CONDITIONING STUDIO ACHIEVE

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痛みの改善・予防、スポーツ復帰、パフォーマンスアップ、健康増進を目? 痛みの改善・予防、スポーツ復帰、パフォーマンスアップ、健康増進を目的とした施術やトレーニングを提供致します。また、子どもの身体作りのための教室なども開催しています。

08/02/2026

【腕振り】
「走っていて上手く腕が触れない。」
動作をしてもらうとすぐに気になる点がありました。

それは手首。

写真の赤丸で囲んだ部分ですが、手首を反らしているのがわかると思います。
この状態だと身体の構造上うまく腕を振ることができません。

この部分を変えるだけで、腕振りの感覚がよくなりました。
無意識下となると難しいですが、こうやって「気付けた」ことが選手にとってはとても大事かなと思います^ ^

#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #怪我からの復帰

12/01/2026

【中学100m選手】
競技としては直進する種目になりますが、身体機能としては横方向への安定性も必要になってくるため、動画のような横方向への制御が求められるトレーニングも行います！
　
#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #怪我からの復帰

07/01/2026

【ACL術後のサッカー選手】
術後のリスクに注意をしながら、身体機能を考慮して必要なトレーニングを実施しています。
横方向に対する制御機能が低下しているため、動画のようなトレーニングを行っています。
担当医と情報交換をさせていただきながら行っておりますので、安全かつスムーズにトレーニングを進めていくことが出来ています。

#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #術後トレーニング

06/04/2025

今シーズンよりFC徳島のトレーナーとして関わらせていただいています。
このご縁を大事にして、チームの目標であるJFL昇格に向けて、自分の職務を全うしたいと思います。

15/03/2024

ご利用いただいているテニス選手の活躍！

こういう報告が聞けることはやっぱり嬉しいです！！

4月から更なるレベルアップを目指して県外へ進学しますが、応援し続けます^ ^

頑張れ、あんず！！

※記事写真は徳島新聞より

#コンディショニング #トレーニング #パフォーマンスアップ #障害予防 #怪我からの復帰 #怪我からの復活 #競技復帰 #リハビリ #アスリハ #キッズ #子ども #運動教室 #徳島県 #石井町 #アチーブ

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