働き方研究所カランコエ

働き方研究所カランコエ 働き方研究所カランコエでは、長野市で再就職を繰り返し、生きづらさを感じている方のための就職サポート塾です。市の認可をうけ、最大2年利用可。主には18〜65歳で鬱や発達障害の方が対象です。相談無料です。
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通い始めてすぐに変わるわけではありません。でも、少しずつ生活リズムが整ったり、できることが増えていきます。「何もできていない」と思っていた方も、振り返ると変化が見えてきます。無理せず、自分のペースで。見学・体験も受付中です。 #就労移行支援...
15/04/2026

通い始めてすぐに変わるわけではありません。

でも、
少しずつ生活リズムが整ったり、
できることが増えていきます。

「何もできていない」と思っていた方も、
振り返ると変化が見えてきます。

無理せず、自分のペースで。

見学・体験も受付中です。

#就労移行支援
#長野市
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#うつ
#精神障害
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#自分のペースで
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「前もダメだったから不安」そんな声をよく聞きます。実際、続かなかった経験がある方ほど慎重になるのは自然なことです。カランコエでは、無理に頑張るのではなく“続けられる形”を一緒に探します。体調や気持ちに合わせながら、少しずつ前に進んでいきます...
09/04/2026

「前もダメだったから不安」
そんな声をよく聞きます。

実際、続かなかった経験がある方ほど
慎重になるのは自然なことです。

カランコエでは、
無理に頑張るのではなく
“続けられる形”を一緒に探します。

体調や気持ちに合わせながら、
少しずつ前に進んでいきます。

見学・体験も受付中です。
まずは話を聞くだけでも大丈夫です。

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パスクーラ＆カランコエの古幡です写真は伊那店へ行った時の昼食です。外に行くと何故か蕎麦が食べたくなる自分なんです。ここの女将さんがいいんです😁お客様との距離感がバツグン👍それでいて、お客様にはキチンと対応してくれる。腹だけじゃなく、心も満腹...
04/04/2026

パスクーラ＆カランコエの古幡です
写真は伊那店へ行った時の昼食です。
外に行くと何故か蕎麦が食べたくなる自分なんです。
ここの女将さんがいいんです😁
お客様との距離感がバツグン👍
それでいて、お客様にはキチンと対応してくれる。
腹だけじゃなく、心も満腹😍
で、気分いいなでビールケースが・・・
ま、我慢しました。

オット😅
伊那店も話させて下さい。
今日のお客様は、4名👍
リピーターの方+足お悩みのカウンセリング+子どもさん姉妹。
有難いです。
子どもさんからおじいちゃんおばあちゃんまで、足でお悩みの方は多い😭
私の母親も、足を痛め歩けなくなってから、ドンドン老いました😭
本当に足をナメないで下さい。

自分の足、自分しか守れません👍

先ずは自分の足が何を伝えようとしてるか、聞いてやって下さい。
一緒に足の悩み聞いてやりましょ👍
先ずは、ご連絡を😉
お待ちしてます。



@シューマート伊那店
shoemart

@シューマート松本店
#パスクーラ
#足
#巻き爪
#むくみ
#角質

就職したあとも、一人にしません。カランコエでは就職後も安心して働き続けられるように、定期的な面談や職場との調整を行っています。「続けられるか不安」「職場でうまくやれるか心配」そんな気持ちも、一人で抱えなくて大丈夫です。実際に、過去5年で就職...
02/04/2026

就職したあとも、一人にしません。

カランコエでは
就職後も安心して働き続けられるように、
定期的な面談や職場との調整を行っています。

「続けられるか不安」
「職場でうまくやれるか心配」
そんな気持ちも、
一人で抱えなくて大丈夫です。

実際に、過去5年で就職率93％。
その先の「定着」までサポートしています。

見学・体験も受付中です。
お気軽にご相談ください。

【4月のカリキュラム】桜の便りが届く季節になりましたね。明日から新年度が始まります。そこかしこに何かがスタートするような雰囲気があり、ソワソワしたりドキドキしたりワクワクしたり。冬の寒さで動けなかった方、ぐーんっと伸びをして、そろそろ動き出...
31/03/2026

【4月のカリキュラム】

桜の便りが届く季節になりましたね。明日から新年度が始まります。
そこかしこに何かがスタートするような雰囲気があり、ソワソワしたりドキドキしたりワクワクしたり。
冬の寒さで動けなかった方、ぐーんっと伸びをして、そろそろ動き出してみませんか？
春さがしのお散歩からゆるゆると始めてみてはいかがでしょうか。

さて、４月のカリキュラムのご紹介です。
週に一度のフィットネスプログラムですが、４月は水曜日に行います。いつもの金曜日だと参加できないなーと思っていた方、チャンスです！
人気のアドラー心理学や坐禅、外部講師の特別授業も予定しております。

見学、体験、ご相談はお気軽にお問い合わせください。お待ちしております！

きよの

就職までには、土台作りが大切。今、あなたはどこのステージ？毎月自己チェックリストを設け、ひとつづつ丁寧に段階を踏んでサポートしています。 #就労移行支援 #長野市 #発達障害 #うつ #精神障害 #就職支援 #自分のペースで #無料体験 #...
26/03/2026

就職までには、土台作りが大切。

今、あなたはどこのステージ？

毎月自己チェックリストを設け、ひとつづつ丁寧に段階を踏んでサポートしています。

#就労移行支援
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#うつ
#精神障害
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#無料体験
#見学受付中

【やりがい感じる！ボランティア活動】毎月第４火曜日はボランティア活動の日。もんぜんプラザ３階の長野市市民協働センター（通称まんまるさん）で行われているボランティアサロンに参加させていただいております。不要なカレンダーで封筒を作るとか、シール...
24/03/2026

【やりがい感じる！ボランティア活動】

毎月第４火曜日はボランティア活動の日。
もんぜんプラザ３階の長野市市民協働センター（通称まんまるさん）で行われている
ボランティアサロンに参加させていただいております。

不要なカレンダーで封筒を作るとか、シール貼りの作業が定番ですが、
今日はイベントのチラシを封入する作業でした。
どどんっとテーブルに載せられたチラシと大量のポケットティッシュ。
担当者さん曰く「1,000セット作る予定なんです」と。
流れ作業でせっせと作りましたが「減ってる？」「終わりが見えない…」
１時間半ほど作業をして500セットまで完成させることができました。
みんな頑張った！

こちらのチラシセットは4月2日の朝に長野駅前で配られる予定です。
その日は世界自閉症啓発デーということで善光寺でライトアップが行われます。
「自閉症、発達障害について知ってほしい」
「あなたはひとりじゃない」
というメッセージをが込められているライトアップイベントです。
是非ご参加くださいね。

カランコエの1日の流れをご紹介。授業や個別カリキュラムを通して、就職に向けた準備を進めていきます。体調や状況に合わせて通う時間も調整できます。見学・体験も受付中です🌿 #就労移行支援 #長野市 #発達障害 #うつ #精神障害 #就職支援 #...
19/03/2026

カランコエの1日の流れをご紹介。

授業や個別カリキュラムを通して、
就職に向けた準備を進めていきます。

体調や状況に合わせて
通う時間も調整できます。

見学・体験も受付中です🌿

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#発達障害
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#精神障害
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#無料体験
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【迷惑をかけている気がする】支えてくれている人に申し訳なさを感じる。早く働かなきゃと思う。でも焦りは回復を遅らせます。整えることは甘えではありません。——整えてから、次へ。見学・個別相談はDMからどうぞ。体調優先で大丈夫です。 #就労移行支...
11/03/2026

【迷惑をかけている気がする】

支えてくれている人に
申し訳なさを感じる。

早く働かなきゃと思う。

でも焦りは
回復を遅らせます。

整えることは
甘えではありません。

——
整えてから、次へ。

見学・個別相談はDMからどうぞ。
体調優先で大丈夫です。

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#焦り
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【何もしたくない日】やる気がないのではなくエネルギーが切れているだけ。スマホを見るのが精一杯。そんな日があってもいい。ゼロから1にする場所があります。——整えてから、次へ。見学・個別相談はDMからどうぞ。体調優先で大丈夫です。 #就労移行支...
09/03/2026

【何もしたくない日】

やる気がないのではなく
エネルギーが切れているだけ。

スマホを見るのが精一杯。

そんな日があってもいい。

ゼロから1にする場所
があります。

——
整えてから、次へ。

見学・個別相談はDMからどうぞ。
体調優先で大丈夫です。

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【夜は元気、朝は絶望】夜になると少し楽。朝になると全部重い。生活リズムが崩れると心も不安定になります。だからまずは朝を取り戻すことから。働く話は、そのあとでいい。——整えてから、次へ。見学・個別相談はDMからどうぞ。体調優先で大丈夫です。 ...
06/03/2026

【夜は元気、朝は絶望】

夜になると少し楽。
朝になると全部重い。

生活リズムが崩れると
心も不安定になります。

だからまずは
朝を取り戻すことから。

働く話は、そのあとでいい。

——
整えてから、次へ。

見学・個別相談はDMからどうぞ。
体調優先で大丈夫です。

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「人間関係が怖い」【また傷ついたらどうしよう】仕事そのものより人間関係が怖い。怒られるのが怖い。嫌われるのが怖い。だから動けない。それは弱さではなく守ろうとする力。安心できる場所で少しずつ慣れていけばいい。——整えてから、次へ。見学・個別相...
04/03/2026

「人間関係が怖い」

【また傷ついたらどうしよう】

仕事そのものより
人間関係が怖い。

怒られるのが怖い。
嫌われるのが怖い。

だから動けない。

それは弱さではなく
守ろうとする力。

安心できる場所で
少しずつ慣れていけばいい。

——
整えてから、次へ。

見学・個別相談はDMからどうぞ。
体調優先で大丈夫です。

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住所

1182
Nagano-shi, Nagano
380-0826

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00

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