町医者松嶋大（まつしまだい）

ホーム
日本
Morioka-shi, Iwate
町医者松嶋大（まつしまだい）

町医者松嶋大のフェイスブックページです。

30/11/2025

【オークフィールド八幡平からのお知らせ】

このたび、オークフィールド八幡平の売却が無事に完了いたしました。

いくつかのオファーをいただき、時間をかけて慎重に検討してきました。
オークが今後さらに発展していくことを願い、その思いを託せる方とのご縁をいただきました。丁寧な協議を重ねたうえで、正式に契約を結ぶ運びとなりました。

今は、安堵の気持ちとともに、何よりも大切にしてきたオークとの別れに、大きな寂しさを感じています。

最終契約の数日前、オークの隅々を歩きながら、すべての部屋にお別れの挨拶をしてまわりました。
そのひとつひとつの場所に、たくさんの記憶が刻まれていました。

とくに思い出されるのは、コロナ禍のあの時期のことです。
オークでは面会制限を設けず、可能なかぎり通常どおりの運営を心がけていましたが、それでも閉塞感は否めませんでした。
そんな中、ある入居者の方が「閉塞感に満ちている今だからこそ、芸術の力で風穴を開けよう」と提案してくださり、それをきっかけに、レストラン棟前の屋外スペースで、月夜のもとピアノのミニコンサートを開催しました。

あのときのオークの姿こそが、まさにオークフィールド八幡平らしさそのものだと感じました。

2018年6月、前オーナーから事業譲渡を受け、運営を始めてから7年。
入居者の皆さま、関係者の皆さまには、私の力不足ゆえにご迷惑をおかけすることも多く、改めて深くお詫び申し上げます。

その一方で、私どもにとっては、かけがえのない財産を多く得ることができました。
その経験や学びは、今の診療所やおちゃのまに確実に息づいています。
オークフィールドがあったからこそ、今の自分たちがあるのだと思っています。

2015年に開設されたオークフィールド八幡平は、今年でちょうど10年の節目を迎えました。
名前はなくなりますが、その軌跡は、確かにこの地に残り続けます。

これまでオークフィールド八幡平に関わってくださったすべての皆さまに、心より御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

22/11/2025

【面で支える、ということ】

「施設に入らず、自宅に暮らし続けたい」
そんな願いを支えるために、ぼくらが大事にしている考えがあります。

それは「依存先をたくさん持つこと」。

「依存」というと、悪い響きに聞こえる方もいるかもしれませんね。
でも、そんなことはありませんよ。

困ったとき、ひとつの場所に頼るのではなく、
あちこちに“ちょっと頼れる誰か”がいる状態をつくることです。

たとえば、
• 食事で困ったら、いつものあの食堂
• 移動で困ったら、顔なじみのタクシー屋さん
• 野菜が足りなければ、近くの八百屋さん

そんなふうに、「ちょっと頼れる」がいくつもあると安心です。

ご近所さんもそう、かかりつけ医もそう。
頼れる先が減ってしまうと、結局は施設に入らざるを得ない。
だから「頼れる」は、自宅や地域で暮らし続けるための大事な力なんです。

そして、ぼくらが今めざしているのは、
その“頼れる”を「点」ではなく、「面」にすること。

たとえば、
最近、ぼくが診ている患者さんの食事に偏りが出てきました。
そこで、ぼくが代表をしている財団が真ん中に入り、
• 食事は「あらや食堂」さんにお願いし、
• ボランティアさんに届けてもらって、話し相手にもなってもらう

そんな試みを始めてみました。
（写真のように６〜８食分のおかずを届けます。冷蔵庫に保存すれば問題なしです）

診療所と財団がつながり、財団と食堂がつながり、
財団とボランティアさんがつながり、食堂とボランティアさんもがつながる。
そして患者さんは、そのすべてとつながっている。

こうして、つながった線が何本も重なって、面になります。

もちろん、診療所のスタッフが食事を届けるやり方もあります。
でも、それだと「1本の線」に過ぎず、
何かあったときに脆いし、何より人の広がりにも乏しいですよね。

一方で、面だと、いろんな人が関わることで、
支える力は分散され、情報も共有できて、交流もうまれる。

患者さんにとっても、
関わる人が増えることが、心の栄養にもなるかもしれません。
それに、サポート側にとっても、心の栄養になりそうです。

そして、そのうち、
患者さん自身が、誰かの“頼れる先”になるかもしれません。

そんな循環が、ぼくらの地域にあったら、すごく楽しいなって思うんです。

面で支える。
そして、面と面が繋がり、さらに広がっていく。

なんか、ワクワクしませんか！

追記
もちろん、施設が悪いわけではないです。「自宅で暮らしたい」という人の想いを支援するための取り組みです。

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

20/11/2025

📖noteを更新しました。

町医者の診察室から #5 「患者さんとともに」

🪑患者さんの形見の椅子に座って、ぼくは診察。
✒️壁にあるのは、あの人の書。

“ぼくら”の診察室は、時間と記憶が溢れる場所。

気になるモノがあったら、こう聞いてみてください。
「これは、何？」と。

時間の許す限り語らせてください。

最新のnoteはこちらから
▶https://note.com/machi_isya/n/n0b74d9f04fa7

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

17/11/2025

【町医者松嶋大からのお知らせ】

一般財団法人なないろ未来財団では、毎月定期的に「こどもたちの活動」へ寄付を行っています。

10月分のご報告です。

今回は以下の方々に寄付いたしました。

• 一般社団法人いわてこどもホスピス
• 特定非営利活動法人Future Seeds
・一般社団法人OneDish
• おちゃのまこども食堂

10月には、なないろバザーを行いました。
いつも以上に、自宅に眠る「もったいない」を、それを必要とする方にお譲りできました。
そして、今年も「じゅんかんりんご」が始まりました。
形や傷などのため市場に出ることがないりんごを、希望する方にお譲りします。

これらの活動で得られたお金を、こどもたちのために活動する団体に寄付します。

今後もどうぞよろしくお願いいたします。

---
【財団の寄付の原資について】
寄付の原資は、私どもが運営する「おちゃのまのじゅんかん商店」の売り上げです。
じゅんかん商店は、ご家庭の「もったいないもの（不要になったもの、まだ使えるのに眠っているもの）」、市場に出せない野菜などを分けていただき、それを必要とする方にお譲りする仕組みです。無償ではなく、「分けていただく」のも「お譲りする」のも有償で行い、その差益のを寄付の原資としています。

じゅんかん商店は下記の方々にご協力いただいております。
いつもありがとうございます。
・岩鋳さん
・麹屋もとみやさん
・齊藤果樹園さん
・昭和食品さん
・田屋果樹園さん
・ねね八農園さん
・手打ちそば食堂たぐるさん
・宮野梨園さん
・村上和則さん
・本宮センター薬局さん .motomiya_center
・モヒカンファームさん
・横澤パンさん
・リアルタイム八幡平インターネット産直さん
・ワッフルMsさん
・匿名希望の個人の方
・そして多くの地域住民の皆さま

今後も、岩手のこどもたちの笑顔のため、財団では引き続き寄付活動をしてまいります。

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ
▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ
▶ https://lit.link/machiisya

15/11/2025

【「居場所」って、なんだろう？】

先日、仲間から相談がありました。
「友人の子どもが、放課後に過ごす“居場所”が急遽必要になって。おちゃのま、使えないか？」

こんな時、ぼくに悩む余地はありません。
答えはYES、一択。

そもそも、おちゃのまは、最初から“開かれた場所”としてつくったもの。
「使っていいですか？」なんて、聞かれなくても大丈夫。
ご自由にどうぞ、勝手にどうぞと。

ただ、今回は「最低限の見守りが必要」ということで、少しだけ仕組みを考えました。調べてみると、やりすぎると法律に引っかかる可能性があるんですね。学童と誤解されたり。

そこで今回は、「関与は最小限。でも、困ったら頼っていい」。
“ほっとくけど、見捨てない”スタイルにしました。
来たときと帰るときだけ関わって、あとは自由に。
気が向いたら話しかけてもらえれば。

ほとんど何もしていません。
でも、少しでも誰かの役に立てているのなら、それだけで嬉しいです。

ところで最近、「居場所」ってよく聞きますよね。
いつ頃から、こんなに広まったんでしょうか。

ぼくは50歳ですが、子どもの頃は「居場所」なんて意識したこともなかったです。

学校が終われば、まず先生の説教。ほんとです。
その後は校庭でひたすら遊んで、気がつけば夕方。
道草しながら友だちと帰って、時々はうちに寄って、晩ごはんまで遊んで。

教室や校庭、ぼくの家、秘密基地が今で言う「居場所」だったんでしょうが、もちろん意識してなかったんですよね。

時代が変わって、今は学校に長く残るのも難しい。
学童や塾が「居場所」になっているのでしょうか。

話は、「おちゃのま」に戻りますね。
ぼくは、おちゃのまを「居場所」としてつくったわけではありません。
「社会との接点」がコンセプトでした。

でも、今は、おちゃのまはぼくのものではありません。
地域に開いて、集まる人たちに委ねた場所です。
居場所として使う方がいても、それはそれで自由です。

どうぞ、みなさん。
おちゃのまを、好きに使ってください。適当に、気楽に。
ルールも、正解も、ありませんので。

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

13/11/2025

📖noteに新しい記事を投稿しました

【診察室で解決できない問題は、農園で解消しよう】

自閉症の青年と、ぼく。
診察室では越えられなかった壁が、なないろ農園では少しずつ溶けていきました。

自閉症が、「改善すべきラベル」から「役割分担のラベル」へ。
2025年、農園が見せてくれた可能性。

👉 note記事はこちら。よければ御覧ください。
https://note.com/machi_isya/n/ncb13c8b527e8

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

08/11/2025

🍠 診察室で解決できない問題は、農園で解消！

今年も恒例、なないろ農園の焼き芋会を開催しました。
本当は11月3日の予定が雨で8日に延期。
しかも明日も雨予報で、本日決行🔥

今年のサツマイモは、紅はるか・栗かぐや・ハロウィンスイートの３種。
名前も全然ちがうのですが、味も個性も全然ちがう。
（写真はハロウィンスイート、見た目は完全にカボチャ）

ここに、あらや食堂の荒屋さんが作ってくれた「さつまいも汁」が華を添える。
こちらにも、農園の野菜を存分に使っていただき、もちろん絶品。採れたて。

さて本題。
今年のなないろ農園には、あらたな役割が生まれました。
「社会との接点、リハビリの場」です。

病気がある、障がいがある、働いていない、人と関わるのが不安。
理由はどうあれ、家にこもりがちな人に「畑に来ませんか？」と声をかけてみたんです。

するとどうでしょう。
最初は無言だった人が、回数を重ねるごとに、言葉数や笑顔が増える。

明らかに、診察室での偉そうな言葉（松嶋→患者さん）や薬より効いていました。

なぜ、こういうことが起きるんでしょうか。

それは、農園は平等だからだと思うんです。
年齢、肩書き、病気の有無、ぜんぶ関係なし。
ぼくは診療所ではリーダーですが、農園では一兵卒。
指示したり、威張りたくても、土の前では無力です。

普段、無言の人は、もしかすると、社会の中での無意識の差別のせいかもしれません。
だからこそ、平等の場、なないろ農園で、いろいろ開放されるんじゃないのかなと。

2025年、小さな一歩が、大きな発見に繋がりました。

2025年のなないろ農園はこれで一段落。
来年も「診察室よりはるかに効果的ななないろ農園」を育てていきますよ。

⸻
町医者 │ 総合診療医松嶋大
なないろのとびら診療所（盛岡の総合診療クリニック）
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

06/11/2025

🕊️【note更新しました】

タイトルは、
総合診療医より、こころが疲れているあなたへ。「逃げていないあなたへ」
です。

「私は逃げているのでしょうか」
「私は甘えているのでしょうか」

そうおっしゃって、診察室で涙を流す患者さんに、私は何度も出会ってきました。

けれど、そうした涙の裏にあるのは、「逃げたこと」ではなく、
「逃げずに、ここまで必死にやってきた」という証そのものです。

もっと早く、逃げてていれば。
もっと早く、誰かに甘えてるという選択ができていれば。

きっと、涙が出るまで追い詰められなかったかもしれません。

でも、人は真面目だからこそ、誰よりも自分に厳しくしてしまう。
頑張りすぎて、苦しくなってしまう。

だからこそ、私は声をかけたいと思います。

「あなたは逃げてなんかいません」
「甘えてもいません」

このnoteは、そんな方へ向けて書きました。

もしよければお読みください。

📝note：
👉 https://note.com/machi_isya/n/ncb13c8b527e8

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

01/11/2025

🥕「ごんぼほり」という方言があります。

なんとなく使っていたんですが、
最近、その意味が痛いほどわかる出来事がありました。

なないろ農園での、ごぼうの収穫作業です。

とにかく大変なんですよ。
掘っても掘っても、先（というか下）が見えない。

１メートル近く掘りましたかね。
やっと収穫できました。

時間にして約１時間、関わったのは６人。
正直、ちょっとだけ心が折れました。
いや、正確に言えば、心にヒビが入る感じ。

あーだこーだ言いながら、掘るのをやめたがるぼく。
まさに、「ごんぼほり」な松嶋。

そんなとき、ふと外来に通っている患者さんたちのことが、
走馬灯のように、ぼくの頭の中をぐるぐる巡ります。

「ああ、大変なんだろうな」
「ああ、大変だったよね」

そんなふうに思い出すたび、また力が湧いてきて、ごぼうを掘る。

でもまた、くじける。
また思い出す。
そしてまた掘る。

その繰り返しの末に、ついに収穫！

📸 という写真です。

農園でごぼうを掘りながら、
ほんの少しだけ、患者さんに近づけた気がしました。

今後も、「ごんぼほり」な自分と向き合いながら、
それでも、なんとか成し遂げる医者でありたい。

そう思い直した、なないろ農園での収穫作業でした。

患者のみなさん、これからもよろしくお願いします。

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

31/10/2025

📖 noteで新連載をはじめました
「総合診療医より、こころが疲れているあなたへ」

「涙が溢れてくるんです」

通勤途中に、帰宅途中に、仕事中に、何もないときに、ふと。
そうおっしゃって、診察室でも涙ぐむ方は少なくありません。

私は総合診療医として“こころの領域”にも向き合っています。
専門医とは違う立ち位置だからこそ、見える風景があると信じています。

この新しい連載では、
「涙なしには語れない、総合診療医の診察室から」
こころが疲れているあなたへ、お手紙を届けていきます。

▶️ 記事はこちらから
https://note.com/machi_isya/n/n6f7d2789f60c

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

25/10/2025

診察室で解決できない問題を、どうするか？

諦める？
我関せずを決め込む？
解決を祈る？
誰かにお願いする？
粘る？

いろいろなやり方があるのだと思います。
これ以外にも。

「誰かにお願いする」ことも、ときに大切。
でも、ぼくはやっぱり「粘る」です。

実例をお一つ。

不安を抱える男性がいました。

カウンセリング的な語り合い、お薬で、ある程度まで回復しました。

しかし、そこに大きな壁があったのです。
語り合いでも、お薬でも、それ以上前進できない。
試行錯誤しても難しい。

日常生活を「無難」におくるところまではいっても、「豊かに」過ごすところまでは至らない。

ぼくは、なんとか「豊かな」日々をおくっていただきたいなと思ったのです。

そう願うと、諦めきれないし、粘りたい。

そこで、ぼくは診察室の外で問題解決を探ろうと、この男性を、とあるボランティア活動にお誘いしました。

結果、元気になる！
すごい！！
嬉しい！！！

ボランティア内容はここでは秘密ですが、「自分が誰かの役に立っている」という実感が、彼の中の何かを動かしたのかもしれませんね。

以上、諦めきれない粘り腰の町医者からの報告でした🙇

追記
もしかして…と思った方は、いつでもご相談くださいね。
ぜひ応援させてください。

📖noteに「おちゃのま」のことを書いてます ▶ https://note.com/machi_isya/n/n2e108b810ddf

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ▶ https://lit.link/machiisya

23/10/2025

うちの診察室には、ちょっと変わった家具があります。
中央にどーんと、ダイニングテーブル。

診察室に、なぜダイニングテーブル？？
それは、この部屋が、単なる「診察の場」ではなく、「関係の場」であってほしいと願っているからです。

病気のことだけを話すと、話はすぐに終わってしまう。
でも、テーブルを囲み、「何か楽しいことありましたか？」なんて会話が始まると、きっと緊張感もほぐれてリラックスしますよね。

ところで、なないろには、患者さんお一人ではなく、家族いっぱいでいらっしゃることが少なくありません。

家族で囲むテーブルは、賑やかですよ。

真剣なときもあれば、笑いもある。
涙もあれば、励ましもある。

まさに、家族団欒の場です。
この場にいるぼくは、家族団欒の場に招かれたゲストのようなものです。

そんなお話を、noteに書きました。
よろしければ、お読みください。

▼ 町医者の診察室から #4 「診察の場は、家族団欒の場」
https://note.com/machi_isya/n/n41cb7f8a3082

⸻
📩 ご相談・ご予約はLINEからどうぞ
▶ https://lin.ee/F4kTb0v
🥼 松嶋がちょっぴりでも気になる方はこちらからどうぞ
▶ https://lit.link/machiisya