Katsuコンディショニングフィールド

Katsuコンディショニングフィールド 医療

【冬のこの時期に身体を変える】〜習慣化が勝つ鍵🔑〜サッカー日本代表やJリーガーをサポートするトレーナー考案のサプリメント🔥🟥シンケン・しっかり食べても補いきれない栄養素を補充・不足しがちな亜鉛やビタミン・ミネラルを補い、「成長の土台づくり」...
05/12/2025

【冬のこの時期に身体を変える】
〜習慣化が勝つ鍵🔑〜

サッカー日本代表やJリーガーをサポートするトレーナー考案のサプリメント🔥

🟥シンケン
・しっかり食べても補いきれない栄養素を補充
・不足しがちな亜鉛やビタミン・ミネラルを補い、
「成長の土台づくり」 をサポート。

🟦ネミーナ
・成長期の不安、悩み、イライラなど、メンタルを整える“睡眠習慣サポート”。
・運動、栄養が十分でも、睡眠が行き届いていなければすべてが台無しに。

📌 続ける選手が伸びる
習慣にすることが大事🔥💪

活整骨院オンラインショップでは、
成長期アスリートが始めやすいように、続けやすいように

✔ 定期便 初回1,000円
✔ 定期便はずっと送料無料

で利用できます。

オンラインショップへは画像QRコードよりご覧になってください。

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り

【すでに来季に向けてトレーニング🔥】2日前に今シーズンが終了しましたが、早速来季に向けて、濵田太郎選手がトレーニングに来ました‼️🔥⚽️🥅私が課題や気づいたことを伝えて、それを克服するトレーニングを始め、最終節にその成果の一端が見られました...
02/12/2025

【すでに来季に向けてトレーニング🔥】
2日前に今シーズンが終了しましたが、早速来季に向けて、濵田太郎選手がトレーニングに来ました‼️🔥⚽️🥅

私が課題や気づいたことを伝えて、それを克服するトレーニングを始め、最終節にその成果の一端が見られました‼️👍💪

引き続きその課題克服すべく、オフ中も休むことなくトレーニングに取り組む姿勢はプロそのものです‼️

活トレ門下生たちにもプロとしての姿勢、心構えを背中でメッセージを伝えてるような気がします❣️

来季はさらに進化した濵田選手を観ることができると思いますのでご期待ください👍

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り

【たくさんのご参加ありがとうございました😭】よぉ〜けしゃべりました(笑) の選手、保護者、指導者、Navioのお声掛けでお集まりいただいた皆様を対象に成長期セミナー開催しました‼️大きな会場にたくさんお集まりいただき感謝です😭本日も『背を伸...
29/11/2025

【たくさんのご参加ありがとうございました😭】

よぉ〜けしゃべりました(笑)

の選手、保護者、指導者、Navioのお声掛けでお集まりいただいた皆様を対象に
成長期セミナー開催しました‼️

大きな会場にたくさんお集まりいただき感謝です😭

本日も『背を伸ばす、アスリートの身体作り』について、サッカー日本代表🇯🇵⚽️やJリーガーの身体的数値、指導実例を交えてお話しさせてもらいました‼️

Navioの皆んながたくさん質問してくれて大変盛り上がりました‼️こちらとしても楽しい時間を過ごすことができましたら😆

成長期という難しい大変な時期を、ご家庭皆様で取り組んでください👍

Navioのスタッフの皆様、お忙しい中時間を割いていただきありがとうございました‼️

またご一緒しましょう♪

活整骨院では成長期セミナー開催希望チームを随時募集しております‼️

全国どこへでも駆けつけます💪

セミナー希望のチームはお気軽にお声掛けください。
DMまたはコメント欄にお願いします。

活整骨院
山下活秀

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り

【メンタルを強くする‼️】・ミスしたらどうしよう・負けたらどうしよう・いつもの力が出せないアスリートがなぜ不安になり、力を発揮できない状況になるか解説します💪不安や悩みがある身体は、神経が興奮し、心拍数が高い状態にあります。なぜこのような状...
26/11/2025

【メンタルを強くする‼️】
・ミスしたらどうしよう
・負けたらどうしよう
・いつもの力が出せない

アスリートがなぜ不安になり、力を発揮できない状況になるか解説します💪

不安や悩みがある身体は、神経が興奮し、心拍数が高い状態にあります。

なぜこのような状況になるかというと

『睡眠が足りていない‼️』

からです。

昨今の成長期アスリートたちは、スマホやゲーム、SNSに時間を費やし、夜更かしする傾向にあります。

睡眠時間が足りていないと
神経の興奮が収まらず、心拍数も高い状態が続き
・不安・悩み・イライラ・倦怠感・朝起きれない・やる気が起きない
が起こります。

これがスポーツや勉強のパフォーマンスやメンタルに影響します。

小中学生は睡眠9〜10時間必要です。
この成長期に身についた習慣は大人になってからも続き、仕事パフォーマンス、将来の病気をも左右します。

付け加えますと、睡眠時間の短い成長期アスリートのご家庭も夜更かししている傾向にあります。

ぜひご家庭皆様で取り組んでください‼️

私が主催するセミナーではこのような疑問や、成長期に鍛えるべき筋肉、背を伸ばす、筋肉を大きくする、成長期の睡眠について、サポートしている日本代表やJリーガーの実例を交えて解説します。

また電子書籍『身長と身体の育成術』でも詳しく解説しています。

http://amazon.co.jp/dp/B0DS3V4RBD

〝宣伝かよ‼️“と言わず💦ぜひご興味いただき、成長期アスリート育成の一助となれば幸いです。

セミナー希望のチームはお気軽にお声掛けください。
DMまたはコメント欄にお願いします。

活整骨院
山下活秀

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り

【ぽっちゃり成長期アスリートは痩せるべきか?】『コーチに太っているから10㎏痩せろと言われた。痩せないといけませんか?』最近この質問をよく受けますので、ここで解説します。2枚目の画像を見てください。ある成長期アスリートの成長曲線です。身長が...
22/11/2025

【ぽっちゃり成長期アスリートは痩せるべきか?】

『コーチに太っているから10㎏痩せろと言われた。痩せないといけませんか?』

最近この質問をよく受けますので、ここで解説します。

2枚目の画像を見てください。

ある成長期アスリートの成長曲線です。
身長が170㎝となった選手です。

12歳から13歳の間身長が止まってしまっているのがわかります。
この停滞が無ければ180㎝になっていたと思われます。

注目すべきはその下にある体重の推移。
身長が伸びなかった期間、体重も増えていません。

言い換えると
体重が増えないと身長が伸びないのです。

太っているから
・動きが遅い
・足が遅い
・痩せて速くなればレギュラーになれる

ホントにそうでしょうか?

当然、体重を減らすということは筋肉量を減らすことにもなります。

筋肉量減って、速くなりますか?強くなりますか?1試合持ちますか?

成長期のこの時期に果たして、身長を伸ばすことを犠牲にして体重を落とす必要があるでしょうか?

そして最後に伺います‼️
あなたの、あなたのお子様の、あなたのチームの選手の夢は
1、中学(小学校)でレギュラーになることですか?
2、身体を大きくして高校サッカー、もしくはトップレベルで輝くことですか?

私が主催するセミナーではこのような疑問や、成長期に鍛えるべき筋肉、背を伸ばす、筋肉を大きくする、成長期の睡眠について、サポートしている日本代表やJリーガーの実例を交えて解説します。

また電子書籍『身長と身体の育成術』でも詳しく解説しています。

http://amazon.co.jp/dp/B0DS3V4RBD

〝宣伝かよ‼️“と言わず💦ぜひご興味いただき、成長期アスリート育成の一助となれば幸いです。

セミナー希望のチームはお気軽にお声掛けください。
DMまたはコメント欄にお願いします。

活整骨院
山下活秀

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り

【ご報告】令和7年9月に発刊した睡眠書籍『背を伸ばす睡眠法』の売り上げの一部を、佐賀関大火災と臼杵市八町大路大火災の両方に寄付させていただきました。当初は臼杵市八町大路の大火災への寄付を考えておりましたが、今回、制作に協力いただいた高村ふと...
21/11/2025

【ご報告】

令和7年9月に発刊した
睡眠書籍『背を伸ばす睡眠法』の売り上げの一部を、
佐賀関大火災と臼杵市八町大路大火災の
両方に寄付させていただきました。

当初は臼杵市八町大路の大火災への寄付を考えておりましたが、
今回、制作に協力いただいた高村ふとん店の
高村茂樹社長とも話し合い、
佐賀関の大火災にも支援が必要であることから、
両方へ寄付という形にさせていただきました。

本をご購入いただきました皆様、
制作にご協力いただいた高村ふとん店・高村茂樹社長、
そして対談していただいたサッカー日本代表・安藤智哉選手、
改めて心より感謝申し上げます。

被災された皆様が一日も早く
いつもの生活を取り戻せることを心より願っております。

今後も、睡眠書籍の売り上げの一部は
復興支援の義援金として寄付させていただきます。

また、高村ふとん店では
義援金やカイロの寄付も受け付けておりますので、
お近くの方はぜひご協力ください。

活整骨院
山下活秀

#がんばろう佐賀関
#がんばろう臼杵市八町大路

【トレーナー目線で振り返る決勝戦】まずは優勝🏆した大分鶴崎高校の選手、関係者の皆様おめでとうございます㊗️また負けはしましたが大分高校の方にも関わった選手も多く、心中複雑な思いで観戦してました。決勝戦、ものすごく気になった点は『足が攣る』選...
17/11/2025

【トレーナー目線で振り返る決勝戦】
まずは優勝🏆した大分鶴崎高校の選手、関係者の皆様おめでとうございます㊗️

また負けはしましたが大分高校の方にも関わった選手も多く、心中複雑な思いで観戦してました。

決勝戦、ものすごく気になった点は
『足が攣る』選手が非常に多かったこと。

考えられる原因は
・芝の状態が悪く、滑る選手が多く、体力を消耗した
・11月にしてはピッチ内が暑かった
・慣れない大勢の観客がいる中での緊張

などがありますが、私が気になったのは
『皆んな、ちゃんと補食摂ったかな?』
ということ。

12:05kick offという時間⏰

いつもは昼食を摂る時間で、お腹が空く時間。
・ウォーミングアップが始まる11:00前に
おにぎりやバナナ🍌などエネルギーになるものを入れる
・さらにお腹が空いてくるだろう後半の前、ハーフタイムに、エネルギー系のゼリー、バナナなどを入れる
・朝食はもちろんガッツリ食べる(7:00くらいに)

車で例えると、ガソリンが足りていない状態。
ガス欠になると走れなくなるし、足が攣ります。

小学生〜高校生はこの時間に試合をすることも多いので忘れないためにも備忘録として、ここに記しておきます。

ご参考までに👋
(えらそうにすみません…💦)

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り
#サッカー
#高校サッカー

🇯🇵⚽️ドゥーくんおめでとう㊗️⚽️🇯🇵活整骨院がサポートしている安藤智哉選手が、この度サッカー⚽️日本代表🇯🇵に選ばれました‼️11/14、11/18に開催される『キリンチャレンジカップ』に出場します🔥W杯に向けて頑張れ‼️応援してます📣...
06/11/2025

🇯🇵⚽️ドゥーくんおめでとう㊗️⚽️🇯🇵

活整骨院がサポートしている安藤智哉選手が、この度サッカー⚽️日本代表🇯🇵に選ばれました‼️

11/14、11/18に開催される『キリンチャレンジカップ』に出場します🔥

W杯に向けて頑張れ‼️応援してます📣

写真出典:アビスパ福岡Instagram

#成長期
#背を伸ばす
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#成長痛
#睡眠
#サプリメント
#整骨院
#活整骨院
#成長期セミナー
#成長期アスリート
#日本代表
#サッカー日本代表
#アビスパ福岡

⚽️濵田太郎選手トレーニング指導⚽️引き続き課題を克服するためのトレーニングをおこなっています💪💪💪さすがプロですね😳どんどん動きが良くなっています‼️これから進化した濵田太郎選手がピッチで観られると思います🔥🔥🔥ご期待ください👍 #活整骨...
05/11/2025

⚽️濵田太郎選手トレーニング指導⚽️

引き続き課題を克服するためのトレーニングをおこなっています💪💪💪

さすがプロですね😳
どんどん動きが良くなっています‼️

これから進化した濵田太郎選手がピッチで観られると思います🔥🔥🔥

ご期待ください👍

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り
#サッカー
#濵田太郎 選手

⚽️熊本で開催‼️⚽️アルマラッゾ熊本ジュニアユースの選手、保護者、指導者対象に成長期セミナーしてきました‼️たまには遠出もいいですね😊背を伸ばすこと、筋肉をつけること、成長期の睡眠についてサポートしている日本代表選手やJリーガーの身体的数...
03/11/2025

⚽️熊本で開催‼️⚽️

アルマラッゾ熊本ジュニアユースの選手、保護者、指導者対象に成長期セミナーしてきました‼️

たまには遠出もいいですね😊

背を伸ばすこと、筋肉をつけること、成長期の睡眠について
サポートしている日本代表選手やJリーガーの身体的数値や指導実例を交えて話をさせていただきました🔥

セミナー後にたくさん質問が出るなど熱心に耳を傾ける選手たちで、盛況のうちに終わりました👍👍👍

今後も何かしら関われればと思っております‼️

参加いただいた皆様ありがとうございました😭

この活動が全国に広がっていってます💪

どこにでも行きますので、お気軽にお声掛けください♪🙇

お問い合わせはDMまたはメッセージを送ってください♪

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り
#アルマラッゾ
#熊本
#サッカー
#成長期セミナー

⚽️濵田太郎選手トレーニング指導⚽️プロサッカー選手でも、このようなトレーニングをするんです‼️濵田選手の最近の⚽️試合を観て、問題点と課題を伝えて、それを克服するためのトレーニングを実施しました💪💪💪今日トレーニングしてみて、まだまだ伸び...
22/10/2025

⚽️濵田太郎選手トレーニング指導⚽️

プロサッカー選手でも、このようなトレーニングをするんです‼️

濵田選手の最近の⚽️試合を観て、問題点と課題を伝えて、それを克服するためのトレーニングを実施しました💪💪💪

今日トレーニングしてみて、まだまだ伸び代十分で、パフォーマンスが上がって行くと思います🔥

今後の濵田太郎選手に期待です‼️👍

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り
#サッカー

今年、人生で初となる監督をして、リーグ4節で1分3敗…💦昨日首位チームに初勝利‼️‼️‼️試合前に急遽出場することになった私、前半早々になんと1ゴール1アシスト😳この時点で調子に乗ってしまい、膝を負傷し、途中交代となりました💦😂歩行困難とな...
20/10/2025

今年、人生で初となる監督をして、リーグ4節で1分3敗…💦

昨日首位チームに初勝利‼️‼️‼️

試合前に急遽出場することになった私、前半早々になんと1ゴール1アシスト😳

この時点で調子に乗ってしまい、膝を負傷し、途中交代となりました💦😂

歩行困難となり、幸い月曜日午前中整骨院の予約に余裕があったので、連携病院にてMRI検査。

なんとか靱帯と半月板は無事でした😌

『膝窩筋(しっかきん)肉離れ』

しっかり離れてました💦

整骨院の患者様には少しご迷惑をお掛けするかもですが
治療もトレーニングも大丈夫🙆‍♂️です❣️

お待ちしてます♪

#活整骨院
#成長期
#成長期アスリート
#成長期トレーニング
#サプリメント
#成長期サプリメント
#睡眠サプリメント
#背を伸ばす
#アスリート身体作り
#サッカー

住所

大分市大字横田31番地の 2
Oita-shi, Oita
8700263

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 21:00

電話番号

+81975931212

ウェブサイト

アラート

Katsuコンディショニングフィールドがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー