リラクゼーションサロン　Ｃｉｔｒｕｓ

リラクゼーションサロン　Ｃｉｔｒｕｓ シトラスは中野区にあるバッチフラワーレメディ、アクセスバーズ、レイ?

シトラスは、女性専用のプライベートサロン&スクールです。
フラワーレメディや、アクセスバーズ、レイキヒーリングをマンツーマンで習得する事が出来ます。
「資格を取るほどではないけど、家族や親しい人などにケアしてあげられるようになりたい」
「現状のサロンのメニューに付加したい」など、幅広いニーズに対応いたします。
自宅サロンの開業応援もしています。

18/04/2026

最近寝ても疲れが取れない
何となく不調
それ、子宮が老化してるのかもしれめせん。

50代からのデリケートゾーン専門家として
誰にも聞けない「あそこのケア」で、
年齢を味方にする方法をお伝えしています。

✦延べ3000人の女性の美と健康を16年サポート

こんなサイン、見て見ぬふりしていませんか？
・乾燥する
・かゆみが出る
・においが気になる日がある
・ヒリつく／違和感がある
・拭いたあとにしみる
実はこれ、放置すると「年齢のせい」では
片づけられなくなることもあります。

自分で整えるケア、ちゃんとあります。
👇誰にも聞けないケアの入口は
プロフィールのURLから👇


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10/04/2026

デリケートゾーン専用ソープだから安心？
実はそうでも無いんです。
裏の成分をチェックして、
エタノールが入ってないか
確認してみて下さいね。

50代からのデリケートゾーン専門家として
誰にも聞けない「あそこのケア」で、
年齢を味方にする方法をお伝えしています。

✦延べ3000人の女性の美と健康を16年サポート

こんなサイン、見て見ぬふりしていませんか？
・乾燥する
・かゆみが出る
・においが気になる日がある
・ヒリつく／違和感がある
・拭いたあとにしみる
実はこれ、放置すると「年齢のせい」では片づけられなくなることもあります。
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28/03/2026

「また切れたかも…」って
こっそり薬でごまかしてませんか？

でも実はそれ、
お尻だけの問題じゃないんです。

更年期は下半身の潤いが一気に減って
おまたが乾燥 → 硬くなる → 巡りが悪くなる
その影響がお尻にも出てきます。

つまり、
前と後ろは別じゃない。

お尻の不調は
下半身全体のSOSサイン。

お風呂上がりにオイルを少し、
“前と後ろセットで”ケアしてみてください。

50代からのデリケートゾーン専門家として
誰にも聞けない「あそこのケア」で、
年齢を味方にする方法をお伝えしています。

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・かゆみが出る
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・ヒリつく／違和感がある
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実はこれ、放置すると「年齢のせい」
では片づけられなくなることもあります。
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25/03/2026

老後ヨボヨボな歩き方になる
間違ったケア3選！

​「将来、自分の足で歩けなくなるのは嫌！」
そう思うなら、今すぐ
自己流のケアを見直してください。

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14/03/2026

更年期のおりものシート。
実はあれ、体温で温められた
雑菌の飼育マット
みたいなもんなんです。

しかも更年期は
女性ホルモンの減少で
デリケートゾーンのバリア機能が落ちて、
カラカラの砂漠状態。

大切なのはデリケートゾーンを
やさしく守ること。
専用オイルで保湿ケアがおすすめです。

更年期こそデリケートゾーンケアを
始めるタイミング。
10年後の快適さが大きく変わります。

布ナプキンやショーツのことも
気軽に相談してくださいね🌿

LINEからメッセージ
お待ちしています♡
〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜
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03/03/2026

ふとした瞬間に気になるデリケートゾーンのニオイ。
「年のせいかな…」と諦める前に、
食事を振り返ってみてください。
甘いものや脂っこいもの、増えていませんか？
腸が汚れると、膣も影響を受けてしまうんです。
まずは内側からのケアで、
自分を大切にしてあげましょう。

〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜
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21/02/2026

更年期、昔みたいに痩せにくくなって来たと
思ってませんか？
でもそれは努力不足じゃないんです。

更年期は
骨盤まわりが冷えて硬くなりやすい時期。

そのまま筋トレしても固まるだけ。
基礎代謝は上がりにくいんです。

大事なのは
鍛える前に「ゆるめて温める」こと。
頑張らなくて良いんです。

骨盤がゆるむと血流が上がって
むくみが抜けて
基礎代謝も勝手に上がりますよ！

〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜
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11/02/2026

そのかゆみ、「またかも…？」って不安になりますよね。

実はカンジダは、特別な人だけがなるものではなくて体調・抗生物質・甘いもの…ちょっとしたきっかけで誰でも起こり得ます。

でも大丈夫。
正しい知識とケアを知っていればちゃんと防げます。

動画では
✔ 再発しやすい原因
✔ 今日からできる対策３つ
をお伝えしています。

〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜

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09/02/2026

VIO脱毛をした後、なんだか
ムズムズ・ヒリヒリする…
そんな違和感、ありませんか？

実はその原因、
洗いすぎかもしれません。

更年期は女性ホルモンの低下で、
粘膜が乾きやすく、とてもデリケートな状態。
そこを念入りに洗いすぎると、
本来必要な“守る力”まで流してしまうんです。

だから大切なのは
「洗う」より「潤す」こと。

せっかく整えた大切な場所。
これからは優しく守ってあげてくださいね。

〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜…〜
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フェムケアマスターのフォローアップzoomを開催しました✨まだまだフェムケアって知らない人も多いけど命を生み出す一番大切な所のケアの話♡もう遅い、まだ早いは無い！先日、フェムケア講座受けてくれた方から早速、明らかに女性性が開花したよね！と言...
07/02/2026

フェムケアマスターのフォローアップzoomを
開催しました✨

まだまだフェムケアって知らない人も多いけど
命を生み出す一番大切な所のケアの話♡

もう遅い、まだ早いは無い！

先日、フェムケア講座受けてくれた方から
早速、明らかに女性性が開花したよね！
と言うようなご報告を頂けて
とても嬉しかったです💕

おまたを温かく柔らかく整えると
全身に巡ってデリケートゾーンだけじやなく
お顔がしっとりしたり
唇が荒れなくなったり
色んな嬉しいことも起こるのですよ💕

フェムケア後進国の日本に
やさしく続けられるケアを広めたいです。

基本のお話は
ベーシック講座でお伝えしてます。
プロフィールのリンクからチェック
してみてくださいね。

31/01/2026

デリケートゾーン
ボディソープで洗ってませんか？

実はここ、
まぶたと同じくらい薄くて繊細な粘膜。

洗浄力の強いソープを使うと、
潤いも善玉菌も一緒に流れてしまいます。

特に更年期は、
乾燥・刺激に弱い時期。
「今まで大丈夫だった洗い方」が
ニオイやかゆみの原因になることも。

顔にアイクリームを使うように、
デリケートゾーンにも
専用アイテムを使ってくださいね。

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24/01/2026

「最近、下着が擦れてヒリっとする」
「自転車に乗ると不快感がある」
それ、もしかしたらデリケートゾーンが
「干し椎茸」のように
乾燥して萎縮しているサインかもしれません。

50代、お顔のケアは一生懸命しても
“自分のだいじなところ”を
チェックする機会って
なかなか無いですよね。

でも、放置しておくとカッサカサになって
歩くのも座るのも辛くなってしまうことも…。

「もう歳だから」って諦めないで。
お風呂上がりに、専用オイルを
ちょっぴり馴染ませるだけ。
お顔のケアより10倍簡単なんです✨

ふっくら潤いが戻ると、
毎日の心地よさが驚くほど変わりますよ。

ケアのやり方で迷ったら
お気軽にDMで相談してくださいね😊

住所

Nakano-ku, Tokyo
164-0012

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00
土曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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