鍼灸マッサージsalonよしだ

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Nagato-shi, Yamaguchi
鍼灸マッサージsalonよしだ

鍼灸マッサージsalonよしだ, マッサージセラピスト, 山口県長門市東深川 617-14 椋木コーポ 101, Nagato-shiの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

05/09/2022

鍼灸マッサージsalonよしだ
パーソナルトレーニングとケアで来られています、元tysテレビ山口アナウンサーで現在はフリーアナウンサーの【佐藤けい】さんです！お美しいですね♪

「ゴルフのパフォーマンスが上がる身体作り！」を1つのキーワードにメニューを組んでいます。「鍛える」前に、まず「使える」ようにすべき部位があります。また、痛みなどでケアすべきウィークポイントもあります。ボディチェックしながら効率良くトレーニングとケアを行っていきたいですね(^^)
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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12/08/2022

鍼灸マッサージsalonよしだ
当店でサポートしているプロゴルファー「東大智(ひがしだいち)」選手です。香川県出身の24歳。今後更にバリバリやっていく選手です、皆様応援よろしくお願いいたします♪

サポートのメニュー内容としては、身体の使い方・筋力強化・関節可動域向上をイメージしながらトレーニングを行い、その後スポーツマッサージでケアしてコンディションを整えるようにしています。ただただ筋トレばかりすると、スイングの動きに制限がでる身体になるため、トレーニングのバランスを考える必要があります。
トレーニングには「3原理5原則」と呼ばれるものがあることをご存知でしょうか？これを理解するしないでトレーニングの質が変わってきます、、、なので次回の投稿から細かく説明していきます！今後こまめな投稿を心がけます(^^)
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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24/03/2022

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
私がパーソナルトレーニングをしている小田祐夕ちゃん。小学生として最後の大会、3月29日に栃木県で開催予定の【全国小学生ゴルフ選手権春季大会(いわゆる全国大会)】に出場します。皆様、応援よろしくお願いいたしますm(__)m
すでにダンロップからキャップやグローブなどの提供を受けています。
山口県長門市の、室内総合ゴルフ練習場【GOSPA(ゴスパ)】で毎週パーソナルトレーニングをしています。アジリティや｢身体の使い方｣のトレーニングを中心に、体幹の強化、各関節の可動域訓練、ケガ予防のケアを行っています。まだまだ身体が出来上がっていないため、身長含め成長の邪魔をしないようなメニューを組むようにしています(^^)
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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21/11/2021

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
少し前になりますが【けが予防のセルフケア】というテーマで講義をいたしました。セルフケアの方法や意義を講義してもらいたいと話をいただいたのですが、直ぐに頭に浮かんだ事は【セルフケアの限界】をどう伝えていくべきかなというところでした。テーマに逆行しているかなとも思いましたが、これが現実です。
セルフケアといっても奥が深く、例えば食事や睡眠も含まれます。今回は受講者が｢スポーツ推進委員｣の皆様ということもあって、あえてスポーツとリンクさせるよう、シンプルにトレーニング・ストレッチ・マッサージのセルフケアをお話しました。実技ではセルフで効率良く行うトレーニングやストレッチ方法をレクチャーしました。
エキスパートになれば良いのですが、ビギナーの場合セルフ(1人)でするトレーニングは、正しいフォームがキープできなかったり、鍛える筋肉が曖昧になったりと効率が悪いです。ストレッチもペアの方が効果的ですし、マッサージは専門家がすべきです。というところで、セルフケアには限界があると考えています。
て事で、過信にならないように、セルフケア途中で｢本当に合っているのかな、大丈夫かな｣と思った時点で専門家に聞きましょう、頼りましょう！そして【正しいセルフケアの知識と技術】を身につけましょう！それが【けが予防】に近づくはずです(^^)
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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10/06/2021

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
ご無沙汰しております。まるで更新できてませんでした。時間の使い方が下手くそなだけです、忙しいなんて言い訳はしません。
さて、トレーニングしましょう！と言っても、体を動かす機会がなかった人は、スイッチが入るまでが大変です。しかも、入ったかと思っても一瞬だったり。あと【正しいフォーム・正しい呼吸】で体を動かさないと、トレーニングの効率悪いです。なので、マンツーマンでやっちゃいましょう。
あっ、健康でいたいけど、明らかに運動苦手な方、大丈夫ですよ、こちらからストップかけます。運動しなくても丈夫で健康な体作り、当店はその術も備え合わせていますのでご安心を。
コロナ禍で｢体を動かして免疫力を高めましょう｣とよく耳にするかと思います。｢白血球が～、抗酸化が～｣など専門的な説明は省きますが、トレーニングと免疫力の関係性として、シンプルに言えば、やり過ぎたら免疫力は下がります。とはいえ、ガッツリやらないとパフォーマンスは上がりません。つまり、トレーニングにもメリットデメリットがあるわけです。少しズレますが、これがアスリートになれば、パフォーマンス強化と故障率の駆け引きになってきます。
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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08/03/2021

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
私がパーソナルトレーニングをしている、小田祐夕ちゃん。2月13日に開催されました「中国小学生ゴルフ選手権春季大会(いわゆる中国大会)」で優勝しました！おめでとー！
なので3月30日に開催予定の「全国小学生ゴルフ選手権春季大会(いわゆる全国大会)」に出場することになります。皆様、応援よろしくお願いいたしますm(__)m
山口県長門市にあります、室内総合ゴルフ練習場【GOSPA(ゴスパ)】で毎週パーソナルトレーニングをしています。ちなみにこの施設では室内シミュレーションゴルフを楽しむことができます。山口県のゴルファーの皆様、是非(^^)
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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22/02/2021

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
元乃木坂46で、現在は山口県でタレントとしてマルチに活躍されている【畠中清羅様】のリポストです。ぶち綺麗ですし、ぶち顔がこまいです。がっつりhogushiました。来月もしっかりやりましょー。
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・・・
山口県長門市にある
鍼灸マッサージsalonよしだ　さんへ❤︎

マッサージなんて1年も行ってなかったから本当に癒された〜🥺💗✨

子供いると身体がバキバキで
筋トレやストレッチも中々する時間がないんだけど、、

ここは

美容鍼、パーソナルトレーニング、マッサージがワンストップでできちゃうから

時間が中々取れない方本当にオススメ🥺✨

そして何より気持ちいいの〜

身体の不調を改善してもらえるし
リラックスもできる空間🌸🌸

タグ付けしているので山口県の方
是非チェックしてみて下さい😍❤️
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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16/01/2021

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
今年もよろしくお願いいたします🍀新年、ホームページのヘッダー変えました。胡散臭い顔してますが。
当店のサロンルームは、これまでのお客様の意見を参考に、冬の寒さ&乾燥対策として、エアコンを一切使用せずに「遠赤グラファイトヒーター」を2個使用しています。どうしてもエアコンは乾燥してしまいます、加湿器をつけていてもです。エアコンの空気や音が苦手というお客様も多々いらっしゃいます。喘息やアレルギー性鼻炎等の持病持ちの方は特にです。そこで「アラジンの遠赤グラファイトヒーター」で対応しています。かなり温かいです。室内湿度がエアコンの時と比べて、全然高いです！体調管理やウイルス対策には正解かなと！ちなみに寝台ベッドもヒーター埋め込み式です(^^)
瘢痕組織除去に使用しているプレートも3代目になりました。このプレートで瘢痕組織を除去していきます。関節可動域も上がります、頑固なコリもとれます。ゴリゴリいきます。引き続き興味のある方は是非！
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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13/12/2020

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
当店パーソナルトレーニングのクライアント、小田祐夕ちゃん。今日付けの朝日新聞に掲載、そして12月15日(火曜日)の18時15分から放送の「Jチャンやまぐち」で特集が組まれています。山口県のみなさん頑張っている彼女を是非ご覧下さい。
トレーニングと言ってもガチガチな体作りをするわけではありません。1つの目標として【故障しにくい体作り】を目指しています。そのためには体の筋力や柔軟性のみならず【危機管理能力】を高めて上げる必要がおります。ゴールデンエイジの彼女は、競技中や私生活での【危機管理能力】を高めるチャンスでもあります。
ちなみに私が好きな女子プロゴルファーは【脇本華プロ】です。綺麗やー。
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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22/11/2020

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
店内BGM用のオルゴールCDを買い集めました♪SMAPとZARDは良きです(^^)若いお客さんは？？？ですが(笑)
店内のBGMはお店によっていろいろですが、やはりオルゴール調が多いと思います。しかし元々の音源は好みで分かれるかと。邦楽・洋楽・クラシック・ナチュラル、、、etc。リラックス度合いでいえば、クラシックやナチュラルです。邦楽だとオルゴール調でも、歌詞を頭の中で思い浮かべてしまうからリラックスできない、という説もありながら、それが逆に良いという説もあり。難しいです、万人に合わせるには。
毎年行く沖縄、今年は行けずでした。なので「沖縄ちゅら音オルゴール」なるCDも買いました。沖縄行きたいです🍀
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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11/10/2020

鍼灸マッサージsalonよしだ
【T4-method】&【Body Breath Innovation】
10月16日に長門市で開催される【家族介護教室】に関してです。
【マッサージdeリフレッシュ～自宅でできる簡単な手技を学ぼう～】というテーマの元、講演を開催いたします。

介護を行っている方(介護者)やその関係者を中心に話をしていきます。

介護を受けている方に対して行うべきマッサージやストレッチの手技、また症状に合わして必要なトレーニングをレクチャーしていきます。

また介護を行う方、つまり介護者も体に負担が蓄積しています。自宅で介護をする方も、仕事で介護をする方も、心身共にストレスがかなりあると思います。その負担を少しでも減らせるよう、介護者の方向けにセルフケアの方法もレクチャーしていきます。

もちろんセルフケアの限界も説明が必要かなと思っています。
介護とは話が変わりますが、、、体調をキープするためのメソッドとして「運動・トレーニング・エクササイズ」など体を動かす事は必須だと思っています。

がしかし、どうしても「続かない・できない・難しい」という方もかなり多いです。

そして中途半端にするくらいなら、しない方がマシだと私は思っています。

そういう方々に、逆転の発想として【運動しなくても体調を維持できる方法】を発信するために、試行錯誤している、今日この頃です。
当店は｢あん摩マッサージ指圧｣｢鍼｣｢灸｣と正規の国家資格を持つお店です。安心してご来店下さい。
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住所

山口県長門市東深川 617-14 椋木コーポ 101
Nagato-shi, Yamaguchi
759-4101

電話番号

+818041899892

ウェブサイト

https://www.t4method.com/

アラート

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