フラット鍼灸院

29/11/2025

寒さで体がこわばりやすい季節ですね❄️
こんな時期は “お灸” のあたたかさが本当に頼りになります🔥

「どのツボに置けばいいのかな…？」と考えすぎなくても大丈夫❗
まずは、気持ちよく温まることを優先してみましょう☺️

冷えている場所や、重だるさが気になるところに
ふわっと温熱刺激が入るだけで巡りが整って、身体がゆるんできますよ✨

ツボをピンポイントで狙わなくても、
“心地よい温かさ”さえ入ればしっかり良い感じでお灸が働いてくれます🌿

名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院では寒い季節に合わせた温活ケアをお伝えしています😊

気になる方は、いつでも気軽に相談してくださいね📩

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29/05/2025

フルマラソンやトライアスロン後の足って触っただけでも痛む強い筋肉痛で大変。ちょっとでも軽くしたいからマッサージを受けようにも揉まれたら強い痛みでまるで拷問。

そんな時は鍼治療がおすすめです。特に電気を流す鍼通電治療なら少ない本数でも筋肉痛をかなり和らげてくれます。電気は苦手・・・って方も、広めに本数を増やして施術をすると痛みはかなり緩和します。

できるだけまとめて走らず程よい距離を走るのがベストではありますが、時にそうもいかないこともあるかと思います。

そんな時に走った後のケアの一つとして鍼灸治療を頭の片隅にでも置いとくと走った後が楽ですよ♫

足の疲労感でお困りの時は当店でコンディショニングを～♫

https://flat-hariq.com/20250529-2/

19/05/2025

電話回線不通の原因が判明し、復旧の見通しがたちました。

が、正式に復旧するのは6月上旬になる見込みです。

それまでの間はご迷惑をおかけしますがLINE、LINE電話やオンライン予約、公式サイトにリンクしてある「電話をかける」ボタンからご連絡をお願いします。

名古屋市名東区上社のフラット鍼灸院の山田です！ ４月下旬から当店の固定電話が不通となっていてご迷惑をおかけして申し訳ありません。 ×早くて来週には復旧する見込みです。　　→来月（6月）上旬に復旧見込みです ...

15/05/2025

4月下旬より電話回線の切り替えのため固定電話が繋がらない状態が続いています。

LINEやオンライン予約などでご予約は随時承っております。
いつも電話でご予約いただく皆様に御迷惑をおかけして申し訳ありません！😌

復旧は早くて来週の見込みとなっています。

https://flat-hariq.com/20250515-2/

09/11/2024

早いもので12月のお知らせをしなくてはいけない時期に💦

多くの方が嫌でもバタバタと忙しくなるのが12月。時間を作る余裕がない。だからこそ身体はそこに向けて疲れが溜まっていってしまう。

ならばその前に、疲れが溜まることを見越して早め早めに身体のメンテナンスをしておくといつもの年末よりもなんとなく軽い身体でバタバタとした日々を乗り越えれますよ♪

早め早めのメンテナンス！これがポイントです。メンテナンスの予定を立てる際にご活用ください♬

https://flat-hariq.com/2024-holiday-december/

20/10/2024

蚊に指の関節を刺されたことありますか？

めっちゃ痒いですよね～ホント。腹立たしいくらいに痒い！

そんな痒さがひどい時、刺された場所の上にお灸をすえてやります。

すると・・・痒くて炎症していたのが、お灸の温熱刺激で炎症が置き換わって和らぎます。

今朝なんだか小指の関節が痒いな～と思ったら刺されていました。

とにかく痒い！

でもお灸があるから大丈夫✌

写真の感じで2個連続ですえたところ、痒みが消失。

お灸って色々な効果がありますが、虫刺されにも有効な時もあるんですね！

困った時は痒み止め、の前にお灸。

おススメです♪

これから寒くなる季節は特にお灸で循環を良くしておくと何かと良いことがあります。

お灸の使い方など当店でお伝えしているのでご興味ある方は気軽にお声かけくださいませ😊

23/02/2024

足の疲れって感じにくいですよね～。本当は凄い疲れを蓄積しているのに・・・。

どうして足の疲れを感じにくいか、何もしないとどうなるか。

割と多くの方が何か痛みが出ると急に痛みが出た！と認識されるんですが、身体は実は少しずつ不調を出しているんですよね。

それにその体の持ち主が気づいて上げれるかどうか。現代人なかなか自分の身体のことはおろそかにしがち。

だからこそ、人の手を借りてケアをすることをおすすめしています。長く良い状態でいるためにはメンテナンスが必要ですよ～♪

いつでもご相談くださいませ！

名古屋ウィメンズマラソン2024がまもなく、というところまで来ましたね！ ちかごろ大会本番に向けて身体のケアにご来店いただく方が増えています。 せっかくのマラソン出場という機会なので最高のコンディションで臨ん...

20/01/2024

「血圧上がって薬をすすめられた～！」時々こんなお客様がいらっしゃいます。
そして
・処方されたから素直に服用をする
・逆に「絶対飲むもんか！」と火が付く
という２つのパターンに分かれます。

血圧が正常値からちょっと超えたくらいでもお薬を処方するお医者さんもいれば、少しのオーバーならまずは生活習慣を見直しましょう！というお医者さんも。

同じお医者さんでも考え方が様々なようです。

飲まない！と決意したとしても、高血圧でお薬を処方されるってことは何らかのリスクがあるわけで、そのリスクを知っておくことはとても大事。

お薬は絶対に嫌！と言って生活習慣を見直して血圧が正常値になった、というお客様が当店には沢山いらっしゃいます。

血圧が気になり始めたけれど、まだお薬に頼りたくないんだよな～という方。

お薬に頼らないためにもちょっと頑張ろうかな！という方はぜひブログ読んでみてください＾＾

→ https://flat-hariq.com/20240120-2/

21/11/2023

首こりさん、肩こりさん急増中の11月。なんだか眠りが浅いな～。なんて時ないですか？？そんな時はこりが溜まっている、そんなタイミングかもしれませんよ！

自律神経の乱れが不調の原因、とよく言われますが、首や肩のこり感も自律神経の乱れにつながる可能性あり、です。

なんで？？

寒さで首や肩の筋肉ってこわばりますよね？？そしてデスクワークが続くと姿勢が崩れますよね？

熟睡を妨げる原因はそれ！

↓↓ 詳しくはこちらから！
https://flat-hariq.com/daily-health/

年末、身体が辛くなってから慌てることがないように身体のメンテナンスはお早めに♬