05/12/2025
こんにちは、みずほです❄️
12月に入り、本格的な冬の寒さ・冷たさを感じるようになりましたね。
個人的な話になりますが、
先日私の娘の運動会がありました📣
年長なので、幼稚園最後の運動会です
年少の頃を思い返すと、
子供の3年は本当にすごい成長を感じますね。
「かけっこ」だったのが「リレー」になり
一人一人「ダンス」をしていたのが
園児全員が周りを見て移動し、ダイナミックな表現に。
練習期間は練習の厳しさに挫けて行き渋ることもあったので、
頑張る姿につい気持ちが熱くなってしまいました🥲
思い出すだけで涙が…笑
また、運動会前は体調面の心配もあり
無事に当日を迎えられて良かったと一安心です。
今インフルエンザが非常に流行っていますね🤒
我が家では10月頭から次女が体調を崩し、
治ったかと思えば長女、そしてまた次女…
お客様や他のセラピストに優しさをいただき、
今もまだ戦いは終わっていません🌀
一生終わらないのではと思えてきますが、
インフルエンザは毎回陰性という奇跡に感謝です🙏🏻
みなさん、体温が低いと免疫力が低いというのはご存知でしょうか？
1℃低下すると30%低下するとも言われています。
逆に、体温が1℃増加すると、免疫力は5〜6倍増加するそうです💪🏻
今の季節、体温は下がりやすいので
体調を崩さないためにも冷え対策はとっても重要です🤲🏻
🧠シロダーラは自律神経を整え、体温調節機能を整えます。
🧖♀️よもぎ蒸しは身体を芯から温めます。
🔥デトックス痩身では血行を促し基礎代謝を上げる効果があります。
日頃の対策＋αで体質を改善し、持続的な健康を手に入れると
普段の疲労感や倦怠感も自然と楽になりますよ🕊️✨
12月はお得なクーポンも配信中です！
ぜひメンテナンスにいらしてくださいね🌿
