恵整骨院

恵整骨院 【産後骨盤矯正/マタニティ整体専門院です】お子様連れ大歓迎です^_^【?

19/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

⚠️【50代から本気で守りたい“健康寿命”】⚠️

血糖値・血圧・コレステロール。
どれか1つでも上がり始めたら、身体はちゃんとサインを出しています。

でも安心してください✨
薬に頼る前に“日常の習慣”を整えるだけで、数値はしっかり改善できます。

✔ 水分不足で血圧が上がる
✔ 食べ過ぎで血糖値の乱高下
✔ 空腹を作らない食べ方で脂肪が燃えない
✔ 肝臓が疲れて代謝が落ちる

こうした原因は、年齢ではなく「生活の癖」。
癖を変えれば、体は必ず変わります。

50代は、代謝もホルモンも変化するタイミングだからこそ
“正しい知識”があなたの健康を守ってくれます💪✨

無理な運動は不要。
日常の積み重ねだけで、体も数値もラクに整えられます。

未来の自分を守るために、今日できることから一緒に始めていきましょう🌿❤️

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
土曜日10時~16時
日祝日 定休日
🚗駐車場2台あり(院の正面)
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい
🌟自律神経ヘッドスパ
👩美容機器は女性スタッフ対応
#人生最後のダイエット
#那覇市泊
#那覇
#泊

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️【推し活にオシャレをして楽しみたい】✨人生最後のダイエット✨『整体×遺伝子検査×栄養』3ヶ月で「平均−8〜10kg減」8割が40代〜60代女性のお客様👩 100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院で...
18/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️

【推し活にオシャレをして楽しみたい】

✨人生最後のダイエット✨
『整体×遺伝子検査×栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
8割が40代〜60代女性のお客様👩 

100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

当院で実際に痩せられたお客様のお声です😌
ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
土曜日10時~16時
日祝日 定休日
🚗駐車場2台あり(院の正面)
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい
#体質改善ダイエット
#那覇ダイエット
#沖縄ダイエット

14/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

🍎【栄養でリバウンドしない体をつくる】🍎

痩せたあとにリバウンドしてしまうのは、
「栄養が足りていないサイン」かもしれません⚠️

✅ 朝の白湯+タンパク質 → 代謝を上げるスタートスイッチ💪
✅ 発酵食品(お味噌・納豆) → 腸内環境を整えて脂肪がつきにくい体に✨
✅ お水300ml × 食前 → 食べすぎ防止+むくみ対策💧
✅ ビタミンB群・鉄・マグネシウム → “痩せホルモン”を支える栄養の土台🌿

栄養は「頑張るダイエット」よりも確実に体を変えます。
続けるほど美しく保つ力=代謝のベースが整うから✨

今日のテーマは【美しく痩せるじゃなく、美しく保つ】💐
保存&「いいね❤️」で、美ボディ習慣を一緒に育てよう🌸

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
土曜日10時~16時
日祝日 定休日
🚗駐車場2台あり(院の正面)
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい
🌟自律神経ヘッドスパ
👩美容機器は女性スタッフ対応
#人生最後のダイエット
#那覇市泊
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#泊

13/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

✨痩せスイッチが入る瞬間✨

「やる気出ない日もあるよね😌」
でも、体は正直。ちょっとした習慣で確実に変わります💪

実は“痩せる人”には共通点があります👇
① 朝の白湯で内臓を温め、代謝スイッチON
② 腹八分で血糖コントロール(食べすぎ防止✨)
③ 冷えは脂肪燃焼のブレーキ!お風呂で温活🛁
④ お腹が「ぐ〜」は脂肪が動き始めたサイン🔥
⑤ 睡眠7時間で痩せホルモン(レプチン)を守る💤

どれも根拠のある“痩せる体質づくり”の基本。
完璧じゃなくていい。
「今日できること」をひとつずつ積み重ねよう☺️

今日から始める人は「🔥」で宣言✨
一緒にスイッチONして、理想の自分へ❤️‍🔥

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
土曜日10時~16時
日祝日 定休日
🚗駐車場2台あり(院の正面)
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい
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#人生最後のダイエット
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12/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

停滞期に入るのは「頑張ってる証拠」✨
体はちゃんと変化に慣れようとしている最中なんです。

だからこそ今見直すべきは【日常の無意識習慣】👀
✔ながら食べ
✔ジュース・カフェドリンク
✔間食のタイミング
✔食べる順番
✔便秘サイン

ここを整えるだけで、代謝スイッチが再起動💪
「停滞期を抜けたら一気に変わる」のは科学的にも正解です🌈
無理な運動より、まずは「やめること」から。
その一歩で−500g、再スタートが始まる✨

体は正直。
丁寧に向き合えば、必ず結果で返してくれます☺️

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
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※受付時間
火~金10時~20時
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#人生最後のダイエット
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10/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

💪【細くしたいのに力こぶ⁉️】
実は“筋肉よりもむくみ”が原因のことが多いんです💡

トレーナー目線で言うと、
筋肉をつけるよりも先に「老廃物を流す&水分代謝を上げる」ことがポイント✨
むくみを放っておくと、脂肪と絡んで硬いセルライトに変化することも😱

☑️ 運動しても太く見える人は「水・食・睡眠」を整えて!
☑️ 水分は1.5〜2ℓが理想(代謝を上げて筋肉をしなやかに💧)
☑️ 食事は腹8分目&タンパク質+食物繊維でむくみ防止🍽

“食べないダイエット”ではなく、
“整えるダイエット”で自然に細く✨

食べながらキレイに痩せたい人は
保存&「いいね❤️」で習慣づけしよう🌿

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
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🚗駐車場2台あり(院の正面)
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい
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👩美容機器は女性スタッフ対応
#人生最後のダイエット
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08/11/2025

那覇市で結果重視のダイエット💁‍♀️
✨人生最後のダイエット✨
『整体❌遺伝子検査❌栄養』
3ヶ月で「平均−8〜10kg減」
100人以上の成功実績を持つダイエット専門整体院です🌟

今回はスタッフの実際の体験談☺️
3ヶ月で−8kg達成✨
実は「運動」よりも「代謝リズムを整える」ことが鍵でした。

人の体は夜の間に代謝・排泄・修復が行われるよう設計されています。
だからこそ大切なのは👇

🔹 朝晩の体重チェックで体のリズムを“見える化”
🔹 日中の水分1.5〜2ℓで細胞代謝をサポート
🔹 夕食は寝る3時間前に→脂肪蓄積を防ぐ
🔹 睡眠7時間確保→成長ホルモンで“痩せ体質”へ

“食べない”より“巡りを整える”。
これが私が無理なく−8kgを叶えた理由です🌿

体を整えて、代謝を味方につけたい人は
保存&❤️で一緒に習慣化しよう✨

ありがとうございます😊

沖縄県那覇市泊 1-12-5
☎️098-866-3781
※受付時間
火~金10時~20時
土曜日10時~16時
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当院で実際に痩せた方のお声です✨【50代、最後の挑戦。26年ぶりの私に出会えた3ヶ月✨】長い年月を重ねるうちに、体重計の数字はいつの間にか見ないふりをする存在になっていた。「もう若くないし、仕方ないよね」そう自分に言い聞かせながらも、鏡に映...
19/07/2025

当院で実際に痩せた方のお声です✨

【50代、最後の挑戦。26年ぶりの私に出会えた3ヶ月✨】

長い年月を重ねるうちに、体重計の数字はいつの間にか見ないふりをする存在になっていた。
「もう若くないし、仕方ないよね」
そう自分に言い聞かせながらも、鏡に映る姿にため息をつく日々。

でも、心のどこかで諦めきれなかった。
「本当は…変わりたい」

そして決意した3ヶ月間の挑戦。
驚いたのは、想像していた苦しさや我慢とはまるで違ったこと。
ストレスもなく、するすると体重が落ちていく。
ただ痩せるだけじゃない、食べ方のコツや知識を学び、体がどんどん楽になっていく感覚。
整体で整えられる身体は、まるで“頑張っている自分へのご褒美”のようだった。

3ヶ月後、鏡の中にいたのは…26年ぶりに見る体重、そして引き締まったウエスト。
マイナス5.9kg、ウエスト-7cm、下腹部-11.5cm、ヒップ-6cm。

50代でも、まだ変われる。そう確信した瞬間だった。

お値段は決して安くない。けれど、

これは自分への最後の投資。
“もう少し落とせるかもしれない”そんな期待を胸に、今も前を向いて歩いている。

国場さん、スタッフの皆さん、本当にありがとう。
もう一度、自分を好きになるきっかけをくれたこの時間、一生忘れません。

卒業生のお言葉は
僕が何をいうよりも信ぴょう性あがりますよね🤭

当院のダイエットプログラムを受けられたお客さんがどんなお悩みが解決されたのか
どんなことに価値を感じられたのか
ぜひご覧ください😌

これが当院のダイエットプログラムの実力です🔥

当院の体質改善ダイエット特徴💡

🏃‍♀️運動一切なし
🍚無理な食事制限なし
🔥低いリバウンド率

3ヶ月で平均-7kg〜10kg!!
健康的なカラダになり、その後も維持無理なく、ストレスなく、痩せられます🔥

『あなただけのオーダーメイドのプランで理想を叶えるダイエット』

✅このままだと将来病気になりそう...
✅カラダが重くて不調がある...
✅健康診断で「痩せなさい」と言われる...
✅産後から痩せない...
✅痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンド
✅写真に写るのがイヤ!

お悩み解決を叶える
那覇市No.1のダイエット専門サロン

お問い合わせ、ご予約は
『Instagram DM』またはプロフィール下部の『公式
LINE」

からお願いいたします🤲

【痩身美容整体×ダイエット×DNA検査]

那覇市唯一の「本格ダイエット」ができる
体質改善&美容整体サロン

恵 整体院
◎ 場所:那覇市泊1-12-5
◎営業時間:10:00~20:00

P 店舗前に無料駐車場あり
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい

当院で実際に痩せた方のお声です✨【人生最高体重からの大逆転✨】見た目も一目瞭然です👀ビフォーアフターやインタビューお楽しみに☺️卒業生のお言葉は僕が何をいうよりも信ぴょう性あがりますよね🤭当院のダイエットプログラムを受けられたお客さんがどん...
18/07/2025

当院で実際に痩せた方のお声です✨

【人生最高体重からの大逆転✨】

見た目も一目瞭然です👀
ビフォーアフターやインタビューお楽しみに☺️

卒業生のお言葉は
僕が何をいうよりも信ぴょう性あがりますよね🤭

当院のダイエットプログラムを受けられたお客さんがどんなお悩みが解決されたのか
どんなことに価値を感じられたのか
ぜひご覧ください😌

これが当院のダイエットプログラムの実力です🔥

当院の体質改善ダイエット特徴💡

🏃‍♀️運動一切なし
🍚無理な食事制限なし
🔥低いリバウンド率

3ヶ月で平均-7kg〜10kg!!
健康的なカラダになり、その後も維持無理なく、ストレスなく、痩せられます🔥

『あなただけのオーダーメイドのプランで理想を叶えるダイエット』

✅このままだと将来病気になりそう...
✅カラダが重くて不調がある...
✅健康診断で「痩せなさい」と言われる...
✅産後から痩せない...
✅痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンド
✅写真に写るのがイヤ!

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那覇市唯一の「本格ダイエット」ができる
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◎ 場所:那覇市泊1-12-5
◎営業時間:10:00~20:00

P 店舗前に無料駐車場あり
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい

当院で実際に痩せた方のお声です✨【痩せた事以上に頭痛薬や鼻炎のお薬がいらなくなって節約に✨】痩せた事以上に体質の変化を実感されて肌荒れ、鼻炎、偏頭痛の改善に繋がりました!見た目も一目瞭然です👀ビフォーアフターやインタビューお楽しみに☺️卒業...
17/07/2025

当院で実際に痩せた方のお声です✨

【痩せた事以上に頭痛薬や鼻炎のお薬がいらなくなって節約に✨】

痩せた事以上に体質の変化を実感されて
肌荒れ、鼻炎、偏頭痛の改善に繋がりました!
見た目も一目瞭然です👀
ビフォーアフターやインタビューお楽しみに☺️

卒業生のお言葉は
僕が何をいうよりも信ぴょう性あがりますよね🤭

当院のダイエットプログラムを受けられたお客さんがどんなお悩みが解決されたのか
どんなことに価値を感じられたのか
ぜひご覧ください😌

これが当院のダイエットプログラムの実力です🔥

当院の体質改善ダイエット特徴💡

🏃‍♀️運動一切なし
🍚無理な食事制限なし
🔥低いリバウンド率

3ヶ月で平均-7kg〜10kg!!
健康的なカラダになり、その後も維持無理なく、ストレスなく、痩せられます🔥

『あなただけのオーダーメイドのプランで理想を叶えるダイエット』

✅このままだと将来病気になりそう...
✅カラダが重くて不調がある...
✅健康診断で「痩せなさい」と言われる...
✅産後から痩せない...
✅痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンド
✅写真に写るのがイヤ!

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【痩身美容整体×ダイエット×DNA検査]

那覇市唯一の「本格ダイエット」ができる
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恵 整体院
◎ 場所:那覇市泊1-12-5
◎営業時間:10:00~20:00

P 店舗前に無料駐車場あり
※左側の看板と真ん中の2台をご利用下さい

住所

沖縄県那覇市泊1丁目12番5号
Naha-shi, Okinawa
〒900-0012

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 20:00
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81988663781

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