大分スポーツリハビリテーションセンター

大分スポーツリハビリテーションセンター 医療法人 大場整形外科が運営する健康増進施設です
最新で質の高い医療?

2022年10月7日（金）より、当施設と隣接しております大場整形外科の診療時間が変更となります。詳細は下記の通りです。よろしくお願い致します。 #大場整形外科 #大分スポーツリハビリテーションセンター #大分 #スポーツリハビリ #スポーツ...
02/09/2022

2022年10月7日（金）より、
当施設と隣接しております大場整形外科の診療時間が変更となります。

詳細は下記の通りです。
よろしくお願い致します。

#大場整形外科 #大分スポーツリハビリテーションセンター #大分 #スポーツリハビリ #スポーツ復帰 #早期復帰 #健康増進 #フットサル場完備

30/08/2022

8月28日（日）9時〜10時
👧🌼子ども教室風景🧒🌼

夏休み最後の日曜日、そして暑い中ご参加ありがとうございました
✨😄

今回は、ボールを使ってコーディネーショントレーニングを行ったり
全身を使い、リズム感を養いながら、楽しくフィールドを走り回りました‼︎🤗

遊びを通して、たくさんの種類の運動を経験することで運動能力のアップにも繋がります⭐️

苦手意識を持たずに•••
遊びの中で、楽しく身体を動かし
ケガ予防•運動機能向上を高めていきましょう🌼😌🙌

たくさんのご参加
ありがとうございました💁‍♀️✨

『運動が苦手な子』
『運動したいけど行う環境がない』

まずは、運動の楽しさを知ってもらい人と関わる楽しさを通じて
『ケガの予防』『運動能力向上』
へと繋げていただきたいです😌☝️

次回は、9月23日（㊗️金）
9時〜10時
開催予定となっております⭐️☺️

たくさんのご参加心よりお待ちしております🌼😌🙌

※コロナの感染状況により
開催を中止する場合がございます。

※参加者の皆様には、写真&動画掲載の許可を得ています。

※メッセージからでもご予約承っております。

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #子ども教室 #リズムジャンプ #バランス機能向上 #運動神経を伸ばそう #運動不足解消 #ケガ予防 #運動能力向上 #運動苦手だけど運動したい #親子参加 ok #楽しい教室

.先日アップした内容の答え合わせです！みなさんは何個わかりましたか？『身長を伸ばす-骨を太く、強くする』にはカルシウムだけではなく、ビタミンDやビタミンKなども必要です。当施設では、身長を伸ばすためのサポート環境があります。栄養、食事面のサ...
06/08/2022

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先日アップした内容の答え合わせです！

みなさんは何個わかりましたか？
『身長を伸ばす-骨を太く、強くする』にはカルシウムだけではなく、ビタミンDやビタミンKなども必要です。

当施設では、身長を伸ばすためのサポート環境があります。
栄養、食事面のサポートや身長が伸びるピークがわかる成長速度曲線の作成、血液検査など行っています。
身長に伸び悩んでいる方、身長がこれから伸びる方、ぜひ一度当施設にご連絡ください✨

#身長 #こどものいる暮らし #成長期 #成長 #カルシウム #栄養 #栄養学 #スポーツ栄養 #栄養士 #管理栄養士 #大分 #骨 #食事

◉肩関節◉今回は肩関節について説明していきたいと思います。肩関節は一般的には、肩甲上腕関節と言われています。この肩関節の腕を上に挙げる動き(屈曲)での参考可動域は180°腕を後ろに持っていく動き(伸展)での参考可動域は60°となっています。...
29/07/2022

◉肩関節◉
今回は肩関節について説明していきたいと思います。
肩関節は一般的には、肩甲上腕関節と言われています。
この肩関節の腕を上に挙げる動き(屈曲)での参考可動域は180°
腕を後ろに持っていく動き(伸展)
での参考可動域は60°となっています。
この肩関節の動きが悪いと隣り合う関節などが余計に働き痛みなどに繋がってきます。
そこで次回はスタッフ黒木の身体を使い肩関節屈曲の評価を載せたいと思います‼️
#肩関節
#スポーツじむ
#スポーツおおいた

お楽しみ☺️

🌟fitnessFriday🌟⛱8月の教室スケジュール⛱✨8月28日(日)9:00〜10:00✨運動遊び・リズムジャンプ教室※感染対策には十分配慮し、手指消毒、検温を実施します。夏に向けて、体力をつけていきましょう❗️🌼🤗たくさんのご参加を...
27/07/2022

🌟fitnessFriday🌟
⛱8月の教室スケジュール⛱

✨8月28日(日)9:00〜10:00✨
運動遊び・リズムジャンプ教室

※感染対策には十分配慮し、手指消毒、検温を実施します。

夏に向けて、体力をつけていきましょう❗️🌼🤗
たくさんのご参加をお待ちしております🌼☺️🙌

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #健康増進施設 #健康運動指導士 #運動不足解消 #骨粗鬆症予防 #体力づくり #健康管理 #全身運動 #サルコペニア #転倒予防 #姿勢改善 #免疫力アップ

.身長を伸ばすためにはカルシウムを多く含む、牛乳などの乳製品の他にも、たくさんの栄養素が必要です！答え合わせはまた改めてアップします。どんな食材を摂ればよいのか、食べるタイミングやコツなどを学んでみませんか？当施設では、身長を伸ばすための食...
20/07/2022

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身長を伸ばすためにはカルシウムを多く含む、牛乳などの乳製品の他にも、たくさんの栄養素が必要です！
答え合わせはまた改めてアップします。
どんな食材を摂ればよいのか、食べるタイミングやコツなどを学んでみませんか？
当施設では、身長を伸ばすための食事や栄養に関するレクチャー、身長が伸びるピークがわかる成長速度曲線の作成を成長期の方を対象に行っております。
ぜひこの機会に受けてみてはいかがでしょうか。
問い合わせ、ご質問等は電話にてお願いします。

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新型コロナウィルス感染拡大に伴い7月22日(金)開催予定でした『骨粗鬆症教室』を今月は中止致します。来月の開催時期に関しては後日ご連絡致します。 #大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #健康増進施設 #転けない体づく...
16/07/2022

新型コロナウィルス感染拡大に伴い
7月22日(金)開催予定でした
『骨粗鬆症教室』を今月は中止致します。

来月の開催時期に関しては後日ご連絡致します。

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #健康増進施設 #転けない体づくり #転倒予防教室 #サルコペニア

11/07/2022

7月10日（日）9時〜10時
👧🌼子ども教室風景🧒🌼

コロナ禍でずっと開催を中止していましたが、久しぶりにも関わらず
多くのご参加ありがとうございました✨😄🙌

色んな動きを行いながら、全身を使い、リズム感を養いながら、楽しくフィールドを走り回りました‼︎🤗

遊びを通して、たくさんの種類の運動を経験することで運動能力のアップにも繋がります⭐️

苦手意識を持たずに•••
遊びの中で、楽しく身体を動かし
ケガ予防•運動機能向上を高めていきましょう🌼😌🙌

たくさんのご参加
ありがとうございました💁‍♀️✨

『運動が苦手な子』
『運動したいけど行う環境がない』

まずは、運動の楽しさを知ってもらい人と関わる楽しさを通じて
『ケガの予防』『運動能力向上』
へと繋げていただきたいです😌☝️

次回は、8月28日（日）9時〜
開催予定となっております⭐️☺️

たくさんのご参加心よりお待ちしております🌼😌🙌

※コロナの感染状況により
開催を中止する場合がございます。

※参加者の皆様には、写真&動画掲載の許可を得ています。

※メッセージからでもご予約承っております。

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #子ども教室 #リズムジャンプ #バランス機能向上 #運動神経を伸ばそう #運動不足解消 #ケガ予防 #運動能力向上 #運動苦手だけど運動したい #親子参加 ok #楽しい教室

🌟お盆期間中の営業時間のお知らせ🌟8月13日（土）〜15（日）の期間は、土日時間となっております🌼☺️🙌夏に向けて身体づくりを一緒に行いませんか？😌 #大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #スポーツ #健康増進 #パフ...
09/07/2022

🌟お盆期間中の営業時間のお知らせ🌟

8月13日（土）〜15（日）の期間は、土日時間となっております🌼☺️🙌

夏に向けて身体づくりを一緒に
行いませんか？😌

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #スポーツ #健康増進 #パフォーマンス向上 #体力づくり #減量

.梅雨明けや台風の影響など体調を崩しやすい時期です🌀そんな時こそ、食事のポイントを押さえながら、夏バテ対策を始めてみませんか？🍉スライドには載せていませんが、エアコンの温度を下げ過ぎると温度差で体が疲れやすくなったり、水分補給ができていない...
06/07/2022

.
梅雨明けや台風の影響など体調を崩しやすい時期です🌀

そんな時こそ、食事のポイントを押さえながら、夏バテ対策を始めてみませんか？🍉

スライドには載せていませんが、エアコンの温度を下げ過ぎると温度差で体が疲れやすくなったり、水分補給ができていないと不調の原因にもなります😵

できることからコツコツと始めていきましょう！

#夏バテ #夏バテ予防 #夏バテ防止 #水分 #水分補給 #夏野菜 #栄養 #栄養学 #栄養士 #管理栄養士

🌟fitnessFriday🌟🍉7月の教室スケジュール🍉✨7月10日(日)9:00〜10:00✨運動遊び・リズムジャンプ教室※感染対策には十分配慮し、手指消毒、検温を実施します。※骨粗鬆症教室のご参加希望の方は事前予約承っております‼︎※2...
05/07/2022

🌟fitnessFriday🌟
🍉7月の教室スケジュール🍉

✨7月10日(日)9:00〜10:00✨
運動遊び・リズムジャンプ教室

※感染対策には十分配慮し、手指消毒、検温を実施します。

※骨粗鬆症教室のご参加希望の方は事前予約承っております‼︎
※2回目以降は運動のみ参加可能
（¥500円）

夏に向けて、体力をつけていきましょう❗️🌼🤗
たくさんのご参加をお待ちしております🌼☺️🙌

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #健康増進施設 #健康運動指導士 #運動不足解消 #骨粗鬆症予防 #体力づくり #健康管理 #全身運動 #サルコペニア #転倒予防 #姿勢改善 #免疫力アップ

⭐️本日のわくわく教室⭐️本日、初めて教室を担当させてもらいました。黒木です！・チューブ、輪、・ボールを使った全身運動かなり気温が上がり、蒸し暑い日々が続きますが教室を通じて体力をつけていきましょう！！※コロナの感染状況により教室を中止する...
02/07/2022

⭐️本日のわくわく教室⭐️

本日、初めて教室を担当させてもらいました。黒木です！

・チューブ、輪、
・ボールを使った全身運動

かなり気温が上がり、蒸し暑い日々が続きますが教室を通じて体力をつけていきましょう！！

※コロナの感染状況により教室を中止する場合がございます。

※参加者の皆様には、写真&動画掲載の許可を得ています。

#大分スポーツリハビリテーションセンター #大場整形外科 #健康運動指導士 #健康運動 #サルコペニア #運動不足解消 #免疫力アップ #認知症予防 #元気一杯 #笑顔になる
#集団体操 #バランス機能向上 #柔軟性改善

住所

明野北1-1/11
Oita-shi, Oita
870-0165

営業時間

月曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
火曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
水曜日 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
木曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 19:00
金曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 18:00
土曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 16:30
日曜日 09:00 - 12:00
13:30 - 16:30

ウェブサイト

アラート

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