ヨガサラスワティ

ヨガサラスワティ 高岳駅から徒歩2分、久屋大通駅から徒歩5分のヨガを少人数でじっくり学?

ヨガサラにいると、なんだか落ち着くってみなさんに言われます。
小さな隠れ家のようなヨガ教室ですが、みなさんとの距離が近いので、
より濃厚なレッスンを体感していただけます。
アットホームな雰囲気で、のびのび、ゆったりとヨガを楽しんでいただける場所です。
ぜひ一度、ヨガサラを体験してみてくださいね。

【12/22(月)スペシャルクラスのお知らせです】12/22(月) 19：00〜20：15〈キャンドルナイト🕯〉リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayako　を開催いたします。・ニドラー(ヨガニドラー)とは横になりくつろいだ状態で自分...
25/11/2025

【12/22(月)スペシャルクラスのお知らせです】

12/22(月) 19：00〜20：15

〈キャンドルナイト🕯〉
リラックスヨガ&おやすみニドラー　
by Ayako　を開催いたします。
・
ニドラー(ヨガニドラー)とは

横になりくつろいだ状態で自分を内観してゆく深いリラクゼーション瞑想です。
・
誘導の声に耳を傾けながら、眠りに落ちる前のまどろみの意識状態の中に留まる事で、30分のヨガニドラーの練習で約4時間程の睡眠に相当するほど、体や脳の慢性疲労、心の疲労を回復させてくれる効果があります。
・
年末の慌しさから少し離れて、カラダを緩めるくつろぎの時間をお過ごしください✨
・
キャンドルは空間がふわっと軽く感じるような浄化力の高いみろくキャンドルを使わせて頂きます。
・
このクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます。
・
皆様のご参加お待ちしています❄️
ご予約はヨガサラHPもしくは公式LINEからお願いいたします↓
https://yoga-sara.com

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【ヨガサラスワティ🧘2025年→2026年🧘‍♂️年末年始スケジュール】✴︎早いもので、もう年末のお知らせをする時期になりました。✴︎今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業、年始は1/2から営業いたします🙌✴︎今年はカラダや呼吸、...
18/11/2025

【ヨガサラスワティ🧘2025年→2026年
🧘‍♂️年末年始スケジュール】
✴︎
早いもので、もう年末のお知らせをする時期になりました。
✴︎
今年もヨガサラスワティは年末は12/31まで営業、年始は1/2から営業いたします🙌
✴︎
今年はカラダや呼吸、様々な振動による響きを意識をもって、より繊細にコントロールし受け取るような内容にしました。
✴︎
ヨガ納め&ヨガ初め、ご自身を整えたり新たな気づきのきらめきを体験しに、ぜひヨガサラにお越しくださいませ✨✨
✴︎
☆年末年始のレッスンはAyakoが担当いたします。
(1/4(日)11：45〜の新年のバリヨーガはNoriko先生が担当いたします)
✴︎
※年末年始は夜のクラスはお休みになります
※全て通常の回数券・定期券でご参加いただけます。
✴︎
ご予約はヨガサラHPまでお待ちしています🙏
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今年も年末年始、皆様と一緒にヨガをして過ごせることを楽しみにしています🙏
✴︎
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ヨガサラスワティ【10月のスケジュール変更のお知らせ】変更が多くご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします🙏10月も皆様のご参加お待ちしています😊・10/4(土)10:00〜＜代行＞バリヨーガ（Noriko）10/4(土)1...
21/09/2025

ヨガサラスワティ
【10月のスケジュール変更のお知らせ】
変更が多くご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします🙏
10月も皆様のご参加お待ちしています😊
・
10/4(土)10:00〜＜代行＞バリヨーガ（Noriko）
10/4(土)11:45〜ハタフロー＆瞑想（Ayako)→休講
10/7(火)10:30〜ハタフロー（Ayako)→休講
10/15(水)18:30〜ハタヨガベーシック（Fusako)→休講
10/17(金)10:30〜ナディクレジンジング（Fusako)→休講
10/25(土)14:00〜バリヨーガ（Noriko）→10/19(日)14:00〜に曜日変更

※追加※
10/23(木)10:00〜〈代行〉沖ヨガ→Takako先生に変更
(75分のクラスになります)

水曜18:30〜(Fusako)
ハタヨガベーシック→10/1、10/8、10/29
たまごヨガ→10/22
金曜10:30〜(Fusako)
ナディクレンジング→10/3、10/24
たまごヨガ→10/10

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【8月のスケジュール変更とお盆weekのスケジュールについて】✴︎いつもありがとうございます😊✴︎ヨガサラスワティはお盆期間もクラスの内容を変えて営業いたします🙏・エアコンの冷えで体がむくみやすかったり怠さを感じる方、暑くてついダラダラして...
10/07/2025

【8月のスケジュール変更とお盆weekのスケジュールについて】
✴︎
いつもありがとうございます😊
✴︎
ヨガサラスワティはお盆期間もクラスの内容を変えて営業いたします🙏
・
エアコンの冷えで体がむくみやすかったり怠さを感じる方、暑くてついダラダラしてしまう方、動いて汗をかいてスッキリしましょう！
また、なんだか心が落ち着かない、はっきりしない感覚が続いている…など内面的にもスッキリされない方もぜひ呼吸法や瞑想のクラスで内側から整えにいらしてください。
・
皆様のご参加お待ちしています！
ご予約はヨガサラHPもしくは公式LINEからお願いいたします↓
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【ヨガサラスワティ　GW期間中のスケジュール】✴︎5月は🪴🌱達ものびのびと成長し、心地よい季節になります🌿・GW連休中、心地よく体を動かして、体の細胞を活き活きと活性化してみたり、瞑想や呼吸法など深い呼吸で頭を休めたりしてぜひリフレッシュし...
02/04/2025

【ヨガサラスワティ　GW期間中のスケジュール】
✴︎
5月は🪴🌱達ものびのびと成長し、心地よい季節になります🌿
・
GW連休中、心地よく体を動かして、体の細胞を活き活きと活性化してみたり、瞑想や呼吸法など深い呼吸で頭を休めたりしてぜひリフレッシュしてみてください😊
✴︎
✴︎
☆GWスペシャルクラス(90分)☆
★5/5(月祝) 10:30〜12:00
【陰陽ヨガwith サウンドバス（音浴）（Ayako）】

★5/6(火祝) 10:30〜12:00
【エナジーUPフロー＆瞑想（Ayako）】

☆GWスペシャルクラス(90分)☆は回数券＋500円（1ヶ月Pass、体験の方は＋1000円、ドロップインの方は＋500円）でご参加いただけます🙏
それ以外のクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます☺️
・
※連休明けの5/7(水)18:45〜ハタヨガベーシック(Fusako先生)のクラスは休講となります🙏
・
皆様のご参加をお待ちしています🙏

ご予約、お問い合わせはヨガサラHPもしくは公式LINEより承らせていただきます🙏
・

https://yoga-sara.com/週スケジュール/

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【4/29(火・祝)スペシャルクラスのお知らせです】✴︎4/29(火・祝) 18：30〜19：45〈キャンドルナイト🕯〉リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayakoを開催いたします。・ニドラー(ヨガニドラー)とは横になりくつろいだ状態...
02/04/2025

【4/29(火・祝)スペシャルクラスのお知らせです】
✴︎
4/29(火・祝) 18：30〜19：45
〈キャンドルナイト🕯〉
リラックスヨガ&おやすみニドラー　by Ayako
を開催いたします。
・
ニドラー(ヨガニドラー)とは
横になりくつろいだ状態で自分を内観してゆく深いリラクゼーション瞑想です。
誘導の声に耳を傾けながら、眠りに落ちる前のまどろみの意識状態の中に留まる事で、30分のヨガニドラーの練習で約4時間程の睡眠に相当するほど、体や脳の慢性疲労、心の疲労を回復させてくれる効果があります。
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夜の睡眠の質を高める導入として、ぜひ頭と体を休めにいらしてください✨
・
このクラスは通常の回数券・passでご参加頂けます。
皆様のご参加お待ちしています🙏
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3/20 春分の日　Noriko先生のバリヨーガが開催されました🌸・プラーナやナーディーについてや、エネルギーを意識しながらのヨガの練習にまだ慣れていない方の為に、詳しく説明しながらクラスを進めてくださいました🙌・内側に意識を向けてカラダを...
21/03/2025

3/20 春分の日　Noriko先生のバリヨーガが開催されました🌸
・
プラーナやナーディーについてや、エネルギーを意識しながらのヨガの練習にまだ慣れていない方の為に、詳しく説明しながらクラスを進めてくださいました🙌
・
内側に意識を向けてカラダを観る。
・
同じポーズの中でも意識を向ける場所を変えるだけで感覚に変化がおきます。
・
普段のヨガでは練習しないような動きやプラーナヤーマ(呼吸法)、カラダへの意識の向け方があり、カラダの内側から活性化されました✨
・
エネルギーってなに？プラーナってなに？という方も
もうよくご存知の方も、練習を通じて気づける新たな内なる流れや広がり、感覚をぜひ体験してみてください😊
・
バリヨーガは
毎週木曜日と第4土曜日の14時〜開催です。
☆今月の土曜日は明日3/22(土)14時〜に開催いたします🙌(まだまだご予約頂けます！)
・
ご予約はヨガサラHPからお申し込みいただけます🙏

https://yoga-sara.com/週スケジュール/
・
皆様のご参加お待ちしています🧘‍♂️
・
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【ヨガサラスワティ　新クラスのお知らせ】3月より毎週木曜14：00〜15：15第4土曜14：00〜15：15Noriko先生による『バリヨーガ』のクラスが始まります🙌(3/20木曜は祝日㊗️の為、10：30〜11：45に開催いたします)3月...
20/02/2025

【ヨガサラスワティ　新クラスのお知らせ】
3月より
毎週木曜14：00〜15：15
第4土曜14：00〜15：15
Noriko先生による『バリヨーガ』のクラスが始まります🙌
(3/20木曜は祝日㊗️の為、10：30〜11：45に開催いたします)
3月の土曜日は3/22(土)14：00〜15：15の開催になります。
・
Noriko先生は毎年2ヶ月間ほどバリのお師匠様のところへ学びを深めに行かれています。
・
神秘的なバリのヨーガ、呼吸法、エネルギーワークをぜひ体験してください🙌
・
バリにご興味ある方もきっとたくさんNoriko先生からお話を聞けると思います😊
・
【レッスン内容】
バリ伝統の浄化の呼吸法や観想法を使って、身体や心の浄化•セルフヒーリングをしていきます。
ナディ(脈管)やプラーナ(宇宙の生命エネルギー)を意識したアーサナで身体を整え、バリ独 自のプラーナヤーマ(調氣法)やエネルギーワーク、瞑想で細胞レベルで活性化し、身•心•魂と バランスよく整え内側から輝かせていきます。
・
皆様のご参加お待ちしています。
・
ご予約、お問い合わせは公式LINE、もしくはヨガサラHPよりお願いいたします。

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1/13(月祝)ヨガサラにて【やさしいプラーナフロー&リストラティブwithシンギングリン倍音WS】開催いたしました✨・定員を追加して満席🈵での開催でした🙌ご参加くださった皆様、素晴らしい演奏をMamamiさん本当にありがとうございました🙏...
13/01/2025

1/13(月祝)ヨガサラにて
【やさしいプラーナフロー&リストラティブwithシンギングリン倍音WS】開催いたしました✨
・
定員を追加して満席🈵での開催でした🙌
ご参加くださった皆様、素晴らしい演奏をMamamiさん本当にありがとうございました🙏
・
Mamamiさんにもヨガサラのスタジオはリンがとてもよく響くね〜✨と言って頂けて嬉しかったです☺️✨
(空間が整ってる証拠ですね👍)
・

最初の瞑想の時点ですでに別世界に行ってしまいました笑✨
・
リストラティブでは皆様にはお腹や胸や背骨やお尻など体のあらゆるところにおリンをあてて純粋な波動で調整してもらいました。
・

シャバアーサナをしてる間は皆様に意識を向けながら隣でリンの響きを感じていましたが、いつまでもいつまでも深い音が鳴り響いていて、鳥肌が立ちっぱなしでした。
おリンの音が静かに体に沁み込んできました。
色んな思いとともに泣きそうになりました。
・
終わった後は、皆様言葉も出ないほど心地よさそうにポーっとなっていてクラス中、静かになっていたのが印象的でした(わかる〜〜💕)
・
Mamamiさんの演奏も毎回パワーアップしていて澄み渡っている感じがします✨
・
今回残念ながらキャンセル待ちでご参加頂けなかった方もまたMamamiさんと相談して企画したいと思いますので、ぜひ次回楽しみにしていてください🙌
・
とても素晴らしい時間と体験をありがとうございました😊✨
・
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⛩謹賀新年⛩🌅本日より新年の特別レッスンから営業スタートいたしました🙌・ご参加くださった皆様、寒い中、大切な新年の時間をヨガサラで過ごしてくださってありがとうございました✨・ヨガを通じて、皆様と共にに成長してゆけたら嬉しいです☺️・本年もヨ...
02/01/2025

⛩謹賀新年⛩
🌅
本日より新年の特別レッスンから営業スタートいたしました🙌
・
ご参加くださった皆様、寒い中、大切な新年の時間をヨガサラで過ごしてくださってありがとうございました✨
・
ヨガを通じて、皆様と共にに成長してゆけたら嬉しいです☺️
・
本年もヨガサラスワティをどうぞ宜しくお願いいたします🙏
・

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ヨガサラスワティ「浄化プラーナヤーマ&調和の瞑想」のクラスで2024年を締め括りました🙏・どこまでも続く呼吸の感覚や初めて感じた体感、自分が消えてゆくような、ここ最近で一番集中できた瞑想の時間になった方…など、それぞれ美しい瞑想と呼吸の時間...
31/12/2024

ヨガサラスワティ
「浄化プラーナヤーマ&調和の瞑想」のクラスで2024年を締め括りました🙏
・
どこまでも続く呼吸の感覚や初めて感じた体感、
自分が消えてゆくような、ここ最近で一番集中できた瞑想の時間になった方…など、それぞれ美しい瞑想と呼吸の時間を過ごされました✨
・
毎年年末のクラスにご参加頂く会員様に「先生、今年1年良い事あったんですか？😊雰囲気が楽しそう見えます」と言って頂きました。
・
そう言って頂けてとても嬉しかったです💕
特にコレといった大きな出来事はなかったですが、
そう見えたのなら、この1年をちゃんと地に足をつけて毎日を楽しんで積み重ねてこれたのかなぁと思います。

・
・
本年もヨガサラスワティに通ってくださり
ありがとうございました🙏✨
・
小さいスタジオだからこそ、皆様との距離をより近くに感じられます💕
・
日々のストレスや力みをホッと解放できるような快適なスタジオであれるよう、
そして皆様の毎日が輝き笑顔でいられるよう😊
スタジオ、スタッフ一同、さらに精進して参ります🙏
・
来年も皆様のご来店をお待ちしています✨
2025年もヨガサラをどうぞよろしくお願い致します🙌
・
皆様、良いお年をお迎えください☺️
・
・
新年🌅は早速、1/2 (木)10：30〜の特別クラスより営業いたします🫰💕笑
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【やさしいプラーナフロー＆リストラティブwithシンギングリン倍音】by Manami&Ayako毎回、大好評いただいているManamiさんのシンギングリン。今年は清々しい年明けに開催いたします✨＊スタジオの電磁波対策の強化により、空間その...
07/12/2024

【やさしいプラーナフロー＆リストラティブ
withシンギングリン倍音】by Manami&Ayako

毎回、大好評いただいているManamiさんのシンギングリン。

今年は清々しい年明けに開催いたします✨
＊
スタジオの電磁波対策の強化により、空間そのものにスペース（ゆとり）ができているので、より音が澄み渡って広がること間違いなしです。
どんな響きになるのか楽しみです。
＊
体は粗い周波数（振動）でできています。
体を動かすプラーナはさらに微細な振動、意識はさらにもっと微細な存在です。

前半はリンの音色の中での瞑想、動きのあるフローでプラーナや意識を体の隅々まで満たせます。

後半のリストラティブヨガではブロックやボルスターを使って体を伸ばしたり緩めながらリラックスしてゆく中に
シンギングリンの周波数の振動を共鳴させることで、細胞や意識のレベルから整えてゆきたいと思います。

体と心の緊張が全て解放されたあと、
言葉での表現を超えた体やマインドが正直に「こうありたい」と湧き上がってくる感覚、それは胸が熱くなるほどの喜びのパワーを持っています。

2025年の始まりにぜひご自身を満たせにいらしてください。

☆WSの前後にはご希望の方にManamiさんのリンを頭に乗せたヘッドヒーリング（波動調整）も施術していただけます。
（別途料金要：10分500円）
ご希望の方はWSお申込みの際、一言お伝えください。
（当日やってみたい！のお申し込みも可能です）

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

お申し込みお問い合わせはヨガサラHPよりお願いいたします🙏

https://yoga-sara.com/2025年1月13日祝-【やさしいプラーナフロー＆リストラ/

【やさしいプラーナフロー＆リストラティブwithシンギングリン倍音】

日時
1月13日（月・祝）10:30〜12:30
参加費　4,000円（税込）
定員８名様
 
【持ち物】
動きやすい服装
目元を覆えるタオルやハンカチ
お水(できればホッとできる温かいお飲み物がベストです)

開催場所
ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2　大雄ビル
3Fスタジオにて

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住所

東区泉1-20/2
Nagoya-shi, Aichi
461-0001

電話番号

+81522657005

ウェブサイト

アラート

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