08/02/2026
🌿 EARTHYOGA Studio 初めての方限定!ワンコインクラス 🌙
~ 2月13日(木) 夜開催 ~
✨ 立春を越えて――
頑張ってきた私を、やさしくゆるめる「夜の陰ヨガ」✨
初めまして、misatoです🌈
気づけばいつも、
仕事、家族、周りのことを優先して
自分のことは後回し。
「大丈夫」「まだ頑張れる」
そうやって走り続けてきた女性にこそ、
届けたい夜のクラスです。
立春を過ぎても、
体の奥には冬の冷えや緊張が残りやすい2月。
このクラスでは、
静かな呼吸とともにポーズを深めながら、
筋膜や関節をゆっくりゆるめていきます。
ブロックやボルスター、ブランケットなど
たくさんの道具にも頼っていきます ので、
体が硬い方、運動が苦手な方、ヨガが初めての方も安心です。
☑ ずっと気が張っている
☑ 眠りが浅い・疲れが抜けない
☑ 自分を労わる時間が足りていない
そんなサインを感じているなら、
「整えに行く夜」を予定に入れてあげてください。
🌀陰ヨガの効果🌀
・筋膜や関節をじっくりゆるめて巡りを促す
・副交感神経が優位になり、心が静まる
・冷えや緊張がほどけ、深い休息へ導く
🌸初心者さん・体がかたい方も大歓迎🌸
【開催日】2月13日(金)
【時間】19:00~20:00
【場所】EARTHYOGA Studio
【料金】500円(税込)
🎁ご参加特典🎁
**1ヶ月以内の再来で使える
次回「500円引きLINEクーポン」**をプレゼント。
誰かのためじゃなく、
今日は「わたしのため」に。
静かな夜、やさしく自分を迎えにいきましょう🌙
お会いできるのを楽しみにしています🕯️
#黒磯ヨガ #那須塩原ヨガ #陰ヨガ