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ゆず鍼灸整骨院

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ゆず鍼灸整骨院

整骨院　整体院　矯正　美容鍼
※業者・勧誘はお断りさせて頂きます。

29/11/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は、外反母趾（がいはんぼし）についてです🧐
足の親指の付け根が外側へ変形している状態になります😭
ハイヒールなどのつま先の細い靴を履いていることや、扁平足などが原因としてなります😖
また、筋力の低下も外反母趾に影響するので、簡単にできるトレーニングとしては、指でタオルを挟んだり持ち上げたりするものがあります🫡
外反母趾が酷くなると、歩行への影響が大きくでるので、心あたりがある場合ははやめにご来院ください✨⁡
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21/11/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、先日の休みの日にゴルフに行った時に様子になります🏌️‍♂️⛳️
打ってる途中にゴルフボールが真っ二つに割れるハプニングもありました😂
久しぶりにしたこともあり次の日は身体が筋肉痛気味になったので、先生たちにストレッチをしてもらいました💦
次回は、事前にストレッチと練習してスコアを減らしていきたいです👍
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14/11/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
先日の休みに映画館で、チェーンソーマンを見に行ってきました🍿🎬
入場特典で、描き下ろしのカードも貰いました✨
映画館でみると大迫力で、とても面白かったです🤩
皆さんが最近見に行った映画などあれば、施術中にお話しましょう🎵

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07/11/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は、ドライヘッドスパについてです🧐
ドライヘッドスパでは、普段の施術ではやっていない頭皮のもみほぐしで、頭や首の血流回復が行われます🤩
また、脳への酸素量も上がり終わったあとには頭が軽く感じます✨
さらに、お顔のリフトアップやクマの改善もみられることがあります🙆‍♀️
これからは、自律神経の乱れやストレスなどで睡眠の質が落ちやすい時期になりますので、ぜひお試しください‼️
※水曜日と日曜日は、担当の先生がお休みのためご予約できません🙇‍♂️

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31/10/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です！
今日は、院内のPOPやお知らせについてです😄
皆さんは、最近POPが新しくなったのお気づきになりましたか？✨️
ベットの壁や待合室のPOPには、自費メニューについて写真付きで紹介しています😆
初回特典などのお得な情報もありますので、ぜひご確認ください👍
また、今後空いてるスペースには最新情報やスタッフ紹介なども掲載していく予定です😁

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また、分からないことがあればスタッフにもお気軽にお問い合わせください😆

24/10/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
先日の連休でスタッフが長崎へ旅行に行った時の様子になります😁
島原城に行った時にシャチホコがありましたが、間近でみると大迫力でした👀
日本一海に近い大三東駅では、黄色のハンカチを掲げるスポットもあり色々な願いが描かれていました🌟🙏
名物のちりんちりんアイスや寒ざらしも食べましたが、とても甘くて美味しかったです😋
また最近は、気温が急に下がって体調を崩したり、筋肉が固まりやすくなりやすい季節になりましたので、メンテナンスもしっかりしていきましょう💪
当院でも、ベットの下にホットマット敷きましたので、施術中暖かくなってます🤩

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17/10/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は、オスグッド・シュラッター病についてです🧐
一般的にオスグッドと呼ばれ、成長期のスポーツをしている子に多いです😭
特にバスケ・バレーやサッカーなどジャンプやストップ＆ダッシュを繰り返す競技に多いです💦
膝の下の骨（脛骨粗面）に痛みや腫れがでてくるスポーツ障害になります😭
成長期に骨が急速に成長する一方で、筋肉（特に大腿四頭筋）の成長が追いつかず、柔軟性が低下します😱
対処法としては、ストレッチやスポーツの一時休止などになります🙂‍↕️
当院では、ストレッチの方法や電気治療などをしていきますので、お悩みの方はぜひお越しください✨

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09/10/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
本日は、10月のキャンペーンについてです😆
今月は、鍼治療が通常2000円→1000円になります🤩
また、回数券も通常よりお得の20%オフになります👍
腰痛や肩こりなど、気になるところへお試しください🫡
【10月23日（木）のお知らせ⋆͛📢⋆】
10月23日は、平日ですが1日完全予約制になります🧐
普段の17:00以降とは、異なりますがLINE・お電話でのご予約お待ちしております🙇‍♂️

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26/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、10月の休診日のお知らせになります⋆͛📢⋆
【10月1日（水）月例会のため休診】
【10月4日（土）小仲先生お休み】
【10月13日（月）祝日のため休診】
【10月23日（木）重石先生お休み】
祝日や先生たちのお休みなどでご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いします🙇‍♂️

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19/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、睡眠のことについてです🥱
睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠というものがあります🧐
レム睡眠は、浅い睡眠で目が動いている状態で夢を見ることが多いです👀
ノンレム睡眠は、深い眠りで体がしっかり休まる状態です😴
身体の修復や成長ホルモンの分泌が行われ、脳が休んでいる状態になります😪
この時期は、日中との寒暖差や湿度で寝苦しい時もあるかと思いますが、エアコンなどで室温を調整し睡眠の質を上げて身体のリフレッシュしましょう💪
また、当院ではドライヘットスパなどもやっておりますので、ぜひお試しください✨

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12/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、先日臼杵へジギングをした時のものになります🐟
実は、山村先生は船舶2級の免許持っていて、自分で運転してジギングに行くこともできるんです🚢💨
この日は、70センチのタイと太刀魚が釣れでした🎣
70センチもあると調理するのも大変でした笑😂
今後もシーズンの魚を釣り上げていきたいと思います💪

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04/09/2025

こんにちは、ゆず鍼灸整骨院です❣️
今日は、先日あった「夢」花火の写真になります🎇
一つひとつの花火がとてもキレイで、感動的でした😍
また、個室サウナからも花火見たのですが、そこでケガしたのは内緒の話しです🤫
まだまだ暑い日が続いていますが、身体のケアも続けていきましょう👍

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住所

宮崎932番地
Oita-shi, Oita
870-1133

営業時間

月曜日	09:00 - 13:00
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水曜日	09:00 - 13:00
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木曜日	09:00 - 13:00
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金曜日	09:00 - 13:00
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ウェブサイト

https://instabio.cc/202198S8IOD

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