなるのか？」

それ
痛い場所が原因じゃないかもしれません

身体は本来
全体が連動して動いています

どこかがうまく動かないと
他が無理して働き
痛みとして出てきます

だから大切なのは
👉 動きを整えること

姿勢も
意識ではなく“動き”で変わります

「その場だけ楽になる」ではなく
ちゃんと良くしたい方は
一度、自分の身体の動きを
見直してみてください

続きはブログで👇

整骨鍼灸院たいようでは
身体のバランス・動きから整え、
動ける身体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

11/04/2026

普段運動しない人は〇〇〇から整えよう

患者さんからの質問
「運動は何から始めたらいいですか？」

答えは、
👉 まずは脚から

座りすぎ・運動不足で
一番弱るのがここ
だから
・疲れやすい
・動くのがだるい
・不調が出やすい
こうなります

やることは簡単👇
・大股で歩く
・つま先立ち
・片足立ち
まずは、これだけでOK

続かなくても大丈夫です。
思い出したらやる
それで変わっていきます。

詳しくはブログに👇

整骨鍼灸院たいようでは
身体のバランス・動きから整え、
動ける身体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

08/04/2026

すごい！腹横筋
腹横筋を整えて、腰痛と呼吸が変わる！

体幹を支える
天然のコルセット

ここが弱いと
体が不安定
腰に負担

さらに
腹横筋は
呼吸とセット

ストレスで
体が緊張すると
腹横筋も硬くなる

結果
呼吸が浅くなり
不調が起こる

おすすめは
👉 呼吸で整える
吐く → ゆるむ → 吸う
これだけでOK

ただし
使えない人も多いので
うまく使えない人は、
たいようで
整える＋楽トレ

これで
腹横筋が使える体へ・・・

ブログで詳しく解説しています👇

整骨鍼灸院たいようでは
身体のバランス・動きから整え、
動ける身体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

【外傷治療もおまかせ！】おはようございます！新しい週が始まりました動きやすい季節になり運動を始める方や農作業をされる方など多くの方が、活動を始めていますね！そして、気を付けていても起こるのが「ケガ」捻挫や、肉離れまた、交通事故も身体を整える...
05/04/2026

【外傷治療もおまかせ！】
おはようございます！
新しい週が始まりました

動きやすい季節になり
運動を始める方や
農作業をされる方など
多くの方が、活動を始めていますね！

そして、気を付けていても起こるのが「ケガ」

捻挫や、肉離れ
また、交通事故も

身体を整えるなら、たいようへ😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

04/04/2026

腰が痛い人へ。
その痛み、
腰が原因じゃないかもしれません。

実は
「腸腰筋」という筋肉がサボることで
腰が頑張りすぎてしまい
反り腰・張り・しびれ
といった状態が起こります。

多くの人は
痛い場所ばかりケアして
原因にアプローチできていません。

だから
良くなっても、また戻る。

でも逆に言えば
使えていない筋肉を目覚めさせることで
✔自然に立てる
✔腰の負担が減る
✔動きやすくなる
そんな身体に変わっていきます。

「なんでそうなるのか？」
「どうやって整えるのか？」

ブログで詳しく解説しています👇

整骨鍼灸院たいようでは
身体のバランス・動きから整え、
動ける身体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

01/04/2026

【あなたの筋肉、さぼっていない？】
腰が痛いと
「腰が悪い」と思っていませんか？

実はそれ、違うことが多いです。

原因は
筋肉のバランスの崩れ。

働いていない筋肉（サボリ筋）と
頑張りすぎている筋肉（ガンバリ筋）

このズレが続くことで
身体はどんどん崩れていきます。

結果として
姿勢が乱れ
腰に負担が集中し
痛みが出てしまう。

マッサージで一時的に楽になるのは
頑張りすぎた筋肉がゆるむから。

でも、
サボっている筋肉がそのままだと
またすぐ戻ってしまいます。

大切なのは
「鍛えること」ではなく
👉 正しく使える状態に戻すこと

これができると
身体は自然と整い
痛みも出にくくなります。

腰痛は
年齢や骨の問題だけではなく
“使い方”の問題であることがほとんど。

詳しくはブログで解説しています👇

整骨鍼灸院たいようでは
身体のバランス・動きから整え、
動ける身体づくりをサポートしています。
気になる方は、お気軽にご相談ください😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

【大阪へ研修に行ってきました！】おはようございます！新しい週が始まりました私は、昨日、大阪へ研修に行ってきました。昨日は、めちゃくちゃいい勉強が出来ました。 これからも、たくさん学び、患者さんや地域に貢献できるよう日々努めていきます！そして...
29/03/2026

【大阪へ研修に行ってきました！】
おはようございます！
新しい週が始まりました

私は、昨日、大阪へ研修に行ってきました。
昨日は、めちゃくちゃいい勉強が出来ました。

これからも、たくさん学び、患者さんや地域に貢献できるよう
日々努めていきます！

そして、身体を整えるなら、たいようへ😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

おはようございます！新しい週が始まりましたね朝晩はまだ冷えますが、 少しずつ春の気配を感じる季節になってきました我が家の庭でも、梅の花が咲き始めています実はこの梅の花、 漢方として使われているのをご存じですか？白い梅の花は 「白梅花（はくば...
22/03/2026

おはようございます！
新しい週が始まりましたね

朝晩はまだ冷えますが、
少しずつ春の気配を感じる季節になってきました

我が家の庭でも、梅の花が咲き始めています

実はこの梅の花、
漢方として使われているのをご存じですか？

白い梅の花は
「白梅花（はくばいか）」と呼ばれ、
✔ 胃腸の働きを整える
✔ 胃の張りや消化不良をやわらげる
✔ 喉の渇きや痰の改善
など、身体の巡りを整える作用があります

そして、写真の梅は赤色ですよね
赤い梅（紅梅）は、
✔ 体を温める
✔ 気の巡りを良くする
といった働きがあり、
冷えやなんとなくの不調がある方におすすめです

おすすめの楽しみ方は
☕ 梅花茶（ばいかちゃ）
乾燥させてお茶にするだけで、ほっと一息
🛁 お風呂に入れてリラックス
やさしい香りで心も体もゆるみます

今しか味わえない、季節の恵みですね

ただ実は…
「胃腸の不調」や「冷え」「なんとなくのだるさ」は
花や食べ物だけでは整いきらないことも多いです。

✔ 姿勢の崩れ
✔ 自律神経の乱れ
✔ 身体の使い方のクセ

こういった“身体の土台”が崩れていると、
不調は繰り返してしまいます。

だからこそ
自然の力＋身体を整えること
これが本当の意味でのケアになります

✔ 最近、疲れが抜けにくい
✔ 胃腸の調子がいまいち
✔ 体が重い・スッキリしない

そんな方は、一度しっかり整えてみませんか？
今の季節は、整え始めるベストタイミングです

身体を整えるなら、たいようへ😊

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

しゃがめますか？実はスクワットって 筋トレじゃなくて「人間本来の動き」できない人は ✔腰痛 ✔バランス低下 ✔ケガのリスクUPにつながることも。まずは一度チェックしてみてください。そして、できないなら それは「整えるサイン」です。詳しくはブ...
21/03/2026

しゃがめますか？

実はスクワットって
筋トレじゃなくて「人間本来の動き」

できない人は
✔腰痛
✔バランス低下
✔ケガのリスクUP
につながることも。

まずは一度チェックしてみてください。

そして、できないなら
それは「整えるサイン」です。

詳しくはブログへ👇

身体を整えたい方は
整骨鍼灸院たいようへ。

#広島 #三次市
#整骨鍼灸院たいよう #接骨 #鍼灸

住所

十日市東1丁目１−６
Miyoshi-shi, Hiroshima
728-0013

営業時間

月曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 13:00
木曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 13:00
16:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 13:00

電話番号

+81824631105

ウェブサイト

アラート

整骨鍼灸院たいよう　三次市がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

整骨鍼灸院たいよう　三次市にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー