Kuu yoga & sleep

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\本日もあります♪/【12月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれませ...
29/11/2020

\本日もあります♪/


【12月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。このクラスは、マインドフルネスやコンパッションを取り入れており、どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

【開講日&時間】日本時間表示
●日曜日　20:00-21:00、●土曜日　18:30-19:30

① 11/29(日)20:00-21:00 YOGA
② 12/5(土)18:30-19:30 YOGA
③ 12/6(日)20:00-21:00 YOGA
④ 12/12(土)18:30-19:30 YOGA
⑤ 12/13(日)20:00-21:00 YOGA
⑥ 12/19(土)18:30-19:30 YOGA
⑦ 12/26(土)18:30-19:30 YOGA
⑧ 12/27(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

************
マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ

\本日もあります♪/【11月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません...
01/11/2020

\本日もあります♪/

【11月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。このクラスは、マインドフルネスやコンパッションを取り入れており、どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

【開講日&時間】日本時間表示
●日曜日　20:00-21:00、●土曜日　18:30-19:30

① 11/1(日)20:00-21:00 YOGA
② 11/7(土)18:30-19:30 YOGA
③ 11/8(日)20:00-21:00 YOGA
④ 11/14(土)18:30-19:30 YOGA
⑤ 11/15(日)20:00-21:00 YOGA
⑥ 11/21(土)18:30-19:30 YOGA
⑦ 11/22(日)20:00-21:00 YOGA
⑧ 11/28(土)18:30-19:30 YOGA

【参加費】無料【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ

本日のオンラインヨガレッスン、事情がありまして、お休みさせてください。申し訳ありません。本日以降のレッスンのご案内です【10月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスン（無料、どなたでも、どこからでも、)日...
28/09/2020

本日のオンラインヨガレッスン、
事情がありまして、お休みさせてください。
申し訳ありません。本日以降のレッスンのご案内です

【10月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスン
（無料、どなたでも、どこからでも、)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。マインドフルネスやコンパツションが助けになるかもしれません。

【開講日&時間】日本時間表示
●日曜日　20:00-21:00、●土曜日　18:30-19:30

① 10/3(土)18:30-19:30 YOGA
② 10/4(日)20:00-21:00 YOGA
③ 10/10(土)18:30-19:30 YOGA
④ 10/11(日)20:00-21:00 YOGA
⑤ 10/17(土)18:30-19:30 YOGA
⑥ 10/18(日)20:00-21:00 YOGA
⑦ 10/31(土)18:30-19:30 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ

オンラインレッスン、時間の間違いがありました。申し訳ありません。ご確認お願いいたします。本日以降のレッスンのご案内です【9月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからで...
12/09/2020

オンラインレッスン、時間の間違いがありました。
申し訳ありません。
ご確認お願いいたします。
本日以降のレッスンのご案内です

【9月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

※今月は私がいくつか研修があり不規則になっております。どうぞご確認よろしくお願いします。

【開講日&時間】日本時間表示
●20:00-21:00、●土曜日は18:30-
④ 9/12(土)20:00-21:00 YOGA
　　　　➡︎18:30-19:30の間違いでした。
　　　　　申し訳ありません。
⑤ 9/19(土)18:30-19:30 YOGA
⑥ 9/20(日)20:00-21:00 YOGA
⑦ 9/26(土)18:30-19:30 YOGA
⑧ 9/28(月)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ

**************【9月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれ...
02/09/2020

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【9月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

※今月は私がいくつか研修があり不規則になっております。どうぞご確認よろしくお願いします。
土曜日の開始時間が早くなっております。

【開講日&時間】日本時間表示
① 9/3(木)20:00-21:00 YOGA
② 9/5(土)18:30-19:30 YOGA
③ 9/6(日)20:00-21:00 YOGA
④ 9/12(土)20:00-21:00 YOGA
⑤ 9/19(土)18:30-19:30 YOGA
⑥ 9/20(日)20:00-21:00 YOGA
⑦ 9/26(土)18:30-19:30 YOGA
⑧ 9/28(月)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
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#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ

**************【8月後半スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかも...
16/08/2020

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【8月後半スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。
このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

※今月はいくつか予定があり、お休みの日があります。どうぞご確認よろしくお願いします。

【開講日&時間】日本時間表示
① 8/16(日)20:00-21:00 YOGA
② 8/23(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

************
マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


**************【8月スケジュール】心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれ...
01/08/2020

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【8月スケジュール】
心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。
このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。

※今月はいくつか予定があり、お休みの日があります。どうぞご確認よろしくお願いします。

【開講日&時間】日本時間表示
① 8/2(日)20:00-21:00 YOGA
② 8/8(土)20:00-21:00 YOGA
③ 8/9(日)20:00-21:00 YOGA
④ 8/15(土)20:00-21:00 YOGA
⑤ 8/16(日)20:00-21:00 YOGA
⑥ 8/23(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

クラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパッション #ヨガ


**************心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マ...
25/07/2020

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心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

【開講日&時間】日本時間表示
①7/25(土)20:00-21:00 YOGA
②7/26(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

オンラインでクラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


**************心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マ...
18/07/2020

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心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

【開講日&時間】日本時間表示
①7/18(土)20:00-21:00 YOGA
②7/19(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

オンラインでクラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


**************心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マ...
11/07/2020

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心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

【開講日&時間】日本時間表示
①7/11(土)20:00-21:00 YOGA
②7/12(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

オンラインでクラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

************
マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


**************心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マ...
04/07/2020

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心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

【開講日&時間】日本時間表示
①7/4(土)20:00-21:00 YOGA
②7/5(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

オンラインでクラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


**************心と身体をいたわるYOGAオンラインレッスンのお知らせ。（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マ...
28/06/2020

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心と身体をいたわるYOGA
オンラインレッスンのお知らせ。
（無料、どなたでも、どこからでも、オンライン)

日々の生活の中では、疲れやすさ、イライラを感じている方もいらっしゃるかもしれません。そのような時、マインドフルネスやコンパツションがとっても助けになります。

このクラスは、マインドフルネスやコンパッションをより大切に取り入れたクラスになります。どなたでも参加できるゆったりとしたクラスです。ヨガマットなくても参加できます。タオルをご用意ください。

【開講日&時間】日本時間表示
①6/27(土)20:00-21:00 YOGA
②6/28(日)20:00-21:00 YOGA

【参加費】無料
【講師】井上清子
【申し込み方法】

オンラインでクラスに参加される場合、ラインの方にご連絡ください。

https://lin.ee/o0r9FWg

ラインをお持ちでない方は直接DMでも大丈夫です。

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マインドフルネスとコンパッションのお稽古MICO
https://mico.n-kuu.com/

#マインドフルネス #コンパツション #ヨガ


住所

長崎市万屋町2-21　プラザL 1F
Nagasaki, Nagasaki
8500852

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81958217750

ウェブサイト

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