株式会社ぼっこ

09/11/2025

京都養成講座3日目
今日は福井から来られたKさんが参加、長崎から来たRさんと京都在住Mさん、3名で学びました！
年代も地域も違う方々が昼休みに楽しく話している様子を見て
一期一会とはこういうものだなぁ、と微笑ましかったです。
初めてのシークエンス披露とは思えない落ち着いた声のトーンに優しさ溢れるレッスン
つくづくヨガインストラクターは
人柄が出る仕事だと確信しました！
朝は太陽礼拝のリードを練習しながら身体を動かして、ウォーミングアップ、終了間際はヨガニードラを学びつつリクエストがあった瞑想状態を体験してもらいました。
ぼっこの養成講座は、ご本人の到達レベルややりたい事を出来るだけ叶えて応援していきます（指導者は柔軟性も大事！）
昼からはオーナー香菜先生も来られ場の雰囲気が一気に明るくなりましたね✨✨
各地で活躍するみなさんの未来を
応援します。

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #京都ヨガ #関西ヨガ #近畿ヨガ

06/11/2025

京都養成講座1日目
お2人の受講生にそれぞれ初めての
シークエンスを披露してもらいました！
2人とも人前でするのは初めて！とおっしゃっていましたが
いえいえ、十分できている✨
そのシークエンスの中に出てきた
アーサナを一つ一つ丁寧に見ながら、軽減法を見つけたり、お客様に伝わりやすいリードを一緒に考えました。
最後は頭パンパン、身体も筋肉痛？
でシャバアーサナでリラックス....
と思いきや、まだまだ続く養成講座！
ここでもシャバアーサナのアジャストをお互いの身体を使い、練習しました！

できているところを見つけ
できているところを拡大させる
意識が変わると自信になるから

この4日間で
今日の初めてのレッスンが改良され
2人の表情に声のトーンが
変わることが今から楽しみです😊

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #京都ヨガ #関西ヨガ #近畿ヨガ

02/11/2025

🌊 横浜実習 🌊

今回参加してくれたみなさんは、同じシークエンスを何日もかけて繰り返し深めていくスタイルで練習しました🧘‍♀️✨

同じ流れを何度も実践することで、
✔️ 身体に自然と動きが馴染んでいく
✔️ キューイングがスムーズになる
✔️ 仲間の声を受けて改善が積み重なる
…そんな風に、回を重ねるたびにレッスンが磨かれていきます🌿

最初はぎこちなかった部分が、日を追うごとにどんどんスムーズに。
そして「ここは自分の強みなんだ！」と気づける瞬間もたくさんありました☺️💕

課題と向き合いながらも、自分らしい表現や魅力を見つけていく姿は本当に頼もしい✨
学びの積み重ねが、自信につながっていくのを感じました🌸

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #神奈川ヨガ #横浜ヨガ #関東ヨガ

01/11/2025

🌊 横浜実習 🌊

この日はリテイクで来てくれた方、そして埼玉から新しく参加してくれた方もいて、関東ならではの交流の広がりを感じられる一日でした✨
会場が近いからこそ、いろんな場所で実習を受けられるのも魅力のひとつ。
新しい出会いが自然に仲間へとつながっていく姿は、本当に素敵だなぁと思います☺️💕

質問タイムでは「将来の活動」についてじっくりディスカッション。
「特技をどう活かせるか？」
「過疎化で人が少ない地域で、どんなサービスなら喜ばれるか？」
など、リアルな課題を出し合いながら、たくさんのアイデアを提案させていただきました🌿

動画では伝えきれない、深いやりとりができるのも対面実習の良さ。
参加してくれた皆さんが、この先どんな形でヨガを届けていくのか、とても楽しみです🌟

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #神奈川ヨガ #横浜ヨガ #関東ヨガ

29/10/2025

🌊 横浜実習スタート！ 🌊

東京から続けて参加してくれた方、リテイクで来てくれた方もいて、初日からとてもあたたかく和気あいあいとした雰囲気でした✨

中でも印象的だったのは、リテイクで来てくれた方の変化。
前回の実習で「もっと頑張りたい！」とやる気に火がつき、どんなに忙しくても毎日15分のヨガを継続🔥
その成果は姿勢や動きのひとつひとつに現れていて、見違えるほど変わった身体に感動しました👏
“少しでも続けること”がどれだけ大きな力になるのか、改めて教えてもらった気がします🌿

ヨガの練習って、ただポーズが上達するだけじゃなくて、
✔ 継続する習慣をつくる力
✔ 自分自身を大切にする力
✔ 仲間から学び合う力
を育ててくれるものだと実感します☺️💫

仲間と一緒に学ぶことで「挑戦してみよう」「また続けてみよう」と思える瞬間がたくさん💕
横浜でも成長のドラマが広がっていくのが楽しみです✨

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #神奈川ヨガ #横浜ヨガ #関東ヨガ

26/10/2025

🍁━━━━━━━━━━━
　秋のもみじキャンペーン
━━━━━━━━━━━🍁

10/26（日）〜11/9（日）限定✨
全RYT講座が 20％OFF！

紅葉が色づくこの季節、
学びも心も深めていく秋にしませんか？🌕🧘‍♀️

お申し込み時にキャンペーンコード
🔑 MOMIJI20 を入力してください🍂

▼ 詳細・お申し込みはこちら
https://rys.yoga/course-list

#ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス認定 #ヨガインストラクター養成講座 #オンラインヨガ講座 #ヨガのある暮らし

24/10/2025

✨ 東京実習最終日 ✨

この日は模擬レッスンDAY！
みんなが考えてきたシークエンスを披露してくれました🧘‍♀️

🔥 激しめで汗をかくクラス
🌙 ゆったりリリースして心をほぐすクラス
…どのレッスンからも「その人らしさ」が伝わってきて、
ヨガの魅力は本当にひとつじゃないと実感しました🌿

特に印象的だったのは、アームバランスに挑戦したクラス。
「できる＝◯ / できない＝✗」ではなく、
“挑戦することを楽しもう”というメッセージが込められていて、
まさにヨガの本質だなぁと感じました👀✨

もちろん課題もあります。
でも「次はこうしてみたい！」という気づきや、
仲間からのフィードバックを素直に受け取って
成長していく姿は本当に頼もしい💫

RYT200の実習は、ただポーズを学ぶ場ではなくて
✔ 人に伝える力
✔ レッスンを組み立てる力
✔ 仲間と学び合う力
が自然と身についていきます☺️

次は横浜へ🚄🌊
みんなの成長を引き続きサポートできるのが楽しみです💕

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #東京ヨガ #関東ヨガ

23/10/2025

「ちゃんと伝えたいのに、うまく言葉にできない…」

そんな経験、ありませんか？🌿

この3ヶ月で
✨“伝える力”と“印象力”を磨く✨
オンラインワークショップがスタートします💻

🗓1/16(金)・2/13(金)・3/13(金)
🕙各回 10:00〜12:00（Zoom／アーカイブ有）

現役司会者のSatoko先生が、
話し方・マナー・構成力を実践形式でレクチャー💬

💰全3回：66,000円（単発30,000円）
3回セットでお申し込みの人には3月末まで毎週金曜日21:00~21:30の夜ヨガも受けられます！（アーカイブなし）

＼話し方が変わると、人生が変わる✨／
詳細はこちら👇
https://rys.yoga/yacep-course-list?id=20

21/10/2025

🗼東京実習 Day3🧘‍♀️✨

今日も模擬レッスン中心の1日でした！
連続で参加している方は、昨日までのフィードバックをしっかり取り入れて「ヨガらしさ」がどんどん増してきて👏
声のトーンやキューイング、ポーズの流れが自然に整っていく姿に「成長ってこういうことだなぁ」と感動しました🌿

久しぶりに参加してくれた方からは「自主開催してみた感想」をシェアいただきました。
やってみたからこそ見えてくる“リアルな課題”や“不安な気持ち”。
実際にやってみたからこそ出てくるリアルな疑問や不安に対して、私自身の経験を交えながら一緒に考える時間に☺️
挑戦を重ねていく中でしか得られない気づきって本当にたくさんありますね。

そして最後は…やっぱり【前鋸筋】の話題に🔥
呼吸を深めるためにも、姿勢を安定させるためにも欠かせない大切な筋肉。
ぼっこの実習といえば前鋸筋！と思っているのは私だけじゃないはず😂
みんなでトレーニングも少し行ったので、明日はいい筋肉痛になっているかもしれません💪✨

笑いあり、真剣な学びありの東京Day3。
仲間と一緒に成長を感じられるこの時間が、RYT200の醍醐味です💕

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #東京ヨガ #関東ヨガ

20/10/2025

ぼっこRYT200養成講座 実技実習🧘‍♀️
11月は秋の深まりとともに、全国4都市で開催します🍁✨

📍名古屋 → 札幌 → 仙台 → 千葉・埼玉

紅葉シーズンの中、ヨガを通して“自分と向き合う時間”を過ごしてみませんか？🌿
少人数制＆丁寧なサポートで、初心者の方も安心して学べます🤍

「学ぶこと」も「出会うこと」も、すべてがあなたのヨガの一部🫶
今年の締めくくりに向けて、自分を整える時間を一緒に過ごしましょう♥️

持ち物や当日の流れは、
▶︎ よりご確認ください💙

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
令和5年12月1日(金)より、ぼっこのRYT200養成講座が新課程に移行しました
オンライン動画を170時間へと充実させ、メンターシップ相談会を導入、実習日程も4日としました
また、実習会場を全国18都市に拡大し、受講期限もなく、リテイクも無料です
新課程資料の無料配布も開始しております
全国最安レベルの講座とは思えない充実した内容をお届けいたします
LINEでの個別相談にも対応ししっかりとサポートいたします
プロフィール画面よりLINEに登録おねがいします

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格

18/10/2025

🗼東京実習 Day2 🧘‍♀️

今日も模擬レッスンやりました✨
それぞれに「今日こそはここを直したい！」という目標を掲げてチャレンジしました。
最初は緊張していた様子もありましたが、声のトーンやアライメントの意識など、ほんの少しの改善を積み重ねるだけで、レッスンの雰囲気がぐっと変わっていきます👏
小さな“できた！”の積み重ねが、自信につながるんですよね🌿

お昼休みは自然と“卒業後のリアルな悩み相談会”に☕️
・自主開催を続けるモチベーションの保ち方
・予約が入らなかったときの心の持ち方
・集客ツールとしてのチラシの見せ方
・そして「Kana先生はどうして起業を決意したんですか？」という深い質問まで✨

経験をシェアしていくことで、みんなの表情がだんだんと明るく変わっていくのが印象的でした。

ぼっこの実習は、ただポーズを学ぶだけでなく「ヨガを仕事にする自分」をリアルにイメージできる時間。
だからこそ休み時間も質問が止まらないんだと思います☺️

「一日があっという間だった！」
そんな言葉をいただけるのが、講師として何よりの喜びです💓

#ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #東京ヨガ #関東ヨガ

18/10/2025

ご縁に感謝！五感で楽しむ５周年！第１弾企画「ぼっこファミリーヨガ」
ぜひお越しくださいね(*^^*)

【秋の芝生で深呼吸 ぼっこファミリーヨガで“つながる時間”】秋の空の下、芝生に寝転んで大きく深呼吸🌱子どもの笑顔、家族と交わすハイタッチ🙌そんな穏やかなひとときを一緒に過ごしてみませんか？☺️スタジオ...