フィジオセンター モリオカ

11/09/2016

【岩手国体2016まであと20日！！】

こんばんは！フィジオセンター盛岡です^ ^

いよいよ岩手国体まであと20日となりました！

フィジオメンバーで岩手国体の代表になっている選手達はより一層トレーニング・コンディショニングに励み、試合に向け着々と調整が出来てきております。

先日は岩手国体のカヌーワイルドウォーターの代表である斉藤さんのコンディショニングをさせて頂きました（画像）。

斉藤さんは以前から反復性肩関節脱臼に悩まされていましたが、現在は定期的に理学療法士によるコンディショニングとテーピングを実施することで、問題なく練習を積むことができました！写真は疲労によって歪んだ骨盤と胸郭を正しい位置に整え、肩甲骨のストレッチをしている画像です^ ^

残すところわずかとなりましたが、ベストパフォーマンスができるようフィジオでも全力でサポートさせて頂きたいと思います！斉藤さんが素晴らしい成績を出せるよう皆様からも熱い応援、宜しくお願いします！！

05/09/2016

こんにちは！

フィジオセンター盛岡です！

お陰様で、当施設も6周年を迎えることが出来ました。それを記念しまして、とてもお得なキャンペーンをご用意致しました！！

ぜひこの機会に、ご利用ください(^^)

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　　　　　　　　　[9月、10月限定]

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通常、入会金10,300円、初月会費10,300円となっているところ………
な、な、なんとっ！その合計20,600円が無料になる、とてもお得なキャンペーンとなっております(^^)！

家族会員の方もお得になりますので、気になる方はぜひお気軽にお問い合わせください！！

無料体験も承っております(^o^)/

お気軽にどうぞ！！

TEL 019-681-6647

28/08/2016

こんにちは！フィジオセンター盛岡です^ ^

今日はレッドコードを使った肩甲骨可動域向上トレーニングを紹介します！

肩甲骨がよく動くことははどのスポーツでも非常に重要で、特にオーバーヘッドスポーツ(野球の投球動作やテニスのサーブやスマッシュ、バレーのアタックetc)のパフォーマンス向上、スポーツ障害予防に有効です！また、肩こり解消やダイエットにも非常に効果的です‼︎

普通のストレッチではなかなか改善しにくい肩甲骨の可動性も、レッドコードを使えば簡単かつ効果的に改善させることができます‼︎

球速をアップしたい、アタックの成功率を上げたいそこのみんな！フィジオセンター盛岡で一緒にトレーニングしてみませんか？？^ ^

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【9、10月限定】
6周年記念キャンペーン実施中！
入会金、初月会費無料！
通常、入会金10000円、月会費10000円の計20000円が無料となるとってもお得なキャンペーンです‼︎
是非お気軽にお問い合わせください^ ^
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#肩甲骨
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#ストレッチ

03/08/2016

続けてこちらもシェアさせて頂きます。先ほどの内容と合わせて参考にして頂ければと思います^ ^

乳酸は「疲労物質」？ いいえ！エネルギー物質です。乳酸にはエネルギー代謝を効率化するスゴイ機能があったのです。 「では、乳酸は増えた方がいいのですか？」しかし乳酸には２つの顔があり、許容量を超えて過剰に発生すると、筋肉疲労の原因にもなります。 やはり、余分な乳酸を上手に除去することが、スポーツテクニックでもあるようです。 乳酸のメリットとデメリット 乳酸には、すごい機能があります。しかし蓄積するとデメリットも発生します。その乳酸を上手に活用することが、疲労を残さないための必須テクニックです。 乳酸でエネルギー活性化！ 乳酸によるメリットは２つあります。糖エネルギーの流動性と保存性です。 乳酸は...

03/08/2016

分かりやすくとても参考になるのでシェアさせて頂きます！アスリートの皆さんも是非見てみて下さい^ ^

「乳酸」はあなたの敵か味方か？ 乳酸はエネルギー物質です。しかし過剰な蓄積で、筋肉を酸性化して、運動機能の低下や筋肉疲労を起こします。 乳酸をプラスにもマイナスにもするコントロール術は、持久力系・瞬発力系スポーツともに重要な課題です。 乳酸はコントロールできる！ 乳酸をコントロールすると、こんなことが起きます。 同じ運動量でも疲れない、バテにくい、筋肉疲労の回復が早い、エネルギーを持続しやすいなどにより、持久力にアップ、瞬発筋の回復力アップなどの効果が期待されます。 そんな乳酸のコントロール術を２つのポイントからお伝えします。１つは「乳酸が蓄積しにくい身体」と、もう１つは「乳酸を溜めない方法」...

30/07/2016

今回撮影にご協力頂いた斉藤さんの紹介をさせて頂きます^ ^

斉藤さんはカヌー(ワイルドウォーター)を専門に取り組んでいる選手で、岩手国体の代表選手です！

フィジオに入会したのは約1年前で、カヌーの試合中に両肩を亜脱臼したことがきっかけでした。

はじめは痛みも強く、日常生活ですら支障がありましたが、熱心にコンディショニングとトレーニングに取り組んだ結果、かねてから目標としていた岩手国体の代表になることが出来ました！

状態も仕上がってきており、大注目の選手の1人なので要チェックです！皆様の熱い応援宜しくお願いします^ ^

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#体幹トレーニング
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#カヌー
#斉藤晶文

30/07/2016

こんばんは！フィジオセンター盛岡です。

今日紹介するのはレッドコードを使った高難易度体幹トレーニングです。

今回のモデルはフィジオメンバーで、今年の岩手国体代表の斉藤さんにご協力頂きました。体幹に自信のある皆さん、斉藤さんと同じトレーニングに是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか^ ^

#フィジオセンター盛岡
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#カヌー
#斉藤晶文

26/07/2016

こんにちは！フィジオセンター盛岡です^ ^

今日は、先日発売のStandardで書かせて頂いた「肉離れ後遺症の治し方」を少しですが動画で紹介します。

肉離れをはじめ、スポーツ障害でお悩みの方はお気軽にご相談にいらしてください。お待ちしてます^ ^

#フィジオセンター盛岡

#肉離れ
#リハビリ
#体幹トレーニング

29/06/2016

先ほどUPした動画の音声付きのものが見つかりましたので再UPします！
14分20秒くらいから見るのがオススメです！

これを見てケンブリッジ飛鳥選手もレッドコードトレーニングに注目していましたね^ ^嬉しい限りです☆

気になった方は是非フィジオセンター盛岡までお気軽にお問い合わせ下さい！スタッフ一同お待ちしております^ ^

https://youtu.be/4qnDXH9QH3Y

福島千里／ケンブリッジ飛鳥／新井涼平