みわヨガクラブ

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Nagano-shi, Nagano
みわヨガクラブ

毎週火曜日18時30分からから安長野市芸術館地下1階沖ヨガによるヨガレッスンをしています。指導開始2010年、今年で15年になりました。年齢や男女問わず、呼吸に意識を向けて身体のメンテナンスをしていきます。日常生活にご自分で体を整えられる習慣をつけてヨガを一緒にたのしみましょう。

08/11/2025

何でもない日常が
景色とともに色づくこの季節
友人とのお散歩は、格別✨
in小諸懐古園

22/10/2025

心と身体を磨くリトリート❤️
週末、松本サトヤマドアーズさんで開催いたします。
外は寒くなりました。暖かい服装でお出かけください。
お待ちしています。

25日　14時　指ヨガと顔ヨガ
25日　16時　パワーヨガ
26日　10時　指ヨガと顔ヨガ

詳細は、QRコードでご確認ください。

02/10/2025

8月から長野市芸術館地下1階
演劇練習室でのレッスンが始まりました。

毎週木曜日18時30分から
秋の夜長に身体をほぐしにお出かけください。

14/09/2025

１０月２５日、２６日
マツモトサトヤマドアーズさんで
リトリートを開催します。

指ヨガ、顔ヨガ
パワーヨガ
朝の呼吸法と歩く瞑想

どれもワンコイン体験版です。
松本への旅、ご予定ください😊

08/09/2025

伊勢丹丹青会でいただいた非売品のPomologyのクッキー
レモン🍋味
少ししっとりアイシングクッキーのようで美味しかったです♪

06/09/2025

新高輪ゲートウェイまで朝散歩

23/08/2025

いつも美味しくて感動と笑顔が止まらないフレンチ
ラ・ランコントル　
瀬下シェフのこだわりが詰まったお食事
今回は、ノンアルコール自家製の白と赤のワインにさらない会話が進む
お酒が得意でない方、ノンアルワインにも酔ってください。
感動しますよ！

気のおけない友人ご家族と3時間の時間旅行です。
美味しいものをいただく
これもヨガ

22/08/2025

9月レッスンは、2週目が月曜日なのでご注意ください。

4日
8日（月）曜日が違います。
18日
25日
10月、11月は毎週木曜日

場所:長野市芸術館地下1階演劇練習室1
料金:ドロップイン　2,000円（ご入会の場合、差額のみ）
月額　5,000円

18/08/2025

心と身体に優しく美味しいお店
小諸合間にあるエトセトラ　et ceteraさん
呼吸と同じで身体の中に入れるものでできています。
納得できるものを取り入れる。
これもヨガです！

住所

長野市荒屋１２１７－１　安西レンタルスタジオ
Nagano-shi, Nagano
3800803

電話番号

+819031065095

ウェブサイト

http://miwa-yoga.blue.coocan.jp/

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