Gattina

Gattina 大阪吹田市(JR吹田周辺)でアロマを使用したボディケア・エステ、アロマ講習を行っております。
ご予約や詳細はメッセージ頂けたら返信いたします☆

💖罪悪感ゼロ心も体も喜ぶスイーツレシピ🧡以前ココロの栄養、カラダの栄養についてお話しましたがこのレシピはどちらも叶うスイーツレシピ✨☺️子供もパクパク食べて、私もおやつによく持っていく簡単で美味しいので作って食べ下さい🌱✨
30/10/2025

💖罪悪感ゼロ心も体も喜ぶスイーツレシピ🧡
以前ココロの栄養、カラダの栄養についてお話しましたが
このレシピはどちらも叶うスイーツレシピ✨☺️
子供もパクパク食べて、私もおやつによく持っていく
簡単で美味しいので作って食べ下さい🌱✨

26/10/2025

💖ココロとカラダの栄養について🧡

文字付きリール頑張って習得します😆☝️
今回はこの出来でごめんなさい🥹

そうゆう成長も見守って頂けると幸いです✨😌
byあやくろ💖🧡

💖美ボディの女神になる為に大切な事🧡カラダの栄養とココロの栄養のバランスを7:3に♪カラダの栄養とは…良質な栄養の事自分の筋肉や骨、美肌や健康、美の土台になる栄養のこと。ココロの栄養とは…食べ物の質は関係なしに、外食やジャンキーなら物を楽し...
25/10/2025

💖美ボディの女神になる為に大切な事🧡
カラダの栄養とココロの栄養のバランスを7:3に♪

カラダの栄養とは…良質な栄養の事自分の筋肉や骨、
美肌や健康、美の土台になる栄養のこと。
ココロの栄養とは…食べ物の質は関係なしに、外食やジャンキーなら物を楽しく大事な仲間と笑いながら食べたり、一人の癒し空間でゆったりたべたりしてココロがより
豊かになる食べ方😌✨✨

目標に向けてあれこれ完璧に決めて
なりたい自分に近道するのも良しですし
様々なライフスタイルがあってよいと思います☺️✨
だだ、ずっと力入れっぱなしは続かない！
食べる事は生きる事ですから✨
ココロの栄養があって自分らしく、
続ける事ができると思います。

これはガチガチにカラダの栄養だけで
生きてきた数年を経験して、
よくも悪くも色々と感じたからこそ。
7:3に辿り着きました✨☺️

少し、完璧じゃないぐらいが丁度いい◎
人間らしいし、自分らしい、そして特に女性は女性らしい
カラダを保つ為には、ある程度脂肪も大切💖
それが女子としての魅力なんですから❣️✨
脂肪ないと筋肉も作れませんしねっ😆w

カラダの栄養の割合は高い方が、
より長く美しく若々しく
健康にいれるのでこの7:3の割合が
絶妙な気がします。

私自身、家ではカラダの栄養重視、
外で大事な人と楽しむときはカラダの栄養で
罪悪感ゼロで笑って楽しんでます✨☺️🧡

オンオフ🔛をつけていきましょう😆

💖美ボディの女神になる為に大切な事🧡カラダの栄養とココロの栄養のバランスを7:3にカラダの栄養とは…良質な栄養の事自分の筋肉や骨、美肌や健康、美の土台になる栄養のこと。ココロの栄養とは…食べ物の質は関係なしに、外食やジャンキーなら物を楽しく...
25/10/2025

💖美ボディの女神になる為に大切な事🧡
カラダの栄養とココロの栄養のバランスを7:3に
カラダの栄養とは…良質な栄養の事自分の筋肉や骨、
美肌や健康、美の土台になる栄養のこと。
ココロの栄養とは…食べ物の質は関係なしに、外食やジャンキーなら物を楽しく大事な仲間と笑いながら食べたり、一人の癒し空間でゆったりたべたりしてココロが豊かになる食べ方です。

あれこれ決めて借りたい自分になるのも良しですし
様々なライフスタイルがありますが☺️✨
ずっと力入れっぱなしは続かない！
食べる事は生きる事ですから❣️✨
ココロの栄養があって自分らしく、続ける事ができると思います。

これはガチガチにカラダの栄養だけで生きてきた数年を
経験して、よくも悪くも経験したからこそ。
7:3に辿り着きました✨☺️

少し完璧じゃないぐらいが丁度いい◎
人間らしいし、自分らしい、そして特に女性は女性らしい
カラダを保つ為には、ある程度脂肪も大切💖
それが女子としての魅力なんですから❣️✨

カラダの栄養の割合は高い方が、より長く美しく若々しく
健康にいれるのでこの7:3の割合が絶妙な気がします。

私は家ではカラダの栄養重視、外で大事な人と楽しむときは
カラダの栄養で罪悪感ゼロで笑って楽しんでます✨☺️🧡

オンオフ🔛をつけていきましょう😆

💖今履いている下着がスタイル崩してく原因かも🧡毎日お風呂の時以外は履きっぱなし約２３時間身につけている下着🥺私が初めてこの話を聞いたのは10年前💦聞いた時は衝撃で、冷え性で股ずれからは解消されていましたが、お尻は丸みがなくぺったんこな形で脚...
22/10/2025

💖今履いている下着がスタイル崩してく原因かも🧡
毎日お風呂の時以外は履きっぱなし約２３時間身に
つけている下着🥺
私が初めてこの話を聞いたのは10年前💦
聞いた時は衝撃で、冷え性で股ずれからは解消されて
いましたが、お尻は丸みがなくぺったんこな形で
脚のふくらはぎは太くパンパンで生理痛がありました。

下着を見直し、愛用し続けてあの時は「まさかぁ下着で」
と半分疑っていましたが今は下着を変えてよかったと
確信に変わりました☺️✨
産後ボディを戻すにも力になってくれた下着❣️

毎日の習慣がカラダを変える😊💖

🧡サロンの由来は…💖コンセプトやこだわりも伝えた事がなかったので☺️お店をオープンしたのは丁度30歳の時気づけばもう7年です。🙏(産休なども含めて)ある日チャンスが巡ってきたのを覚えています、今波が来てると感じ今乗らないとと✨乗っかったのが...
19/10/2025

🧡サロンの由来は…💖
コンセプトやこだわりも伝えた事がなかったので☺️

お店をオープンしたのは丁度30歳の時
気づけばもう7年です。🙏(産休なども含めて)
ある日チャンスが巡ってきたのを覚えています、
今波が来てると感じ今乗らないとと✨
乗っかったのがお店オープンのきっかけです。
10代、20代とコンプレックスの塊で，病弱だったわたし
お店を持てるなんて当時は思ってもおらず、
今にいたります。
人は人生で今だとゆう"チャンス"が来る時があります😌✨
それを見落とさない為にも自分を色んな角度から
整えていたいです♪
私も多くの方かたの支えで今があります。
“ありがとう"の気持ちがいっぱいです
その為にも関わる方を私も幸せにしたいです😌

今も産後から再スタートをきったお店は
また新たな進化の時期だとら思っています😊
子供が産まれてできる時間が限られていますが✨
それも、創意工夫するチャンス🧡😌

今置かれている自分がどぉなるかは自分の一歩の勇気と
その先の変わりたい、なりたいワクワク感が作って
くれる様に感じます✨✨

一緒に当サロンで一歩を踏み出しませんか？😌
お気軽にご相談下さい😊✨

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦︎✧︎あなたもなれる骨から美ボディの女神✦︎✧︎

サロンはこちら👇

📍大阪市北区 地下鉄中津駅より徒歩3分
ご予約は、DMまたはLINEにて🫧✨
ご予約が確定致しましたら詳しい住所をお伝えします

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最後まで読んで頂きありがとうございます🙏💖

🧡サロンの由来は…💖コンセプトやこだわりも伝えた事がなかったので☺️お店をオープンしたのは丁度30歳の時気づけばもう7年です。🙏(産休なども含めて)ある日チャンスが巡ってきたのを覚えています、今波が来てると感じ今乗らないとと✨乗っかったのが...
19/10/2025

🧡サロンの由来は…💖
コンセプトやこだわりも伝えた事がなかったので☺️

お店をオープンしたのは丁度30歳の時
気づけばもう7年です。🙏(産休なども含めて)
ある日チャンスが巡ってきたのを覚えています、
今波が来てると感じ今乗らないとと✨
乗っかったのがお店オープンのきっかけです。
10代、20代とコンプレックスの塊で，病弱だったわたし
お店を持てるなんて当時は思ってもおらず、
今にいたります。
人は人生で今だとゆう"チャンス"が来る時があります😌✨
それを見落とさない為にも自分を色んな角度から
整えていたいです♪
私も多くの方かたの支えで今があります。
“ありがとう"の気持ちがいっぱいです
その為にも関わる方を私も幸せにしたいです😌

今も産後から再スタートをきったお店は
また新たな進化の時期だとら思っています😊
子供が産まれてできる時間が限られていますが✨
それも、創意工夫するチャンス🧡😌

今置かれている自分がどぉなるかは自分の一歩の勇気と
その先の変わりたい、なりたいワクワク感が作って
くれる様に感じます✨✨

一緒に当サロンで一歩を踏み出しませんか？😌
お気軽にご相談下さい😊✨

🧡なんだか不調だったり、痩せにくい、なんでかなぁ？💖ってゆう方この投稿をヒントにしてみてください✨私達が，生きる中で体に色んなものが入ってきたり日々頑張っているカラダに色々と溜まってきます。それを整えてくれるのに大切なのながミネラル✨悪いも...
16/10/2025

🧡なんだか不調だったり、痩せにくい、なんでかなぁ？💖
ってゆう方この投稿をヒントにしてみてください✨

私達が，生きる中で体に色んなものが入ってきたり
日々頑張っているカラダに色々と溜まってきます。
それを整えてくれるのに大切なのながミネラル✨
悪いものを外に出してくれたり、カラダの機能を高めて
くれたり、血液を増やす力を助けてくれたしてくれる
強い味方✨😉
ミネラルはカラダの中で作り出すことができないので
積極的にカラダに取り入れていきたいです☺️✨

私ミネラルで結構変わりました✨
気づけばスキンケアボディケアまでミネラル尽くし
になってます🤗❣️✨
ミネラルだけ取れば良いのではなくバランスが大切
その中でも私もそうでしたが現代人が不足しがちなので、
🤲✨
お店の施術でもミネラルたっぷりのオイルを使っています
そのオイルで筋肉をほぐしと美骨格調整で
みるみる見違えていく方続出です✨

💖あなたもなれる美ボディの女神に💖

🧡私の垢抜け美ボディになる為に実戦している事💖簡単にまとめてみました✨１つづつの項目を、投稿としてかけるぐらい大事な事😌今この事を繰り返しすることが定番に🫧✨そこに新しい事を取り入れてみたりより良くなる為に自身のカラダで実験、毎日ワクワクし...
12/10/2025

🧡私の垢抜け美ボディになる為に実戦している事💖
簡単にまとめてみました✨
１つづつの項目を、投稿としてかけるぐらい大事な事😌
今この事を繰り返しすることが定番に🫧✨
そこに新しい事を取り入れてみたり
より良くなる為に自身のカラダで実験、
毎日ワクワクしています☺️✨
女性美を整えることで私を通じて
沢山の方の新たな美のステージを高めれるお手伝いを
する事ができればと思っています❣️✨
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✦︎✧︎あなたもなれる骨から美ボディの女神✦︎✧︎

サロンはこちら👇

📍大阪市北区 地下鉄中津駅より徒歩3分
ご予約は、DMまたはLINEにて🫧✨
ご予約が確定致しましたら詳し住所をお伝えします

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🧡なりたい自分になる方法💖1日1日の少しづつの積み重ねが今の私たちを作り出しています☺️一日少しでも何か変わる為のチャレンジをしてみて下さい☺️美容銀行にその少しづつの貯蓄が溜まった時にある日突然、ドンッと進化と変化のプレゼントがやってきま...
08/10/2025

🧡なりたい自分になる方法💖

1日1日の少しづつの積み重ねが
今の私たちを作り出しています☺️
一日少しでも何か変わる為のチャレンジを
してみて下さい☺️
美容銀行にその少しづつの貯蓄が溜まった時に
ある日突然、ドンッと進化と変化の
プレゼントがやってきます✨
努力は必要ですが、楽しく出来れば努力とゆうより
楽しみになりワクワク進化していけます😊

zoomで是非その楽しみながら進化するを体感して
頂きたいです。✨
第1弾は有難い事に好評につき締切してしまい。
第2弾でこちらの内容をマスターして下さい♪
見た目は歩く履歴書です第一印象で判断されるのが
現実です😌
~セルフでより良い自分へ~✨✨

🧡美ボディ、垢抜け術になる為のメンタルセットの基礎🧡♦︎メンタルセットがなりたい自分の為に大切にですついつい自分に甘くなってしまいなりたい自分を諦めてしまう傾向にあります。私もこの様に発信していますが、まだまだ弱い部分がありますがwwこの事...
05/10/2025

🧡美ボディ、垢抜け術になる為のメンタルセットの基礎🧡
♦︎メンタルセットがなりたい自分の為に大切にです
ついつい自分に甘くなってしまいなりたい自分を
諦めてしまう傾向にあります。
私もこの様に発信していますが、
まだまだ弱い部分がありますがww
この事を思い出して進化を楽しんでいます☺️✨
強い部分も弱い部分も含めて丸っと自分をうけいれて
行くのも大切です✨🤗
メンタルセットが自分で出来ない場合はDMにて
私にご相談下さい❣️✨
一緒に進化する為のセットをしていきましょう🫶

住所

吹田市原町3丁目 隠れ家サロン
Osaka, Osaka

営業時間

月曜日 10:30 - 19:00
水曜日 10:30 - 19:00
金曜日 10:30 - 19:00
土曜日 10:30 - 19:00
日曜日 11:00 - 18:00

電話番号

08043943344

ウェブサイト

アラート

Gattinaがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

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