火曜日 10:30 - 20:00 水曜日 10:30 - 20:00 木曜日 10:30 - 20:00 金曜日 10:30 - 20:00 土曜日 10:30 - 20:00 日曜日 10:30 - 20:00

トータルボディケアゆるら

Q: 住所は？

兵庫県小野市王子町895/1

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Ono-shi, Hyogo
トータルボディケアゆるら

兵庫県小野市にある姿勢バランスに注目した整体や筋膜に注目した整体・自律神経に注目した整体・五十肩による肩関節周囲の痛みや拘縮に注目した整体・産後の骨盤の開きや歪みに注目した整体を行う専門整体のお店です。

兵庫県小野市にある自律神経に注目した整体や、姿勢など体の構造のバランスに注目した整体、筋膜に注目した整体などの施術を行う専門整体のお店です。店名と外観はリラクゼーションのお店みたいに思われがちですが中身は専門的な施術を行っております。メニューは複数あり、筋肉・筋膜・骨格にアプローチする『筋膜整体』。より深く専門的な検査とソフトな調整方法を用いて、筋肉や骨格の施術を受けても治りきれない慢性痛、酷い肩こり、腰痛、頭痛や、その他の自律神経の乱れによっておこる身体の不調（自律神経失調症）などの様々な症状の改善を目指す『自律神経整体』。何かしらの原因で肩関節の前面や後面・腕にかけて徐々に痛みが強くなっている方や、夜間痛で寝れなくなっている方、そもそも腕があげれなくなっている方などの症状の改善を目指す『五十肩専門整体』。出産によって歪んで開いた骨盤を整える『産後の骨盤矯正』。骨盤だけではなくより全身の

歪みによって起こっている猫背・反り腰（姿勢）などを整えて1年後・5年後の将来、今よりも歪みが少ない・いい姿勢なっていただくための施術と学びがある兵庫県北播磨地区では当店だけが認定をして頂いている米国発祥の『姿勢専門メソッド・ロルフメソッド』を提供しています。

23/03/2026

今回は岡山県になる倉敷美観地区に行ってきました。
昔、倉敷ジーンズを好んで履いていた時期があったので１度行ってみたいと思っていた場所です。

美観地区に向かって車で走っていた時、美観地区のそばの川沿いに河津桜が満開できれいでした。

美観地区ではたくさんの人が来ていて、白壁の蔵屋敷や昔ながらの建物があって落ち着く雰囲気の場所でした。

お昼は、冨來屋本舗さんのきび蕎麦を頂きました。
グルテンフリーなのにうどんのようなもちもち感が蕎麦よりもある感じでおいしかったですよ。

倉敷デニムストリートやお団子屋さん、着物レンタル、川舟渡し、カフェやレストランなどの色々なお店や、大原美術館や倉敷考古館などの観光スポットもたくさんあって１日では回りきれない所なのでまた、行ってみようと思います。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

4月の定休日

1日（水）
6日（月）
12日（日）
13日（月）
20日（月）
23日（木）
26日（日）
27日（月）が定休日となります。

※4月1日（水）・23日（木）はお休みさせていただきます。

※4月29日（水・祝）は営業しております。

※4月の日曜日の営業は4月5日（第1日曜日）と19日（第3日曜日）となっています。
また、日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

25/02/2026

あっと言う間に、２月も終わりに近づいてきていますね。
一週間の間で雪が降ったり、かなり温かくなったりしているので体調の管理が難しいですね。

今回は、兵庫県に住んで10年経ちますが、初めて姫路城の天守閣の中を観てきました。
なぜかというと、天守閣に入るのに3月から大幅に値上がりしてしまうので今のうちに一回は見ておかないと思いまして行ってきました。

さすがにたくさんの方が来ておられましたので天守閣の最上階から降りるところは混雑してかなり時間がかかりました。

戦争で焼かれることなく残っていた天守閣なので、戦争以前の時代を感じる事ができました。また、かなり広い天守閣だったのでこれを機械を使ってではなく、人の手で作り上げたことに感動しました。

隣の好古園にも足を運んで綺麗な庭園や梅の盆栽など観てきました。あと、鹿威しもありましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

3月の定休日

1日（日）
2日（月）
4日（水）
9日（月）
15日（日）
16日（月）
23日（月）
26日（木）
29日（日）
30日（月）が定休日となります。

※3月4日（水）・26日（木）はお休みさせていただきます。

※3月20日（金・祝）は営業しております。

※3月の日曜日の営業は3月8日（第2日曜日）と22日（第4日曜日）となっています。
また、日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

20/01/2026

かなり遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。

今年の初詣は和歌山の伊太祁曾神社に行ってきました。
伊太祁曾神社までは、貴志川線と言う電車で行きました。
その電車は、昔、猫の駅長で少し話題になったところで、今は、色んな電車が走っていますよ。
今回は、行きの電車はたま電車で、帰りはチャギントン電車で帰ってきました。
内装も通常の電車では見られない感じでいい雰囲気でしたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

2月の定休日

1日（日）
2日（月）
4日（水）
9日（月）
15日（日）
16日（月）
23日（月）
26日（木）が定休日となります。

※2月4日（水）・26日（木）はお休みさせていただきます。

※2月11日（水・祝）は営業しております。

※2月の日曜日の営業は2月8日（第2日曜日）と22日（第4日曜日）となっています。
また、日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

23/12/2025

もうすぐ今年も終わりですね。
クリスマスやお正月などイベントが多い時期なので体調に気を付けて楽しんでください。

今回は12月初めの日曜日に小野市でハーフマラソンがありました。
今年は過去最多の参加者数だったみたいなので、スタート地点でハーフを走る人を応援していましたが先頭から最終の人が走り去るまで8分ほどかかっていましたよ。

息子は1.5キロで参加して、去年よりもタイムが良くなっていました。

マラソン会場の周りには色々なキッチンカーや屋台もあって賑わっていましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

1月の定休日
12月31日（水）～１月5日（月）
7日（水）
12日（月）
18日（日）
19日（月）
22日（木）
26日（月）が定休日となります。

※年末年始のお休みは、12月31日（水）～1月5日（月）となります。

※1月7日（水）・22日（木）はお休みさせていただきます。

※1月の日曜日の営業は1月11日（第2日曜日）と25日（第4日曜日）となっています。
また、日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

25/11/2025

今回は兵庫県宍粟市山崎町の最上山公園もみじ山に行ってきました。
ちょうどもみじ祭りをやっていたので会場周辺の道路は自動車でいっぱいになっていて駐車場に止めるのに町周辺をグルグル回りました。
いざ、山の方に歩いて向かっているとたくさんのイベントやお店が並んでいて、それをみているだけでも楽しい気持ちになれました。
もみじ山と言うぐらいなので、もみじが植えられているゾーンは真っ赤なもみじや少し色が違う感じの葉っぱがたくさんあり見ごたえがありましたよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

12月の定休日

1日（月）
3日（水）
7日（日）
8日（月）
15日（月）
21日（日）
22日（月）
25日（木）
28日（日）
31日（水）が定休日となります。

※12月3日（水）・27日（木）はお休みさせていただきます。

※12月の日曜日の営業は12月14日（第2日曜日）のみとなっています。また、12月14日（第2日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

※年末年始のお休みは、12月31日（水）～1月5日（月）となります。

28/10/2025

今回は関西万博に行ってきました。
終了間際だったのでかなりの人混みでしたよ。
お土産屋さんに並ぶ行列がすごかったのでお土産を買うのは諦めました。
ただスタンプラリーをしていたので、できるだけ多くのコモンズを回ってきました。
1日ずっと歩いていたのでかなり疲れましたが、いろいろな国のことを知れてよかったです。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

11月の定休日

3日（月）
9日（日）
10日（月）
17日（月）
23日（日）
24日（月）
27日（木）が定休日となります。

※11月27日（木）はお休みさせていただきます。

※11月2日（第1日曜日）・16日（第3日曜日）・30日（第5日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

※12月の日曜日の営業は12月14日（第2日曜日）のみとなっています。

26/09/2025

少し前に兵庫県神崎郡神河町にある千ヶ峰南山名水でわらび餅を買って食べました。水が綺麗な所でわらび餅も美味しかったです。
また、違う日には兵庫県佐用郡佐用町にある飛龍の滝を見に行ってきました。
駐車場からすぐに行けるのですが、少し土砂崩れがあって足元が良くなかったです。
行ったときは水の量は少なかったですが、森の中で聞く滝の音は心が癒されますよ。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

10月の定休日

6日（月）
12日（日）
13日（月・祝）
20日（月）
23日（木）
26日（日）
27日（月）が定休日となります。

※10月23日（木）はお休みさせていただきます。

※10月5日（第1日曜日）・19日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

22/08/2025

8月16日（土）に小野市で小野祭りがありました。
今回もたくさんの方が暑い中来ていましたよ。

今回から駐車場が会場から離れていたことで会場まで歩いてこなくてはいけないので大変だったと思われます。
しかし、そのことで会場周辺の混雑はまだマシだった感じがありました。

花火はいつもよりも雨が降りそうだったので早く始まりましたがすごくきれいで見応えのある花火でした。

『9月の定休日』

1日（月）
8日（月）
14日（日）
15日（月）
22日（月）
25日（木）
28日（日）
29日（月）が定休日となります。

9月23日（火・祝）は営業しております。

9月25日（木）はお休みさせていただきます。

9月7日（第1日曜日）・21日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

23/07/2025

今回は赤穂市の赤穂海浜公園ではなく観光スポットである、きらきら坂の方に行ってきました。

海岸の上の方に伊和都比売神社があり、そこからきらきら坂を下りていくと瀬戸内海につきますよ。
また、きらきら坂周辺だけになりますが、カフェやジェラートやガラス舎などがあり、少し海外の街並みのような雰囲気を味わうことができます。

『8月の定休日』
4日（月）・9日（土）~12日（火）・18日（月）・24日（日）・25日（月）・28日（木）が定休日となります。

8月9日（土）～12日（火）までお盆休みとさせていただきます。

8月28日（木）はお休みさせていただきます

8月4日（第1日曜日）・17日（第3日曜日）・31日（第5日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

25/06/2025

今回は6月1日にポケモンGOのイベントで大阪万博記念公園に行ってきました。
僕はポケモンGOをしていないけれども息子がハマっているので今回初めてイベントに参加してみました。
大阪万博記念公園には朝からたくさんの方が来ていました。
改めてポケモンのすごさを感じましたよ。

【7月の定休日】
7日（月）・13日（日）・14日（月）・21月（月）・24日（木）・27日（日）・28日（月）が定休日となります。

7月24日（木）はお休みさせていただきます

7月6日（第1日曜日）・20日（第3日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

29/05/2025

今回は和歌山市の和歌山城の近くにある多賀神社に行ってきました。
ここは赤ちゃん命名をしていただけるところで、10年前に息子が生まれる時にも名前を考えていただいたところです。

僕の場合は、僕が考えた名前を見てもらったという感じでしたが神社からもいくつかの提案はいただけます。

また、少し離れた所になりますが、おにぎり専門店があったので買って食べてみるとお米の味がしっかりしていておいしかったです。

【5月の定休日】
1日（日）・2日（月）・9日（月）・15日（日）・16日（月）・29日（日）・30日（月）が定休日となります。

6月8日（第2日曜日）・22日（第4日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

★お知らせ★
4月～6月の日曜日の営業は第2・4日曜日に変更させていただいております。（通常は第1・3日曜日が営業となっています）

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/

21/04/2025

【5月の定休日】

3日（土）～7日（水）・12日（月）・18日（日）・19日（月）・26日（月）が定休日となります。

ゴールデンウィークのお休みは、3日（土）～7日（水）となっております。

5月11日（第2日曜日）・25日（第4日曜日）の日曜日の営業は前日の営業時間までにご予約していただいた方のみの営業となります。

★お知らせ★
4月～6月の日曜日の営業は第2・4日曜日に変更させていただいております。（通常は第1・3日曜日が営業となっています）

今回は、小野市の桜づつみウォークも開催している桜並木と旧小野市役所があった近くの桜と加西市のフラワーセンターのチューリップ。そして、姫路市にあるヤマサ蒲鉾の芝桜を見てきました。
今年は桜の開花も遅く、いろいろな花が短期間で咲いているように感じます。

姫路市のヤマサ蒲鉾の芝桜は初めて行ってきましたが、初めに大きなカニの爪のオブジェがバ～ンっと見えて、それからきれいなじゅうたんのような芝桜を見ることができますよ。

残念なのが今年は岡山県和氣神社にある藤公園の藤棚を見に行くタイミングがないことです。
そろそろ見ごろだと思いますのでお時間がある方や、お近くの方は一度見に行かれてはいかがでしょうか？

【当店のご紹介】
筋膜整体、自律神経整体、五十肩専門整体、産後の骨盤矯正、姿勢専門メソッド（ロルフメソッド）という専門的な整体を行っております。詳しくはHPをご覧ください。http://www.yurula.com/