ネリヨガ

12/12/2025

ローラーを使って筋肉を優しくほぐしながら、呼吸を意識したポーズで体を整えていきます。深い呼吸が血行を促し、体の内側からじんわりと緊張を解きほぐしてくれるので、終わった後はまるで全身がリセットされたよう...

09/12/2025

04/12/2025

12/20〜1/31限定のスタジオフリーパス。 (12/28〜1/5ネリヨガ年末年始休暇中はレッスンの開催はありません)

03/12/2025

03/12/2025

前回も大好評だった特別企画。 スタジオ通い放題フリーパスを販売します。 どのスタジオでも、どのレッスンでも「フリーパス」があれば何度でも通っていただけます。この機会に色々なレッスンに参加してみて下さいね....

01/12/2025

30/11/2025

レッスン代金もネリヨガチケット代も最大10%ポイントが付与されます！ ぜひこの機会にご利用くださいね。

28/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

練馬区にはご自宅や、個人で経営をされている素敵なプライベートサロンやお教室が沢山あります。皆さん腕もいい！しかし、自宅だったり、完全予約制だったり、そもそも宣伝をしていなかったりで見つけるのが難しい。...

25/11/2025

23/11/2025

アーサナ(ポーズ)のアライメント（姿勢の正確さ）や応用ポーズ、哲学や呼吸法などを通じてヨガを深く理解し、自己練習の質を高めてもらいます。前に学んだことを活かせば、今までとはまったく違う視点で、さらにヨガ....