都島ヨガスタジオ　yoga asmi（ヨガ　アスミ）

都島ヨガスタジオ　yoga asmi（ヨガ　アスミ） 健康と幸せのために、どなたでも安心して通えるヨガスタジオ
背骨中心の動きを取り入れ、体と心をほぐしながら、健康と幸せのために、私たちと一緒に楽しくヨガを始めてみませんか？

体験レッスン
（２回／有効期限１か月） 　 1,000円
１回チケット 2,500円
４回チケット(有効期限１か月) 7,000円
６回チケット(有効期限１か月) 8,000円
10回チケット(有効期限２か月) 14,000円
14 回チケット(有効期限２か月) 16,000円
フリーチケット(有効期限１か月) 9,500円

延長(失効日から１か月まで) 500円／回
　　　　　　　　　　　　　※すべて税込料金※

・入会金、年会費なし。

※体験2回目終了時にチケットご購入の場合、チケット料金から500円を割引させていただく「スタート割」に適応するチケット種類は、1回チケット は対象外とさせていただきます。
​※有効期限は、該当月のご利用開始日よりカウントさせていただきます。
※1日に受けられるクラス数の制限はございません。
​※有効期限内にチケットを使いきれなかった場合、翌月までに限り 1クラス500円（回数制限なし）でご利用いただけます。​​
​※チケット料金は、予告なく変更する場合がございますので、予めご了承ください。

🎄12月スケジュール🎄⁡いつもありがとうございます🙏😌yoga asmi 12月のスケジュール公開中です！⁡いよいよ年の瀬。最近はインフルエンザなどでも体調を崩す方が増えてきましたね🌡⁡本格的な寒さが来る前に、ヨガで免疫力をアップしてウイル...
30/11/2025

🎄12月スケジュール🎄
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いつもありがとうございます🙏😌
yoga asmi 12月のスケジュール公開中です！
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いよいよ年の瀬。
最近はインフルエンザなどでも体調を崩す方が増えてきましたね🌡
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本格的な寒さが来る前に、ヨガで免疫力をアップしてウイルスに負けない身体づくりを！🧘‍♀️✨
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そして年内最後のレッスンは、今年も太陽礼拝12ラウンドです🌞
今年のヨガ納めにぜひご参加ください✨
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🌟太陽礼拝12ラウンド🌟
12/28 (日)11:00〜
担当：Tomoko
※こちらは通常チケットでどなたでもご参加いただけます
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本年も最後までよろしくお願いいたします🪷
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都島ヨガスタジオ yoga asmi
Namaste🙏🪷
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✨🧘‍♀️ご予約はホームページから🧘‍♀️✨
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　　　　　　.asmi
　　https://www.yogaasmi.com/
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✳︎✳︎ ご参加ありがとうございました ✳︎✳︎⁡⁡特別クラス“チャクラと瞑想”へのご参加、ありがとうございました🙏😌⁡なぜヨガで背骨を動かすのか？エネルギーが循環してくると自分の思考や感情が変化すること、、時間の関係上だいぶ割愛しながらで...
26/11/2025

✳︎✳︎ ご参加ありがとうございました ✳︎✳︎
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特別クラス“チャクラと瞑想”へのご参加、ありがとうございました🙏😌
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なぜヨガで背骨を動かすのか？
エネルギーが循環してくると自分の思考や感情が変化すること、、
時間の関係上だいぶ割愛しながらでしたが、
少しだけヨガの奥深さをお伝えできたかなと思います🌈
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早くからご予約くださっていた方、
興味はあったけど、ギリギリまで迷ってご参加くださった方、
皆さまありがとうございました✨
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今回都合が合わずご参加できなかった方も
またどこかで開催できたらと思いますので、
楽しみにお待ちくださいませ💫
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都島ヨガスタジオ yoga asmi
Namaste🙏🪷
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𖧷𖧷 asmiからのお願い 𖧷𖧷⁡⁡いつもyoga asmiに通っていただきありがとうございます🙏😌⁡⁡11月半ばから一段と寒くなってきましたね𓂅𓂅暖房をつけても冬の時期はスタジオがどうしても冷えます❄️⁡枚数に限りがありますが、この時期は...
21/11/2025

𖧷𖧷 asmiからのお願い 𖧷𖧷
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いつもyoga asmiに通っていただきありがとうございます🙏😌
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11月半ばから一段と寒くなってきましたね𓂅𓂅
暖房をつけても冬の時期はスタジオがどうしても冷えます❄️
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枚数に限りがありますが、この時期はマットを2重にしてご用意しております。
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それでもクラス中冷える方は、ブランケットを敷いたり靴下を履いたままでも構いません。
特にシャバーサナで冷える場合、ご自身の服装などで対処していただければと思います🙏🙇‍♀️
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ご理解の程よろしくお願いいたします𖧷𖧷
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Namaste🙏🪷
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特別クラス【チャクラと瞑想】⁡⁡チャクラ(chakra)とは私たちの身体にあるエネルギーを調整してくれているポイントのようなもの⚛️⁡目に見えたり直接触れたりすることができないものなので、中々理解することが難しいかも知れません🤔⁡今回の特別...
07/11/2025

特別クラス【チャクラと瞑想】
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チャクラ(chakra)とは私たちの身体にあるエネルギーを調整してくれているポイントのようなもの⚛️
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目に見えたり直接触れたりすることができないものなので、中々理解することが難しいかも知れません🤔
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今回の特別クラスでは、そんなチャクラを出来るだけわかりやすく解説していきます💫
体の不調や、感情のコントロール、日々の意思決定にも関連しているとされるチャクラを理解して、自分自身への理解にも繋げていきましょう💫
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クラスの最後には瞑想の時間も設けます∞
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【開催日時】
11月24日(月･振替休日)15:00〜17:00
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【参加費】
チケットお持ちの方　¥2,000
それ以外の方　¥3,000
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【クラス内容】
・重要な7つのチャクラとエネルギー
・チャクラとつながるマントラ
・瞑想の実践

☆こんな方におすすめ☆
☑︎チャクラのことを知りたい
☑︎ヨガへの理解を深めたい
☑︎瞑想に興味がある
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🪷みなさまのご参加お待ちしております🪷
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yoga asmiよりお知らせです🌿⁡⁡以下の日程のクラス内容及びインストラクターを変更いたします⁡ご理解の程よろしくお願いいたします😌⁡⁡■11月8日(土)⁡10:00 太陽礼拝/Tomoko → Reiko⁡⁡■11月16日(日)⁡9:...
05/11/2025

yoga asmiよりお知らせです🌿
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以下の日程のクラス内容及びインストラクターを変更いたします
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ご理解の程よろしくお願いいたします😌
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■11月8日(土)
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10:00 太陽礼拝/Tomoko → Reiko
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■11月16日(日)
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9:00 太陽礼拝/Tomoko → 骨盤ビギナー/Hirotsugu
11:00 ビギナー/Tomoko → 肩こり改善/Hirotsugu
14:00 骨盤ビギナー/Hirotsugu → やさしい/Hirotsugu
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Namaste🙏🪷
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🍁11月スケジュール🍁⁡⁡いつもありがとうございます🙏😌yoga asmi 11月のスケジュール公開中です！⁡⁡長く感じた夏も終わり、急に気温が下がり始めました🍂⁡何となく調子が出ない、気分が落ち込むと感じる方は、自律神経が疲れているのかも...
01/11/2025

🍁11月スケジュール🍁
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いつもありがとうございます🙏😌
yoga asmi 11月のスケジュール公開中です！
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長く感じた夏も終わり、急に気温が下がり始めました🍂

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何となく調子が出ない、気分が落ち込むと感じる方は、自律神経が疲れているのかも🤔

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ヨガで少しずつ整えていきましょう💫

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11/24 には特別クラス、
【チャクラと瞑想】を開催いたします⚛️

詳細は予約サイト、または後日Instagramにて投稿いたしますので、気になる方はぜひチェックしてみてください✨
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🌟特別クラス【チャクラと瞑想】🌟
11/24 (月・振替休日)15:00〜17:00
担当：Tomoko
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皆様のご参加お待ちしております💫

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Namaste🙏🪷
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新しい仲間が増えました🪴⁡⁡ここ数日で気温がグッと下がり秋を飛び越えて冬の気配。。⁡街ゆく人も昨日まで半袖だったのがコートやブーツを履いている方もいらっしゃいました🧥👢👢⁡そんな中でもasmiの植物たちは元気な姿を見せてくれています🍀⁡最近...
21/10/2025

新しい仲間が増えました🪴
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ここ数日で気温がグッと下がり
秋を飛び越えて冬の気配。。
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街ゆく人も昨日まで半袖だったのが
コートやブーツを履いている方もいらっしゃいました🧥👢👢
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そんな中でもasmiの植物たちは
元気な姿を見せてくれています🍀
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最近生徒さんより譲り受けたセローム（かな？）さんも
新しい環境で新芽をすくすく伸ばして良い感じ🌱✨
asmi新メンバーとして
これからよろしくお願いします☺️
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同じ生徒さんよりご旅行のお土産もいただきました🙌
ありがとうございます🙏✨
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新しい仲間が増えました🪴⁡⁡ここ数日で気温がグッと下がり秋を飛び越えて冬の気配。。⁡街ゆく人も昨日まで半袖だったのがコートやブーツを履いている方もいらっしゃいました🧥👢👢⁡そんな中でもasmiの植物たちは元気な姿を見せてくれています🍀⁡最近...
21/10/2025

新しい仲間が増えました🪴
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ここ数日で気温がグッと下がり
秋を飛び越えて冬の気配。。
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街ゆく人も昨日まで半袖だったのが
コートやブーツを履いている方もいらっしゃいました🧥👢👢
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そんな中でもasmiの植物たちは
元気な姿を見せてくれています🍀
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最近生徒さんより譲り受けたセローム（かな？）さんも
新しい環境で新芽をすくすく伸ばして良い感じ🌱✨
asmi新メンバーとして
これからよろしくお願いします☺️
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同じ生徒さんよりご旅行のお土産もいただきました🙌
ありがとうございます🙏✨
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ご参加ありがとうございました💫💫⁡⁡3連休最終日🎌皆さんと一緒に楽しくアーサナを深めることができました！今の自分と向き合うのがヨガ☯️しっかり実感できる2時間となりましたね✨⁡⁡クラスでやる動きも、しっかりポイントを意識するだけで体感が変わ...
13/10/2025

ご参加ありがとうございました💫💫
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3連休最終日🎌
皆さんと一緒に楽しくアーサナを深めることができました！
今の自分と向き合うのがヨガ☯️
しっかり実感できる2時間となりましたね✨
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クラスでやる動きも、しっかりポイントを意識するだけで体感が変わります🧘‍♀️
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「コブラってこんなにしんどかったんだ⁉︎」
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実はヨガのポーズは、一つのポーズでも全身を最大限に意識することでかなりのエネルギーを使用します🔋
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無理矢理するのではなく、心も体も安定した状態を目指していきましょう🌟
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通常クラスでもお待ちしております🍀🍀
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【アーサナ特別クラス】（2時間）担当：Tomoko⁡⁡アーサナとはいわゆる「ヨガのポーズ」のこと。このクラスでは一つ一つのポーズをじっくり丁寧に味わいます。普段クラスに入らないアーサナにもチャレンジ。ステップを踏んで少しずつトライしてみまし...
08/10/2025

【アーサナ特別クラス】（2時間）
担当：Tomoko
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アーサナとはいわゆる「ヨガのポーズ」のこと。
このクラスでは一つ一つのポーズをじっくり丁寧に味わいます。
普段クラスに入らないアーサナにもチャレンジ。
ステップを踏んで少しずつトライしてみましょう！
通常クラスでの疑問点などにもお答えしますので、お気軽にご質問ください🍀
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新たな発見をぜひ楽しんでくださいね🙌
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【開催日時】
10月13日(月㊗︎)14:00〜16:00
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【参加費】
チケットお持ちの方　¥2,000
それ以外の方　¥3,000
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※限定8名様
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ご予約は予約サイトより承ります。
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☆こんな方におすすめ☆
・動きのポイントを理解したい方
・新しいポーズに挑戦してみたい方
・アーサナの効果をより実感してみたい方
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席数に限りがございますので、ご予約はお早めに！
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皆様のお越しをお待ちしております☆
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ご参加ありがとうございました💫⁡⁡先月、秋分の日の〔太陽礼拝12ラウンド〕は大好評満席でした🙌⁡⁡今回は特に呼吸をしっかりイメージしてもらえるようにお伝えしたからか、終わってからの皆さんの様子もスッキリ晴れやか☀️⁡⁡次回は年末を予定してお...
06/10/2025

ご参加ありがとうございました💫
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先月、秋分の日の〔太陽礼拝12ラウンド〕は大好評満席でした🙌
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今回は特に呼吸をしっかりイメージしてもらえるようにお伝えしたからか、終わってからの皆さんの様子もスッキリ晴れやか☀️
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次回は年末を予定しております！
今回ご参加の方も、見逃した方も、お待ちしております✌️
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🐿10月スケジュール🐿⁡いつもありがとうございます🙏😌yoga asmi 10月のスケジュール公開中です！⁡空には鱗雲、午後の影も次第に長くなり、秋の草花が咲いています🌿⁡10/13(月)はスポーツの日🎌ということで、今年もアーサナを深める...
01/10/2025

🐿10月スケジュール🐿
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いつもありがとうございます🙏😌
yoga asmi 10月のスケジュール公開中です！
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空には鱗雲、午後の影も次第に長くなり、秋の草花が咲いています🌿
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10/13(月)はスポーツの日🎌
ということで、今年もアーサナを深める特別クラス開催いたします🥳
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動きやすい季節！
新しいチャレンジをしてみたい方、よりヨガを深めたい方におすすめです🙌🙌
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🌟アーサナ特別クラス🌟
10月13日(月・祝)14:00〜16:00
担当：Tomoko
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皆様のご参加お待ちしております💫
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住所

都島区善源寺町１丁目５－４８　石川ビル４階
Osaka, Osaka
534-0015

営業時間

月曜日 09:00 - 21:00
火曜日 09:00 - 21:00
水曜日 09:00 - 21:00
木曜日 09:00 - 21:00
金曜日 09:00 - 21:00
土曜日 09:00 - 17:00
日曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

アラート

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