たんぽぽ鍼灸整骨院/整体院（大阪市住吉区 長居）

01/02/2020

【正しいマスクの着用方法】

マスクのゴム紐は
内側ではなく「外側」で
着用するのが正解です！

正しくマスクを着用して
ウイルスや花粉から身を守りましょう！^^

メディコムジャパンは、カナダ・モントリオールに本社を置く、 マスク、ガーゼ、グローブなど使い捨て商品に特化した 感染予防商品の生産・販売を行っているメーカーです。 ワールドワイドな地域で多くのデンタル・メ...

27/12/2019

年内の営業は
12/28(土)午前までとなっております。

年始は1/4(土)から通常営業となります。

何卒宜しくお願い申し上げます。

16/01/2019

「鬼👹は〜外！」
「福💓は〜内！」　
　
皆さんの体の中に、
　鬼👹はいませんか？😨　
　
　
腰痛や肩こり、風邪などの鬼👹は
　早め早めに退治しましょう！！　
　
　
節分を迎えるにあたって
　ちょこっとマメ知識☝️💓　
　
　
　
節分とは
　各季節の始まりの日
　(立春・立夏・立秋・立冬)の前日のこと☝️　
　
「季節を分ける」という
　　意味合いがあります！　
　
その中でも
　立春の前日を
　”節分” とする場合が多いです😼　
　
　
「節分」
つまり季節の変わり目には
　邪気(鬼)が現れると考えられており
　それを追い払うための豆撒きが
　行われています🙆‍♂️　
　
季節の変わり目に
　体調を崩しやすい
　というのも納得ですね🤔　
　
　
　
節分と言えば恵方巻き🤤　
　
実は恵方巻きの文化は
　大阪発祥と言われています🤩！　
　
今年の恵方は「東北東」です🙋‍♂️　
　
みんなで福を呼び込みましょう😍👍

06/01/2019

1月7日の朝は、
　無病息災を願って「七草がゆ」🍚✨　
　
日常の食生活に戻る
　一つの区切りとなる 七草がゆ。　
　
　

■「七草」とは？　
　
【1】せり
…ビタミンCやミネラルが豊富。
　食欲増進、貧血予防に。　
　
【2】なずな
…利尿・解毒作用があり、
　腎臓と肝臓を整える。高血圧の予防に。　
　
【3】ごぎょう
…たんぱく質やミネラルが豊富。
　咳や痰を取り除き、のどの痛みを抑える。　
　
【4】はこべら
…止血・利尿作用があり、
　歯ぐきや皮膚の腫れ、痛みに。　
　
【5】ほとけのざ
…葉の丸い形が蓮の花に似ている。
　高血圧予防に。　　
　
【6】すずな
…かぶのこと。
　葉はカルシウムやカリウムが豊富。　　
　
【7】すずしろ
…大根のこと。
　ビタミンC、鉄分、食物繊維が豊富。
　消化や二日酔いによい。　
　
　
　
お正月に食べ過ぎた胃腸を七草がゆで休め、
今年1年が健康で、平和に暮らせるように、
皆さん美味しい七草粥を食べましょうね。^^

03/01/2019

新年あけましておめでとうございます　
　
皆様方には　ますますご清祥のこととお慶び申し上げます　
　
　
当院では本日４日より
　通常通り診療いたしております　
　
年末年始などでのお身体の不調が御座いましたら
　どうぞお早めにお電話ください　
　
　
新たな年を迎え
　皆様にとって本年にご多幸がありますよう
　お祈りいたしております　
　
まだまだ寒さ厳しいですが
　くれぐれもご自愛ください　
　
本年もどうぞよろしくお願いします　
　

06/07/2018

【大雨で浸かったクルマ、水が引いても使用しないで】　
　
見た目は大丈夫そうでも、　
感電事故、車両火災の危険あり！　
　
自らとクルマの安全のため、　
自分でエンジンをかけないでください。　
　
また、バッテリーの　
マイナス側のターミナルを外してください。　
　
詳しくはこちら↓
http://www.mlit.go.jp/jidosha/jidosha_fr09_000100.html …　
　
　
引き続き、大雨や河川の氾濫には　
　十分にご注意ください。　

07/01/2018

『七草がゆ』　
　
1月7日の朝に、
　無病息災を願い食す七草がゆ。　
　
これは中国から伝わった風習で、
七草がゆに入れる七草は、
「春の七草」と呼ばれ、
お正月に食べ過ぎた胃腸を
整え休めると言われています。^^　　
　
皆さんも、
　今日は七草がゆで
　やさしく胃腸を休めてみてくださいね。

04/01/2018

今日は寒の入りである「小寒」。
　最も寒さが厳しい時期の始まりですね。　
　
暦通り、今日は各地で冷えそうです。
　風邪をひかない様に
　　お気を付けください。(^^)/　
　
お出掛けの際は、
　一枚多く着込んで暖かくしましょう！

19/12/2017

来年の1/28(日)に開催される
「大阪国際女子マラソン」の選手たちが
　走るスタジアムを走ってみませんか？^^　
　
楽しいイベントをキッカケに、
　普段からの健康管理を始めてみませんか？　
　
走るのが苦手・・・
長距離はイヤ・・・
痩せたいけど痩せれない・・・
走る楽しさがわからない・・・等々。
　
そんな方には、
ぜひおススメのイベントです♪^^♪

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■大阪エンジョイＲＵＮ
[ハーフマラソンと同日開催！家族で参加しよう！]
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▼イベント詳細を見る！
http://www.osaka-marathon.jp/enjoyrun2018/

大阪エンジョイRUNは、
　ちびっ子からお年寄りまで
　　楽しく走れるランニング大会です。　
　
ヤンマースタジアム長居をスタートして、
　大会のコースである長居公園を１周、
　スタジアムに戻ってくる
　３.２ｋｍのコースを走ります。
　
　
スペシャルゲストに
　シドニー五輪女子マラソン
　金メダリストの高橋尚子さんと、
　
2017世界陸上400ｍリレー銅メダリストの
　多田修平選手(関西学院大学)を迎え、
　ランナーを激励します。　
　
憧れのスタジアムで
　アスリート気分を満喫しよう！　
　

大阪エンジョイRUNは、小学生からお年寄りまでが楽しく走れるジョギング大会。ヤンマースタジアム長居をスタートして長居公園の周回道路を1周、競技場に戻ってくる3.2キロのコースを走ります。仮装での参加も大歓迎！

13/06/2017

第7回大阪マラソンランナーエントリーの
　『抽選結果』を発表しています！
　
チェック！check！チェック！(^^♪

本日、6月13日（火）10時より
第7回大阪マラソンランナーエントリーの
抽選結果を発表しています！
順次、当落通知をメールしていますので、
時間がかかる場合があります。
本日中に必ずメールが届くので待っててね。

いや、待ってられへん！この気持ち、抑えきれへん！
って方は、マイページでも確認できます。
ログインいただいたら、当選・落選の表示がされます。
お急ぎの方はぜひ、レッツ ログイン！！
▼▼マイページのログインはこちら▼▼
https://m.osaka-marathon.com/?locale=ja

みんなでかける虹。大阪マラソン。
11月26日、大阪のお祭りをみんなで楽しみましょう！！

We would like to let you know the result June 13, at 10 a.m.(Japanese local time)
Please check your ‘my page’ of Osaka marathon official HP or wait for an e-mail.

＃osakamarathon #大阪マラソン2017 #大阪マラソン ＃runfor

03/06/2017

【キレイは体の内側からつくる！】

6月は夏シーズンに向けての入口。
　日中は徐々に暑い日も増えてきましたね♪

日焼け(紫外線)対策が欠かせない！
　そんな女性も多いのではないでしょうか。

この時期、
気になる「紫外線」をテーマに、
紫外線対策に良い食材やお料理をご紹介！

ブログ更新しました♪
http://tanpopo-nagai.com/eat/shigaisen

紫外線が強くなる6月に要注意！紫外線は活性酸素を生みだし体にダメージを与えます。野菜などの食事によって体内の抗酸化力を高め、カラダの内側から健康になりましょう！

02/06/2017

勘違いしやすい「痛み」をテーマに、
「治る」という事と
「痛みが取れる」事との違いについて
　ブログを書きました。
　
痛み等の症状を経験したことのある方は、
ぜひ一度、考えてみて頂きたいテーマです。

https://plus.google.com/u/0/103876294085011240213/posts/ADvc254WmHp

【痛みが取れることと、治ることは違う】ということ。 多くの一般の方が、 この事を知らなかったり勘違いしておられます。 首や肩がツライ、腰痛、ぎっくり腰など、 痛みを伴う症状は『現象』にすぎません。 つまり、 「痛み」とは〇〇なのです。。。 これを知っているかどうかで、 今後のアナタの治療に対す... - たんぽぽ鍼灸整骨院 - Google+