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プライベートリラクゼーションサロンくぅ, Osaka (2026)

24/10/2023

写真に映るのも撮るのも苦手で、
証明写真のようになりましたが、
退院予定日が決まりました🎉🎉🎉

今週土曜日の28日に朝から抜糸して
装具も外して退院です。

今回は関節包がめちゃくちゃ硬く大きくなり、
筋肉の動きを封じているにも関わらず、
無理に動かしたのが主犯のようです。

幸い関節唇もインナーマッスルも温存でき、
驚く程に腕が上がるようになりました。

私の主治医はゴッドハンドです😀

術後の不便さや筋力低下はありますが、
長い期間、四十肩の痛みで
気持ちが滅入るくらいなら、
手術はオススメの選択です✨

とはいえ、立った姿勢で自力で腕を上げるには
まだ70度くらいを10秒程度ですが、
努力は裏切らないので、
引き続きリハビリ頑張ります💪

肩の痛みをなくすには、
肩甲骨の下側にある筋肉を動かす訓練も必要で
長年の宿敵の「胸椎のしなり作り」が
今回の裏テーマです。

#退院予定日決定
#ゴッドハンド
#努力は裏切らない
#身体の動かし方を学ぶ
#筋力低下もまた学びのための経験
#広い背中から卒業

21/10/2023

月曜日に入院、火曜日に手術して、もう土曜日。
規則正しい生活なのに、
便秘やら蕁麻疹やら微熱やら…。
どうやら繊細なようです(笑)

手術では、
関節包がかなり固まって隙間を埋めていたので、
全周切開や、毛羽立っていた筋肉の掃除、
骨を削って…と処置したら
麻酔した状態で可動域が広がり、
幸い関節唇も腱板もアンカーなしで
温存出来たため、固定よりむしろ
積極的リハビリ中です。

術後は順調で、可動域もかなり戻り、
痛みも手術前に比べたら減りました。

もう1人でシャワーも入れますよ🚿

ただ、今朝のように冷えたり、
寝返りでイタタタ…となるので、
爆睡まではまだ時間がかかります😱

時間をかけて痛めた肩は
時間をかけて元に戻すって感じで、
再発防止に全力療養中です。

退院まではまだ折り返し地点。

#関節鏡視下手術
#関節鏡下授動術
#関節唇は温存
#関節包がガチガチ
#復帰にはしばらくかかりそうです
#再発防止にリハビリ中

16/10/2023

閉店の片付けも完了し、⁡
⁡今日から入院。⁡
⁡⁡
⁡明日、手術です。
⁡
⁡慣れないベッドに肩と首がもう凝ってます。⁡
⁡⁡
⁡さぁ、セラピストレベルを上げる意味でも、⁡
⁡治療を頑張ります💪⁡
⁡⁡
⁡肩の構造って奥が深い…🤔💭⁡
⁡⁡
⁡ #肩関節唇損傷
#リハビリ頑張るセラピスト⁡⁡
⁡

09/10/2023

ご愛顧を賜り、ありがとうございました。

プライベートリラクゼーションサロンくぅ

松丸昌子

09/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

さぁ、とうとう今日がやってきました。
本日をもって閉店するので、まさに千秋楽。
来週には入院です。

過去の投稿を振り返ると、
その時の私のブームや心理面など
駄々洩れ状態です。
あ～病んでるな～とか、
前を向いてるな～とか、
誰かに届け～とか、
お店の集客…と考えると、果たして
ベストな発信かどうかは疑問ですが
私を知っていただくのには
いい宣伝にはなったように思います。

普段の施術やお客様との会話から
得たヒントから深堀して調べて
自分の言葉に変換していましたので
インプットもアウトプットも
いい勉強になりました。

ただ、心残りとしては
文章を書くことは嫌いじゃないのですが、
どうしても自分を撮影するのは
苦手意識があり、
フリー素材メインになったのは反省点です。

こうやって想いを込めて紡いだ文字が
形として残るのは
ある意味、自分が生きた証です。

お店のアカウントではありますが、
愛着があるので、しばらく運用します。

苦労も色々ありましたが、
楽しい1年でした。

さて、あと数時間頑張りマッスル！

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
クチコミ高評価が私の誇り。

さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

最終営業日は本日10月9日(月祝)。
一人でも多くのお客様に喜んで頂けるよう
最後まで心を込めてほぐします。

ご来店お待ちしております。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
プライベートリラクゼーションサロンくぅ
住所：大阪市北区神山町9-24
　JYUME神山205
TEL：06-4400-0188
松丸　昌子
ホームページ作りました！
https://relax-kuu.amebaownd.com/
YouTubeやってます↓
https://www.youtube.com//
ご予約は下記かプロフィール欄にて！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000618526
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ホットペッパーで予約できない
営業時間外や店休日の
ご予約相談に応じます！
登録後、スタンプ送ってね。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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#大阪市北区
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#マッサージ
#ボディケア
#奥まで効くのに揉み返しが少ない

#ホットペッパー予約
#一緒に元気になるサロン
#本日千秋楽
#苦労したけど楽しかった
#いよいよ手術でビビってきた
#紡いだ言葉が生きた証
#過去投稿も見てね
#最後まで頑張る
#マッサージ好き
#友達に勧めたいサロンになる

08/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

朝までぐっすり眠れるって最高に幸せ。
眠るというのは当たり前のようで
少々技術がいります。
特に、身体が変化するお年頃は。

疲れ切ってバタンキュー。
目が覚めたら朝でした…。
というのは、もはや充電切れの状態。

ハードな運動をしたり、
過度な緊張状態にあったり、
目まぐるしい一日だったと
原因がわかっているならまだマシですが
いつも通りの生活をしているのに
なぜか体力が一日もたない、
布団に入ったら寝落ちする、
というのは、少し改善したいですよね。

なぜ一日もたないかというと、
可能性は二つ。
わかりやすくスマホに例えると

①前日の睡眠で充電が足りていない
②日中に電池消費量が多いアプリが
ガンガン稼働している

このどちらかor両方だと思います。

スマホの場合はどう対応されますか？
①なら、日中に再充電する
②ならそのアプリを消すか、
使わないようにする
でしょうか。

スマホなら機種変もできますが、
身体はそうはいきません。
だからこそ、充電が足りないループを
断ち切る必要があるように思います。

マッサージは②です。
過緊張して体力を奪う部分を
鎮静化させることで
体力の消費量が減り、
眠れるようになって充電量が増えます。

さぁ、身体をほぐして
今夜はぐっすり寝ましょ。

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
クチコミ高評価が私の誇り。

さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

最終営業日は10月9日(月祝)。
営業日はあと2日間（定休日を除く）
一人でも多くのお客様に喜んで頂けるよう
最後まで心を込めてほぐします。

ご来店お待ちしております。

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07/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

私がこんなことを言うのもおかしいですが
お身体をほぐした先にあるゴールって
何なんだろうとか、
凝った場所を適圧でほぐすと
何で身体がラクになるんだろうとか
根本の部分を考える時があります。

自分の中で、そこはブレたくないので
腑に落ちる回答を
常にブラッシュアップするのですが、
私を悩ませるのは
リラクゼーション業界の現状です。

治療も診断も認可されていませんし
明確なエビデンスはなく
次から次へと手技は増えています。

その場だけでも身体がラクになる
いわゆる「ひとときの快楽」だからと
難しく考えなくてもいいんじゃないかと
割り切れない自分がいて、
一期一会でお会いしたお客様に
私がイメージする身体が軽い世界を
体感してほしいといつも思っています。

ほんの少しでも身体がラクになると、
ご飯を美味しく感じたり
仕事や家事をスムーズにこなせたり
朝の目覚めが気持ちよかったり
家族と優しい会話が出来たり…。

そんな小さな幸せを
いくつも感じてほしいと
お見送りする背中を見て願っています。

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
クチコミ高評価が私の誇り。

さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

最終営業日は10月9日(月祝)。
営業日はあと3日間（定休日を除く）
一人でも多くのお客様に喜んで頂けるよう
最後まで心を込めてほぐします。

ご来店お待ちしております。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
プライベートリラクゼーションサロンくぅ
住所：大阪市北区神山町9-24
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#お見送りする際の後ろ姿
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06/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

閉店前の最後の店休日を終え、
今日から4日間、最後まで走り抜きます。

思えば、6月中旬に検査をし、
その月末から、休みの日のほぼ毎回、
リハビリに通って、少しずつマシになり、
術前リハビリも来週が最後です。

手術が決まった後も、
術前検査で内科の治療が必要になり
リハビリ＆点滴になって1ヶ月半。

最初の診察の頃は
メンタル的にも正直しんどかったですが、
多くの方に励ましていただき、
今は前を向いてその日を迎えられます。

振り返るとあっという間ですが、
自分の施術がどうだったか、
振り返った時に、
数年前の自分は、
不安の塊のまま施術していたのに、
ようやく自信を感じながら
施術が出来たように思います。

もちろん、まだまだ足りない部分があり
新しく生まれた不安や不甲斐なさは
次のステージで解決したいと思います。

施術に関しては、自分のしたい事や
表現したい事を最大限、
自由にさせていただき、
周りで支えてくださった
関係者には感謝しかありません。
また、閉店案内後も
多くの方に元気と励ましを頂戴し
寂しさよりも、次に進むことを
前向きに捉える事が出来ました。
本当にありがとうございました。

この先、また肩を痛めようと、
私はお客様の押してほしい場所を
ピンポイントに押す事は
曲げたくないと思います。

さて、もういっちょ、頑張りますか。

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
クチコミ高評価が私の誇り。

さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

最終営業日は10月9日(月祝)。
営業日はあと4日間（定休日を除く）
一人でも多くのお客様に喜んで頂けるよう
最後まで心を込めてほぐします。

ご来店お待ちしております。

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プライベートリラクゼーションサロンくぅ
住所：大阪市北区神山町9-24
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#ようやく自信を持てた
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04/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

ちょっと朝から重い話ですいません。

ニュースを見ていると、コメンテーターや
専門家の方々のご意見を聞く時に、
最近、ちょっと否定的な言葉が
耳に触ってしんどくなる時があります。

取り扱うニュースの内容にかかわらず、
それぞれの主義主張を話すのは
色々考え方に触れる機会でもありますが、
昨今の「炎上」が起きる理由として
テレビで聞く否定的な意見が
「私も言っていいんだ」って
思わせているんじゃないかなと思います。
逆に肯定的な意見は、
嘘っぽく聞こえるところが悲しいです。

もちろん、悪い事は悪いと言うのは
間違ったことではありませんが、
他の人の経験を自分に置き換え、
どうしたら自分はその間違いを起こさないか
学ぶ機会として活用すべきなのに、
それぞれの正義を主張し、
「選択を間違えた」と言うのは
ちょっと違う気がしていて
間違えた選択か、正しい選択かは
他人が決めるものではなく、
自分が決めるものだと
常々思っています。

また、選択を間違えたとしても、
これから頑張ろうとしている人に
かける否定的な言葉は不適切で
一緒に考え、話し合い、
必要であれば一緒に軌道修正をするのが
大人が子供に見せる背中だと思います。

本当に相手を想って言ってくれる人は
否定的な言葉だけじゃなく、
一旦受け止めたうえで、
損得や利害関係なく
一緒に解決してくれる行動を
起こす人だと思います。

まぁ、こういうことを言う私も
自分の正義を主張している一人ですね。
日々、是修行なり。

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
クチコミ高評価が私の誇り。

さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

最終営業日は10月9日(月祝)。
営業日はあと5日間（定休日を除く）
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ご来店お待ちしております。

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プライベートリラクゼーションサロンくぅ
住所：大阪市北区神山町9-24
　JYUME神山205
TEL：06-4400-0188
松丸　昌子
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#子供は大人を見て真似をする
#正しい事ばかりを選べない
#一緒に考えよう
#マッサージ好き
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02/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

時間が経つのはあっという間です。
一年が早く感じるのを
「ジャネーの法則」と言うようで
感じる時間の長さは
年齢の逆数に比例するそうです。

これは楽しい事もあっという間だし、
辛いこともあっという間ということです。
確かにこの1年、試行錯誤しながら
壁にぶつかっても
「明日」は必ずやってきて
一喜一憂する日々でした。

「時間が解決してくれる」
よく聞く話ですが、
その時間をどう過ごしたかによって
解決の先の未来は少し変わります。

私の肩もそうかもしれませんが、
リハビリして治そうと思って過ごすか、
もうええねんと諦めて何もしないか、
それだけで未来は全然変わるはず。

なりたい自分を想像して、
そのイメージを意識した時間を
少しずつでも積み重ねていくと
きっとそこに近づけると私は思います。

「私の肩コリはどこに行っても一緒。
だからメンテナンスしても元に戻るから
お金の無駄。」
お客様にそう思わせてしまったならば、
それは業界の損失です。

なりたいイメージをお聞きし、
小さくても変化を感じていただき、
なりたいイメージに近づける未来を
提供するのもこの仕事の一つです。

大事な人生の時間を
Happyに過ごせるお手伝いをするのが
私がこの仕事を選んだ理由だと
今日はふと振り返れました。

私の強みは
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1回目からラクになる施術。
帰り道、身体が軽いと大好評♪
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さぁ、今日も一日自分からワクワクして
今日を楽しみます！

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営業日はあと6日間（定休日を除く）
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ご来店お待ちしております。

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#私は応援するのが好きみたい
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01/10/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

もうそろそろ、運動会シーズンです。
今月末には甥っ子の運動会があり
家族の人数制限がないようで
田舎から母も見に行くそうです。

昔の運動会と言えば、
家族総出でレジャーシートを敷いて
お弁当を食べたり、
家族も競技に参加するなど、
地域密着型でした。

今はどうなっているかわかりませんが、
子どもたちの元気に走る姿に
大人のテンションも上がり、
ついつい、準備運動なしに
全力疾走してしまいがちです。
そして翌日、筋肉痛や肉離れ、
腰痛など身体が痛い大人が増えます。

これは、人間の記憶とも関係していて
結局、脳が働いている部分の大半では
経験したことからしか発想できません。
使っていない部分が多いので、
時折、未経験からでも創造したり
新しいロジックを構築できる人もいますが。

つまり、行動の大半は
過去の記憶の組み合わせです。
だから、昔の若かった時の
動けていた自分の記憶が
子どもたちの姿に刺激され
その当時のまま動けると
身体に指令を送ります。

その指示通り軽く動かそうとしても、
残念ながら、筋力も落ち、
弾力性も可動域も変わった身体は
結果、無理をしてしまうのです。

年をとることは劣化ではなく変化。
変わっていく自分の身体と
うまく付き合っていかないと
私のように自分の身体を
自分の力で怪我させちゃいますよ。

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30/09/2023

こんにちは😊

プライベートリラクゼーションサロンくぅの
丸さんこと松丸です。

最近、あまりイライラすることが減ったのは
自分が年をとって、スピードが落ち、
いい意味で諦めがよくなったからかも
しれません。

昔は何に対してもイライラしており、
自分の欠点だけじゃなく、
討論番組を見たら一緒に討論し、
効率重視なタイプでした。

それでいて、感情表現が苦手なので
怒り方とか、悲しみ方とか
どう表現していいかわからなくて
変なタイミングでドンと爆発します。

いつもイライラしていると、
本当に心も身体も疲れてしまい、
寝てもスッキリしないし、
寝る時間もバラバラで、
常に身体はガチガチさんでした。

だから、ようやくイライラしなくなったから
ちょっと身体は楽になりましたが、
昔からの硬さが災いとなり、
今は一つ一つを治療しています。

こういった不毛の感情を
コントロールするのが
「アンガーマネジメント」です。

適切なタイミングで、
適切な内容の怒り方には
実は訓練が必要で、
感情のままに行動すると
結局後悔する自分がいます。

自分を知ることで、
疲れる原因や、疲れの目安、
どこが自分のウイークポイントか
少しずつ分かるので、
しんどさレベルマックスになる前に
ガス抜きが出来るようになります。

まだまだ私は修行の身ゆえ、
限界超えて自分で自分の身体を
ついついイジメてしまいますが、
イラっとしたら、6秒間、
違う事を考えられたら、
スッと収まるようですよ。

それでもイライラする時は
マッサージチャンス！
ほぐされるだけじゃなく、
自分の気持ちを吐露するだけで
身体は自然と緩みます。

私の強みは
「押してほしい」場所をわかってくれる♪
ド真ん中にガツンと効くのに、
不思議と力が抜けて眠くなる
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帰り道、身体が軽いと大好評♪
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さぁ、今日も一日自分からワクワクして
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#効率重視な自分
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