11/11/2025
【"ヨガの基盤"を確立する学びと実践の場】ヨガベーシックコース[YBC]
ヨガは、形の完成度や身体能力を競うものではありません。
大切なのは、強さ・柔らかさ・持久力という運動的基盤が呼吸で噛み合い、練習が安定して深まること。
そして、何のためにその形をとるのか——
その見方である哲学的基盤が、方法を自然に整えます。
ヨガベーシックコース[YBC]は、インドのグルパランパラ(師弟継承)に根ざす学びと実践の場です。
コース監修者であるスワミ・クリシュナプラーナナンダ・サラスワティは、スワミ・シヴァナンダジ/スワミ・チダナンダジ/スワミ・クリシュナナンダジの系譜に学ぶ一学徒として、いまも探求を続けています。
ヨガを「生きる姿勢」として歩む師の下で確かめてきた基盤を、あなたと同じ道の少し先からご案内します。
結果ではなく、内なる満足のための学びと実践。
——その動機が、あなたを目的地に導きます。
ヨガの道を、一緒に歩みましょう。
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