月曜日 09:30 - 17:00 火曜日 09:30 - 17:00 水曜日 09:30 - 17:00 木曜日 09:30 - 21:00 金曜日 09:30 - 21:00 土曜日 09:30 - 20:00 日曜日 09:30 - 20:00

YOGA　Vritti, Osaka (2026)

28/03/2026

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【欲は、私たちが進むためのエネルギー】
「今のままでいい」「足ることを知る」
ヨガではよく聞く言葉だけど、
私は「もっとこうなりたい！」っていう欲も
すごく大切だと思っています🌿

もっと綺麗になりたい。
もっと人生を楽しみたい。
もっと誰かの役に立ちたい。

そのエネルギーこそが、
私たちを明日へと突き動かす原動力。

ただ、その「欲」が暴走して自分を苦しめないために。
ヨガ哲学にある「サントーシャ（足るを知る）」という知恵を使います。

サントーシャは、現状で満足して止まることではありません。　

「今の自分」という土台を、丸ごと認め、信頼すること✨

足元が安定しているからこそ、
強すぎる火（ピッタ）を、深い呼吸で静め、
真っ直ぐな情熱へと昇華させることができる。　

VRITTIは、頑張る人を「止める」場所じゃなく、
より高く飛ぶために「整える」場所でありたい。

あなたの内側にある熱量を、最高の輝きに変える準備をしませんか？🔥

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円

YOGA VRITTI
📍大阪市福島区　福島8-17-1 BLD'S H2O 401

ご予約はプロフィール（ .vritti ）のリンクより✨

#大阪ヨガ #福島区ヨガ #大阪ピラティス #初心者歓迎

26/03/2026

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【心に、心地よい余白を。】
仕事、家事、SNS。
私たちの毎日は、いつの間にか「何か」で溢れています🌿

「忙しい」という文字は、
心を亡くすと書きます。

頑張りすぎて、自分の心の声が
聞こえなくなっていませんか？

1時間、その重荷をマットの横に置いて
ただの自分に戻ってみませんか？✨

VRITTIが大切にしているのは、
ポーズの完成度よりも「今の心地よさ」「一呼吸一動作」の大切さ。

深い呼吸が心にスペースを作り、
凝り固まった思考がふっと解けていく。

1時間のレッスンが終わる頃には、
昨日より少しだけ、自分を好きになれているはず。

福島区の静かなスタジオで、
あなただけの「整う時間」をご用意してお待ちしています。

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
📍 大阪市福島区 YOGA VRITTI

#大阪ヨガ #福島区ヨガ #福島区

25/03/2026

「ここに来ると、1週間頑張れる。」
そう言って笑顔でスタジオを後にするお客様を見送る時、
私たちが一番幸せを感じる瞬間です🌿

「体が硬いけど、大丈夫かな？」
「ヨガなんて、自分にできるかな？」

最初はそんな不安を抱えて扉を叩いてくださった方も、
今では「ここが私の、自分に還る場所」と毎週大切に通ってくださっています。

VRITTIが大切にしているのは、
大人数ではできない、お一人おひとりに寄り添う少人数制。
周りを気にせず、自分の呼吸に集中する1時間。

ガチガチだった体の「詰まり」がじわ〜っと溶け出し、
本来の軽やかさに還っていく心地よさ✨

終わった後の、あのパッと視界が明るくなる感覚。
一度味わうと、もう手放せません。

福島区の皆さんに愛されて、今日も穏やかにオープンしています。
まずは、この「安心感」と「スッキリ感」を体験しに来てください🌿

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
📍 大阪市福島区 YOGA VRITTI
ご予約はプロフィール（ .vritti ）のリンクより✨

#大阪ヨガ #福島区ヨガ #大阪ピラティス #初心者歓迎

22/03/2026

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日曜日の朝。
「なんだか体が重だるい…」
「今週の疲れを、来週に持ち越したくない」
お布団の中で、そんな風に感じていませんか？🌿

その重たさ、ヨガマットの上で全部脱ぎ捨ててしまいましょう。
ただポーズをとるだけじゃない。

深く呼吸をして、今の自分に意識を向ける1時間。

じわ〜っと体の「詰まり」が溶け出し、本来の軽やかさが戻ってくる感覚。
レッスンが終わった後の、あの視界がパッと明るくなる心地よさは、一週間頑張った自分への最高のご褒美です✨

今日という休日を、最高の気分で過ごすために。
まずはマットの上で、自分を整える時間を。

🧘‍♀️

朝の光が差し込むスタジオで、
心身をリセットして、軽やかな1日をスタート。
個性豊かなインストラクター陣が、
あなたの「心地よい」を丁寧にサポートします。

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
まずはこの「スッキリ感」を体感しに来てください。

📍 大阪市福島区 YOGA VRITTI
ご予約はプロフィール（ .vritti ）のリンクより✨

#福島区ヨガ #大阪ヨガ #ヨガ体験　

20/03/2026

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【深く、溶ける。呼吸とポーズが重なる「至福の時間」】

ヨガをしていて、
「あ、今、呼吸と体がひとつになった」
そう感じる瞬間があります。

吸う息でエネルギーが満ち、
吐く息で、抱え込んでいたものが手放されていく。

ポーズと呼吸がぴたっと重なると、
重たかった頭は空っぽになり、体は驚くほど軽やか🌿

マッサージでは届かない体の奥深くまで、
新鮮な酸素が行き渡る「至福の時間」を過ごした後は、
視界までパッと明るくなるはずです。

✨ 毎週金曜日 10:00〜11:00
Instructor: michiko

【 UNLOCK YOGA 】
その名の通り、呼吸の力でガチガチに固まった心と体の「鍵」を優しく開いていくクラス。

michiko先生の丁寧なナビゲートで、
自分でも気づかなかった「本来の軽やかな自分」に出会えます。
忙しい毎日だからこそ、
呼吸を深め、自分に戻る贅沢を。個性豊かな講師陣が、
あなたの「心地よい」を丁寧にサポートします。

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
まずはこの「脳までスッキリする感覚」を体感しに来てください。
📍 大阪市福島区 YOGA VRITTI
ご予約はプロフィール（ .vritti ）のリンクより✨

#大阪ヨガ　 #福島区ヨガ #ヨガ体験

19/03/2026

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【今の選択が、10年後のあなたを作ります】
「最近、疲れが抜けにくくなった」
「昔より階段がしんどいかも…」

そんな体の小さなサイン、見逃していませんか？
ヨガやピラティスは、単なる運動ではありません。
それは、10年後、20年後の自分を支えるための
**「最高の投資」**です🌿

YOGA VRITTIでは、予防医学の視点を取り入れ、
「今」の不調を整えるだけでなく、
「一生、自分の足で軽やかに歩ける体」を目指します。

経験豊富な講師陣が、少人数制ならではの丁寧さで
あなたの未来の健康をサポートします。

「あの時、始めてよかった」
10年後のあなたに、そう感謝される毎日を。

🎁 初めての方へ
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
まずはご自身の体と、ゆっくり向き合う時間を作ってみませんか？
📍 大阪市福島区福島8-17-1 BLD'S H2O 401
ご予約はプロフィール（ .vritti ）のリンクより受付中です✨

19/03/2026

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＼待望の新クラスOpen！／
NHK出演経歴も持つ、大人気講師HIROMI先生による
【エナジーフロー＆セルフマッサージ】
4月1日より始まります🌿　　

「体が重い…」「スッキリしたい」
そんな週の真ん中、水曜日の朝に。

流れるような動きで内側から心地よく熱を生み出し、
最後はセルフマッサージで極上のリラックスへ。

HIROMI先生ならではの、一人ひとりに寄り添う丁寧な指導で、
ヨガの恩恵が全身に染み渡るのを実感していただけます。

新生活が始まる4月。

心と体のリズムを整える、特別な1時間を過ごしませんか？

🧘‍♀️Instructor: HIROMI

NHK『ぐるっと関西おひるまえ』
ヨガコーナー元レギュラー講師。
舞台芸術を専攻し、確かな指導力と一人ひとりに寄り添う丁寧なカウンセリングが「元気になれる！」と大人気の先生です🌿

🎁 Special Offer
体験レッスン：2回 3,300円（税込）
※今ならお得な入会キャンペーンも実施中✨
少人数制・完全予約制の隠れ家スタジオで、
新しい春の習慣、はじめてみませんか？
🗓 4/1(水) 10:00 Start!
📍 大阪市福島区福島8-17-1 BLD'S H2O 401
（YOGA VRITTI〜ヨガ＆ピラティススタジオ〜）
▼ ご予約・お問い合わせ
プロフィール欄（ .vritti ）のHPより受付中💌
お気軽にお問い合わせくださいませ。

#大阪ヨガ #福島区ヨガ #福島区 #大阪ピラティス

12/03/2026

10歳老けて見える…？😱【猫背リセット】
「最近、実年齢より上に持たれる…」
それ、顔のせいじゃなくて「姿勢」のせいかも！
猫背は見た目が老けるだけじゃなく、
肺を圧迫して集中力も下がるし、代謝も落ちて太りやすく。
まさに「百害あって一利なし」です、、、💦
今すぐ動画の「コブラのポーズ」で
ガチガチの胸を開いて、見た目年齢を巻き戻して！✨
【やり方まとめ】
1️⃣ うつ伏せになり、脇を締めて手の平をマットに付け胸の横に。
2️⃣ 吸う息で、腕の力ではなく背中の力で胸を上げる。
3️⃣ 肩を下げて、首を長ーくキープ！
（目線は斜め上）
まずは1日30秒から始めてみてね🔥

YOGA VRITTI
～ヨガ&ピラティススタジオ〜
📍大阪市福島区福島8-17-1BLD'S H2O 401
▷体験レッスン2回3300円

🤗ご予約はLINEor プロフィール欄記載のHPにて受付中vritti

お得な入会キャンペーンも実施しておりますので是非お問い合わせくださいませ。

会員制、少人数制、完全予約制

#福島区ヨガ＃大阪ヨガ #福島区
#大阪ヨガスタジオ #ヨガ体験

08/03/2026

本日よりスタートしました✨
#ヨガインストラクター養成講座

01/02/2026

2026年3月開講。
ヨガを深めたいすべての人へ。

ヨガ指導者養成講座 ✨
講師：YUI

【全30時間／修了証発行
修了後フォロー付き】

ヨガ哲学・解剖学・アーユルヴェーダ。
そして、アーサナ（ポーズ）の
理解と伝え方を丁寧にお伝えします。

少人数制だからこそ、
一人ひとりの理解度に合わせて進行。

修了後も継続的なサポートを通して、
学びを実践につなげることを大切にしています。

フォローがあるから、
学びっぱなしで終わりません🔥

「受けて終わり」ではなく、
本当に身につく養成講座です。

※ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

受講人数：残り2名様

—
YOGA VRITTI
ヨガ & ピラティススタジオ
📍大阪市福島区福島8-17-1 BLD’S H2O 401

#ヨガ養成 #ヨガ指導者 #インストラクター養成講座

01/02/2026

2026年3月開講。
ヨガを深めたいすべての人へ。

ヨガ指導者養成講座✨
【全30時間／修了証発行、修了後フォロー付き】

解剖学・ヨガ哲学・アーサナの理解と伝え方、
アーユルヴェーダまで体系的に学びます。

少人数制のため、
一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に進行。

修了後も継続的なサポートを通して、
学びを実践につなげます。

フォローがあるから、
学びっぱなしで終わらせません🔥

受けて終わりではなく、
本当に身につく養成講座です✨

※ご興味ある方はお問い合わせくださいませ。
受講人数は残り2名様可能です。

YOGA VRITTI～ヨガ&ピラティススタジオ〜
📍大阪市福島区福島8-17-1BLD'S H2O 401

#ヨガ養成　 #ヨガ指導者　

01/02/2026

2026年3月開講。
ヨガを深めたいすべての人へ。

ヨガ指導者養成講座✨
【全30時間／修了証発行、修了後フォロー付き】

解剖学・ヨガ哲学・アーサナの理解と伝え方、
アーユルヴェーダまで体系的に学びます。

少人数制のため、
一人ひとりの理解度に合わせて丁寧に進行。

修了後も継続的なサポートを通して、
学びを実践につなげます。

フォローがあるから、
学びっぱなしで終わらせません🔥

受けて終わりではなく、
本当に身につく養成講座です✨

※ご興味ある方はお問い合わせくださいませ。
受講人数は残り2名様可能です。

YOGA VRITTI～ヨガ&ピラティススタジオ〜
📍大阪市福島区福島8-17-1BLD'S H2O 401

#ヨガ養成　 #ヨガ指導者

YOGA　Vritti

28/03/2026

26/03/2026

25/03/2026

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