コンディション・ラボ夙川

コンディション・ラボ夙川 Top Of Condition〜トップ　オブ　コンディション〜

〜トップ　オブ　コンディション〜
・美しい姿勢
・しなやかな動き
・心身ともに健康な身体

この、テーマを軸とした独自のプログラムにより、一般の方々の健康の増進・健康寿命の延伸やスポーツ選手の選手寿命の延伸を目的とした計画を立てアプローチさせて頂きます。

中長期的な質の高いプランを提供し、そのプランを実現する為の、定期的なカウンセリングも行います。また、独自のサポートシステムにより無理なく継続出来る様にサポートしております。

また、スポーツ現場でのトレーナーとして培った経験を活かして、応急処置から競技復帰までのサポートや、競技能力向上を目指せる空間とサービスを提供します。チームに所属している方々には、所属チームに対して怪我を負っている場合には病態の説明や復帰の見込み期間など、競技能力向上の場合には身体的情報をお伝えしています。

併設の治療院（鍼灸接骨院）では、
①傷害に対し早期回復の為の処置
②骨格（骨・筋）の配列を正し、関節の適合や筋の張力の正常化を図り、骨格機能に必要な柔軟性や支持性の整え
③鍼灸を用いて生体機能の活性化、神経的、内科的な不調に対してのアプローチ
などを行っております。

春季キャンペーン実施中2024.4/1(月)〜5/14(火)（キャンペーン内容）①初回メディカルチェック　¥3,300→無料②パーソナルトレーニング入会金　¥11,000→無料③お試しチケット（パーソナルトレーニング5回＋バランスコンディシ...
02/04/2024

春季キャンペーン実施中
2024.4/1(月)〜5/14(火)

（キャンペーン内容）
①初回メディカルチェック
　¥3,300→無料

②パーソナルトレーニング入会金
　¥11,000→無料

③お試しチケット（パーソナルトレーニング5回＋バランスコンディション60分1回）
　¥46,200→¥34,000

＊詳しくは、店鋪までお問い合わせくださいませ。

【夏季休業のお知らせ】　いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。　８／１１（木）〜１３（木）は、夏季休業日とさせて頂いております。　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し...
10/08/2023

【夏季休業のお知らせ】
　いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。
　８／１１（木）〜１３（木）は、夏季休業日とさせて頂いております。
　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
＊トップ・オブ・コンディション/コンディション・ラボ夙川＊
http://syukugawa.5-relax.com
＊エデュケーショナル・システム/コンディション・ラボkitada　きただ整骨院・鍼灸院＊
http://kitada.5-relax.com
https://www.facebook.com/kitada.kineticlabo/
＊しあわせ　Condition/株式会社 5-Relax＊
http://5-relax.com
https://www.facebook.com/5relax.co.

【年末年始のお知らせ】いつも当施設をご利用頂き誠に有難うございます。年末年始のご案内をさせて頂きます。　2022年12月30日(金)　　　　↓　　　　　2023年1月4日(水)　上記日程は休館とさせて頂きます。年内は、12月29日(水)が最...
27/12/2022

【年末年始のお知らせ】
いつも当施設をご利用頂き誠に有難うございます。
年末年始のご案内をさせて頂きます。
　

2022年12月30日(金)
　　　　↓　　　　　
2023年1月4日(水)
　
上記日程は休館とさせて頂きます。
年内は、12月29日(水)が最後になり、年始は1月5日(木)からとなります。
日程をご確認の上、お間違えのないよう宜しくお願い致します。
　
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
＊トップ・オブ・コンディション/コンディション・ラボ夙川＊
http://syukugawa.5-relax.com
＊エデュケーショナル・システム/コンディション・ラボkitada　きただ整骨院・鍼灸院＊
http://kitada.5-relax.com
https://www.facebook.com/kitada.kineticlabo
＊しあわせ　Condition/株式会社 5-Relax＊
http://5-relax.com
https://www.facebook.com/5relax.co.ltd/

16/08/2022

【臨時休業のお知らせ】
　
　いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。
　
　８／１９（金）の午後の営業は、外部活動（トレーナー業務）のため臨時休業とさせて頂きます。
　
　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
　
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980

【夏季休業のお知らせ】　いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。　　８／９（火）〜１１（木）は、夏季休業日とさせて頂いております。　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し...
08/08/2022

【夏季休業のお知らせ】
　いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。
　
　８／９（火）〜１１（木）は、夏季休業日とさせて頂いております。
　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
　
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980
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＊トップ・オブ・コンディション/コンディション・ラボ夙川＊
http://syukugawa.5-relax.com
＊エデュケーショナル・システム/コンディション・ラボkitada　きただ整骨院・鍼灸院＊
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＊しあわせ　Condition/株式会社 5-Relax＊
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https://www.facebook.com/5relax.co.

27/05/2022

【フィットネスとは？】

フィットネス(Fitness)とは、
肉体的および健康的観点で
「望ましい」と考えられている状態であり、
それを目指すための行為・活動を指す言葉です。
　
近年では、健康の維持増進を目的とした
・体組成（体脂肪率）の改善
・心肺機能（持久力）の向上
・筋力強化（筋肥大）
・柔軟性の向上
　
などを行う運動のことを表すようになりました。
　
コンディション・ラボ　夙川では、メディカルフィットネスジムとして
身体能力（筋力や持久力など）を、ただ付け足していくだけではなく
基本的な機能（支持性・可動性・柔軟性）を取り戻し、
『本来の身体操作に繋がる指導』をトレーニングコースでは
用意しています。

○基本的な機能が必要である理由
　身体の基本的機能として求められるのは、
　先ずは、『正しく立てる事』と『歩ける事』だと考えます。
　正しさには色々と定義はありますが、
　共通して力学的・生理学的・心理学的・効率的・美学的に
　良い状態が望ましいとされています。

　これらのベースには、『支持性・可動性・柔軟性』という
　3つの要素が存在します。
　【支持性】
　人は、支えられるから止まる事も動く事も出来ます。
　立っているだけなら、骨同士の関節構造で伸展位という
　伸ばし切った肢位を取れば、ロックがかかった状態で支えられます。
　ですが、それでは動けないので、動くためにどんな関節の角度でも
　周りの様々な筋肉が適切に働き、関節（体）を支えています。

　【可動性】
　関節は、滑らかに動く必要があります。
　もし、滑らかに動かなかった場合は、代表的な例だと
　変形性関節症などに繋がってしまいます。
　関節の動く仕組みは、てこの原理で説明され、
　滑らかに関節を動かすためには、支点を安定させ力を上手く伝え
　作用点を動かせた方が、関節にも優しく効率的です。
　つまり、関節が支持されている事によって
　滑らかに動かすことができるのです。

　【柔軟性】
　筋肉には、伸縮性というゴムの様に伸び縮みする性質が
　備わっています。
　また各関節には、参考可動域という関節の動かせる範囲の基準が
　ありますが、筋肉の柔軟性（伸びる性質）が欠如していると
　その筋肉が邪魔をして、十分には動かせません。
　ただし、筋肉をいくらでも柔らかく伸びる様にすれば良い
　のではなく、伸びた分自然と縮められる様に
　伸縮性のある柔軟性が理想的です。
　
　
これらの基本的な機能が正常に働くようになれば
その先の必要に応じたトレーニングにスムーズに展開できます。
　
・負担のかからない日常生活動作（歩き方など）の改善
・余暇（ゴルフやランニング）の動作改善
・怪我の再発予防や競技復帰（アスレティックリハビリテーション）
・競技能力向上　　　など
　
大まかには、上記に対してコンディション・ラボ　夙川では
ご対応させて頂きます。

【メディカルとは？】　一般的には、医療や医学に関することを指す言葉です。　医療で連想するのは、治療（治す）ですが、医療はそれぞれのステージに分かれておりそのステージに応じて必要な内容も異なります。　治療医療：正常ではない状態を回復させる取り...
20/05/2022

【メディカルとは？】
　
一般的には、医療や医学に関することを指す言葉です。
　
医療で連想するのは、治療（治す）ですが、
医療はそれぞれのステージに分かれており
そのステージに応じて必要な内容も異なります。
　
治療医療：正常ではない状態を回復させる取り組み（怪我や病気）
予防医療：再び治療が必要な状態に戻らない様に予防する取り組み
健康医療：健康的な状態を維持または向上できる様にする取り組み
　
コンディション・ラボ　夙川では、上記の各ステージに対して
ボディケアコースでは、以下のサービスをご用意しています。
　
○健康医療ステージ：バランスコンディション
　このステージでは、健康的な＋（プラス）の状態から
　維持もしくは更なる向上を目指す方に当てはまります。
　身体機能をより高めるこのステージでは、
　動作確認により問題のある大小様々な関節の調整を行い
　骨格や重心などの全身のバランスを整え、
　感覚的にも実際の動作に於いても
　体を動かしやすい状態に調整します。
　
　
○予防医療ステージ：ボディートリートメント
　このステージは、痛みや不調は解消されたが
　快調ではないという±0の状態の方に当てはまります。
　より良い健康的な＋（プラス）の状態にするために、
　筋肉の張りや硬さのアンバランスを改善し
　筋肉が正常に働くようにします。
　
　
○治療医療ステージ：保険治療
　不調や痛み・怪我のある−（マイナス）の状態では、
　先ずは±0の状態に回復させる必要があります。
　保険適応範囲の症状（打撲、捻挫、挫傷など）に対し
　患部の回復・改善を目的に対応します。

【メディカルフィットネスとは】　メディカルフィットネスとは、医療的要素を取り入れたフィットネスのことを指します。　一般的にはメディカルフィットネス施設では、・健康維持増進・生活習慣病・心血管疾患・認知症・骨粗鬆症・フレイル、ロコモ、サルコペ...
12/05/2022

【メディカルフィットネスとは】
　
メディカルフィットネスとは、医療的要素を
取り入れたフィットネスのことを指します。
　
一般的にはメディカルフィットネス施設では、
・健康維持増進
・生活習慣病
・心血管疾患
・認知症
・骨粗鬆症
・フレイル、ロコモ、サルコペニア　etc…
　
などの様々な疾病に対しての運動指導が提供されています。
多くの施設では、症状に対する対応が多いですが、
コンディション・ラボ　夙川では、
誤った身体の使い方によって影響を受けた
運動器（骨格、関節、筋肉、靭帯、神経）の
「機能回復」と「機能向上」を専門とする
メディカルフィットネスジムです。
　
一般の方々には健康維持・増進、
アスリートには競技能力向上を目的に
サービスを提供します。
✳︎アプローチ内容としては、運動器に対するものです。

【コンディション・ラボとは】　コンディション・ラボ　夙川は、誤った身体の使い方によって影響を受けた運動器の「機能回復」と「機能向上」を専門とするメディカルフィットネスジムです。　身体構造に求められる、関節の「構造」と「機能」を改善し身体機能...
06/05/2022

【コンディション・ラボとは】
　
コンディション・ラボ　夙川は、
誤った身体の使い方によって影響を受けた
運動器の「機能回復」と「機能向上」を専門とする
メディカルフィットネスジムです。
　
身体構造に求められる、
関節の「構造」と「機能」を改善し
身体機能の基本となる
「支持性・可動性・柔軟性の回復と機能の獲得」へと導きます。
　
これらの要素が回復・改善することによって、
身体の協調動作（操作）へと繋がり、怪我や障害に対する予防となり、
身体のコンディショニングが可能となります。
　
　
○運動器とは
主に関節や筋肉の事を指します。
コンディション・ラボ　夙川では、
特に競技者に対する「競技動作」や
一般の方々の「日常生活動作」の
改善を目的にサービスを行います。
　
○構造と機能とは
関節の構造とは、基本的には凹凸の関係で
骨同士が組み合わさっています。

関節の機能とは、
・支えられる事
・滑らかに動く事
・力を上手く伝える事の3つです。
正しい構造が、正しい機能に繋がりますが、
どちらか一方でも欠けると
骨自体や周りの靭帯や筋肉に
負担（ストレス）を与えてしまいます。

新年、明けましておめでとうございます。皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお喜び申し上げます。また、本年も更なるサービスの向上とともに、皆様のご健康と充実した日々に寄与出来るよう努めてまいります。皆さまのご多幸をお祈りし...
04/01/2022

新年、明けましておめでとうございます。
皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお喜び申し上げます。
また、本年も更なるサービスの向上とともに、皆様のご健康と充実した日々に寄与出来るよう努めてまいります。
皆さまのご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます。
コンディション・ラボ夙川は本日より通常営業をしております。
本年もどうぞ、宜しくお願い申し上げます。

【年末年始のお知らせ】　いつも当施設をご利用頂き誠に有難うございます。年末年始のご案内をさせて頂きます。　2021年12月29日(水)　　　　↓　　　　　2022年1月3日(月)　上記日程は休館とさせて頂きます。年始は1月4日(火)からとな...
28/12/2021

【年末年始のお知らせ】
　
いつも当施設をご利用頂き誠に有難うございます。
年末年始のご案内をさせて頂きます。
　

2021年12月29日(水)
　　　　↓　　　　　
2022年1月3日(月)
　
上記日程は休館とさせて頂きます。
年始は1月4日(火)からとなります。
　
日程をご確認の上、お間違えのないよう宜しくお願い致します。
　
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
＊トップ・オブ・コンディション/コンディション・ラボ夙川＊
http://syukugawa.5-relax.com
＊エデュケーショナル・システム/コンディション・ラボkitada　きただ整骨院・鍼灸院＊
http://kitada.5-relax.com
https://www.facebook.com/kitada.kineticlabo
＊しあわせ　Condition/株式会社 5-Relax＊
http://5-relax.com
https://www.facebook.com/5relax.co.ltd/

【休業日のお知らせ】いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。　８／３０（月）〜９／２７（月）の期間の毎週月曜日を、感染予防の取り組みとして休館とさせて頂きます。　　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何...
23/08/2021

【休業日のお知らせ】
いつもコンディション・ラボ　夙川をご利用賜り、誠にありがとうございます。
　８／３０（月）〜９／２７（月）の期間の毎週月曜日を、感染予防の取り組みとして休館とさせて頂きます。
　
　ご利用の皆様にはご不便をお掛け致しますが、何卒ご理解賜りますよう、お願い申し上げます。
　
株式会社 5-Relax
コンディション・ラボ夙川
西宮市羽衣町10-21 夙川KSビル2F
☎︎0798-33-3980
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
＊トップ・オブ・コンディション/コンディション・ラボ夙川＊
http://syukugawa.5-relax.com
＊エデュケーショナル・システム/コンディション・ラボkitada　きただ整骨院・鍼灸院＊
http://kitada.5-relax.com
https://www.facebook.com/kitada.kineticlabo/
＊しあわせ　Condition/株式会社 5-Relax＊
http://5-relax.com
https://www.facebook.com/5relax.co.ltd/

住所

10-21　夙川KSビル2F
Nishinomiya-shi, Hyogo
662-0051

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
16:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 12:30
16:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:30
16:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 12:30
16:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 12:30
日曜日 09:00 - 12:30

電話番号

+81798333980

ウェブサイト

アラート

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