Natural Base Camp YOGA Studio

Natural Base Camp YOGA Studio ヨガ、ジャイロキネシス、ジャイロトニックができるスタジオ。
カラダをのびのび〜と気持ちよく動かして豊かな生活を送りましょう。

03/03/2026

【120歳まで自分の脚で歩こう！】

前を向いて歩き続けるために
勇気を持って一歩を出し続けるために
美しい佇まいのために
ぶれないバランスのために

前後に脚を大きく開いて立つ！
今、簡単だと思うことをどれだけやっておくか

完璧を目指すのではなく
今やれることを最大限に✨

アファメーションを唱えるより
コツコツやった積み重ねが自分の自信になる❤️

やると決めたことをやり抜くことが
1番大事✨
100じゃなくていい。
0の自分が、あったっていい！
もう既に持ってる自分だから
無条件に自分を愛する❤️

それを忘れないで心に刻んだ上で、
今日やれるのが1なの？2なの？
100やれたらやったらいい✨

これを誰も見てないところで
やっていくのがかっこいいよね〜
自分に誇れる自分でいたい✨

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年齢を重ねるのが心の底から楽しい✨
て本気で言える生き方を体現していきたい人
どんどん来てね！
あなたは、今日、自分とどんな約束をしますか？

#年齢の重ね方 #意識の使い方 #諦めない心

02/03/2026

【お出かけ前の準備運動シリーズ】

身体を動かすことは、いつだって
簡単にできますよ〜！

運動スタイルじゃなくても
洋服の中で、自分の腕が上がるか
脚が大きく開くかやってみてね❤️

ヨガマットがないから
人が見てるから
動ける服装じゃないから
などなど

やらない理由は簡単に作れるけど
やると決めるのも簡単！！

どこでもできるし
どんな格好でもできる
年も関係ない

あなたの可能性は思っている以上に
果てしないし、
リラックス✨自由さ✨軽やかさ✨
は、そうなるとあなたが決めるだけ！

年齢を重ねるのをとことん楽しむ❤️
て、決めるのもあなた次第！！

1人じゃできないから
一緒にやろう！

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みんな歳とるんだよ。どんな年齢の重ね方したいですかーー？

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#年齢の重ね方 #意識の使い方

27/02/2026

【肋骨周りを目覚めさす✨】

肋骨🩻エリアが開くと
めちゃくちゃ目覚めます✨

呼吸のしやすさや
第3チャクラ　自分を信じる力
第4チャクラ　無条件の愛と感謝
が整います。

硬くなって緊張しやすい胸周りを緩めて
自分のことを心から信じ、周りとの調和を深めていきましょう❤️

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本格始動３月より
無料体験レッスンは、２月まででしたが
延長します！
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年齢を重ねることを心から楽しむための
身体づくりと心の姿勢をお伝えしてます！

#年齢の重ね方 #意識の使い方 #レジリエンス

23/02/2026

【体力温存しない！】

大きな動きで身体をダイナミックに
使っていきましょう！

自分が今、どこまで手を伸ばせて
どこまで膝を曲げることができるか！

行動することで
自分の今がわかる！

これを常にやっていくと
あなたの体力は、更新し続ける。

年齢を重ねることを心から楽しむ✨
重ねれば重ねるほど、制限から解放される。

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#年齢の重ね方 #意識の使い方 #新しい経験

21/02/2026

【いいな✨の気持ちがあれば半分できてる】

やってみたい！
いいな！

最初に一瞬でもこの気持ちがあれば
その夢は、もう半分できてる✨✨

この一瞬のいいな✨を受け取る練習を
しませんか？

・手を止めた瞬間
・足を止めた瞬間
・心を奪われた瞬間

それは、いいな✨のサインです。
興味が湧かないことは、素通りしているはずなんです。

この動画に目が止まった方は、
一瞬でも心を奪われたはず！

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Beyond the limitations にご参加ください。
新しい体験をして、自分の可能性を広げて
年齢を重ねてますます楽しくなる人生を！

#年齢の重ね方 #意識の使い方 #新しい挑戦

15/02/2026

【英語ヨガクラス開催！】

Global Yogisで開催している
クオリティの高いヨガを
Beyond the limitations にて開催します。

好きなヨガで身体を動かしながら
楽しく英語を覚える！

学ぶのではなく
英語は身体で覚える！

身体を動かしながらだから
できるようになる。

楽しいからのめり込む。
のめり込むから続く。

気づいたら上達してる。
気づいたら時が過ぎてる。

===========
ご興味のある方
2月中は、無料体験レッスン実施中！
木曜19:15〜

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LINE登録するか、DMにてご連絡お待ちしています。

#年齢の重ね方 #意識の使い方 #英語ヨガ

14/02/2026

【好きなことだからやれる】

好きだからやれる！
好きなことだからやれる！

やった方がいいから
やったら報われる
これは、やった先の成果や対価を求める行為
これは大前提が崩れたらめちゃ弱い！

好きのパワーは、何にも負けない！
好きに理由はないから強い！
頭で考えてないから強い！
頭で考えた理由がないから強い！

何かに突き動かされるようなそんな感覚が
年齢を重ねる上で必要なんです！

自分の好き、やりたい！
年齢を重ねる上で最も大事なこと！

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LINE登録してください。
1番大事なことをお伝えします。
好きのパワーを忘れないでね。1番強い！

#年齢の重ね方 #意識の使い方

11/02/2026

【感じるを受け取る】

ゆっくりお尻を下ろすことで、
身体に伝わる感覚を味わいます。

急がない！
重みもうまく利用して感じ切るまで待つ。

動きの真似だけでなく
ここまで下ろすと伸びるなー
自分に聞く時間を持ちましょう。

感じるのが上手くなってくると
それはそれは楽しいんです✨

いろんな楽しいをシェアしていきませんか？
遊び心を持って
自分の身体を楽しむ！

年齢を重ねることを心の底から楽しみたい
仲間を募集中です。
生きてることそのものが楽しい❤️
自由に、軽やかに、ここからの生き方を
自由自在に自分で決めてつくっていきましょう。

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2月は、無料体験レッスンができます！

・骨盤調整
・動ける身体づくり
・日本語・英語ヨガ

#年齢の重ね方 #意識の使い方

10/02/2026

【これできるかな？シリーズ】

やってみた人👍
できた人👍
コメント欄にお願いします！

やってみる！最高です✨
できた、できない、
は、正直どっちでもいいのです。

この動きにしばらくハマって
気づいたら時間が経ってた人！
おめでとうございます🎉

没頭してましたね！無我夢中になってましたね！
集中状態を勝手につくってました。

子供の時みたいに、時間を忘れて
遊びに夢中になったり、何かに没頭する時間

これが年齢を重ねる上で
明らかに少なくなっていくから
意識的につくって欲しい！

それが新しい経験や
身体を動かす、楽しく動いてエネルギーを上げること！

これできるかな？シリーズは、
こんな動きやってみて！てことで
すごく良い！

もう少し、あとちょっとでお尻が浮く！
て、はっちゃけながらトライしてみてねーー！

私のオンラインコミュニティでは、
楽しいから続く！を大事にしてます✨
できる、できたは二の次！
続けてたら、いつかはできる！

楽しそう！やってみよう！
このエネルギーをいろんな方面に向けて
あなたの可能性を広げていきましょう！

トップ画面リンク🔗より
LINE登録して、楽しむことを最優先に
動ける身体づくりを死ぬまで楽しんでいきましょう❤️

#年齢の重ね方 #意識の使い方

住所

Numazu-shi, Shizuoka

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
火曜日 07:30 - 20:15
水曜日 10:00 - 21:40
木曜日 10:00 - 21:40
金曜日 10:30 - 21:00
土曜日 07:30 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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