Beauty and Yoga studio KULAM

Beauty and Yoga studio KULAM 📍鶴見緑地イオンモール東隣
少人数制 | 常温ヨガスタジオ
・入会金無料
・体験レッスン2,000円
・パーソナル/プライベートクラス対応

2025 太陽礼拝108回ご参加くださった皆さまありがとうございました🙏🏻☀️今年は、はじめて挑戦される方から毎年ご参加いただいてる方まで全員で達成することができました✨✨「みんなと一緒だから頑張れた」「達成感がとてもあります」「来年また参...
30/12/2025

2025 太陽礼拝108回
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました🙏🏻☀️

今年は、はじめて挑戦される方から
毎年ご参加いただいてる方まで
全員で達成することができました✨✨

「みんなと一緒だから頑張れた」
「達成感がとてもあります」
「来年また参加したい」などのお声をいただき、
終わった後の皆様の表情もとても素敵でした😊🌈

108回という長い道のりに
どうしても意識がいきがちですが、
まずは目の前の1回を
丁寧に積み重ねること。

日常でも活かせる何かがあると思います。

今この瞬間を大切にすること。
目の前のこと、やるべきことに集中して取り組むこと。

ご自身の中にすでにある『幸せ』を
来年2026年も大切に
そして、何事も丁寧に積み重ねることを
大事にしていきたいです🌱✨

ご参加くださった皆さま、
本当にお疲れ様でした！！

達成感と幸福感で溢れましたね❤️

KULAMオリジナルグッズ
「クリアボトル」も
気に入っていただけて良かったです🌼

煩悩を浄化し、自分の中に本来ある静寂を感じ、
そこからもっと自分らしい自分に出会えた皆様の
来年のますますのご健康とご多幸をお祈りして、
2025年KULAMのヨガ納めとさせていただきます🙏🏻

年始は2026年1月5日(月)から
通常営業スタートいたします！

来年もKULAMをどうぞよろしくお願いいたします。

それでは
良いお年をお迎えください🐎♡

__________________________________

📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

▪️営業時間 9:00-21:00
▪️定休日 火曜日

📞 06-6914-3008
🧘‍♀️ Official LINE ☞ kulamyoga
📩 kulam@beautyyoga.net

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🙏🏻💐✨毎週土曜日のクラスを担当してくださっていたMIHO 先生がレギュラークラスを卒業されました。MIHO先生はいつもとても素敵な笑顔でポジティブエネルギーが溢れるチャーミングな方で、KULAMの生徒さんやスタジオを元気いっぱいにパワ...
20/12/2025

🙏🏻💐✨

毎週土曜日のクラスを担当してくださっていた
MIHO 先生が
レギュラークラスを卒業されました。

MIHO先生はいつもとても素敵な笑顔で
ポジティブエネルギーが溢れるチャーミングな方で、
KULAMの生徒さんやスタジオを
元気いっぱいにパワーを
与えてくれていました🧡🌞

2年と少しの間、KULAMをあたたかく
支えてくださり感謝の気持ちでいっぱいです😌

レギュラークラスがなくなるのは
とても寂しくなりますが…
またイベントやWSなどで、
お逢いできる日を楽しみにしております♪

これからも変わらず、
MIHOさんのこれからを応援しています🤝🏻✨

最後の最後まで、本当にありがとうございました❤️

そして、変わらず
これからもよろしくお願いいたします🌼

January🎍🌼LESSON SCHEDULE🌼いつもKULAMをご愛顧賜り、ありがとうございます。2025年も後残りわずかとなりました🍂この一年はどんな年でしたか？皆様にとって、ヨガを、KULAMを通して人生がより豊かなものになっていれ...
19/12/2025

January🎍
🌼LESSON SCHEDULE🌼

いつもKULAMをご愛顧賜り、
ありがとうございます。

2025年も後残りわずかとなりました🍂

この一年はどんな年でしたか？

皆様にとって、ヨガを、KULAMを通して
人生がより豊かなものになっていれば幸いです😌✨

年末年始、
体調にはくれぐれもお気をつけて
ご自愛くださいませ🙏🏻♡

2026年1月のレッスンスケジュールになります。

予約はホームページor公式LINEからお願いいたします。

🙇🏻‍♀️年末年始🙇🏻‍♀️

12/28(日)〜1/4(日)
※1/5(月)〜通常営業となります。

☑️(木)10:15- 3.5週目「ヨガにもつながるFRP」2.4週目「アクティブヨガ」★★

☑️(日)9:00- 「ストレッチヨガ」★ , 10:30- 「美尻ヨガ」★★
1.3週目
2.4週目

※各レッスン、予約制となります。
※キャンセルは1時間前までにお願いいたします。

🌼体験 1回 ¥2,000-
🌼入会金無料

ご予約、お問い合わせは
プロフィールリンクから🔗

ヨガがはじめての方も、
どなたでもお気軽にお越しくださいませ💫

皆様のご参加をお待ちしております♡

📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

📞 06-6914-3008
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📩 kulam@beautyyoga.net

☑️2026年1月〜New class🧘🏻‍♀️(土)14:30-15:30 「骨盤調整筋膜リリース」★★ 仰向けやうつ伏せで骨盤周りを解し整えた後に、基本のアーサナ（ポーズ）をメインに動きます。立位・座位・時にはご自身のペースでチャレンジ...
16/12/2025

☑️2026年1月〜New class🧘🏻‍♀️

(土)14:30-15:30 「骨盤調整筋膜リリース」★★


仰向けやうつ伏せで骨盤周りを解し整えた後に、
基本のアーサナ（ポーズ）をメインに動きます。

立位・座位・時にはご自身のペースで
チャレンジアーサナも練習していきます。

全身を整える、柔軟性UP・姿勢改善が目的な方には
特におすすめの内容です。

初心者の方でも受けていただける内容です。

20分くらいプロップスを使って、
解したりエクササイズ要素を取り入れて整えてから
ヨガの動きに入ります。
その日のメンバーさんやお天気などで
強度は調整しながら出来たらと思います。

ヨガが初めての方もご参加可能です🌱

皆様のご参加をお待ちしております♡

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📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

📞 06-6914-3008
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#大阪 #鶴見区横堤 #鶴見区ヨガ #鶴見 #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガ初心者 #ヨガレッスン #ヨガクラス #ボディメイクヨガ #ヨガレッスン大阪 #ヨガ大阪 #大阪ヨガ

＼2026年１月〜New Teacher🧘🏻‍♀️／Yuumi 【講師プロフィール】日本で全米ヨガアライアンスRYT200を取得後に、1ヶ月間、本場インドにてシュリカリ養成講座の伝統的なヨガと哲学を学び、ヨガを伝えていきたい想いが強くなり...
16/12/2025

＼2026年１月〜New Teacher🧘🏻‍♀️／

Yuumi


【講師プロフィール】

日本で全米ヨガアライアンスRYT200を取得後に、
1ヶ月間、本場インドにてシュリカリ養成講座の伝統的なヨガと
哲学を学び、ヨガを伝えていきたい想いが強くなり、
帰国後に女性専用複合施設のホットヨガスタジオに7年勤務。

3年間店長を務め、パーソナルトレーナーとしての経験を踏む。

ヨガ初心者の方や運動経験が少ない方にも、
ヨガの楽しさを伝えていきたいと想い
現在はフリーランスに転身し、
自主開催のレッスンや大阪市内のスタジオにてクラスを担当。

2023年より産後ケアセラピストとしても活動を始めました。

・資格
全米ヨガアライアンスRYT200
筋調整ヨガ指導者資格
筋膜リリース指導者資格
産後骨盤ケアセラピスト

🌼先生から一言🌼

運動が苦手、カラダが硬い。
だけど、健康の為に何か始めたい！って方は
一緒にヨガを始めてみませんか？

私自身、スポーツが苦手で
体力にも自信がなかったですが
『自分のペース』で続けられています！

ヨガの本質を知れば知るほど、楽しさも増えてきます🎵
まずは、お気軽にご参加ください！

Yuumi先生のクラスは
2026年1月10日(土)からスタート✨

▪️毎週土曜日14:30-15:30
「骨盤調整筋膜リリース」★★
を担当していただきます。

是非、この機会にご参加お待ちしております🌈

#大阪ヨガスタジオ
#大阪ヨガ
#大阪ヨガ教室
#ヨガ初心者
#ヨガ初心者大歓迎

【年末年始休業のお知らせ】いつもKULAMをご愛顧賜り、ありがとうございます。今年も残り1ヶ月となりましたね🎄誠に勝手ながら、下記日程を年末年始休業とさせていただきます🙇🏻‍♀️《12月28日(日)〜1月4日(日)》2026年1月5日(月)...
04/12/2025

【年末年始休業のお知らせ】

いつもKULAMをご愛顧賜り、
ありがとうございます。

今年も残り1ヶ月となりましたね🎄

誠に勝手ながら、下記日程を
年末年始休業とさせていただきます🙇🏻‍♀️

《12月28日(日)〜1月4日(日)》

2026年1月5日(月)より通常営業となります🙏🏻

KULAMは
変わらない、永遠のものにフォーカスをあて
ヨガを通して心と身体を豊かにし
自分の軸をもち、自分自身を好きになる
Practice（反復して行う練習）の空間

少人数クラスのセミプライベート空間で
一人一人の日常生活に寄り添う身近なヨガを提供します。

今ある環境に感謝し、心ふるえる感動を求めて、
一番輝く自分に出会いましょう。

少し早いですが、、
KULAMに関わってくださる皆様
今年も一年、本当にありがとうございました。

来年もKULAMインストラクター一同
精進して参りますので、
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

皆様にとって、2026年も素敵な一年でありますように
心よりお祈り申し上げます。

休業期間中はご迷惑をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願い申し上げます。

🌼体験 1回 ¥2,000-
🌼入会金無料

ご予約、お問い合わせは
プロフィールリンクから🔗

ヨガがはじめての方も、
どなたでもお気軽にお越しくださいませ💫

📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

📞 06-6914-3008
🧘‍♀️ Official LINE ☞ kulamyoga
📩 kulam@beautyyoga.net

December🎄🌼LESSON SCHEDULE🌼いつもKULAMをご愛顧賜り、ありがとうございます。少しずつ、冬を感じられる寒さとなり11月も後残りわずかとなりました🌬️年の瀬を感じる言葉を使う頻度が増え、年末年始の実感もわいてきました...
14/11/2025

December🎄
🌼LESSON SCHEDULE🌼

いつもKULAMをご愛顧賜り、
ありがとうございます。

少しずつ、冬を感じられる寒さとなり
11月も後残りわずかとなりました🌬️

年の瀬を感じる言葉を使う頻度が増え、
年末年始の実感もわいてきました。

お仕事もプライベートもお忙しくなると思いますが
お休みの日はリフレッシュ、リラックスして
過ごされてくださいね🌿♡

これからまた寒くなってきますが、
体調にはくれぐれもお気をつけて
ご自愛くださいませ🙏🏻♡

そして、少しでも自分自身と向き合う時間、
自身のためのyoga timeを...🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

11月残りと来月も皆様にお会いできることを
KULAMインストラクター一同、
楽しみにしております♪

2025年12月のレッスンスケジュールになります。

予約はホームページor公式LINEからお願いいたします。

🌼WS🌼

▪️12/7 (日) 「KULAM４周年イベント」

▪️12/27 (土) 「太陽礼拝108回」

※ご予約受付中です

🙇🏻‍♀️代行🙇🏻‍♀️

・12/1 (月) 18:30- 「リフレッシュナイトヨガ」★★
谷口 かなこ →

・12/6 (土) 9:00- 「腸活ヨガ」★★ , 10:30- 「骨盤スッキリヨガ」★ 藍子 →

🙇🏻‍♀️年末年始🙇🏻‍♀️

12/28(日)〜1/4(日)
※1/5(月)〜通常営業となります。

☑️(木)10:15- 2.4週目「ヨガにもつながるFRP」1.3週目「アクティブヨガ」★★

☑️(日)9:00- 「ストレッチヨガ」★ , 10:30- 「美尻ヨガ」★★
1.3週目
2.4週目

※各レッスン、予約制となります。
※キャンセルは1時間前までにお願いいたします。

皆さまのご参加お待ちしております♡

🌼体験 1回 ¥2,000-
🌼入会金無料

ご予約、お問い合わせは
プロフィールリンクから🔗

ヨガがはじめての方も、
どなたでもお気軽にお越しくださいませ💫

📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

📞 06-6914-3008
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年末イベント『太陽礼拝108回』日本のヨガシーンにおいて、年末恒例イベントになりつつある☀️太陽礼拝108回🙏🏻今年は & のコラボで開催させていただきます！✨太陽礼拝では、「1つの礼拝を行う度に煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれて...
07/11/2025

年末イベント『太陽礼拝108回』

日本のヨガシーンにおいて、
年末恒例イベントになりつつある
☀️太陽礼拝108回🙏🏻

今年は &
のコラボで開催させていただきます！✨

太陽礼拝では、「1つの礼拝を行う度に
煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれており、
1年の終わり、または始まりに
自分自身の中に存在するあらゆる煩悩を浄化し
心身をリセットするのを目的として、
108回太陽礼拝が行われるようになりました。

煩悩に打ち勝てば、
人はより良く生きられるといわれています。

2025年の締めくくり
ヨガ納めに
お気軽にご参加ください♡

・日程
2025年12月27日(土) am10:00-12:30

・場所
Beauty and Yoga studio KULAM

・持ち物
動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル

・参加費
¥3,500-
KULAM(月謝)会員様 ¥3,000-

🎁KULAMオリジナルグッズ【クリアボトル】プレゼント付き🎁

・ご予約方法

画像2枚目QRコードをスクリーンショットで
保存して頂きアクセス
or
InstagramTOPリンクのお申し込みフォームからご予約ください。

https://forms.gle/s9G9GTdP7u6aiJKJA

皆様のご参加を心からお待ちしております🌼

#太陽礼拝108回 #年末イベント

November🍂🌼LESSON SCHEDULE🌼いつもKULAMをご愛顧賜り、ありがとうございます。朝晩が冷え込み出し、秋冬の季節になりましたね。季節の変わり目は体調を崩しやすく、ココロもカラダも不安定になる方も多いと思いますが運動の秋...
23/10/2025

November🍂
🌼LESSON SCHEDULE🌼

いつもKULAMをご愛顧賜り、
ありがとうございます。

朝晩が冷え込み出し、
秋冬の季節になりましたね。

季節の変わり目は体調を崩しやすく、
ココロもカラダも不安定になる方も多いと思いますが
運動の秋とも言われるように、
過ごしやすいこの季節を是非活用しましょう🤝🏻♡

お休みの日はリフレッシュ、リラックスして
過ごされてくださいね😌🌿

体調にはくれぐれもお気をつけて
ご自愛くださいませ🙏🏻♡

そして、少しでも自分自身と向き合う時間、
自身のためのyoga timeを...🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

10月残りと来月も皆様にお会いできることを
KULAMインストラクター一同、
楽しみにしております♪

2025年11月のレッスンスケジュールになります。

予約はホームページor公式LINEからお願いいたします。

🙇🏻‍♀️代行🙇🏻‍♀️

▫️11/8(土)9:00-「腸活ヨガ」 10:30-「骨盤スッキリヨガ」
AIKO→

▫️11/26(水)18:30-「バランスUPヨガ」
MARINA→

🙇🏻‍♀️臨時休業🙇🏻‍♀️

11/23 (日)

☑️(木)10:15- 2.4週目「ヨガにもつながるFRP」1.3週目「アクティブヨガ」★★

☑️(日)9:00- 「ストレッチヨガ」★ , 10:30- 「ボディメイクヨガ」★★
1.3.5週目
2.4週目

※各レッスン、予約制となります。
※朝9時〜のクラスは前日夜21時までにご予約ください。
※キャンセルは1時間前までにお願いいたします。

皆さまのご参加お待ちしております♡

🌼体験 1回 ¥2,000-
🌼入会金無料

ご予約、お問い合わせは
プロフィールリンクから🔗

ヨガがはじめての方も、
どなたでもお気軽にお越しくださいませ💫

📍Beauty and Yoga studio KULAM(クラ)
〒538-0052
大阪市鶴見区横堤4-11-6 アボスビル2F

🚃大阪メトロ『長堀鶴見緑地線』
・「横堤」駅 1号出口 徒歩約6分
(イオンモール鶴見緑地の東隣です。)

📞 06-6914-3008
🧘‍♀️ Official LINE ☞ kulamyoga
📩 kulam@beautyyoga.net

\ KULAM ４周年イベント/ 🌼WS内容🌼12/7 (日) 16:00-17:30「セルフケアヨガ〜Life is balance〜」西尾 樺菜 過去でもなく、未来でもなく、「今」に集中し、今のこの瞬間を大切にしながらまずは自分自身...
18/10/2025

\ KULAM ４周年イベント/

🌼WS内容🌼

12/7 (日) 16:00-17:30「セルフケアヨガ〜Life is balance〜」西尾 樺菜

過去でもなく、未来でもなく、「今」に集中し、
今のこの瞬間を大切にしながら
まずは自分自身の内側の声に耳を傾けていきます。

そして、普段練習しているアーサナをより丁寧にゆっくりと
呼吸を深めながら自分の強さや弱さと
向き合いながら動いていきます。

自分のための時間を過ごし、
そこから生まれた気づきや学び
さまざまなつながりを味わいましょう。

自律神経が多く分布している背骨周りを柔軟に動かし、
ほぐして緩めて、ホルモンバランスの乱れなどの改善も目指していきます。

2025年残り1ヶ月を
より大切に過ごすための心身づくりを一緒にしましょう。

ヨガが初めての方もどなたでもお気軽にご参加いただけます。

・開催場所
Beauty and Yoga studio KULAM

🎁イベント参加者様へプレゼント🎁

★KULAMオリジナル「Tシャツ」
★ソイプロテイン「ソイプロビューティ」

★DELIFAS!「スムージー」


・ WS参加費
1class 4,000円 / KULAM(月謝)会員様 3,000円

2class -500円 / 3class -1,000円 / 4class -1,500円

・ イベントご予約方法
バーコードをスクリーンショットで保存して頂きアクセス
or
InstagramTOPリンクのお申し込みフォームからご予約ください。

https://forms.gle/CXhHHeYiHRzFMmSU6

※10月18日(土)21時〜ご予約開始✨

※男女問わず、どなたでもご参加していただけます🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
※初心者の方、KULAM会員様以外もお気軽にご参加ください。

定員数を設けておりますので、
お早めのご予約をお待ちしております♡

KULAMオープンから今までずっと、毎週水曜日の朝のクラスを担当してくださっていたASU 先生が産休のため、レギュラークラスを一旦、9月いっぱいで卒業されました🎓💐✨約4年間ほど、毎週水曜日の朝一からとびっきりの笑顔と優しいお声でしっかり...
24/09/2025

KULAMオープンから今までずっと、
毎週水曜日の朝のクラスを担当してくださっていた
ASU 先生が
産休のため、レギュラークラスを
一旦、9月いっぱいで卒業されました🎓💐✨

約4年間ほど、毎週水曜日の朝一から
とびっきりの笑顔と優しいお声で
しっかりと効くレッスンをしてくださり、
生徒さんやスタジオをも
元気いっぱいにしてくれていました🥰

レギュラークラスが一旦お休みになるのは
とても寂しくはなりますが、、
復帰、またお逢いできる日を
心から楽しみにしております♪

そして、これからも変わらずKULAM一同、
応援しています🌼♡

まずは出産に向けて、健やかにお過ごしください🌿

ASU先生から生徒の皆さまに
プレゼントも…🎁😍
ありがとうございました！！

最後の最後まで、本当に本当に
ありがとうございました！

一旦、お疲れ様でした✨

そして、引き続き、
KULAMをよろしくお願いいたします。

住所

大阪市鶴見区横堤4丁目11-6 アボスビル2F
Osaka, Osaka
538-0052

営業時間

月曜日 09:00 - 20:15
水曜日 09:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 18:00
日曜日 09:00 - 14:30

電話番号

+81669143008

ウェブサイト

アラート

Beauty and Yoga studio KULAMがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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