16/05/2017
皆さん、こんにちわ
日々携帯、スマホを良く使うようになった今の時代
皆さん、目が疲れて、眼の奥(頭)が重くなる事が多くなってませんか?
皆さんそんな時どうしてますか?
私は、良く目が疲れた時にやるといいよと教えてもらったことがあります。
それは、濡らしたタオルをレンジにかけ(700W30秒、500W50秒ほど)蒸しタオルをつくります。
そのタオルを1～2分(タオルが冷えてくるまで)顔に乗せ、眼のまわりを温めます。
[注意事項]でタオルが熱すぎるときは、ヤケドしないように、手で持てる程度の熱さまで冷ましてから顔に乗せてください。
私はこれを2回繰り返しています。
すると眼がスッキリして疲れが和らぎます。
是非皆さんも一度やってみて下さい。
