月曜日 09:00 - 18:00 火曜日 09:00 - 18:00 水曜日 09:00 - 12:00 木曜日 09:00 - 18:00 金曜日 09:00 - 18:00 土曜日 09:00 - 12:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://moonforest2013.amebaownd.com/

つきもり鍼灸整骨院, 大田町大田ロ873‐ 23, Oda-shi (2025)

01/12/2025

＼治療の方向性は自分で決められる／

当院に来られる患者さんは
どこかの痛みだけの症状だけでなく、病気や疾病を診断されて来院される方が多くいらっしゃいます。

医療機関と連携しながら進めていくこともあり
鍼灸で出来ることをしっかりと説明した上で
患者さんご本人に「治療の方向性」を納得して
決めてもらっています。

疾病や病気があると、自分では方向性が決められない、、
と思われている方もいます。
でも、最終的には自分自身で決める事が出来ます。

僕たち医療者は、その気持ちに寄り添い、
その方向性に向かって伴走していく存在だと思っています。

そんな味方であり、安心できるよき話し相手であり
鍼灸や施術をするプロでもありたい。

方向性が定まらない場合はいつでもご相談下さい、伴走していきますので。

#経絡治療 #鍼灸 #大田市

25/11/2025

今日は雷雨となり冷え冷えした大田市。
この天候のアップダウンがあった日は体調に注意⚠️

いつも大丈夫なのに、、
血圧が上がっていたり、ふらつきがあったり
頭痛や気持ちが落ち込んでいたり

自律神経の乱れや
自然の影響を人は受けるんですね☔️

いつも来院された患者さんでも、

その時の急な症状や炎症が強いと判断できた場合や、体力が低下していたり、いつもと違うサインが出た場合には施術を延期することもあり了承して頂きます。

なぜかと言うと、
その患者さんの体調が何より大切だからです。

施術をしたものの、
その後の体調が追えないことも１つ。

その時のベストを考えて自宅安静、
もしくは医療機関への受診を促すことも多くあります。

患者さんのお身体と心を診察して、鍼灸師として接する以上、人と人との「信頼」を積み重ねていくことを大切にしています。

施術を受けに来られると同時に、
患者さんとの信頼を積み上げていけるように。

#鍼灸
#大田市 #島根県

21/11/2025

ここに住まう人の「健康（wellness）を支える」

日々、鍼療を行っていると
不調や痛み、疾病に対しての鍼灸は提供するのは当然。

でも、

その目の前の方々の、日々の暮らしの豊かさや幸せに
どれだけ貢献できるのかを考えて施術をしています。

心の健康、体の健康
家族の健康、家庭の健康
コミュニティの健康、社会の健康

改めて、健康（wellness）に視点を置いた施術を
これからも丁寧に施していきます🪡

#鍼灸 #健康 #大田市

15/10/2025

＼体をもっと大切にして欲しい／
季節の変わり目と体調のゆらぐ季節🍂

病気を抱えてご来院下さる患者さんへ
少しでもゆっくり、ご自身の体と向き合う時間を
過ごしてもらおうと心がけて施術しています。

体からのサインは、実は至るところにあります。

冷えがあったり、押さえると痛かったり
局所に汗をかいていたり、ムニュムニュしていたり
熱感もあったり、肌が荒れていたり
脈が強く早くなっていることも、、

いろいろなサインがある。
このサインや症状とちゃんと向き合うこと、
これがすごく大切なんです！

ただ鍼治療だけ受けても治らないし、
お灸を患部にしただけでも治らない、
はたまた薬だけ飲んでも治らない。

治していくのはご自身の体そのもの。
だからそこに意識をフォーカスしてあげることが大切！

日頃の日常から、
もっと体に目を向けて生活をしてみる、
ダメだなぁと思う習慣をほんの少しでも変えてみる、
ひとつの変化が行動になり、大きな力になるんです。

どんなに辛くてしつこい病気や不調でも、
まずは体に目を向けて「大切にしてあげよう！」
としてみて下さい。きっと心にもつながる一歩になる。

#鍼灸 #ご自愛 #大切に #大田市 #島根

04/10/2025

＼お月見はり🌕終了／
今回はじめてとなる #月見はりを島根県の
益田市•大田市•雲南市で同時開催しました！

中秋の名月の際に、子ども達へ小児はりをして無病息災を願う関西地方の伝統的文化。

それをここ、島根でもしよう！と、
若手鍼灸師メンバーで企画しイベント。

１週間前には小児はりの勉強会を開催し
小児はりの方法や理論、実践と内容を深掘り。

子ども達へのはりやお灸を使った施術が
いかに子ども達の成長に関与して心身を安定させるか。

お薬や注射に頼らない安心安全な施術を
もっと広めていきたい！その想いが込められています。

病気や不調を治すだけが医療でもなく
子どもの健やかな成長を支援することだってできる。

また違った形で鍼灸の可能性を持った
ステキな時間になりました！

イベントに参加して下さった皆さま、
ご紹介下さった皆さま、
チラシを貼ったり人に勧めて下さった方、
SNSでご覧いただいた方、
本当にありがとうございました！

次回、来年もきっとやります！

◇◇◇
参加メンバー
大田市

益田市

雲南市

#小児はり #月見はり #鍼灸師 #島根県

17/09/2025

＼月見はりって子どもに鍼を刺すの？／

患者さんよりこんな質問をいただいたので
こちらで説明していきます(^^)

月見はり（小児はり）は、
ささないはりを使って心地よくさすっていく方法です。

写真① 銀素材でできた【ささないはり】
写真② 銅素材でできた【ささないはり】
写真③ 気を調える【調気鍼】

ツボ刺激は勿論のこと、
皮膚の感覚受容器へ対してさすることで
体全体を整えていきます。

血行促進や幸せホルモンのオキシトシン生成、
気血を巡らせる効果、成長を促すことにも繋がります。

子ども達もさすると気持ちいいー！と、
喜んでもらえる小児はりです。

ぜひご体験くださればと思います✨🌕

開催場所

#月見はり #鍼灸師 #小児はり

05/09/2025

＼心の中に／
今日来られた患者さんと
心の内側についてお話していました。

ストレスの影響を受けてしまいやすい。
わるい方に考えてしまいやすい。

これは誰しも持ち合わせている心の癖みたいなもので
言っている僕にも勿論あるわけで。

▽▽

20代はじめの頃、迷いに迷っていた時期に
とある本をご紹介いただいたのがきっかけで
考え方を180度かえることが出来ました。

「自分のコーヒーカップに愛情を注ぎ溢れさせる」というお話のなかで、まずは自分自身を愛情で満たすことを伝えています。

心の内側には、前向きとは逆な否定したり
チクチク嫌なことを言う心がいる。

その心をダースベーダと呼び、
心の内側からご卒業してもらうんです。

否定しない心がなくなり
今のありのままのわたしがいい！
愛情を溢れるまで注いでね。と、

忙しくしているとこれが出来ない、、

愛情を注ぐことを忘れずにやっていると、
家族にも友人にも、人にもやさしくなれる気がします。

まずは、「わたしを大切にする時間」を持つ。
こういう時間を施術を通して提供できれば、僕も嬉しいなと思ったお話でした(^^)

#大田市 #愛のコーヒーカップ #中野裕弓

03/09/2025

＼月見はり🌕イベント／
秋といえば、お月見✨
古く100年前から関西地方で続く伝統的な行事、
中秋の名月を愛でながら子ども達の無病息災を願い、小児はりをほどこす慣習です。小児はりをもっと身近に感じてもらえます(^^)

島根にいる若手の鍼灸師たちと手を合わせます✨

ここ島根県では初めての試みで
小児はり施術を行う鍼灸院合同で開催します！

西から、
益田市
大田市
雲南市

島根の地域に文化として根付いていけるように🌕✨

【日時】
10月4日土曜日
13:00〜15:00

【場所】
各鍼灸院

各鍼灸院で開催します！
お問い合わせは各院の公式アカウントまで📮

#月見はり #小児はり #鍼灸 #島根県 #大田市 #益田市 #雲南市

31/07/2025

＼しあわせないろと手のもつやさしさ／
昨年に引き続き、
大田市内の学童クラブで講和をさせて頂きました。
1年生から４年生までおよそ45人の子ども達と楽しい時間を過ごしました。

▽

こころには５つの色がある。
その色にはどんな心が隠れているのかを
色を見ながら推測する時間。

みんな、
「かなしいいろー！」「おこっているいろー！」
「おちこんでいるいろー！」

「ハッピーないろー！」「楽しいいろー！」
そう、色あいでどんな心の状態かを
みんなが推測出来たんです！

そこから、「しあわせな色になるにはどうしたらいい？」
それはね、「手でふれあうことなんだよ。」と言葉がけ。

▽▽
隣同士のお友達や歳の違う子ども達で
握った手を包み込むように触れ合いました。

次に、背中にやさしくふれるをやってみると、
「あたたかい〜！」って喜んでくれたんですね。

人の手のひらには、
やさしい気持ちや心が乗っているんだよ。
人に触れるときには誰でもやさしく触れるよね！

ふれあうことに恥ずかしさを感じつつも
実際にお友達にできたこと、ステキだと思います。

▽▽▽

最後に鍼灸師である僕の手でみんなの背中や手に触れていく。その手の温かさやぬくもり、心地よさを感じて欲しくて。

実際に（ささないハリ）を使って手や頭をさすっていきます！みんなこわがらず行列をつくってまで、みんなが受ける好評ぶり。

「気持ち良かった！」「ちょっとこちょばかった！」
と笑顔で体験談を伝えてくれたのも嬉しい気持ち。

こうして、心にフォーカスすることや、手でふれあうという経験はこれから生きていく中で「生きる力」になり、きっと自分も人も助けてくれることに繋がると信じています。

子ども達の笑顔が一番のしあわせな色でした(^^)

お誘いしていただいた学童の先生方には感謝申し上げます。

#大田市 #鍼灸師 #手の持つ力 #触れる #色

22/07/2025

＼体質に合った暮らし／
最近、患者さんから体質についてのお話がありました。

現代医療のなかでの体質は、
アレルギー体質、ぜんそく気味、アトピー体質、、と疾患の１つとして体質の分類をしています。

東洋医学では、体質を大まかに４つに分類。
その体質はそれぞれ性格も体の特徴も違い、生活の仕方から食事、運動の方法までも違ってきます。

その中で一番大切なことは、
『自分の体質を知り、その特徴に合わせて暮らす』
ということです。

実際に暮らしに取り入れてみると、

何だか心地よい(^^)
暮らしやすい！　ということも。

体質のチェックシート✅は、
これまでの投稿でありますので
ぜひチェックしてみて下さい！

施術の際にも、体質のこと気になる。と
思えばお伺い下さいね！

#鍼灸 #大田市

06/06/2025

＼わたしの体質はどのタイプ？！part Ⅳ／
連載記事📒第四弾！！
東洋医学でわかる体質チェックシート☑️前回までは、【木】【土】【金】の３タイプをご紹介しました。

今回は最後の体質タイプの【水】についてです📖

水タイプは、
何事もどっしり構えて責任感がある兄貴姉貴タイプ。
基本的に体力があり、慎重に進めていく一面と決めればグィっと進められます。どっしりと構えられる反面、メンタルは不安や恐さも持ち合わせている裏側もあったり。

そんな水タイプの方は、
東洋医学で言う【腎】の問題が起こりやすい⚡️

腎は、東洋医学では
①腎精（両親から受け継いだ生命力）
②腎水（水分の代謝を促し、体内のミネラルバランスを整える）
③命門（体をほどほどの温かさで保持する役割）
と、役割を多く持ちます。

体の中の水分や油分を適度に整えて、髪の毛や皮膚の潤いを保ちます。体を温める作用は、他の臓（脾胃、肺、肝）にも良い影響を与え助けてくれます。

その働きが低下すると、、

足のむくみや疲れが取れない、慢性的な腰痛に悩ませることも。また疾病であれば、夜間頻尿や不妊症、泌尿器疾患、慢性疲労症候群にもつながっていきます。

▷▷▷対策

腎は、腰から足へかけての血行を良くすると回復します！
☑︎足の冷えはありますか？
☑︎腰痛をほったらかしにしてませんか？
☑︎最近、姿勢がわるいと言われた！
☑︎疲れた〜😮‍💨が口癖？！
これにチェックがあれば、腎に問題があるかも知れません。

日常でできる対策▷▷

☑︎夜の睡眠は7-8時間としっかりとりましょう！

☑︎足の冷えをとれるように入浴や温かい飲み物を飲む！

☑︎昼間に軽い運動（散歩、縄跳び、神社参拝など）をして下半身の筋肉を使おう！

☑︎下腹部を温めてみよう！
（腹巻や手で温める。汗をかくのは🆖。飲み物にもこだわる。）
☑︎腎に効果のあるツボを刺激する！
etc...

体質【水】タイプの投稿でした📒

これで４つすべての体質タイプのご紹介でした😌
皆さんはどのタイプでしたか？
いろいろと重なる部分もあるのがカラダ💪本来の心身はどうなのか、わたしの傾向はどうなのかをチェックしてもらい、日常で気をつけていって欲しいと思います！

当院に来られれば、体質診断もお伝えしながら、今必要な治療やケアが受けられます。

今後も体質別のストレス解消法などを
投稿していきますのでチェックしてみて下さい❗️

#鍼灸 #東洋医学 #体質 #体質診断 #大田市 #島根県

22/05/2025

＼わたしの体質はどのタイプ？！part Ⅲ／
連載記事📒第三弾！！
東洋医学でわかる体質チェックシート☑️前回までは、【木】【土】タイプをご紹介しました。

今回は４つの体質タイプの【金】についてです！

金タイプは、理想的な何かがありこだわり屋さん。マイペースとも言われるけれど、実はロマンチストな一面も。恋愛においても感情的で浮き沈みが多い、また何か不安があるとグチを言い出す特徴があります。

そんな金タイプの方は、
東洋医学で言う【肺】の問題が起こりやすい⚡️

肺は、大気から空気（酸素）を肺に取り込み、空気（二酸化炭素）を吐き出す働きを主にしています。

東洋医学では、気を扱い、全身へ気を巡らせ体を温める働きや水分を調整してくれる働きまで幅広く活躍！

日本的な言い回しで、気が重い、気が参る、気をつかうなど、生活の中でも浸透しているのが、この気の作用です。

その働きが低下すれば、
やる気もなくなりだるさや疲労感に繋がります。また風邪を引きやすい、ゾクゾクして冷えてしまう。鬱々と精神的にも落ち込む症状まで。

▷▷▷対策

息を吸って吐く〜に意識を向けることから始めてみよう！
☑︎仕事中にちゃんと息はいてる？
☑︎ため息ばかりをしてない？
☑︎人に気をつかってばかりで自分に意識向けてる？
これにチェックがあれば、肺に問題があるかも知れません。

日常でできる対策▷▷

☑︎休憩中や1人時間に深呼吸をゆっくり行う！
（息を吸う時間の倍かけてゆっくり吐く）

☑︎ため息もいいけれど、息を思いっきりはこう！

☑︎陽気に過ごすことで気が巡る！カラオケや鼻歌♪

☑︎温かい食べ物でジワっと汗をかこう！
（熱めの味噌汁、辛味のあるラーメンや麻婆豆腐）
☑︎有酸素運動で腕をしっかり振ってしよう！
etc...

体質【金】タイプの投稿でした📒
次は、最後の回！【土】のタイプ。あなたはどのタイプ？！乞うご期待✨

#鍼灸 #東洋医学 #体質 #体質診断 #大田市 #島根県

つきもり鍼灸整骨院

01/12/2025

25/11/2025

21/11/2025

15/10/2025

04/10/2025

17/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

31/07/2025

22/07/2025

06/06/2025

22/05/2025

住所

営業時間

電話番号

ウェブサイト

アラート

ショートカット

共有する

カテゴリー

月曜日	09:00 - 18:00
火曜日	09:00 - 18:00
水曜日	09:00 - 12:00
木曜日	09:00 - 18:00
金曜日	09:00 - 18:00
土曜日	09:00 - 12:00