Padmayoga （パドマヨガ ）

Padmayoga （パドマヨガ ） 夜ヨガat盛岡八幡宮
毎週月曜日 19:30〜20:30
毎週水曜日・金曜日

夜ヨガat盛岡八幡宮
毎週月曜日 19:30〜20:30
毎週水曜日・金曜日　19:00〜20:00
初めての方、体の硬い方でも無理なくご参加頂けます。
お問い合わせ先
padmayoga7221m@gmail.com
高橋まで

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎今年もあと１ヶ月と少し𓂃 𓈒 𓂂 ❅冬は寒さで身体が縮こまり、血行不良による冷えやさまざまな症状が起こりやすくなる季節です。 ヨガのポーズとともに、ゆったりとした呼吸を繰り返し、こ...
28/11/2025

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎

今年もあと１ヶ月と少し𓂃 𓈒 𓂂 ❅

冬は寒さで身体が縮こまり、血行不良による冷えやさまざまな症状が起こりやすくなる季節です。
ヨガのポーズとともに、ゆったりとした呼吸を繰り返し、こわばった筋肉がほぐしながら血の巡りを良くしていきましょう🌱

12月のスケジュールのお知らせです🗓️

𓅓𓂃𓈒夜クラス(盛岡八幡宮)

⚪︎12/29(月)〜お休み

⚪︎R8.1/5(月)19:30〜ヨガ初め

𓅓𓂃𓈒昼クラス(見前公民館)

⚪︎12/31(水)お休み
⚪︎1/7(水)からヨガ初め

𓅓𓂃𓈒産後ヨガクラス(見前公民館)

⚪︎12/18(木)お休み
⚪︎1/8(木)からヨガ初め

年末でお忙しい方もいらっしゃると思いますが、ご自分の身体のメンテナンスとしてヨガに是非いらして下さい✨
ご予約お待ちしております

12月もどうぞ宜しくお願い致します☾⁎

青山幼稚園（幼稚園型認定こども園）様職員の方へ特別レッスンさせて頂きました☺︎⋆⸜ 𝗆𝖺𝗆𝖺'𝗌 𝗒𝗈𝗀𝖺 ⸝⋆で、産後ヨガクラスを担当させて頂いておりますが、私たち職員もいつかやりたい🧘🏻‍♀️というお声があり、今回ヨガレッスンさせて頂き...
17/11/2025

青山幼稚園（幼稚園型認定こども園）様
職員の方へ特別レッスンさせて頂きました☺︎

⋆⸜ 𝗆𝖺𝗆𝖺'𝗌 𝗒𝗈𝗀𝖺 ⸝⋆で、産後ヨガクラスを担当させて
頂いておりますが、私たち職員もいつかやりたい🧘🏻‍♀️
というお声があり、今回ヨガレッスンさせて頂きました。

普段、園児を見ている先生方は、肩こりや腰痛のお悩み、むくみや股関節の硬さをどうにかしたい、というお話でしたので、そこをアプローチ出来る動きでレッスンしました☺︎

忙しい先生たちですが、ご自分の身体と向き合い、メンテナンスしていく時間も大切ですよね。

お呼びいただきましてありがとうございました☺︎☺︎
また次回もやりましょう〜！

𝟤𝟢𝟤𝟧.11.15(Sat)
#パドマヨガ #盛岡ヨガ #産後ヨガ #認定子ども園 #青山幼稚園 #託児付き #ママヨガ #盛岡ママ #岩手 #盛岡 #盛岡幼稚園 #保育園 #ヨガレッスン #ママライフ #習い事 #みるきぃ〜くらぶ #𝗉𝖺𝖽𝗆𝖺𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝖼𝗁𝖺𝗉𝖾𝗅 #𝖼𝗁𝖺𝗉𝖾𝗅𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝗆𝖺𝗆𝖺𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝗒𝗈𝗀𝖺𝗉𝗋𝖺𝖼𝗍𝗂𝖼𝖾 #𝗒𝗈𝗀𝖺𝗂𝗇𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗈𝗋 #𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝗄𝗂𝗇𝖽𝖾𝗋𝗀𝖺𝗋𝗍𝖾𝗇

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎長く暑い日々も嘘だったんじゃないかというほど、あっという間に寒くなりましたね…冬に向けて季節も動いてます🍂寒さに備えて代謝や免疫力を下げないよう、ヨガで心身を整えていきましょう☺︎...
25/10/2025

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎

長く暑い日々も嘘だったんじゃないかというほど、
あっという間に寒くなりましたね…

冬に向けて季節も動いてます🍂

寒さに備えて代謝や免疫力を下げないよう、ヨガで心身を整えていきましょう☺︎

11月のスケジュールのお知らせです🗓️

𓅓𓂃𓈒夜クラス(盛岡八幡宮)

⚪︎月曜日クラス　19:30〜20:30
☑︎11/3(祝・月)はお休み
☑︎11/24(祝・月)18:00〜19:00に時間変更しレッスン

⚪︎水曜・金曜クラス 19:00〜20:00
☑︎カレンダー通り

𓅓𓂃𓈒昼クラス10:30〜11:30(見前公民館)
☑︎カレンダー通り

𓅓𓂃𓈒産後ヨガクラス10:30〜11:30(見前公民館)
☑︎20日(木)お休み

　

11月もどうぞ宜しくお願い致します☾⁎

2025.10.24
#パドマヨガ #スケジュール #ヨガクラス #産後ヨガ #盛岡ヨガ #盛岡朝ヨガ #子育て支援 #寒暖差 #免疫力 #頭痛解消 #ストレスケア #自律神経を整える #朝ヨガ #盛岡ヨガ

⁎𓆸𓂃𓈒𓂂耳つぼジュエリーWS𓈒𓂃padmayoga&ricomimisan𓂃𓈒パドマヨガのWS 第10回目は東洋医学の観点から、体の不調のケアに役立つとしてヨガと似ていて、それでいて手法は異なりますが相乗効果が期待でき、尚且つオシャレに着...
30/09/2025

⁎𓆸𓂃𓈒𓂂
耳つぼジュエリーWS
𓈒𓂃padmayoga&ricomimisan𓂃𓈒

パドマヨガのWS 第10回目は
東洋医学の観点から、体の不調のケアに役立つとしてヨガと似ていて、それでいて手法は異なりますが相乗効果が期待でき、尚且つオシャレに着飾れる耳つぼジュエリーを開催しました☺︎

耳つぼジュエリーアーティストの大高由里子さんをお招きし、9/27・9/28と2日間開催✨

たまにはヨガなしで皆さんにお会いするのもとても新鮮で、いつもよりお話も出来るので楽しい時間となりました♡

耳つぼについてのお話から、耳のリフレ、各回のテーマによる耳つぼの位置を確認し、いざ実践✨

思ったよりも難しかったかとしれません笑

そしてみんな耳の形が違うので、さらに左右でも違うので耳つぼの位置もそれぞれ若干違うので、そこに1番驚きました🫢

お好きなジュエリーパーツを選び、耳が華やかに✨✨
お土産のジュエリーパーツもあったので、お家でも貼れる楽しみが増えたと思います♡

今回4講座を開催し、約60名の方にご参加頂きました🥺

そして今回ご都合が付かず参加できなかった方もいらっしゃると思います。
次回。。。　また開催しようかな🤭

今度はどのような内容でやりたいとか、ご要望あれば教えて下さいね☺︎

私もどハマりしてますので、しばらくはヨガレッスン中も付けてますので見てくださいねw

ご参加頂きました皆さま、本当にありがとうございました♪

2025.9.27&28
#パドマヨガ #ワークショップ #耳つぼジュエリー #耳つぼ #セルフケア #リフトアップ #肩こり #腰痛ケア #盛岡 #岩手 #耳つぼヨガ

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎朝ヨガも終わり、耳つぼジュエリーWSも無事に終わり、ほっとしております✨10月に入ると、朝晩の冷え込みも出てきますね…風邪を引かないように、免疫力をUPしていきましょう☺︎10月の...
29/09/2025

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎

朝ヨガも終わり、耳つぼジュエリーWSも無事に終わり、ほっとしております✨

10月に入ると、朝晩の冷え込みも出てきますね…
風邪を引かないように、免疫力をUPしていきましょう☺︎

10月のスケジュールのお知らせです🗓️

𓅓𓂃𓈒夜クラス(盛岡八幡宮)

⚪︎月曜日クラス　19:30〜20:30
☑︎10/13(月)はお休み

⚪︎水曜・金曜クラス 19:00〜20:00
☑︎カレンダー通り

𓅓𓂃𓈒昼クラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎カレンダー通り

𓅓𓂃𓈒産後ヨガクラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎16日(木)お休み

　

10月もどうぞ宜しくお願い致します☾⁎

2025.9.29
#パドマヨガ #スケジュール #ヨガクラス #産後ヨガ #盛岡ヨガ #盛岡朝ヨガ #子育て支援 #寒暖差 #免疫力 #頭痛解消 #ストレスケア #自律神経を整える #朝ヨガ #盛岡ヨガ

𓂃𓈒✳︎⁎𓂂𓈒9/12(金)〜9/16(火)まで、夜クラスでお借りしている盛岡八幡宮例大祭の為、会場が利用できませんので、9/12(金)と9/15(月)はお休みとなります。9/17(水)から通常レッスン再開となりますが、休み明けは予約が混み...
11/09/2025

𓂃𓈒✳︎⁎𓂂𓈒
9/12(金)〜9/16(火)まで、夜クラスでお借りしている盛岡八幡宮例大祭の為、会場が利用できませんので、9/12(金)と9/15(月)はお休みとなります。

9/17(水)から通常レッスン再開となりますが、休み明けは予約が混み合いますので、早めのご予約を宜しくお願いします☺︎
✻••┉┉┉┉┉┉┉••❊••┉┉┉┉┉┉┉••❊

【パドマヨガ＠盛岡八幡宮（夜クラス）】
（※完全予約制）

神聖な場所で𓂃𓈒 𓂂
深く静かな呼吸法と、
気持ちの良いアサナ（ポーズ）で動きながら、
身体を内側から解放し、心身のバランスを整えていきます。
︎

ヨガが初めての方もご参加いただけます。
▪️参加費
•初回体験　　1500円　
•1回　　　　1800円
•チケット　　6600円(4回)
　　　　　　　継続購入→5500円

•ヨガマットレンタル（1回/300円）
※入会金、年会費などは一切かかりません。

▪️場所　
　盛岡八幡宮　客殿　※駐車場無料

予約はホームページから
お問い合わせはパドマヨガ公式𝘓𝘐𝘕𝘌からお願いします。

2025.9.11(Thu)
#𝗉𝖺𝖽𝗆𝖺𝗒𝗈𝗀𝖺 #パドマヨガ #夜ヨガ #岩手ヨガ #盛岡ヨガ #岩手 #盛岡 #矢巾 #紫波 #神社ヨガ #例大祭 #盛岡八幡宮 #𝗒𝗈𝗀𝖺 #𝗒𝗈𝗀𝖺𝗂𝗇𝗌𝗍𝗋𝗎𝖼𝗍𝗈𝗋 #𝗇𝗂𝗀𝗁𝗍𝗒𝗈𝗀𝖺

𓂃𓈒𓂂❁気づけば9月になってました☺︎暑さが和らぐと思いきや、まだまだ暑く湿度の高さに体調も優れない方も多いと思います。それでも季節の変わり目…ヨガで体力を落とさず、免疫力を上げて体調のコントロールをしていきましょう♡9月のスケジュールのお...
02/09/2025

𓂃𓈒𓂂❁
気づけば9月になってました☺︎

暑さが和らぐと思いきや、まだまだ暑く湿度の高さに体調も優れない方も多いと思います。
それでも季節の変わり目…
ヨガで体力を落とさず、免疫力を上げて体調のコントロールをしていきましょう♡

9月のスケジュールのお知らせです🗓️

𓅓𓂃𓈒夜クラス(盛岡八幡宮)

⚪︎月曜日クラス　19:30〜20:30

⚪︎水曜・金曜クラス 19:00〜20:00

☑︎9/12(金)・15(月)盛岡八幡宮秋祭りでお休み

𓅓𓂃𓈒昼クラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎カレンダー通り

𓅓𓂃𓈒産後ヨガクラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎18日(木)お休み

　
𓅓𓂃𓈒朝ヨガ 8:00〜 (都南中央公園)
今年もラスト2回となりました𓂃 𓈒 𓂂
奮ってのご参加をお待ちしております

⚪︎9/7(日)
⚪︎9/21(日)
　ご予約受付中です☺︎

𓅓𓂃𓈒耳つぼジュエリーWS
⚪︎9/27(土)①10:30〜12:00 リフトアップ&美肌ケア
②14:00〜15:30肩こり&腰痛ケア

⚪︎9/28(日)①10:30〜12:00 リフトアップ&ストレスケア
②14:00〜15:30肩こり&腰痛ケア
※詳しくはパドマヨガのホームページをご覧ください

9月もどうぞ宜しくお願い致します☾⁎

2025.9.2
#パドマヨガ #スケジュール #ヨガクラス #産後ヨガ #盛岡ヨガ #盛岡朝ヨガ #子育て支援 #夏バテ #7夏バテ解消 #頭痛解消 #ストレスケア #自律神経を整える #朝ヨガ

𓂃 𓈒 𓂂 𓐍本日の朝ヨガ☀︎朝起きて急な雨予報…(°д°)どれくらい降るのか心配でしたが、ヨガスタート時に小雨、でも太陽が見えていたのですぐに止みそうだなと判断して決行しました☺︎少しミストを浴びてる感じで逆に気持ちよくヨガが出来たかも…...
10/08/2025

𓂃 𓈒 𓂂 𓐍
本日の朝ヨガ☀︎

朝起きて急な雨予報…(°д°)

どれくらい降るのか心配でしたが、
ヨガスタート時に小雨、でも太陽が見えていたので
すぐに止みそうだなと判断して決行しました☺︎

少しミストを浴びてる感じで逆に気持ちよくヨガが出来たかも…しれません𓂃 𓈒

途中から晴れたのでひと安心☀︎
今日は夏休み中もあって、子連れで参加される方も多く
ママの隣で一緒にヨガをやってるお子様も(*´꒳`*)

小学生までは無料で参加できますのでぜひいらしてください♡
アサイーボウルは追加で+900円でお渡しできます♪

次回は8/24(日)
そして9/7(日)・9/21(日)で今年も終了です︎ ☘︎ ︎ ︎☘︎ ︎

ご予約はパドマヨガのホームページ内ブログにある、
【2025 朝ヨガ　ご予約はこちらから】の専用予約フォームからどうぞ𖤣𖥧𓈒𓐍༶

またはパドマヨガ公式LINEからも大丈夫です☺︎
複数で参加される時や、ヨガマットのレンタルが必要な時など連絡事項がある方はLINEからよろしくお願いします

⁡
ぜひご都合の良い日にいらしてください𓈒 𓂂 𓏸 𓐍
⁡
2025.8.10(Sun)
#パドマヨガ #朝ヨガ #外ヨガ #日曜ヨガ #公園ヨガ #岩手ヨガ #盛岡ヨガ #岩手 #盛岡 #矢巾 #紫波 #都南中央公園 #アサイーボウル #パークヨガ #朝活 #盛岡カフェ #ベジタリアンカフェ #ルーニー

𓂃𓈒 𓂂 𓏸梅雨明けをし、本格的な夏が到来🌻ここ最近の暑さからは少しだけ解放された、ちょうど良い気温の中で朝ヨガができました☺︎しかし…連日暑いですねぇ𓇢夏バテ対策として…朝ヨガに提供してますアサイーボウルは、スイーツですが、アサイーの栄養...
27/07/2025

𓂃𓈒 𓂂 𓏸

梅雨明けをし、本格的な夏が到来🌻

ここ最近の暑さからは少しだけ解放された、
ちょうど良い気温の中で朝ヨガができました☺︎

しかし…連日暑いですねぇ𓇢

夏バテ対策として…

朝ヨガに提供してますアサイーボウルは、
スイーツですが、アサイーの栄養価が高くヘルシーなので気軽に食べられます☺︎

ポリフェノールや鉄分、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル類、ビタミンE、ビタミンB群、食物繊維、アミノ酸、オメガ3、オメガ9など栄養満点！！
貧血予防にも効果があると言われています。

アサイーボウルの特徴はなんといってもさっぱりとしたジェラートのような口溶け♡
暑い夏に食べるとひんやりとできて一段とおいしく感じられます。
朝ご飯の代わりやちょっとした運動の後、夏バテ防止にも食べるのがおすすめですよ☺︎☺︎

つまり、ヨガとアサイーボウルは最強の組み合わせなのです‼︎

こんな真夏日でも木陰で風を感じながらヨガが出来るので、ジリジリ焼ける、暑すぎる…ということはないですよ✨

本日もご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

次回は

8月10日・8月24日
9月7日・21日
(※雨の場合は中止)

お申し込みはパドマヨガのホームページからお願い致します。
HP➡︎padmayoga.jp
から〝朝ヨガ開催〟の記事内から専用の予約フォームがあります。

パドマヨガの公式LINEからもご予約OKです。

※InstagramのDMは通知が届かない事があるのでご遠慮下さい。

ぜひご都合の良い日にいらしてください𓈒 𓂂 𓏸 𓐍

2025.7.27(Sun)
#パドマヨガ #朝ヨガ #外ヨガ #日曜ヨガ #公園ヨガ #岩手ヨガ #盛岡ヨガ #岩手 #盛岡 #矢巾 #紫波 #都南中央公園 #アサイーボウル #パークヨガ #朝活 #盛岡カフェ #ベジタリアンカフェ #ルーニー #夏バテ防止 #夏バテ対策 #スーパーフード #

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎連日の猛暑に体調を崩してる方も多いかと思います…夏バテの原因の一つに、寒暖差があります。外に出ると日差しが強く高温多湿状態、一方で室内や車内などは冷房でキンキンに冷えている環境。こ...
27/07/2025

𓂃 𓈒 𓂂 𓍯

いつもレッスンのご参加ありがとうございます☺︎

連日の猛暑に体調を崩してる方も多いかと思います…
夏バテの原因の一つに、寒暖差があります。
外に出ると日差しが強く高温多湿状態、一方で室内や車内などは冷房でキンキンに冷えている環境。

この夏特有の寒暖差により、自律神経が乱れてしまい、自律神経の調整機能が追いつかなくなり、バランスが乱れてしまいます。
とくに自律神経は背骨の周りに通っているので、背骨やその周辺の筋肉を緩めて、自律神経のバランスを調整し、夏バテを解消していきましょう☺︎

8月のスケジュールのお知らせです🗓️

𓅓𓂃𓈒夜クラス(盛岡八幡宮)

⚪︎月曜日クラス　19:30〜20:30

⚪︎水曜・金曜クラス 19:00〜20:00

☑︎8/11(月・祝) ・13日(水)・15日(金)お休み

𓅓𓂃𓈒昼クラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎13日(水)お休み

𓅓𓂃𓈒産後ヨガクラス10:30〜11:30(見前公民館)

☑︎14日(木)お休み

　
𓅓𓂃𓈒朝ヨガ 8:00〜 (都南中央公園)

⚪︎8/10(日)
⚪︎8/24(日)
　ご予約受付中です☺︎

8月もどうぞ宜しくお願い致します☾⁎

2025.7.27
#パドマヨガ #スケジュール #ヨガクラス #産後ヨガ #盛岡ヨガ #盛岡朝ヨガ #子育て支援 #夏バテ #7夏バテ解消 #頭痛解消 #ストレスケア #自律神経を整える #朝ヨガ #盛岡ヨガ

𓂃‪𓃱𓈒𓏸𓈒𓂂新米ママの子育て講座𓂂𓈒盛岡市都南公民館(キャラホール)主催の、第1子が生後8ヶ月〜24ヶ月までの赤ちゃんとママを対象が対象、子育て講座の全5回の１つ〝ヨガで育児疲れをリフレッシュ〟を内容にしたレッスンに行ってきました♪今年で...
18/07/2025

𓂃‪𓃱𓈒𓏸
𓈒𓂂新米ママの子育て講座𓂂𓈒

盛岡市都南公民館(キャラホール)主催の、第1子が生後8ヶ月〜24ヶ月までの赤ちゃんとママを対象が対象、

子育て講座の全5回の１つ
〝ヨガで育児疲れをリフレッシュ〟を内容にしたレッスンに行ってきました♪

今年で4年連続でお声を掛けていただきました。
ありがとうございます♡

完全託児付きでゆっくり参加ができるので、
ご自分だけの体に集中して動けたかなと思います☺︎

第1子で同じ月齢のお子様を持つお母さん同士のコミュニティがあるのはとても良いですね𓂃𓈒✳︎⁎

これからも家事に子育てに、ご自分のメンテナンスも忘れずに頑張ってください☺︎☺︎

2025.7.17(Thu)
#子育て講座 #新米ママ #育児の悩み #親子で楽しむ
#パドマヨガ #産後ヨガ #骨盤ヨガ #ママヨガ #岩手ヨガ #盛岡ヨガ #朝ヨガ #癒し #育休 #骨盤体操 #リフレッシュ #ヨガスタグラム #ヨガインストラクター #子連れヨガ #ママライフ #母親学級 #ママ友 #キャラホール

住所

八幡町13/1
Morioka-shi, Iwate
0200872

営業時間

月曜日 19:30 - 20:30
水曜日 19:00 - 20:00
金曜日 19:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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