27/01/2026
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ピラティスは簡単じゃない。
でも、伝え方ひとつで
「できる」に変わる。
自信は、才能じゃない。
指導の中で、育っていくもの。
うまくいく日も
うまくいかない日も
全部が、今のあなたに必要なプロセス。
わたし自身、
20年間のピラティス人生の中で
何度も、救われてきました。
そして
やり続けてきたからこそ
見える景色が、確かにある。
今もなお
道の途中。
完璧じゃなくていい。
今の感覚を、大切に。
1年後
3年後
5年後
10年後
同じ動きが
まったく違って感じられる日が
きっと来る✨
#ピラティスのある人生
#道の途中
#完璧じゃなくていい
#続ける力