火曜日 10:30 - 20:00 水曜日 10:30 - 20:00 木曜日 10:30 - 20:00 金曜日 10:30 - 20:00 土曜日 10:30 - 20:00 日曜日 10:30 - 20:00

トータルボディケアゆるら

Q: 住所は？

兵庫県小野市王子町895/1

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Ono-shi, Hyogo
トータルボディケアゆるら

兵庫県小野市にある姿勢バランスに注目した整体や筋膜に注目した整体・自律神経に注目した整体・五十肩による肩関節周囲の痛みや拘縮に注目した整体・産後の骨盤の開きや歪みに注目した整体を行う専門整体のお店です。

兵庫県小野市にある自律神経に注目した整体や、姿勢など体の構造のバランスに注目した整体、筋膜に注目した整体などの施術を行う専門整体のお店です。店名と外観はリラクゼーションのお店みたいに思われがちですが中身は専門的な施術を行っております。メニューは複数あり、筋肉・筋膜・骨格にアプローチする『筋膜整体』。より深く専門的な検査とソフトな調整方法を用いて、筋肉や骨格の施術を受けても治りきれない慢性痛、酷い肩こり、腰痛、頭痛や、その他の自律神経の乱れによっておこる身体の不調（自律神経失調症）などの様々な症状の改善を目指す『自律神経整体』。何かしらの原因で肩関節の前面や後面・腕にかけて徐々に痛みが強くなっている方や、夜間痛で寝れなくなっている方、そもそも腕があげれなくなっている方などの症状の改善を目指す『五十肩専門整体』。出産によって歪んで開いた骨盤を整える『産後の骨盤矯正』。骨盤だけではなくより全身の歪みによって起こっている猫背・反り腰（姿勢）などを整えて1年後・5年後の将来、今よりも歪みが少ない・いい姿勢なっていただくための施術と学びがある兵庫県北播磨地区では当店だけが認定をして頂いている米国発祥の『姿勢専門メソッド・ロルフメソッド』を提供しています。

25/11/2025

今回は兵庫県宍粟市山崎町の最上山公園もみじ山に行ってきました。
ちょうどもみじ祭りをやっていたので会場周辺の道路は自動車でいっぱいになっていて駐車場に止めるのに町周辺をグルグル回りました。
いざ、山の方に歩いて向かっているとたくさんのイベントやお店が並んでいて、それをみているだけでも楽しい気持ちになれました。
もみじ山と言うぐらいなので、もみじが植えられているゾーンは真っ赤なもみじや少し色が違う感じの葉っぱがたくさんあり見ごたえがありましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

12月の定休日

1日（月）
3日（水）
7日（日）
8日（月）
15日（月）
21日（日）
22日（月）
25日（木）
28日（日）
31日（水）が定休日となります。

※12月3日（水）・27日（木）はお休みさせていただきます。

※12月の日曜日の営業は12月14日（第2日曜日）のみとなっています。また、12月14日（第2日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

※年末年始のお休みは、12月31日（水）～1月5日（月）となります。

28/10/2025

今回は関西万博に行ってきました。
終了間際だったのでかなりの人混みでしたよ。
お土産屋さんに並ぶ行列がすごかったのでお土産を買うのは諦めました。
ただスタンプラリーをしていたので、できるだけ多くのコモンズを回ってきました。
1日ずっと歩いていたのでかなり疲れましたが、いろいろな国のことを知れてよかったです。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

11月の定休日

3日（月）
9日（日）
10日（月）
17日（月）
23日（日）
24日（月）
27日（木）が定休日となります。

※11月27日（木）はお休みさせていただきます。

※11月2日（第1日曜日）・16日（第3日曜日）・30日（第5日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

※12月の日曜日の営業は12月14日（第2日曜日）のみとなっています。

26/09/2025

少し前に兵庫県神崎郡神河町にある千ヶ峰南山名水でわらび餅を買って食べました。水が綺麗な所でわらび餅も美味しかったです。
また、違う日には兵庫県佐用郡佐用町にある飛龍の滝を見に行ってきました。
駐車場からすぐに行けるのですが、少し土砂崩れがあって足元が良くなかったです。
行ったときは水の量は少なかったですが、森の中で聞く滝の音は心が癒されますよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

10月の定休日

6日（月）
12日（日）
13日（月・祝）
20日（月）
23日（木）
26日（日）
27日（月）が定休日となります。

※10月23日（木）はお休みさせていただきます。

※10月5日（第1日曜日）・19日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

22/08/2025

8月16日（土）に小野市で小野祭りがありました。
今回もたくさんの方が暑い中来ていましたよ。

今回から駐車場が会場から離れていたことで会場まで歩いてこなくてはいけないので大変だったと思われます。
しかし、そのことで会場周辺の混雑はまだマシだった感じがありました。

花火はいつもよりも雨が降りそうだったので早く始まりましたがすごくきれいで見応えのある花火でした。

『9月の定休日』

1日（月）
8日（月）
14日（日）
15日（月）
22日（月）
25日（木）
28日（日）
29日（月）が定休日となります。

9月23日（火・祝）は営業しております。

9月25日（木）はお休みさせていただきます。

9月7日（第1日曜日）・21日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

23/07/2025

今回は赤穂市の赤穂海浜公園ではなく観光スポットである、きらきら坂の方に行ってきました。

海岸の上の方に伊和都比売神社があり、そこからきらきら坂を下りていくと瀬戸内海につきますよ。
また、きらきら坂周辺だけになりますが、カフェやジェラートやガラス舎などがあり、少し海外の街並みのような雰囲気を味わうことができます。

『8月の定休日』
4日（月）・9日（土）~12日（火）・18日（月）・24日（日）・25日（月）・28日（木）が定休日となります。

8月9日（土）～12日（火）までお盆休みとさせていただきます。

8月28日（木）はお休みさせていただきます

8月4日（第1日曜日）・17日（第3日曜日）・31日（第5日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

25/06/2025

今回は6月1日にポケモンGOのイベントで大阪万博記念公園に行ってきました。
僕はポケモンGOをしていないけれども息子がハマっているので今回初めてイベントに参加してみました。
大阪万博記念公園には朝からたくさんの方が来ていました。
改めてポケモンのすごさを感じましたよ。

【7月の定休日】
7日（月）・13日（日）・14日（月）・21月（月）・24日（木）・27日（日）・28日（月）が定休日となります。

7月24日（木）はお休みさせていただきます

7月6日（第1日曜日）・20日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

29/05/2025

今回は和歌山市の和歌山城の近くにある多賀神社に行ってきました。
ここは赤ちゃん命名をしていただけるところで、10年前に息子が生まれる時にも名前を考えていただいたところです。

僕の場合は、僕が考えた名前を見てもらったという感じでしたが神社からもいくつかの提案はいただけます。

また、少し離れた所になりますが、おにぎり専門店があったので買って食べてみるとお米の味がしっかりしていておいしかったです。

【5月の定休日】
1日（日）・2日（月）・9日（月）・15日（日）・16日（月）・29日（日）・30日（月）が定休日となります。

6月8日（第2日曜日）・22日（第4日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

★お知らせ★
4月～6月の日曜日の営業は第2・4日曜日に変更させていただいております。（通常は第1・3日曜日が営業となっています）

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

21/04/2025

【5月の定休日】

3日（土）～7日（水）・12日（月）・18日（日）・19日（月）・26日（月）が定休日となります。

ゴールデンウィークのお休みは、3日（土）～7日（水）となっております。

5月11日（第2日曜日）・25日（第4日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

★お知らせ★
4月～6月の日曜日の営業は第2・4日曜日に変更させていただいております。（通常は第1・3日曜日が営業となっています）

今回は、小野市の桜づつみウォークも開催している桜並木と旧小野市役所があった近くの桜と加西市のフラワーセンターのチューリップ。そして、姫路市にあるヤマサ蒲鉾の芝桜を見てきました。
今年は桜の開花も遅く、いろいろな花が短期間で咲いているように感じます。

姫路市のヤマサ蒲鉾の芝桜は初めて行ってきましたが、初めに大きなカニの爪のオブジェがバ～ンっと見えて、それからきれいなじゅうたんのような芝桜を見ることができますよ。

残念なのが今年は岡山県和氣神社にある藤公園の藤棚を見に行くタイミングがないことです。
そろそろ見ごろだと思いますのでお時間がある方や、お近くの方は一度見に行かれてはいかがでしょうか？

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

24/03/2025

【4月の営業】
毎週月曜日は定休日です。

★お知らせ★
4月～6月の日曜日の営業は第2・4日曜日に変更させていただきます。（通常は第1・3日曜日が営業となっています）

4月13日（第2日曜日）と4月27日（第4日曜日）は営業しております。ご希望の方は前日の営業時間までにご予約をお願い致します。

4月6日（第1日曜日）と4月20日（第3日曜日）はお休みさせていただきます。

2月の後半ぐらいに２年ぶりに大阪の万博記念公園とエキスポシティに行ってきました。
今回は万博記念公園を散策しに来た感じで、ちょうど梅まつりのイベントをしていました。
しかし、まだまだ寒く風も冷たかったので梅がほんの少ししか咲いていなかったこともあり、お客さんもあまり立ち止まらずに足早に去っていくような感じでした。
すべての梅が咲いていたらかなりきれいだったと思われるような場所でしたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

18/02/2025

【3月の営業】
毎週月曜日は定休日です。
3月9日（第2日曜日）と3月23日（第4日曜日）はお休みさせていただきます。

3月2日（第1日曜日）と3月16日（第3日曜日）と3月30日（第5日曜日）は営業しております。ご希望の方は前日の営業時間までにご予約をお願い致します。

3月20日（木・祝）は営業しております。

今回は前回の続きで熊野速玉大社と熊野本宮大社にお参りに行ってきました。

熊野速玉大社や熊野本宮大社は和歌山出身ですが行ったことがなかったので行けてよかったです。

熊野速玉大社には大きな絵馬があり今年は巳年だったのでその大きな絵馬はお参りするところに掲げられていましたよ。
その他の絵馬は建物の周りに飾られていました。

熊野本宮大社は昔あったところから移動してきたみたいなので昔あったところには大きな鳥居が残っていましたよ。

両方とも駐車場はスムーズに入れましたが、神社周りにはたくさんの方がお参りに来て混雑していました。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

10/01/2025

明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

【2月の営業】
毎週月曜日は定休日です。
2月9日（第2日曜日）と2月23日（第4日曜日）はお休みさせていただきます。

2月2日（第1日曜日）と2月16日（第3日曜日）は営業しております。ご希望の方は前日の営業時間までにご予約をお願い致します。

２月11日（火・祝）は営業しております。

今回は初詣に和歌山の南の方に行ってきました。

まずは串本にある道の駅くしもとで橋杭岩を見てきました。
海は透き通っていて泳いでいる魚がみえましたよ。
大きな岩が何本も立っているのを見ると自然の力を感じました。

次に那智大社と西国一番札所の青岸渡寺に行きました。
さすがにお正月だったのでたくさんの方がお参りに来ていました。
息子はそこで日本一の大きなおみくじを引いていましたよ。

僕たちは、午前中の早い時間についていたのでまだ、車を駐車場に置くのに少ししか待たなくてよかったが、帰り際に山を下りていくときにはたくさんの車が待っていましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

29/12/2024

今年も、もうすぐ終わりになります。

今年はありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。

【1月の営業】
毎週月曜日は定休日です。

1月12日（第2日曜日）と1月26日（第4日曜日）はお休みさせていただきます。

1月5日（第1日曜日）と1月19日（第3日曜日）は営業しております。ご希望の方は前日の営業時間までにご予約をお願い致します。（メールの場合は前日の午前中までとなります。）

また、12月30日（月）～1月4日（土）のお休み時のご予約の受付はメールのみとさせていただきます。

1ヶ月ほど前になりますが、兵庫県丹波市にある高源寺と常瀧寺に紅葉を見に行ってきました。

高源寺は前日に雨が降っていたみたいで結構葉っぱが地面に落ちてしまっていましたが、しかし、場所によってはきれいでしたよ。

また、常瀧寺は30分ほど山を登るとみられる大イチョウを見に行ってきました。

山道は結構な急斜面な所もあって上るのに体力が必要な所でしたが多くの方が登っておられました。

残念ながら大イチョウの葉っぱは少し緑があったので真っ黄色のイチョウの紅葉は見られなかったですが、迫力があり自然の強さを感じましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/