小顔矯正 整体サロンIxAS

小顔矯正 整体サロンIxAS 岡山県辰巳の小顔矯正整体サロンイクサスです
圧倒的な効果と徹底したサ

【今すぐ確認！】⁡⁡いいね、フォローよろしくお願いします🙏➡️⁡⁡食いしばりはある調査で約90%の人に確認されたそうで、、、⁡・気づいているけど放置してる・そもそも食いしばりに気づいていない⁡という人ばかりだったそうです。⁡⁡マイナートラブ...
25/05/2023

【今すぐ確認！】
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いいね、フォローよろしくお願いします🙏
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食いしばりはある調査で
約90%の人に確認されたそうで、、、
⁡
・気づいているけど放置してる
・そもそも食いしばりに気づいていない
⁡
という人ばかりだったそうです。
⁡
⁡
マイナートラブルのように思われがちですが
放置せずに
まずは
⁡
"気づく"
⁡
ことから始めましょう！
⁡
⁡
#イクサス #岡山小顔 #岡山整体 #小顔 #小顔矯正
#整体

21/02/2021

【頬/アゴのたるみ、リフトアップケア】

ターゲットは"側頭筋"です

グッと噛み締めるだけではなく
頬やアゴなどを引き上げる役割も💡


硬くなりやすい所なので

・たるみが気になる
・肩こりが悪化すると頭痛になる
・歯ぎしりや食いしばりがある

人にはオススメのケアです


【優しく、ゆっくり、大きく動かす】

これはどのケアも共通の大切なポイントなので
丁寧に動かしましょう！

─────────
【1回1分から始める小顔ケア】

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16/02/2021

【目元のたるみ/むくみをスッキリと！】


スマホ、パソコンなど
目を使うことが多い毎日

使った後はきちんとケアする
これを徹底することが消耗しないカラダ作り
への第一歩


【優しく、ゆっくり、大きく動かす】

これはどのケアも共通の大切なポイントなので
じんわり伸ばしましょう！

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13/02/2021

【フェイスラインをくっきりと！】


フェイスラインがぼやけるのは首の筋肉がアゴの筋肉、皮膚をひっぱるから。


首や、肩のこりが慢性的にある人は
このケアや昨日のケアを続けてやってみてくださいね！



【優しく、ゆっくり、大きく動かす】

これはどのケアも共通の大切なポイントです！

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12/02/2021

【肩こり/脇のリンパケア】



肩こりは顔の輪郭をボヤけさせる原因の一つ

脇に通る大きなリンパと肩の動きを

まとめてケアして

スッキリした輪郭を手に入れましょう！


【優しく、ゆっくり、大きく動かす】

これはどのケアも共通の大切なポイントです

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10/02/2021

【口角のリフトアップ】

口角をキュッと引き上げるには
表情筋をうまく使うことがポイントです

えくぼのあたりには表情筋が集まる
"モダイオラス"
という場所があるので

そこをターゲットに
【優しく、ゆっくり、大きく動かす】
を意識してケアしてみましょう！

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09/02/2021

【アゴのたるみ、むくみケア】

今回のケアは
首の筋肉のケア

このケアと他のケアを組み合わせると
むくみもスッキリしやすくなるはず


何度も繰り返しますが
ケアをする時には

【優しく、ゆっくり、丁寧に】

まずは試す、そして続けてみてくださいね！

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08/02/2021

【リフトアップ/頭痛改善】


耳の周りには
かみしめ、肩こり、首の痛みの原因となる
筋肉がたくさんあります


直接マッサージももちろん大切ですが
全体の緊張を緩めるために
このケアも試してみましょう！

忙しい合間のスキマ時間でぜひ✨

【優しく、ゆっくり、大きく動かす】
を意識してケアしてみましょう

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06/02/2021

【エラ張り改善】

エラの張りにもいくつか原因はありますが

この"咬筋" 

へのアプローチはとても大切です

人によっては硬さもボリュームもあるので
強くほぐしたくなりますが

【優しくつまんで、揺らす】
を意識してケアしてみましょう

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02/02/2021

【首こりケア】

下を向くことが増えたり
デスクワークが長く続く方には特にお勧め

上を向く時間を作って
首から肩にかけて筋肉の負担を減らしましょう！

首の緊張は目のたるみやむくみにも
繋がるので仕事終わりにサクッとケアしましょう


勢いをつけず
ゆっくり深呼吸しながらやってくださいね！

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20/01/2021

【目のむくみ、たるみケア】


目元には血管が豊富です
そして、目は活動中ほとんどの時間で空いているので筋肉のケアは必須💡

筋肉が硬くなるとむくみやすくなるので優しくケアしましょう！

目の周りは筋肉、皮膚ともに薄いので

・こすらない
・強く押さえない

に注意してケアしてみてくださいね！

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#むくみ解消 #目 #クマ #クマ取り

19/01/2021

【フェイスラインにメリハリをつける】

ポイントはフェイスラインが伸びる感覚を感じられるかどうか💡

・下を向くことが多い
・頭が前に出やすい
人に特にオススメ

ゆっくりとストレッチをして
知らないうちに疲労している首のケアをしましょう

手を当てる場所、強さが
適切にできれば
スッキリ具合がわかるはず🙆‍♂️


まずは試す、そして続けてみてくださいね！

─────────
【1日1分小顔ケア】

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住所

岡山市北区辰巳8/101
Okayama-shi, Okayama
700-0976

電話番号

+818062461934

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