中野坂上治療院

中野坂上治療院 体が不調なとき、疲れたとき、ホッとしたいとき、美しくなりたいとき・?

4月9日は、4・9の語呂で、『鍼灸の日』『肩甲挙筋（けんこうきょきん）』は、表層にある『僧帽筋（そうぼうきん）』のもっと深い位置にある筋肉。いつもはやる側ですが、先日、首と肩がキツかったので、深くブッ刺してもらいに行ってきました(^○^;)...
09/04/2026

4月9日は、4・9の語呂で、『鍼灸の日』

『肩甲挙筋（けんこうきょきん）』は、表層にある『僧帽筋（そうぼうきん）』のもっと深い位置にある筋肉。

いつもはやる側ですが、先日、首と肩がキツかったので、深くブッ刺してもらいに行ってきました(^○^;)

根の深い肩こりの際に、ぜひオススメですよ。

31/03/2026

4/1は、エイプリルフールの他に、『トレーニングの日』でもあるのだそう（ウイスキーの日でもある）。

由来は、スポーツメーカーのミズノ直営店（エスポート ミズノ）が新年度スタートの機会に、スポーツやトレーニング始めてみましょうと、この日に推奨・制定したのだそう。

ということで、中野坂上治療院でも推奨！
今日から壁筋トレ、、始めましょう！(^○^)

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25/03/2026

今月も今日まで福岡へ出張鍼灸&整体でした。

今回はオフ日に、佐賀へ。

キングダムとコラボした、『佐賀キングダム空港』と、300mに渡ってキングダム全巻が読める堤防、『読破堤』に行ってきました。

どちらも3/29までのイベントなので、貴重な体験が出来ました。

今回も、ご縁に感謝の福岡出張整体でした。
（帰りは佐賀空港じゃなく福岡空港です(^○^)）

中野坂上治療院、、明日から通常営業します。

23/03/2026

桜の開花宣言もしたし、治療院の雰囲気を期間限定でチェンジしてみました！

#中野坂上 #整体 #鍼灸 #美容鍼

3月20日は、『世界雀（スズメ）の日』なんだとか。中野坂上治療院、3月の3連休も営業しています。首の付け根に、まるで羽を広げたように多数の鍼を打っていく、、、誰が名付けたのか、秘技『孔雀鍼』（秘技、、は勝手につけました(^^;ｽｲﾏｾﾝ）見...
20/03/2026

3月20日は、『世界雀（スズメ）の日』なんだとか。

中野坂上治療院、3月の3連休も営業しています。

首の付け根に、まるで羽を広げたように多数の鍼を打っていく、、、誰が名付けたのか、秘技『孔雀鍼』（秘技、、は勝手につけました(^^;ｽｲﾏｾﾝ）

見た目はコワいけど、頭痛、首のコリ、自律神経の乱れによる不眠などに効果が期待できる手法で、ハリ好きの人達からは何度もリピートされています。

02/03/2026

３月３日はひな祭り・・ですが、その語呂から、『耳の日』でもあるんだとか。

耳から入ってくる音は、鼓膜の奥にある、『耳小骨（じしょうこつ）』や、カタツムリみたいな形の、『蝸牛（かぎゅう）』という器官で、振動を感知→増幅させて脳に伝えたモノが『音』と認識されます。

さて、このカタツムリの中にある『外有毛細胞』ですが、音を感知すると、それを増幅させるために、自らが伸縮して踊るように動いて、それがダンスをしているかのように見えることから、別名、『ダンス細胞』という、ちょっとステキな名前で呼ばれています。（実際ダンスというよりも超高速で動くのだが）
　
ダンス細胞の他にも、59種類の面白健康雑学が紹介！

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#ひなまつり #ダンス

24/02/2026

2月25日は、『膝関節の日』。由来が、『knee【膝（2）】にっこり（25）って(^^; 膝関節の周りは筋肉が細く、それでいて全身の体重を支えて負担がかかりやすく、他の関節よりも傷みがち。膝関節痛に悩む人も多いと思います。その対処法のひとつとして、『パテラセッティング』という膝周囲の筋肉を鍛えるエクササイズがあるのですが、この方法、コツを掴むまではなかなか難しいのですが、『壁筋トレ流』パテラセッテイングだと、もっと簡単にコツを掴めると思います。詳しくは、『痩せるだけ、クビれるだけなら…たった7つのユル〜い壁筋トレだけでじゅうぶんだった！』をご覧ください。筋トレモデルは沖縄出身の双子ダンサー　JURI&JUNAの双子ダンサーに依頼。アマゾンで発売中です！(*´ω`σ)σｺﾁﾗｶﾗhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0G4K2ZYTM/ #筋トレ #膝痛

22/02/2026

2月22日は、『ネコの日』ですが、（2と2）の語呂で、『頭痛の日』でもあります。頭痛や頭の重さなどにいいツボや、テニスボールとソックスで作ったグッズを使った整体法など、電子書籍17ページに掲載！※ その他にも、28のいろいろな症状に対処するツボや、対処法が100ページにわたっていっぱい！電子書籍、『何だか体の調子が良くなる！？はりの先生が書いたツボの本』アマゾンキンドルからの購入出来ます。（３９０円）https://www.amazon.co.jp/dp/B0DTFWZ7B5/

11/02/2026

中野坂上治療院、普段火•水曜おやすみですが、祝日の2/11（水）は営業しています。

バレンタイン週なので、今週来院の方には、男女関係なく、チョコ&カイロ配り中、、って、オッサンの院長から🍫もらうのは微妙か⁉︎(^^;)

10/02/2026

2月10日は、2・10の語呂で『フットケアの日』

足のダルさや、冷えをツボ療法などで解消しましょう！

足のダルさのツボや、指が痛くならないスプレー缶を使ったツボ押し法のやり方は、電子書籍Ｐ68に掲載！

※ いろいろな症状に対処するツボや、対処法がいっぱい！

電子書籍、『何だか体の調子が良くなる！？はりの先生が書いたツボの本』

アマゾンキンドルからの購入出来ます。（３９０円）

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住所

本町1丁目32-24 1001
Nakano-ku, Tokyo
164-0012

営業時間

月曜日 09:30 - 19:00
木曜日 09:30 - 19:00
金曜日 09:30 - 19:00
土曜日 09:30 - 19:00
日曜日 09:30 - 19:00

電話番号

0333701636

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