Touca yoga studio

Touca yoga studio 高松市牟礼町にある
パーソナルサロン併設の
ヨガピラティススタジオです

touca yoga studioでは
●心身を元気にするヨガピラティス
●体幹力がUPするマシンピラティス
●不調改善のための自律神経ケア
●産前産後のヨガピラティス
などを中心に行っています♪

オーナー
矢部りえ
＼呼吸と睡眠を変えるプロ／
◎呼吸／睡眠／食事
◎元気はこの3つから
◎自律神経を味方にして健やかな日々を
◎ゆらぎ世代を元気に！
　
◻︎クラス提供年間1000人以上
◻︎指導歴7年

12/12/2025

ヨガの後に飲むお茶を試作しました！
クリスマスらしい感じに
仕上がりましたよ🎄🍵
まだお席ありますので
ご予約お待ちしております🫶🏼

お茶で手軽に楽しく季節の養生を♪
今回はヨガの後に
クリスマスブレンドの薬膳茶を
みんなで楽しむお茶会付き
クラスを開催します♪

【こんなことをします】
①冷え改善・巡りアップのヨガ（60分）
②クリスマス薬膳茶のお茶会（30分）

▶︎参加費：2500円（税込）
☆回数券の方は+500円で参加できます。
☆お出しするお茶の効能メモをプレゼント🎁
▶︎ご予約：プロフィールのリンクor公式LINEへ💁🏻‍♀️

今年もよくがんばった自分に
ご褒美タイムのひと時を🧘🏻‍♀️🍵🫶🏼

お茶で手軽に楽しく季節の養生を♪今回はヨガの後にクリスマスブレンドの薬膳茶をみんなで楽しむお茶会付きクラスを開催します♪

【こんなことをします】①冷え改善・巡りアップのヨガ（60分）
②クリスマス薬膳茶のお茶会（30分）参加費：2500円...
07/12/2025

お茶で手軽に楽しく季節の養生を♪
今回はヨガの後に
クリスマスブレンドの薬膳茶を
みんなで楽しむお茶会付き
クラスを開催します♪

【こんなことをします】
①冷え改善・巡りアップのヨガ（60分）

②クリスマス薬膳茶のお茶会（30分）

参加費：2500円（税込）
☆回数券の方は+500円で参加できます。

☆お出しするお茶の効能メモをプレゼント🎁

今年もよくがんばった自分に
ご褒美タイムのひと時を🧘🏻‍♀️🍵🫶🏼

04/12/2025

ヨガスタジオ内の雑貨スペースに
あったか靴下が入荷しております🧦
12/24(火)までは
さんが
限定の雑貨屋さんを開店中なので
スタジオの雑貨も
お買い求めいただけます🙌🏼
＊営業日は さんへ

こちらの靴下は通販も承ります📦
1足はレターパックライト430円
2足はレターパックプラス600円
2足以上は送料をお伝えします🙏🏼
でお送りします👌🏼
配送希望はDMへ📦

遠洋漁業従事者に向けに
生産されていた超防寒仕様靴下
その名も「マグロの靴下」🐟🧦
惜しくも廃盤となってしまった
マグロの靴下の復刻&アレンジ版です！

デザインと強度設計はマグロの靴下そのままに、普段づかいに対応出来る肌触りのいい仕上がりになっています。分厚い靴下のため、ゆったりした履物かルームソックスとしてお使いください。足裏には全面に滑り止め付きなのでフローリングの室内でも安心👌🏼

🦶🏼足のサイズが25㎝の方は
1枚履きされる方は小、重ね履きされる方や長めの丈がお好きな方は大がおすすめです。

▶︎小(22〜25cm) 3,190円
在庫：赤・青・黒・鶸鼠
▶︎大(25〜28cm) 3,190円
在庫：赤・黒
▶︎こども(18〜22cm) 2,750円
在庫：黒

＜素材＞
表糸上側：アクリル100％
表糸下側：ラムウール85％ ナイロン15％
裏糸：ポリエステル，ポリウレタン

#ヨガスタジオ

PILATES×YOGA EVENTvol.2▶︎日時：12/17(水)19:30-21:00(open19:15）場所：レンタルスタジオ simasima ＊高松市伏石町香川県高松市伏石町2171−６真鍋ビル 1階▶︎参加費：3,500円...
17/11/2025

PILATES×YOGA EVENTvol.2

▶︎日時：12/17(水)19:30-21:00
(open19:15）
場所：レンタルスタジオ simasima
＊高松市伏石町香川県高松市伏石町2171−６真鍋ビル 1階

▶︎参加費：3,500円
(税込み・当日現金払い）

▶︎定員：10名
専用サイトより事前予約制
＊プロフィールのリンクから予約

香川県民の健康満足度を高めたい！
そんな熱い思いで立ち上がったpt の想いに共感した
プロフェッショナルたちがタッグを組んで
毎月コラボイベントを開催！

vol.2テーマ【Burning＆Rest】
ピラティスでしっかり身体に火をつけて🔥
ヨガでそのエネルギーを身体に循環させます。
最後は至福のリラックスをお届けします。

先着10名の募集です！
ぜひ今すぐご予約を♡

【about us】
町川　成斗pt
ピラティススタジオDEP 高松店代表。
年間1500セッション以上の臨床経験と、
リハビリの国家資格保有者として、
本気で再現性のあるものを届け続ける
ピラティスインストラクター。

矢部　りえ

touca yoga studio主宰
ヨガとピラティスをメインに、
健やかな身体と心を作るお手伝いをしています。自律神経ケアセラピストの資格も持ち、同世代の睡眠の悩みを解決するプロとしても活動中。

#ピラティス #ヨガ
#コラボイベント
#ピラティス高松 #ヨガ高松

＼12月のスケジュール／お待たせしました！12月のスケジュールです🗓️引き続きスタジオの1階では さんのポップアップショップを開催中です🎄スケジュールの🎄☕️マークがオープン日です！touca yoga studioでのイベント🔹12/14...
17/11/2025

＼12月のスケジュール／
お待たせしました！
12月のスケジュールです🗓️

引き続きスタジオの1階では
さんの
ポップアップショップを開催中です🎄
スケジュールの🎄☕️マークが
オープン日です！

touca yoga studioでのイベント
🔹12/14(日)
🧘🏻‍♀️🍵クリスマスのヨガと薬膳茶
▶︎10:00-11:30
この日は冷え改善と巡りアップの
ヨガを行った後に、
クリスマス仕様に考えた薬膳茶を
いただきながら皆さんで
お茶会しようと思います😌
たぶんプチおやつ付き♡

▶︎クリスマス音楽会
13:30-15:00
詳細はイベントの投稿を見てね🪈🪇
13:30-14:15の音楽遊びは
お子様向けでご予約優先ですが
(参加費：500円)
14:20-14:40の演奏会は
ふらりとお越しの方も
お聞きいただけます🎶
ちなみに私はフルートデュオで登場しまーす🪈☺️

🔹12/17(水)19:30-21:00
ピラティス×ヨガ
コラボイベント！
こちらも詳細はイベント投稿を
ご覧くださいね🙌🏼
初のピラティスインストラクターさんとのコラボクラスで今からかなりワクワクしています！場所もレインボーの辺りなので
スタジオが遠いと感じていた方もぜひ！！
ご参加は先着10名様です🫶🏼

🔹12/28(日)9:00-11:30
108回太陽礼拝
参加する方に合わせて内容は考える予定です！気持ちのリセットにぜひ✨

🔸パーソナル
スケジュールカレンダーは出していません。公式LINEに“パーソナル”と送信後にスケジュールを調整します！
お問い合わせもお気軽に🫶🏼

一緒に楽しむ♪クリスマス音楽会🎄🪇12/14(日)13:30～15:00ごろ参加費：親子で500円対象：年中さん以上～小学生の親子（お子様の実の参加もOK）ご予約優先：公式LINEorDMにてお申込み下さい場所：touca yoga stu...
13/11/2025

一緒に楽しむ♪
クリスマス音楽会🎄🪇

12/14(日)13:30～15:00ごろ
参加費：親子で500円
対象：年中さん以上～小学生の親子
（お子様の実の参加もOK）
ご予約優先：公式LINEorDMにてお申込み下さい
場所：touca yoga studio

◎参加型音楽あそび
13:30～14:15
♪歌とパネルシアター
♪打楽器あそび
♪スカーフを使った音楽あそび

◎演奏会
14:20～14:40
♪フルートデュオ
♪鍵盤ハーモニカ三重奏
♪ハンドベル演奏

◎自由タイム♪ 14:40～15:00

マラカスや鈴などの楽器を鳴らしながら
楽しく“音”を味わいます🪇🎶
耳で音を楽しむだけでなく、カラフルな
スカーフやパネルシアターを
目で見て手で触れて、五感をフル活用して
音楽空間を楽しみましょう！

Director
平井さくら


高松市出身。
日本音楽療法学会認定音楽療法士。
保育士。児童発達支援事業に従事。
高松市を拠点とし、病院での演奏活動や、音楽療法の観点を取り入れた
音楽イベントを開催している。

音楽療法の観点を取り入れた
音楽イベントを体験してみませんか？
ぜひお誘い合わせの上
遊びにいらしてくださいね！

#クリスマス音楽会
#音楽療法 #クリスマス
#音楽あそび #楽器あそび

06/11/2025

🎄popup shop スタート🎄

期間：11/7(金)〜12/24(水)
⏰基本の営業時間
火曜から土曜の10:00-17:00
＊詳しくは
さんのInstagramへ

おもちゃと雑貨の
さん
期間限定ショップが
touca yoga studioで明日より
スタートします！
レッスンのない時間も
開いていますのでお気軽に
お立ち寄りいただけたらと思います！

touca yoga studioの
雑貨コーナーも
お買い物いただけますので
ぜひご覧くださいね！

#クリスマス #ポップアップ
#クリスマス雑貨 #期間限定
#雑貨屋 #絵本

＼やしまーるで秋の巡りヨガ／今年もヨガと薬膳のコラボクラスを開催します！11/16は、二十四節気で言うと立冬(11/7〜11/21)乾燥が気になり冬が深まる季節🍂この季節にぴったりの養生で身体を労わりましょう♡秋の屋島山上で身体を整える時間...
16/10/2025

＼やしまーるで秋の巡りヨガ／
今年もヨガと薬膳のコラボクラスを開催します！
11/16は、二十四節気で言うと立冬(11/7〜11/21)
乾燥が気になり冬が深まる季節🍂
この季節にぴったりの養生で身体を労わりましょう♡
秋の屋島山上で身体を整える時間を一緒に過ごしましょう🧡

︎・・・︎・・・︎・・・︎・・・︎・・・︎

やしまーるで秋の巡りヨガ
ヨガ

薬膳

⚪︎日時：11/16日(日)10:00-12:00
⚪︎場所：やしまーる(多目的ホール)

⚪︎参加費：2,000円(当日現金払い)
　🍵薬膳茶のお土産付き🍵
⚪︎定員：15名
⚪︎持ち物：飲み物、動きやすい服装(ジーンズ不可)、ヨガマット(レンタル可)

【お申込み方法】
①QRコードからお申込みフォームへ(投稿をスワイプするとQRコードが出てきます。)
②
DMや公式LINEに必要事項をお送りください📝
・お名前
・生年月日
・お電話番号(携帯)
・マットレンタルの有無

#香川県ヨガ
#高松市ヨガ
#やしまーる
#屋島山上
#薬膳 #季節の養生
#ヨガと薬膳
#薬膳茶

＼11月のスケジュール／いつまでも暑いので私はまだ半袖に短パンで寝ていますが…今年も残すところ2ヶ月半😳秋はいつでしょうか（笑）さて11月のスケジュールはイベントが盛りだくさん！！そして全てがコラボイベントという楽しい月になっています🙌🏼そ...
16/10/2025

＼11月のスケジュール／
いつまでも暑いので
私はまだ半袖に短パンで寝ていますが…
今年も残すところ2ヶ月半😳
秋はいつでしょうか（笑）

さて11月のスケジュールは
イベントが盛りだくさん！！
そして全てがコラボイベントという
楽しい月になっています🙌🏼

それぞれのイベントについては別で
投稿しますので
詳しくはそちらをご覧くださいね！

📢概要はこちら

◎ポップアップショップ

11/7(金)〜12/24(水)
火曜から土曜の10:00-17:00オープン
場所：touca yoga studio1F奥
☆詳しくはharu soraさんのインスタへ💁🏻‍♀️

◎みんなでヨガを楽しもう！
11/9(日)10:30-15:00
場所：国営讃岐まんのう公園
☆私のクラスは10:30-11:30の“緑の中でリフレッシュヨガ”です🙌🏼
☆ご予約はまんのう公園ホームページからイベントサイトへ

◎やしまーるで秋の巡りヨガ
11/16(日)10:00-12:00
場所：やしまーる(多目的ホール)
の薬膳とコラボします🍵
☆お申込みは投稿ページのQRコード
もしくはDMか公式LINE

◎眠ってアンチエイジング3Days
オンラインコラボクラス
ヨガ講師で中医薬膳師の
ちゃんとスペシャルな
オンラインクラスを開催します😴
☆お申込みは特設MOSHページより

#高松市ヨガスタジオ
#高松ヨガ
#薬膳 #快眠
#自律神経を整える
#ヨガイベント
#コラボイベント

みんなでヨガを楽しもう！▶︎日時：11/9（日）10:30-15:00 雨天決行(荒天中止)▶︎場所：国営讃岐まんのう公園 ドラ夢ドーム参加費：500円※何度参加してもこの参加費でお楽しみいただけますが、申し込みは各回必要になります。▶︎持...
12/10/2025

みんなでヨガを楽しもう！
▶︎日時：11/9（日）10:30-15:00
雨天決行(荒天中止)
▶︎場所：国営讃岐まんのう公園 ドラ夢ドーム
参加費：500円
※何度参加してもこの参加費でお楽しみいただけますが、申し込みは各回必要になります。
▶︎持ち物：お持ちの方はヨガマット、タオル、水分補給用の飲み物
▶︎お申込み方法
まんのう公園ホームページのイベントページより10/9（木）WEB申込み開始
主催：ハンディキャップヨガ®︎中四国支部
共催：国営讃岐まんのう公園

◉10:30〜11:30
緑の中でリフレッシュヨガ
◉12:30〜13:30
みんなで楽しむレクリエーションヨガ
◉14:00〜15:00
音楽に合わせて楽しむDayヨガ

国営讃岐まんのう公園の緑溢れる中で
ヨガを楽しみませんか？
体を動かすことに不安な方も、
ハンディキャップがある方も、
年齢も関係なく楽しめます！
誰でも参加できるヨガイベントです。

★ヨガマット以外に椅子も用意しております。
★お手伝いが必要な方には スタッフがお手伝いいたします。
★ まんのう公園にご来園の際は、参加料金の他に
別途入園料および駐車料金が必要となります。
詳しくはまんのう公園ホームページをご確認ください。
https://reserva.be/sanukimannoparkevent/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=5ceJwzMTYwNLcEAAQ3ATk

日時：10/4(土)8:00～9:00場所：しろばな公園(高松市庵治町新開6392-91）参加費：1,500円家族割あり(2人で2,500円／高校生以下無料)持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、タオル私自身が開催するのはめちゃくちゃ久し...
27/09/2025

日時：10/4(土)8:00～9:00
場所：しろばな公園
(高松市庵治町新開6392-91）
参加費：1,500円
家族割あり(2人で2,500円／高校生以下無料)
持ち物：ヨガマット、水分補給用の飲み物、タオル

私自身が開催するのは
めちゃくちゃ久しぶりの外ヨガです！
涼しくなった外の空気を
たくさん吸い込んで
リフレッシュしましょう🙌🏼

#外ヨガ #リフレッシュ
#深呼吸 #高松市ヨガ
#高松市ヨガスタジオ

住所

まんのう町吉野4243-12
Nakatado-gun, Kagawa
766-0023

ウェブサイト

アラート

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