コリほぐし専門店「いろは」

コリほぐし専門店「いろは」 東京都練馬区中村橋駅徒歩2分にあるコリほぐし専門店「いろは」完全個室のリラクゼーション整体サロンです。

皆さんこんにちは😃4月になってから11日経ちましたね〜。さて4月から本格的に新入生、新社会人、新生活等環境ががらりと変わると緊張、不安な気持ちでいっぱいになりますよね。私も社会人になりたての頃は果たして立派な社会人になれるか、常に思っていま...
11/04/2026

皆さんこんにちは😃4月になってから11日経ちましたね〜。さて4月から本格的に新入生、新社会人、新生活等環境ががらりと変わると緊張、不安な気持ちでいっぱいになりますよね。

私も社会人になりたての頃は果たして立派な社会人になれるか、常に思っていました。正直言って社会人になりたてはまだまだ子どもで精神的にも未熟な部分があり時には仕事面で色々悩んだりしました。
ですがある程度年数が経つにつれ、考え方や精神的にも変わっていったと思います。
これから先辛いこと、嫌なこと、悔しいこととかあると思いますが何事も一生懸命に取り組んでいたら必ず誰かが見てくれます‼︎
そして中島みゆきさんのファイトの歌詞の中で
『ファイト‼︎闘う君の唄を闘わない奴が笑うだろう、ファイト‼︎冷たい水の中をふるえながらのぼってゆけ』という気持ちで私も頑張ります💪
皆さんは何か好きな応援ソングはありますか?
#コリほぐし専門店いろは
#新年度
#新生活
#中島みゆき

皆さんこんにちは😃今日は晴れていていいお天気ですね♪店に来る途中、横断歩道横にある桜が咲いていたので写真を撮りました✌️毎年この時期になるといつも綺麗に咲いていて写真撮ってる方が多いです笑私は毎年お花見をすることはないですが何気なく桜を見る...
03/04/2026

皆さんこんにちは😃今日は晴れていていいお天気ですね♪
店に来る途中、横断歩道横にある桜が咲いていたので写真を撮りました✌️毎年この時期になるといつも綺麗に咲いていて写真撮ってる方が多いです笑
私は毎年お花見をすることはないですが何気なく桜を見るのもいいですよね(^O^)
ちなみに桜の見頃は4／8迄みたいです笑
散るまでにもう一度桜を目に焼きつけて見たいものですね😊

#コリほぐし専門店いろは
#肩こり
#中村橋
#桜
#西武池袋線

皆さんこんにちは😃昨日は暖かくて過ごしやすい日でしたが今日は一段と朝から寒いですね🥶しかも3連休ということなのでお出かけする方がいるのではないでしょうか。最近椅子の前に新しく観葉植物置き始めましたー‼︎とても鮮やかな緑で葉が大きくて立派です...
20/03/2026

皆さんこんにちは😃昨日は暖かくて過ごしやすい日でしたが
今日は一段と朝から寒いですね🥶しかも3連休ということなのでお出かけする方がいるのではないでしょうか。
最近椅子の前に新しく観葉植物置き始めましたー‼︎
とても鮮やかな緑で葉が大きくて立派ですね♪
本日は比較的空きございます。お疲れの際には是非足をお運びくださいませ☆日頃から疲れてる身体をとって非日常を味わってみませんか?スタッフ一同心よりお待ちしております😊

#コリほぐし専門店いろは
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皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。この時期は花粉症が辛すぎて毎日戦ってます笑さて私のプライベートを久々にお伝えします‼︎実はこの前ファンミーティングという名の推し活してきたのですがどなたかというと女優森カンナさんです✨以前からカン...
11/03/2026

皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。この時期は花粉症が辛すぎて毎日戦ってます笑
さて私のプライベートを久々にお伝えします‼︎実はこの前ファンミーティングという名の推し活してきたのですがどなたかというと女優森カンナさんです✨以前からカンナさんの大ファンで友人に良かったらファンミ行かない?と誘われたので一緒に行きました😃
私は役者のファンミーティングに行くのが初めてだったのでイマイチどんなものか想像つきませんでした。会場に行くと女性ファン9割で歓声の声が女性の黄色い声援でした↑

オープニングでは『ここはどこ?私は誰?』といった謎の寸劇がから始まり歌を歌ったり、自分の今までの歴史についてのトーク、質問コーナー、じゃんけん大会等内容が盛りだくさんでした(^O^)今までメディアで自分のことを話したことのなかった話が会場でたくさん聞けてとても面白かったです🤣
芸能活動のスタートはモデルで、役者は1年後に映画『うた魂♪』でデビューされたそうです。そんなカンナさんの代表作といったら仮面ライダーディケイド、インディゴの夜、ショムニ等多くの作品がありましたねー‼︎4月から初主演を務め
タイトルが多すぎる恋と◯人というドラマであらすじの内容がだいぶぶっ飛んでますが楽しみです笑
そして生で見た感想は手脚長くてスタイルいい、綺麗なお姉さんという感じでした🤩
ちなみに後ろの方にハリセンボン春菜さん、吉高由里子さん座ってて大興奮しました‼︎
ますますカンナさんの沼にハマりそうです⁉︎笑

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今日はあいにくの雨ですね☔気圧や寒暖差で、なんだか体が重だるい…なんて方も多いのではないでしょうか。そんな日は、ゆったり身体をほぐして心もリセットしませんか？🌿ただいま【PayPayスクラッチキャンペーン】開催中✨お支払いでスクラッチくじが...
03/03/2026

今日はあいにくの雨ですね☔
気圧や寒暖差で、なんだか体が重だるい…なんて方も多いのではないでしょうか。

そんな日は、ゆったり身体をほぐして心もリセットしませんか？🌿

ただいま【PayPayスクラッチキャンペーン】開催中✨
お支払いでスクラッチくじがもらえるチャンス🎯
ちょっと嬉しいご褒美付きです♪

雨の日こそ、自分をいたわる時間を。
本日もご来店お待ちしております🌼

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皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。先日1/11で、いろは6周年を迎えることができ、おかげさまで多くのお客様にご来店いただきました。これからも当店の癒しの空間を提供し、接客、施術の向上等スタッフ一同初心を忘れない気持ちで日々精進して...
28/01/2026

皆さまこんにちは😃いかがお過ごしでしょうか。
先日1/11で、いろは6周年を迎えることができ、おかげさまで多くのお客様にご来店いただきました。
これからも当店の癒しの空間を提供し、接客、施術の向上等
スタッフ一同初心を忘れない気持ちで日々精進して参ります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします🙇
　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ一同より

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皆さまこんにちは♪寒い日が続いていますね💦最近、足先が冷えていませんか？冷えはむくみや疲れの原因に💭ふくらはぎを流すことで施術後は足が軽く、ポカポカに🌿冬の冷えは、溜め込まないのが大切です✨🌱ボディ＆オイルフットコース🌱皆さまご来店心よりお...
28/01/2026

皆さまこんにちは♪

寒い日が続いていますね💦
最近、足先が冷えていませんか？
冷えはむくみや疲れの原因に💭

ふくらはぎを流すことで
施術後は足が軽く、ポカポカに🌿

冬の冷えは、溜め込まないのが大切です✨

🌱ボディ＆オイルフットコース🌱

皆さまご来店心よりお待ちしております😊

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皆さん、こんにちは😃今日は一段と寒さが厳しいですね💦皆さんはこの時期頭痛に悩まされる事が多くないですか？私もその1人です😢この時期に頭痛が増える主な３つの原因が、① 気温・気圧の変化 • 朝晩の寒暖差 • 天気の変化→ 自律神経が乱れやすく...
20/01/2026

皆さん、こんにちは😃
今日は一段と寒さが厳しいですね💦

皆さんはこの時期頭痛に悩まされる事が多くないですか？
私もその1人です😢

この時期に頭痛が増える主な３つの原因が、

① 気温・気圧の変化
• 朝晩の寒暖差
• 天気の変化
→ 自律神経が乱れやすく、頭痛が起こりやすい😢

② 首・肩のこり
• 寒さで体が縮こまる
• 無意識に肩に力が入る
→ 血流が悪くなり緊張型頭痛になりやすい

③ 目の疲れ・睡眠の質低下
• スマホ・PCの見過ぎ
• 寝ても疲れが取れない
→ 頭が重い・ズキズキする原因に💦

頭痛って嫌ですよね。
頭痛は「頭」だけの問題ではなく
首・肩・自律神経の疲れから来ていることがほとんどなのです🥲

繰り返す頭痛、我慢せずに是非いろはへ、ほぐしに来てくださいね😊

ご予約は、
アプリ、WEB予約、電話、店頭予約にて承っております🌈
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🎍新年明けましておめでとうございます🎍本年は1月4日から営業しております！2026年も皆さまの心と身体を癒し、非日常の空間をご提供できるよう、日々精進して参ります‼︎本年もどうぞよろしくお願い致します🙇スタッフ一同
07/01/2026

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

本年は1月4日から営業しております！

2026年も皆さまの心と身体を癒し、
非日常の空間をご提供できるよう、日々精進して参ります‼︎

本年もどうぞよろしくお願い致します🙇

スタッフ一同

皆さんこんにちは😃今日は雨のクリスマスイブですね🎄12月の冷え込みが深まり、身体に自然と力が入ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？当店ではご来店頂いたお客様に、ささやかではございますがプレゼントをご用意しております。今年の疲れは...
24/12/2025

皆さんこんにちは😃
今日は雨のクリスマスイブですね🎄

12月の冷え込みが深まり、身体に自然と力が入ってしまう今日この頃。いかがお過ごしでしょうか？

当店ではご来店頂いたお客様に、ささやかではございますがプレゼントをご用意しております。

今年の疲れは今年のうちにとっておきたいものですね‼︎

身体をしっかり温めて、心も身体も和らぐひと時をお過ごしください✨

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🎍年末年始休業のお知らせ🎍いつもコリほぐし専門店いろはをご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら上記の期間を休業とさせていただきます。新年は1月4日(日)より通常営業いたします。ご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたしま...
09/12/2025

🎍年末年始休業のお知らせ🎍
いつもコリほぐし専門店いろはをご利用いただきありがとうございます。
誠に勝手ながら上記の期間を休業とさせていただきます。
新年は1月4日(日)より通常営業いたします。
ご不便おかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

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皆さまこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？最近本格的に寒くなってきて、冬が来たと思ったらもう今年もあと1ヶ月で終わりですね❄時の流れが早くてびっくりです😲さて、12月1日〜12月31日までpaypayお支払いで10%戻ってくるキャンペーン...
02/12/2025

皆さまこんにちは！いかがお過ごしでしょうか？
最近本格的に寒くなってきて、冬が来たと思ったらもう今年もあと1ヶ月で終わりですね❄時の流れが早くてびっくりです😲

さて、12月1日〜12月31日までpaypayお支払いで10%戻ってくるキャンペーン実施中です！
また、PayPayスクラッチは12月28日までやっています✨
今年の疲れを今年のうちに取ってリフレッシュしませんか？
ぜひこの機会に足をお運びくださいませ🍀
スタッフ一同心よりお待ちしております😌

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住所

中村北3-22-4 1F
Nerima-ku, Tokyo
176-0023

営業時間

月曜日 10:00 - 22:00
火曜日 10:00 - 22:00
水曜日 10:00 - 22:00
木曜日 10:00 - 22:00
金曜日 10:00 - 22:00
土曜日 10:00 - 22:00
日曜日 10:00 - 22:00

ウェブサイト

アラート

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