REP’S

REP’S 2014年8月25日（月）福岡県直方市にOPENしましたフィットネスクラブ【REP’S THE FITNESS】です！！

新規会員募集中です！当クラブは入会金・事務手数料は永年無料となっております。
また、無料見学も随時実施しています。初心者の方も大歓迎です。
体力強化・ダイエットなどお考えの方…直方でトレーニングをするなら「REP’S」で☆

皆様のお越しをお待ちしております(*^-^*)

新年明けましておめでとうございます🎍🙇🎍今年も会員の皆様がより快適に、そして楽しくトレーニング出来るよう努力したいと思います。本年もどうぞ宜しくお願い致します！ #直方市ジム #直方市スポーツジム #フィットネスクラブ #トレーニング...
01/01/2025

新年明けましておめでとうございます
🎍🙇🎍

今年も会員の皆様がより快適に、そして楽しくトレーニング出来るよう努力したいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願い致します！




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REP"Sです🙇昨日12月28日をもって今年の営業を終了致しました。今年も一年会員の皆様には大変お世話になりました🙇これからもぼちぼちのんびりと営業して行けたらと思います😁来年もトレーニング楽しみましょう！💪皆様良いお年を！来年もよろしくお...
29/12/2024

REP"Sです🙇

昨日12月28日をもって今年の営業を終了致しました。

今年も一年会員の皆様には大変お世話になりました🙇

これからもぼちぼちのんびりと営業して行けたらと思います😁

来年もトレーニング楽しみましょう！💪

皆様良いお年を！

来年もよろしくお願い致します🙇

＊新年は1月6日から通常営業となります。




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今年もあっという間に12月ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？久しぶりの投稿になりますが、ニューアイテムのご紹介です。スクワット大好きな皆さんのために、セーフティスクワットバーを導入しました😁『キングオブトレーニング』と言われる程の効果的な...
08/12/2024

今年もあっという間に12月ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？

久しぶりの投稿になりますが、ニューアイテムのご紹介です。

スクワット大好きな皆さんのために、セーフティスクワットバーを導入しました😁

『キングオブトレーニング』と言われる程の効果的なバーベルスクワットですが、肩関節の柔軟性の問題や手首の怪我、バーがずれることによるバランス・フォームの崩れ・怪我等、安定したフォームや動作の難しい種目でもあります。

このセーフティスクワットバーを使うことで手首や肩の痛みが解消され、フォームの崩れも少なく安定したスクワットが可能になります。

トレーニング初心者はもちろん、中級者・上級者の下半身強化にも最適です。

是非REP‘Sで体感してみて下さい！💪




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REP’Sです💪久しぶりの投稿です😅今日はBIG3についてのお話です。BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)は筋力トレーニングにおいて基本となる種目ですが、3種目をちゃんとやっている人は意外と少ないのではないかと思います。ベンチ...
03/08/2024

REP’Sです💪

久しぶりの投稿です😅

今日はBIG3についてのお話です。

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)は筋力トレーニングにおいて基本となる種目ですが、3種目をちゃんとやっている人は意外と少ないのではないかと思います。

ベンチプレスは全力で頑張る！
スクワットはそこそこの感じで…
デッドは腰やフォームに不安があるのでちょっと……

という人が多いんじゃないでしょうか？

やるかやらないかは個人の自由ではあるのですが、私的にはこの3種目をやらないのは非常にもったいない気がします。

確かにフォームの難しさやそれに伴う怪我のリスク等はありますが、そこをクリアできれば筋力アップやその後の身体造りにおいてメリットの方が上回ります。

複合関節種目であるBIG3はダイエットにも最適です👌

高重量を扱えるBIG3をマスターして厚みのあるデカい身体を目指しましょう！💪

これからBIG3をやってみたい方、すでにやっているけど重量が停滞気味の方、是非ご相談下さい！


THE FITNESS

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プチアップデートのお知らせ🙇ケーブルアタッチメントです。ケーブルを使ったアームカールをされる方が割といるのでWバータイプを追加👍ストレートバーとうまく使い分けてアームカールやプルオーバー等にご利用下さい💪 'S 'STHEFITNESS '...
05/03/2024

プチアップデートのお知らせ🙇

ケーブルアタッチメントです。

ケーブルを使ったアームカールをされる方が割といるのでWバータイプを追加👍

ストレートバーとうまく使い分けてアームカールやプルオーバー等にご利用下さい💪

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Tバーロウ設置完了💪かっこいい身体、美しい身体は背中から👍ということで以前から置きたかったTバーロウを導入しました😃スペース確保に苦労しましたが、なんとか設置出来ました😅背中ガンガン鍛えて下さい💪 'STHEFITNESS 'S 'S直方 ...
04/02/2024

Tバーロウ設置完了💪

かっこいい身体、美しい身体は背中から👍

ということで以前から置きたかったTバーロウを導入しました😃

スペース確保に苦労しましたが、なんとか設置出来ました😅

背中ガンガン鍛えて下さい💪

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🎍新年明けましておめでとうございます🎍今年も会員の皆様が快適にトレーニングできるよう、又数あるジムに負けないように努めていきたいと思います😃本年も宜しくお願い致します🙇 'S 'STHEFITNESS #直方市ジム #直方市 #ジム #フィ...
03/01/2024

🎍新年明けましておめでとうございます🎍

今年も会員の皆様が快適にトレーニングできるよう、又数あるジムに負けないように努めていきたいと思います😃

本年も宜しくお願い致します🙇

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お久しぶりですREP'Sです😊遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます🙇今年の正月休みはいつもより長めにとらせていただき、会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしました🙇また今年も皆様と楽しくトレーニングできればと思います💪本年もどうぞ...
05/01/2023

お久しぶりです
REP'Sです😊

遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます🙇

今年の正月休みはいつもより長めにとらせていただき、会員の皆様には大変ご迷惑をおかけしました🙇

また今年も皆様と楽しくトレーニングできればと思います💪

本年もどうぞよろしくお願い致します！🙇

年に3回以上は投稿しようと心掛けているREP'Sです🙇最近は少しずつ暖かくなってきて、トレーニングをするには良い季節になってきました。ここ数年で色んな所にジムも沢山出来てきて、ジム通いをする方もかなり増えてきたんじゃないかと思います。ただ、...
23/03/2022

年に3回以上は投稿しようと心掛けているREP'Sです🙇

最近は少しずつ暖かくなってきて、トレーニングをするには良い季節になってきました。

ここ数年で色んな所にジムも沢山出来てきて、ジム通いをする方もかなり増えてきたんじゃないかと思います。

ただ、ジムに通い始めてどんなトレーニングをしたらいいのか、どんな重さで、どんなフォームでどんな種目を、どんな順序でやったらいいのかわからないまま、なんとなく続けている方も多いと思います。

REP'Sの会員の皆様にはお馴染みですが、当ジムではトレーニング初心者、特に女性会員の方で希望される方にはセミパーソナルというシステムを開店当初から無料で行っています。

通常のセミパーソナルとは違い、少人数制ではなく1時間以内の基本的なトレーニング＋α、食事指導等をマンツーマンで行うシステムです。(予約制)

もちろん男性会員の方も予約して頂ければパーソナルを無料で行います。

その他、トレーニング・食事・サプリメント・に関する質問、種目の追い込み補助等も随時声をかけて頂ければいつでもお応えします👍

現在、ほとんどの女性会員さんがパーソナルを希望されているので予約制にしていますが、REP'Sは基本的にパーソナルジムではないので、好きな時間に好きなトレーニングをされている方もいらっしゃいます。

今はネットやSNS、youtube等で情報が簡単に手に入りますが、便利になった反面間違った解釈や捉え方をしたままトレーニングをされている方も多いです。

無駄に遠回りをしないためにも、情報を正しく理解するのが大事です。

これからトレーニングを始める方、他ジムに通っているけどマシンの使い方やフォーム、重量設定等がわからない方、筋トレをしてみたいけどマシンやフリーウェイトコーナーが男性ばかりで入りづらいという方は是非一度REP'Sにお問い合わせください🙇

ちなみにREP'Sでは、希望される方には退会後もラインにてトレーニング指導や食事指導・ダイエットのアドバイスも行っています。

どこのジムに行こうか迷ったらREP'Sへ！💪

長文失礼致しました🙇

新年明けましておめでとうございます🎍REP'Sも今日から通常営業しております。今年も一年、会員の皆様と楽しくトレーニング頑張っていきたいと思います💪トレーニングの目的や方法は人それぞれですが、一番大事なのは継続です。会員の皆様が楽しくトレー...
05/01/2022

新年明けましておめでとうございます🎍

REP'Sも今日から通常営業しております。

今年も一年、会員の皆様と楽しくトレーニング頑張っていきたいと思います💪

トレーニングの目的や方法は人それぞれですが、一番大事なのは継続です。

会員の皆様が楽しくトレーニングを継続できるよう努力をしていきたいと思います。

今年も宜しくお願い致します🙇

REP'Sです💪今年ももう終わりますね😌REP'Sも29日で今年の営業を終了しまして、大掃除やその他色々も無事に終わりました😅コロナも少し落ち着いてきたかなと思った矢先にナントカ株が出てきたりと、もうしばらく続きそうですね😵とはいえあまり気...
31/12/2021

REP'Sです💪

今年ももう終わりますね😌

REP'Sも29日で今年の営業を終了しまして、大掃除やその他色々も無事に終わりました😅

コロナも少し落ち着いてきたかなと思った矢先にナントカ株が出てきたりと、もうしばらく続きそうですね😵

とはいえあまり気にしていても始まらないので、来年も元気にトレーニング頑張りましょう👍

今年も会員の皆様及び知人、友人の皆様のおかげでREP'Sも来年8年目を迎えます。

来年も会員の皆様と楽しくトレーニングできるよう頑張りますので、よろしくお願い致します🙇

ということで皆様良いお年をお迎え下さい🙇

今年もありがとうございました❗

08/12/2021

REP'Sです💪

最近本格的に寒くなってきました❄️
が、ダイエットにはこの寒い季節が最適なんです👌

春からではなく、春までに身体を変えてしまいましょう！👍

なぜ冬がダイエットに向いているのか？

その理由を知りたい方はREP'Sまでご相談下さい！🙇

住所

Nogata-shi, Fukuoka

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81949365113

ウェブサイト

アラート

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