武蔵境中央整骨院

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先週の症状ランキングです👑🥇肩の痛み🥈腰の痛み🥉アキレス腱アキレス腱とはふくらはぎの筋肉とかかとの骨を繋ぐ『腱』健は繊維状のコラーゲンが束になったものです❗️疲労や筋肉が硬くなっている状態で急な運動や衝撃が加わると腱が切れてしまう事もあるの...
26/02/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇肩の痛み
🥈腰の痛み
🥉アキレス腱

アキレス腱とは
ふくらはぎの筋肉とかかとの骨を繋ぐ『腱』
健は繊維状のコラーゲンが束になったものです❗️
疲労や筋肉が硬くなっている状態で急な運動や衝撃が加わると
腱が切れてしまう事もあるので、日々のストレッチや治療が大事ですよ♪

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です
ぜひ頼ってください😌

こちらのInstagramアカウントからセルフストレッチを投稿しております！
YouTubeでも公開しておりますので是非見てみてください😆
#整骨院 #接骨院 #武蔵境 #スキップ通り 東京 ぎっくり腰 寝違え 捻挫 骨折 脱臼 柔道整復師 ハイボルト 低周波 トレーニング 武蔵野市 肩こり 肩こり解消 肉離れ スポーツ スポーツケガ 膝の痛み 関節の痛み 坐骨神経痛

先週の症状ランキングです👑🥇首の筋違い🥈膝の痛み🥉ぎっくり腰気圧の変化・気温変化によって関節痛などの症状が出やすいです😨通常、外から身体に向けての圧と身体から外に向けての圧は同じくらい。ですが気圧が下がると”外から身体に向けての圧”が弱くな...
19/02/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇首の筋違い
🥈膝の痛み
🥉ぎっくり腰

気圧の変化・気温変化によって関節痛などの症状が出やすいです😨

通常、外から身体に向けての圧と身体から外に向けての圧は同じくらい。
ですが気圧が下がると”外から身体に向けての圧”が弱くなるので、
身体から外に向けての圧が強くなり膨張します😱
頭痛、むくみや関節痛を引き起こします。

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です
ぜひ頼ってください😌

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#整骨院 #接骨院 #武蔵境 #スキップ通り 東京 ぎっくり腰 寝違え 捻挫 骨折 脱臼 柔道整復師 ハイボルト 低周波 トレーニング 武蔵野市 肩こり 肩こり解消 肉離れ スポーツ スポーツケガ 膝の痛み 関節の痛み 坐骨神経痛

おはようございます！2/23（月祝）は祝日の為、診療時間は土曜日と一緒の時間になります❗️新規の方も既存の患者さんも混雑が予想されます、早めのご予約をお願いいたします🤲 #武蔵境 #武蔵境中央整骨院 #武蔵境鍼灸院 #ケガ #はり
19/02/2026

おはようございます！
2/23（月祝）は祝日の為、
診療時間は土曜日と一緒の時間になります❗️
新規の方も既存の患者さんも混雑が予想されます、
早めのご予約をお願いいたします🤲

#武蔵境 #武蔵境中央整骨院 #武蔵境鍼灸院 #ケガ #はり

先週の症状ランキングです👑🥇首の痛み🥈ギックリ腰🥉スポーツのケガ寝ている間、首肩は冷える⁉️毛布が掛かっていると保温され、リラックス神経が働くので睡眠の質が上がります👍ネックウォーマーがおすすめでシルクなどの生地だと肌ズレなく快適になるかと...
12/02/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇首の痛み
🥈ギックリ腰
🥉スポーツのケガ

寝ている間、首肩は冷える⁉️
毛布が掛かっていると保温され、リラックス神経が働くので
睡眠の質が上がります👍

ネックウォーマーがおすすめで
シルクなどの生地だと肌ズレなく快適になるかと❗️ぜひ‼️

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です
ぜひ頼ってください😌

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#整骨院 #接骨院 #武蔵境 #スキップ通り 東京 ぎっくり腰 寝違え 捻挫 骨折 脱臼 柔道整復師 ハイボルト 低周波 トレーニング 武蔵野市 肩こり 肩こり解消 肉離れ スポーツ スポーツケガ 膝の痛み 関節の痛み 坐骨神経痛

先週の症状ランキングです👑🥇ぎっくり腰🥈神経痛🥉股関節痛神経痛とは神経の線に、歪んだ骨🦴やパンパンに張った筋肉が当たってしまうと痺れ・痛みや感覚が鈍くなってしまうことも……日頃から筋肉を柔らかくするためストレッチしたり。カラダの状態を知って...
05/02/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇ぎっくり腰
🥈神経痛
🥉股関節痛

神経痛とは
神経の線に、歪んだ骨🦴やパンパンに張った筋肉が当たってしまうと
痺れ・痛みや感覚が鈍くなってしまうことも……

日頃から筋肉を柔らかくするためストレッチしたり。
カラダの状態を知って対処する事が大事です‼️
当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です
ぜひ頼ってください😌

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先週の症状ランキングです👑🥇股関節の痛み🥈四十肩🥉足首の捻挫股関節は丸い球体がカポッとハマり、外れないように靭帯がたくさん着いています。太い血管や神経、筋肉が通っており、片足体重や足組みなど悪い姿勢によりバランスが悪くなりスポーツパフォーマ...
29/01/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇股関節の痛み
🥈四十肩
🥉足首の捻挫

股関節は丸い球体がカポッとハマり、外れないように靭帯がたくさん着いています。
太い血管や神経、筋肉が通っており、片足体重や足組みなど悪い姿勢により
バランスが悪くなりスポーツパフォーマンスが下がったり😱
最悪変形してしまうことも⁉️
日頃から姿勢を意識しましょう❗️

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です‼️
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先週の症状ランキングです👑🥇ギックリ腰🥈背中の痛み・つっぱり🥉手首の捻挫冬シーズンランクインぎっくり腰。正式名称は『急性腰痛』といい急に痛くなった・症状の強弱に関わらず“ぎっくり腰”なのです‼️‼️なので症状があった方は受診をオススメします...
22/01/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇ギックリ腰
🥈背中の痛み・つっぱり
🥉手首の捻挫

冬シーズンランクインぎっくり腰。
正式名称は『急性腰痛』といい
急に痛くなった・症状の強弱に関わらず
“ぎっくり腰”なのです‼️‼️

なので症状があった方は受診をオススメします✨
運動前後のストレッチ・身体を温める・水分補給が大事ですよ‼️

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先週の症状ランキングです👑🥇ギックリ腰🥈ギックリ背中🥉ふくらはぎの肉離れ急激なケガが絶えません😱急な運動、負担のかけ過ぎによってモモ裏・ふくらはぎに出やすいです。予防としては運動前後のストレッチ・身体を温める・水分補給が大事ですよ‼️当院は...
15/01/2026

先週の症状ランキングです👑

🥇ギックリ腰
🥈ギックリ背中
🥉ふくらはぎの肉離れ
急激なケガが絶えません😱
急な運動、負担のかけ過ぎによって
モモ裏・ふくらはぎに出やすいです。

予防としては
運動前後のストレッチ・身体を温める・水分補給が大事ですよ‼️

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です‼️
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先週の症状ランキングです👑🥇ギックリ腰🥈肩から腕への痛み🥉スポーツのケガ（ふくらはぎ・背中）12/22は『冬至』です柚子湯の意味は知ってますか？昔から・身の清め、邪気払・江戸時代の銭湯で客寄せ・語呂が良い　という意味があります😌効果は・香り...
18/12/2025

先週の症状ランキングです👑

🥇ギックリ腰
🥈肩から腕への痛み
🥉スポーツのケガ（ふくらはぎ・背中）

12/22は『冬至』です
柚子湯の意味は知ってますか？

昔から
・身の清め、邪気払
・江戸時代の銭湯で客寄せ
・語呂が良い　という意味があります😌
効果は
・香り成分（リモネン）が血行促進
・リラックス効果
・クエン酸ビタミンCによる風邪予防と美白効果✨
ぜひご家庭でもやってみてくださいね♪

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先週の症状ランキングです👑🥇ギックリ腰🥈スポーツのケガ🥉肩の痛み12/22は『冬至』です冬至は最も夜が長く最も昼が短い日です❄️また、カボチャや小豆、こんにゃく食べる風習があります。どれも胃腸を整え、身体の中の老廃物や水分を排出してくれます...
11/12/2025

先週の症状ランキングです👑

🥇ギックリ腰
🥈スポーツのケガ
🥉肩の痛み

12/22は『冬至』です
冬至は最も夜が長く最も昼が短い日です❄️
また、カボチャや小豆、こんにゃく食べる風習があります。

どれも胃腸を整え、身体の中の老廃物や水分を排出してくれます。
カボチャは栄養素が高く免疫力を上げてくれるので進んで食べてほしい食材です🎃
当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です‼️
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先週の症状ランキングです👑🥇首、背中の筋違い🥈肩関節の痛み🥉腰の痛みインフルエンザなど流行病がちらほらと🦠・生活習慣を見直して・人混みの多いところ、交通機関内ではマスクをする　など対策を始めましょう❗️ただ、一日中マスクをすると免疫力が下が...
04/12/2025

先週の症状ランキングです👑

🥇首、背中の筋違い
🥈肩関節の痛み
🥉腰の痛み

インフルエンザなど流行病がちらほらと🦠
・生活習慣を見直して
・人混みの多いところ、交通機関内ではマスクをする　など
対策を始めましょう❗️

ただ、一日中マスクをすると免疫力が下がってしまうので
人混みや病院など感染しやすい環境でのマスクがおすすめです！

当院は怪我だけでなく、姿勢やフォーム調整にも強い院です‼️
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こんにちは！武蔵境中央整骨院・鍼灸院です。📣休診のお知らせです📣12/9(火)は本社での研修のため休診させていただきます。ご不便をおかけしますがご了承ください💦 #整骨院 #接骨院 #武蔵境 #スキップ通り #東京 #ぎっくり...
04/12/2025

こんにちは！
武蔵境中央整骨院・鍼灸院です。

📣休診のお知らせです📣
12/9(火)は本社での研修のため休診させていただきます。
ご不便をおかけしますがご了承ください💦

#整骨院 #接骨院 #武蔵境 #スキップ通り #東京 #ぎっくり腰 #寝違え #捻挫 #骨折 #脱臼 #柔道整復師 #ハイボルト #低周波 #トレーニング #武蔵野市 #肩こり #肩こり解消 #肉離れ #スポーツ #スポーツケガ #膝の痛み #関節の痛み #坐骨神経痛

住所

境2-3/24
Musashino, Tokyo
180-0022

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:00

電話番号

+81422553323

ウェブサイト

アラート

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