ヨガ・スタジオ Shanti-Shanti

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兵庫県西宮市市庭町８−２７

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Nishinomiya-shi, Hyogo
ヨガ・スタジオ Shanti-Shanti

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11/03/2024

ヨガ　セッション

尾埜富美代とRIHO のセッションも６回目。

自分の体と向き合いながら、修正。

26/02/2024

ヨガ・セッション

代表の尾埜富美代のアラインメント修正のためのセッション。
RYT２００を取得し、３月に沖縄への移住が決まっている姪っ子RIHOにお願いして、継続的に行なっています。

この日は、二児の母で「ベビー・マッサージ」を主宰する姪っ子MADOKA も参加。

子持ちを通わせることができるセッションで、ずいぶん修正が図られたようですね。

14/02/2024

尾埜富美代とRIHO のセッション。

自分自身のためのヨガ。

体のセットの仕方、呼吸との連動、立ち位置の確認など、基本的なことをじっくりと。

30/01/2024

１月２０日

尾埜富美代とRIHO のセッション。

痛めている箇所を庇うと、全体のバランスやアラインメントに影響を与える。

鍼灸の先生のアドバイス、ピラティスでのセッションの経過などを踏まえながら、RIHO がサポート。

スタジオ内の空気も少し寒色の度合いが強い。

崩れているところを見つめ、可能な限りで修正。

最後には、ずいぶん気が巡り始めましたね。

30/01/2024

尾埜富美代とRIHO のセッション。

日によって体調も違えば、意識も違う。
状態を見極め、向き合う。

スタジオ内の空気も色も、前回とはずいぶん違い、暖色が増していましたね。

08/01/2024

2024年、始まりました。

主宰の尾埜富美代、姪っ子であり、全米ヨガアライアンス認定「RYT200」を取得している Riho と、ヨガはじめ。

17/04/2020

とてもとても久しぶりな投稿になります。
爽やかな季節なんですが　とても大変な状況になってます。
コロナの影響で気持ちが揺らぐ日々が続いてます。

shantiのレッスンも、しばらくのあいだ休講させて頂きました。
shantiのメンバーのみなさんは、ヨガがライフスタイルの一部になって、こんな時だからこそヨガで免疫力あげたいとのニーズもある中での休講決断は厳しかったです。

今できることを。
動画をとってメンバーの皆さんに送り　お家でちょこちょこヨガの時間を作る
きっかけになればいいな♪
早く落ち着きますように
再スタートできますように♪