26/10/2025
【環境完備のお寺ヨガ】
11月のお寺ヨガは15日（土）に開催します。時間は13時〜15時です。
急に寒くなってきましたね。そんな中、お寺でのヨガって大変そうと思われる方がいらっしゃるかもしれません。しかし、威音院さんは本堂に冷暖房完備。無料レンタルヨガマットも完備。癒しの倍音楽器も満喫できて、トイレも綺麗！街中では珍しい坐禅堂まであります。
もしヨガや坐禅に興味があれば、始めやすいお寺ヨガで、心と体のリラックスはいかがですか？未経験で初めてという方もたくさんご参加いただいています。
とはいえ、最後仰向けになる休憩のポーズでは体温が下がり肌寒くなる可能性もあります。羽織れるものと、目に光が入らないようにハンドタオル、動いている途中に飲むお水、足を冷やさないための靴下はご持参いただけるといいと思います。
2時間で料金はお値打ちな2000円。お申し込みは、DMにて参加の旨をご連絡ください。
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