26/02/2026
57歳になって、今更ながらほんの少し口に入れる物に対して意識を持つようになっています。
若い頃は、好きな物を好きな時間に好きなだけって事もしていたし、身体は食べた物でできているっていうのもそれ程意識もせずに過ごした時期もありました。
お酒も飲みますし時には脂っこい物も食べるけど、翌日の胃腸の調子に影響することを如実に感じています。
量もそれ程食べれなくなっています。
最近のこの世の中には有難いことに選択肢が沢山あるので、背伸びし過ぎず、自分のできる範囲で選んでいけたらとは思っています。全てを〇〇にってお金もかかるし、長続きしないなと思うので。
食べる事が好きな私は、このような本に心惹かれてしまいます。「食」を見直す…なんて大袈裟なことは言えないけれど、参考にできる何かが見つかるかしらと。
写真をみてるだけでも、ちょっと幸せ感じます。
先日居留守文庫さんが持ってきてくれた本達です。
気になる方はお問い合わせください。
本はすべて購入できます。
＊世界の食卓から社会が見える
＊食から描くインド
＊魯山人の和食力
＊捨てられる食べものたち
＊種まきびとの台所
＊蕎麦前とつまみ
#本 #読書
#食 #ご飯 #居留守文庫
