23/12/2025
「腰が痛いのに、首?」
そう思った方、多いかもしれません。
実は
ストレートネック=姿勢の崩れは
首だけでなく
背中・骨盤・腰まで影響します。
首が前に出る
↓
背中が丸くなる
↓
骨盤が倒れる
↓
腰に負担が集中
腰だけケアしても
なかなか良くならない理由、
ここにあります。
自分はどれに近い?
A ☑ 首・肩こりも腰痛もある
B ☑ 腰痛だけだと思ってた