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ヨガスタジオハッピーハーモニー

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ヨガスタジオハッピーハーモニー

ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ「ハッピーハーモニー」

ヨーガ＆コンディショニング研究スタジオ「ハッピーハーモニー」は、完全予約制のプライベート専門スタジオです。
「意識は晴れやかに、心は穏やかに、体は健やかに」をモットーに、お一人お一人に寄り添ったレスンをしています。
初心者から経験者の方まで、また性別や年齢の区別なく通っていただけるアットホームなスタジオです。

ハッピーハーモニーのプライベートレッスンでは、伝統的で本格的なハタヨガをはじめ、お一人お一人の体調やご希望に合わせて、リラックスヨガ、パワーヨガ、ヨガ哲学、瞑想など、幅広い内容のレッスンを受けられます。
その日の状態に合わせてプログラムを組み立てますので、ご自身に合ったレッスン内容をご相談ください。

ヨガは、ただ身体を動かすだけではなく、心にも働きかけることで、心身のバランスを整えます。ポーズ・呼吸・瞑想を通して自分と向き合うことで、心と身体を浄化し、よりピュアな自分を取り戻してくれるヨガ。「ハッピーハーモニー」は、お一人お一人とじっくりと向き合い、充実のレッスンを受けられるヨガ教室です。アットホームな癒しの空間「ハッピーハーモニー」で、あなたもぜひ気持ちのいいヨガを体験してみてください！

＜レッスンメニュー＞
◎ヨガレッスン
・パーソナル(個人)
60分5000円／90分7000円
・ペア(２名)
60分１人4000円／90分１人6000円
(2014年7月までに通われてる生徒さんは年内は旧料金のままさせていただきます)

＜イベント＞
◎よくわかるヨガ(ワークショップ)
ヨガの奥深い内容について、より詳しく掘り下げて学びます。アーサナ、呼吸、瞑想、ヨガ哲学まで、ヨガ全般を幅広く扱います。
※日曜日の14:00～16:00に不定期開催、予約制。
・１回4000円

◎お茶会
お茶を飲みながらヨガやパワーストーン、リーディングなどをテーマにゆる～くおしゃべりする会です。
※土曜日or日曜日の14:00～17:00に不定期開催、予約制。
・１回1000円

◎セッション交流会
パワーストーンのエネルギー調整セッション、カードリーディングセッションを受けながらのお茶会形式の交流会です。グループでセッションのテーマをシェアし合うことで、お互いに気付きや癒しを得られます。
※土曜日or日曜日の14:00～17:00に不定期開催、予約制。
・１回4500円

＜入会金・年会費＞
・無料

※全て現金のみ、カード払い不可

レッスン＆セッションは完全予約制、先着順となります。
月〜木：10:00〜21:00(最終レッスン受付20:00〜)
土日祝：10:00〜18:00(最終レッスン受付17:00〜)
の間でご都合のよい日時をご相談ください。
ご予約の際には、件名に「レッスンorセッション予約」とお書きいただき、
・お名前フルネーム
・ペアレッスンの場合はお連れ様の名前
・ご希望の日時
・ご希望のコースと時間(パーソナル60分、ペア90分など)
・当日連絡のつくお電話番号
・レッスンの場合はレッスン内容のご希望など
を明記の上、前営業日の21時までにご連絡ください。
ご予約は先着順ですので、ご希望に添えない場合もございますが、できる限り調整させていただきます。

毎週金曜日、第４土曜日

＜ヨガレッスンについて＞
◎プライベートレッスン◎
パーソナルorペアまでの少人数制でお一人お一人の体調やご希望に合わせたオーダーメイドレッスンです！！
・ハタヨガ
・リラックス／コンディショニングヨガ
・パワーヨガ／シェイプヨガ
・瞑想
・ヨーガ哲学＆アーユルヴェーダ(座学)
など、ヨーガ全般レッスン＆講義致します。

生徒さんのその日の状態に合わせてプログラムを組み立てますので、

「このアーサナ(ポーズ)ができるようになりたい」
「基礎をみっちりやりたい」
「今日はリラックスしたい」
「運動不足を解消したい」
「心を整えたい」
「ヨーガの考え方、哲学を学びたい」

など、ご自身に合わせたレッスン内容をご相談ください。
マイペースでじっくりされたい方にピッタリです！！

☆個人(60分／90分)
マンツーマンでのレッスンです。
周囲の目を気にせず、マイペースで受けられる、ご自分のためだけの贅沢なレッスンです。

☆ペア(60分／90分)
ご友人同士お２人で受けていただくレッスンです。
お互いのポーズを見ることでの学びや、協力し合ってのペアワークなどもできます。

◎よくわかるヨガ(ワークショップ)
一般開放のワークショップです。
ヨーガの奥深い内容について、より詳しく深く掘り下げて学びます。
アーサナ、呼吸、瞑想、ヨーガ哲学まで、ヨーガ全般を幅広く扱います。
※日曜日の14:00～16:00に不定期開催、予約制。

◎レッスン＆セッションについての注意点◎
※レッスン＆セッションは完全予約制です。先着順となりますのでご希望にそえない場合もございますがご了承ください。
※ご予約・変更・キャンセルは前営業日の21時までにご連絡ください。
※レッスン開始の15分前より受付いたします。受付・お着替えの時間が必要ですので、なるべく５分前までにお越しください。
※運動のしやすい服、筆記用具などをお持ちください。ヨガマットはこちらでご用意しております。

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いつもいつも美味しいものに
恵まれているAyakoですが、
またまた生徒さんから嬉しいお土産を
頂いちゃいました❣️

Tさん、ありがとうございます✨🙏

さっそく休憩時間にいただいて、
サクサク感としっとり感の
バランスが絶妙でした💕

美味しゅうございました(人´∀｀*)

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