岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA

岡崎市　ヨガ&ボディワークス Studio ALMA スタジオ アルマは 、カラダに効く、ココロにやさしい、ヒトとの繋がり?

10/11/2025

【11/16 おとがわサンデーヨガ】

今期最後のおとがわサンデーヨガを開催いたします❣️
朝の空気をたっぷり吸って
一日のエネルギーを体いっぱいに
満たしていきましょう✨

スタジオアルマの会員様はもちろん、
非会員様もご参加いただけるヨガです🌿

朝ヨガにいかがでしょうか？🧘‍♀️🌱

🧘‍♀️開催日時
2025年11月16日
am8:30〜9:15
受付8:15〜

🧘‍♀️開催場所
岡崎市乙川河川敷　殿橋下あたり
西庁舎前

🧘‍♀️参加費
無料

🧘‍♀️持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、飲み物

日焼け対策、防寒対策等

🧘‍♀️予約
スタジオアルマ公式LINE登録後、
下記の内容をお送りください
①お名前
②参加人数・ご年齢
③ご希望日
④電話番号
⑤お住まい（町名まで）
⑥ヨガ経験あり・なし

当日参加可能✨

🧘‍♀️駐車場
乙川リバーベース(無料)

ご参加お待ちしております🌿

詳細は、プロフィールのURL
【おとがわサンデーヨガ】をタップ！
ホームページをご覧ください

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【プロテイン・ハイドレーションパウダー販売のお知らせ】今月11月よりME/NUさんのプロテインとハイドレーションパウダーをスタジオにて販売致します🙇‍♀️プロテインはヨガやエクササイズをした後の栄養補給としてもご利用いただけます✨－－－－－...
02/11/2025

【プロテイン・ハイドレーションパウダー販売のお知らせ】

今月11月よりME/NUさんの
プロテインとハイドレーションパウダーを
スタジオにて販売致します🙇‍♀️

プロテインはヨガやエクササイズをした後の
栄養補給としてもご利用いただけます✨

－－－－－－－－－

このプロテインを選んだ理由は、
美味しく飲みやすいのはもちろん
女性に嬉しい葉酸、鉄などの栄養素が含まれており、
低カロリーなのも嬉しいと思い選びました。

他にもおすすめな点があります。

Wプロテイン(ホエイプロテイン+ソイプロテイン)で
腹持ちが良いため、小腹が空いた時の
おやつとしてもおすすめ！

「デザートプロテイン🍰」と名前が付いているので
通常のプロテインよりもドロっとしており
デザートを食べているかのような質感です。
少量の水やミルクで良いのでプロテインが
苦手な方にもおすすめ！

－－－－－－－－－

ハイドレーションパウダーも飲みやすく
500〜700mlの水に溶かして水分補給として
ご利用いただけます。

こちらは、スポーツドリンクみたいなものですが、
他とは違う点があり肌の水分量を上げてくれる効果がある
栄養素が含まれているところ。

このハイドレーションパウダーを3ヶ月飲み続けた方の
肌の水分と肌のトーンが上がったという
実験結果も出ているそう！

運動時やお風呂上がりの水分補給や
これからの季節の乾燥する室内での
水分補給におすすめの商品です✨

1/31までスタジオにて購入可能です🍰🌿
ぜひこの機会にご利用下さい♪

ただいま、お得なキャンペーン実施中✨✨

詳細はプロフィールのURLの
ホームページをご覧ください☺️

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01/11/2025

ヨガで朝活しませんか？

少しだけ早く起きて自分のための時間を作り
ご自身と向き合う🌿

固くなっている体や
冷えた体を労わりながら
優しく丁寧にカラダを動かす

レッスン後には、中心軸が整い
体がポカポカ☺️

少しずつ寒さが厳しくなる季節になります❄️
冷えが気になってくる前に
体を温めてココロとカラダを整えましょう✨

TOSHIE先生の丁寧な誘導で
心地よい時間を過ごすことができました😊
ご参加いただいた皆様ありがとうございます♩

ただいま、お得なキャンペーン実施中✨✨

詳細はプロフィールのURLの
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【イベントのお知らせ】💐クリスマスリース作り前回のフラワーリースに引き続き、葉楽のしおやあやみさんをお招きしクリスマスリース作りワークショップを開催！心を整える、冬のひととき。お花の香りに包まれながらグリーンを束ねて世界にひとつだけのクリス...
20/10/2025

【イベントのお知らせ】
💐クリスマスリース作り

前回のフラワーリースに引き続き、
葉楽のしおやあやみさんをお招きし
クリスマスリース作りワークショップを開催！

心を整える、冬のひととき。
お花の香りに包まれながらグリーンを束ねて
世界にひとつだけのクリスマスリースを作りませんか？
初めての方も大歓迎♩

▪️開催日時
2025年12月6日(土)12:30〜14:30

▪️参加費
会員様　4000円
非会員様　4500円

▪️定員
6名

▪️講師
葉楽　しおやあやみ


🧘‍♀️年末スペシャルクラス
心の大掃除をしよう！
ヨガとジャーナリング

今年を振り返り、新しい年を心地よく迎えるための
スペシャルな90分間。
お家の大掃除をするように、自分自身の心と体を整えて
新たな一年を迎える準備をしませんか？

▪️開催日時
2025年12月14日(土)13:30〜15:00

▪️参加費
会員様　2500円
非会員様　3000円

▪️定員
8名

▪️講師
MANAMI


ご参加お待ちしております♪
詳細は、プロフィールのURLより
ホームページをご覧ください🙇‍♀️

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13/10/2025

AMI先生のやさしいお声がけで
心も身体もほぐれていく
柔らかさの中にも、土台を意識し身体が整っていく
そんな感覚を感じることができました

女性のための美ヨガ🧘‍♀️
毎週月曜日10:30〜11:30
担当講師：AMI

ぜひご参加お待ちしております♪

AMI先生のその他のレッスンは
下記の通りとなります。

🧘‍♀️毎週月曜日
9:00〜10:00
モーニングヨガ
🧘‍♀️月に1回日曜週替わりクラス
8:30〜9:30
ベーシックヨガ
10:00〜11:00
ボディメイクヨガ
11:30〜12:30
ヨガニードラ

随時体験可能です♪
お気軽にお問い合わせください🌿
詳細はプロフィールのURLの
ホームページをご覧ください☺️

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#ピラティス　

住所

明大寺町大圦51-1 ポプラ51
Okazaki-shi, Aichi
444-0865

営業時間

月曜日 08:30 - 22:00
火曜日 08:30 - 22:00
水曜日 08:30 - 22:00
木曜日 08:30 - 22:00
金曜日 08:30 - 22:00
土曜日 08:30 - 22:00
日曜日 08:30 - 22:00

電話番号

+818051280483

ウェブサイト

アラート

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