妙高高原体育館　ほっとアリーナ妙高高原

10/01/2026

皆さんこんにちは！

1月10日（土より 1月31日（土）の期間中、妙高高原体育館にて
大きなスクリーンで録画でのインストラクターとともに運動をする新感覚なグループフィットネス
バーチャルレッスン無料体験会をします。

予約は不要で、料金は無料です！
体験終了後はQRコードでのアンケートに記入いただく流れとなります！

ご用意いただくのは
動きやすい服、飲み物、室内用シューズ、タオルです（横になるレッスン場合のみマット必要となります。）

詳細は投稿画像にてご確認ください♪

基本的に体育館（アリーナ）で開催の場合には人数制限はありません。
小教室の開催のみ先着で10名様程度とさせていただきます。
途中参加可能　途中退室も可能な体験会となってます

どんなレッスンをやるのか？どんな時間帯でやるのか？＆気になりましたら画像にてぜひ確認してみてください
ぜひご参加お待ちしております！

Hello everyone!

From Saturday, January 10th to Saturday, January 31st, we're holding a free trial session for our new-style group fitness program at Myoko Kogen Gymnasium!

To Join us for a virtual lesson-work out with an instructor on a big screen!

No reservation needed and it's free of charge!
After the trial, you'll fill out a survey via QR code!

Please bring:
Comfortable workout clothes, drinks, indoor shoes, and a towel
(A mat is only needed for lessons involving lying down.)

Check the posted image for details.

Generally, there is no capacity limit for sessions held in the main gym (arena).
For sessions in the small classroom, we can accommodate approximately 10 people on a first-come, first-served basis.
You can join lateand leave early during the trial session

What kind of lessons do we offer?
What times are available?
If you're curious, please check the images for details

We look forward to seeing you!

04/01/2026

【🎍新年明けましておめでとうございます🎍】

ほっとアリーナ妙高高原は、本日より営業を開始しました！

道が大変冷え込み、凍結している場所もございますので、
ご来館の際は足元に十分お気をつけください。

本年も、運動を通して
皆さまの健康と笑顔を応援してまいります😊
どうぞよろしくお願いいたします！

31/10/2025

【ランニングイベント、幼児体操講座のご参加ありがとうございました！】

10月26日に開催した、「金哲彦先生によるランニングイベント」・「周東先生による幼児体育講座」は、あいにくの雨となりましたが屋内に会場を変更して実施しました☔🏃‍♂️✨

それでも当日は、50名を超える皆さまにご参加いただき
会場はたくさんの笑顔と活気に包まれました！

金哲彦先生から、正しい姿勢や着地、腕振りなど、走りをラクにするコツを教えていただきました！
少し意識を変えるだけで走りやすさがグンとUP✨

周東先生の体育講座では、ジャンプやバランス遊びなど、楽しみながら体の基礎を育てる運動をたっぷり体験！
親子で笑顔がはじける時間となりました。

ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました😊

#ランニングイベント
#親子で運動
#金哲彦 先生
#周東和好 先生
#ほっとアリーナ妙高高原

17/09/2025

【合宿成果発表会のお知らせ】

9月も半ばを迎え、暑さのピークは過ぎたものの、まだまだ残暑が感じられる日が続いております。
そんな中、当館では現在 上智大学応援団チアリーディング部の皆さま が合宿中です！

このたび、合宿の成果を地域の皆さまに披露する場として、
明日、20分ほどの特別演目を行っていただけることになりました💃🎶

力強く、華やかなチアリーディングの演技をぜひ間近でご覧ください！
どなたでもご観覧いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。

日程：2025年9月19日（金）
開場：15:10 ／ 開演：15:20
場所：ほっとアリーナ妙高高原 2F アリーナ
観覧料：無料
備考：室内履きが必要な方はお持ち込みください
　　　撮影等は制限がある場合がございます

地域の皆さまのご来場を、心よりお待ちしております！✨

30/07/2025

【夏本番！節水へのご協力と、熱中症対策について】

そろそろ7月も終わりとなり、いよいよ夏本番ですね🌞

市内では雨不足の影響により、節水の呼びかけが行われております。
当館でもプールは通常どおり営業しておりますが、
館内の他の設備においては節水へのご協力をお願いしております。

ご不便をおかけする場面もあるかと思いますが、
環境への配慮として、何卒ご理解・ご協力のほどお願い申し上げます。

なお、猛暑が続くこの季節、プールは熱中症予防としても効果的です！
水の中で体を動かすことで、暑さを和らげながら健康づくりができます🏊‍♀️

8月は9日(土)～17日(日)まで、
夏のこども優先利用時間を平日も実施いたします。
期間中毎日、13：30~16：30は「こども優先利用時間」として、
水で遊ぶおもちゃの持ち込みが可能となりますので、ご家族でご利用ください！

夏の疲れをリフレッシュしに、ぜひお気軽にお立ち寄りください！

25/05/2025

【気候療法ウォーキングスタート！】

当館から眺める、堂々とそびえる妙高山は、雪解け跡が見られる季節となり、春もいよいよ終盤を迎えています。
当館では5月より「健康保養地プログラム」がスタートし、
先日も晴天の下、参加者の皆さまが元気いっぱいに歩かれていました☀️👟

今回のプログラムは 7月15日（火） の最終回まで、
毎週火曜日に開催 しております！

🌼【都度払いOK】ですので、
「ちょっと気になるな」という方も、ぜひお気軽にご参加ください♪

📞お問い合わせは当館まで。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

29/03/2025

【刺し子って知っていますか？＆4月スケジュールについて】

今シーズンは何度も大雪に見舞われ、
「もう春まで一直線！」と思った矢先に、また大雪…。
なかなか大変な冬でしたね。
そんな冬も終わり、もうすぐ4月！
冬ごもりしていた方も、少しずつ動き出す頃ではないでしょうか。

現在、当館のロビー前では「刺し子」の作品を展示中です。
刺し子とは、日本に古くから伝わる伝統的な刺繍の技法。
布に針と糸で模様を描くように縫い、補強や装飾を施します。
丈夫で美しく仕上がるため、昔から生活の中で親しまれてきました。

写真の作品は、すべて当館に通っているお一人の方が手作業で丁寧に仕上げたもの。
3月初めから展示していましたが、4月12日（土）には回収予定です。
ご興味のある方は、ぜひそれまでにご覧ください！

29/01/2025

【大人気YouTuberにご利用いただきました！】

予報では2月から一気に暖かくなり、
春の訪れも早いと予想されている妙高高原。
…ですが、本日は雪！まだまだ降り続きそうですね😆

こんな天気だと外出も少し億劫になるかもしれませんが、
道路状況の良いときにぜひまたお越しください♪

さて、先日 大人気YouTuber「Masuo」さんに
ご来館いただきました！
妙高高原ご出身で、現在は登録者120万人を誇る大人気YouTuberです。

https://www.youtube.com/watch?v=2leAbNSaAnk

今回はご家族でのプライベート利用だったのですが、たまたまプールの利用者がご一行様のみでしたので、特別に撮影を許可させていただきました。
（※通常、プール内での写真・動画撮影はいずれも禁止となっておりますので、何卒ご了承ください。）

お子さまにも楽しんでいただけたようで、スタッフ一同嬉しい限りです！
またのご利用を心よりお待ちしております♪

今回利用した施設はこちらほっとアリーナ妙高高原 妙高高原体育館https://www.myoukoukougentaiikukan.jp/水着の貸出が無料なのは本当に衝撃的でした。貸出など数に限りがもちろんあると思うので、利用する際は是非お問い合わせく...

11/01/2025

【ベストコンディション】

寒波も過ぎ去り、
この先少し晴れ間が続きそうな妙高高原です！☀️

かなり積もるのかなぁ…？と身構えていましたが、本日はそこまでではありませんでしたね🙄
当館周辺の積雪は20㎝くらいだったでしょうか。
現在はとてもきれいな青空が広がっています！

本日、足湯の具合も調子がよく、
もくもくと湯気が立っています♨️
青空を眺めながら入る足湯、とても良いですよ😄
ぜひお待ちしています！

28/12/2024

【今年も一年】

昨シーズンとは打って変わり、
大雪で年末を迎えそうな妙高高原です！☃️
本日は午前中までは止んでいたのですが、
昼過ぎほどより、また大盛り上がりで降っております…😲

2024年のご利用もありがとうございました。
今年も楽しかった事、悲しかった事、嬉しかった事など、様々な事があった一年でした。
2025年は更により良い年となりますように…。そして、いらした方が明るいお顔で帰れるよう、これまで以上に丁寧な接客を心がけてまいります😊

これからもほっとアリーナ妙高高原をご愛顧賜りますようよろしくお願い申し上げます。
なお、年明けは１月４日（土）からの営業開始となります。
2025年の皆さまのご利用を、従業員一同心よりお待ちしております。

■1月アリーナ、プールスケジュール

29/11/2024

【オカリナコンサート・12月スケジュール・休館日のおしらせ】

昨日、当館の高齢者プログラム「ほっこりサロン」内にて、
主に妙高高原で活動されている「ガチョウクラブ」様による
オカリナコンサートを開催しました！
「ウサギとカメ」の演奏に合わせた手遊びや、
「瀬戸の花嫁」を始めとした演奏とともに歌ったり、
参加者の皆さんに大変よろこばれておりました♪♪
ガチョウクラブ様ありがとうございました！

■年末年始休館日のお知らせ

ほっとアリーナ妙高高原では、
12月29日（日）～1月3日（金）まで
年末年始のため休館日とさせていただきます。
再開は1月4日（土）となります。
2025年以降のご利用も心よりお待ちしております。

28/10/2024

【公式ホームページ不具合のお知らせ】

ただ今、ホームページの新着情報が、トップページに表示されない不具合が発生しています。

最新版は、「新着情報」＞「一覧」をクリックしていただくと表示されます。

現在、業者に確認を取っており、復旧まで今しばらくお待ちください。

閲覧される皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。