02/11/2014
♪季節の変わり目を元気に過ごすおすすめアロマ♪
体も心もスッキリしたい秋には、
グレープフルーツ、サイプレス、ジュニパーがオススメです!!
スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋と
楽しみがいっぱいのこの時期には、
アロマを上手に取り入れながら、
季節の変わり目を元気に乗り切りましょう!
アロマオイル、どう使ったらいいのか。。。
となかなか手を出せないでいる人も多いみたいです。
ティッシュなどに精油を1~2滴垂らして、
枕元に置いて寝るのもいいですよ♪