一般社団法人グラヴィティヨガ協会

一般社団法人グラヴィティヨガ協会 すべての人にやさしい新しいYogaスタイル・グラヴィティヨガ http://gravity-yoga.jp

グラヴィティヨガ協会は、現在ヨガをされている方は勿論、本来ヨガを必要とされる多くの方にグラヴィティヨガの素晴らしさを実感して頂き、グラヴィティヨガを生活の中に取り入れることで、心身ともに健やかで豊かな生活環境を実現するべく設立致しました。

13/04/2026

🌸

年齢・体力・柔軟性に関係なく
すべての人にフィットする万能な椅子ヨガ

【講習内容】
✅ 安全な身体の使い方
✅ 軽減法（無理なく行うための工夫）
✅ 呼吸法
✅ 瞑想法
✅ 明瞭で伝わるインストラクション
など、現場で必要なポイントをしっかり網羅しています！

さらに──
当協会椅子ヨガ講習を修了された
理学療法士の方が、
現場での症例を臨床運動療法学会にて報告。

椅子ヨガの可能性が
“科学的根拠に基づいて”効果を実証され、
医療・介護の現場でも有用性が高く評価されています✨

インストラクターとして活動している方はもちろん、
介護・福祉のお仕事をしている方、
治療やリハビリに携わる医療職の方、
家族の健康を支えたい方にも役立つ内容。

“誰もができる椅子ヨガ”
確かな知識とエビデンスとともに届けたい方へ

🪑🪑🪑
＼お申し込み受付中／
今回は遠方の方にもオススメ
2日間連日開催‼️

【椅子ヨガ指導者養成講習】

◾️2026年
①5/24(日) 11：00～17：30
②5/25(月) 10：30～17：00
①②受講で修了となります。

日程が合わない場合は
次期に振替、録画受講も応相談◎

🟠椅子ヨガと同時お申し込みがお得
【車いすヨガ指導者講習♿︎】

大阪：対面、全国オンライン
◾️2026年11月開催

養成講習について詳しくはこちら
https://gravity-yoga.jp/instructors/chair

#椅子ヨガ
#チェアヨガインストラクター
#ヨガ資格を活かす
#運動療法としてのヨガ
#車いすヨガ

🌸企業様向け🌸30秒でわかる！今の状態がわかるマインドスケール／YumeCloud様との取組みマインドスケールを提供しているYumeCloud様は、声・脈波・表情などの 生体データを科学的に分析し、ストレス状態を可視化するオンラインサービス...
31/03/2026

🌸企業様向け🌸30秒でわかる！今の状態がわかるマインドスケール／YumeCloud様との取組み

マインドスケールを提供しているYumeCloud様は、声・脈波・表情などの 生体データを科学的に分析し、ストレス状態を可視化するオンラインサービス を提供されています。

大学や研究機関と共同開発された高精度のメンタル測定技術を持ち、
「こころの健康」を日常的に見守る仕組みを企業で働く方へ届けている会社です。


私たちグラヴィティヨガ協会の脳休瞑想やヨガを通した「からだと心をゆるめるアプローチ」と、
マインドスケール様の「脳と自律神経を整えるアプローチ」が重なり、ヨガや瞑想のプログラムを導入いただいております。

マインドスケール 様の
ストレス可視化技術は、私たちのメソッドと非常に相性が良く、
企業のウェルビーイング施策を一段上のレベルへ引き上げます🍀😊


「測る（MindScale）→ 整える（脳休瞑想・休息ヨガなど）」
この流れがあることで、
働く人の状態を“見える化”しながら、
必要なケアを的確に届けることが可能に!

見えるから楽しく続けられるのもpointです。


離職防止、集中力向上、メンタル不調の予防など、企業様が抱える課題に対して、
科学的で実効性の高いアプローチを提供できる組み合わせです。


働く人の健康を本気で守りたい企業様へ
ぜひ一度マインドスケールと私達のプログラムをご体験下さい🌸


お問合せ先
Yume Cloud Japan　
マインドスケール　https://www.mindscale.jp/
——————————————-

一社）グラヴィティヨガ協会

#メンタルチェック
#マインドスケール
#脳休瞑想
#グラヴィティヨガ協会
#健康経営

21/03/2026

5月開催の椅子ヨガ講習、受講生募集スタート！

現場で“すぐ使える”指導ポイントを、
実技を通してしっかり学びましょう！

🚩日本椅子ヨガ協会【椅子ヨガ指導者講習】

この講習では、身体機能に制限のある方でも安全に実施できる椅子ヨガを、
“根拠と実践”の両面から体系的に学びます。

●関節に負担をかけず可動域を引き出すアプローチ

●呼吸を活用した自律神経への働きかけ

●高齢者・低体力者への安全な指導方法

●現場ですぐ活かせるプログラム構成

🍀さらに次回5月講習は、
大阪対面・2日間の集中開催。
短期間でも理解を深められるよう
その場で体感しながら“使えるスキル”としてしっかり習得していただけます。


実際に受講された専門職の方からは、
「低負荷でもしっかり身体に変化を感じられる」

「対象者への新しいアプローチとして活用できる」

「自分自身の身体管理にも直結する内容だった」
といった声をいただいています。

さらに、理学療法士としてリハビリに携わるの修了生が、現場で椅子ヨガを導入した取り組みを

【日本臨床運動療法学会】で発表されるなど、

臨床現場での有用性も広がっています。

椅子ヨガは、
・高齢者施設やデイサービスでの集団運動

・リハビリやコンディショニングの一環として

・職員向けのセルフケアやストレスマネジメント
など、幅広い場面で活用可能です。



【椅子ヨガ指導者講習（大阪対面・2日間集中）】
日程：
2026年5月24日（日）11:00～17:30
2026年5月25日（月）10:30～17:00

🌱詳細ページはこちら
https://gravity-yoga.jp/instructors/chair

深く実感できるご来場での受講は定員になり次第締切のため、
お早めにお申し込み下さいませ😊

ご不明な点は、お気軽にお問合せください。

主催：日本椅子ヨガ協会
運営：一社）グラヴィティヨガ協会

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#健康運動指導士
#高齢者レク
#椅子ヨガ
#ヨガ資格

ヨガインストラクターのためのブラッシュアップ研修を開催しました🍀午前は椅子ヨガ指導者向けのブラッシュアップ午後は“膝”をテーマにした解剖学と実技。オンライン・録画受講・来場と、参加スタイルはさまざまながら、多くのインストラクターが集まり、学...
16/03/2026

ヨガインストラクターのための
ブラッシュアップ研修を開催しました🍀

午前は椅子ヨガ指導者向けのブラッシュアップ

午後は“膝”をテーマにした解剖学と実技。

オンライン・録画受講・来場と、
参加スタイルはさまざまながら、多くのインストラクターが集まり、学び合う一日となりました。

午前の椅子ヨガ研修では、現場でよくある疑問や指導の工夫を共有しながら、
「安全に」「無理なく」「誰にでも届く」椅子ヨガの本質を再確認。

声かけ、姿勢の見方、負担を減らすアプローチなど、すぐにレッスンで活かせるポイントを深めました。

午後はテーマを“膝”に絞り、まずは解剖学的な理解からスタート。
構造・動きの特性・負担がかかりやすい理由などを丁寧に学んだうえで、
後半はグラヴィティヨガならでは膝に寄り添うポーズ、ウォーミングアップ、アジャストメントの実践へ。

補助具の使い方や、膝に不安を抱える方への声かけなど、現場で役立つ視点が多く飛び交いました。

オンライン越しでも、録画越しでも、そして会場でも、
「もっと学びたい」「現場に持ち帰りたい」という前向きなエネルギーが溢れ、
インストラクター同士のつながりや刺激が広がる、とても豊かな時間となりました。

ご参加ありがとうございました！

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
一社）グラヴィティヨガ協会
日本椅子ヨガ協会

#ヨガ解剖学 #ヨガアナトミー
#椅子ヨガ #ヨガインストラクター養成講座
#ヨガインストラクター

日々、現場で参加者さんと向き合いながら、グラヴィティヨガを届けているインストラクターの皆さん。 その一人ひとりの“生の声”には、マニュアルには載らない気づきや、指導者としての愛、そしてヨガが人を変えていく瞬間が詰まっています。 今回は、そん...
16/03/2026

日々、現場で参加者さんと向き合いながら、グラヴィティヨガを届けているインストラクターの皆さん。

その一人ひとりの“生の声”には、マニュアルには載らない気づきや、指導者としての愛、そしてヨガが人を変えていく瞬間が詰まっています。

今回は、そんなインストラクターさんたちに実際にお話を伺い、
「なぜグラヴィティヨガを続けているのか」
「どんな変化を目の前で見てきたのか」
そのリアルな声をききました。
読むだけで、きっとあなたの指導にも新しい視点や勇気が生まれるはずです。



#ヨガ #グラヴィティヨガ #ヨガインストラクター養成講座 #やさしい #ヨガ資格

仕事終わりに、心身を癒しモードに切り替えるオンラインヨガセミナー🌸民間企業や公的機関の方々にご参加いただきました。呼吸やヨガポーズ、瞑想の時のコツなども踏まえ実施。アンケートにも頭も肩もパンパンだったけど、リラックスできた、よく眠れたなどな...
09/03/2026

仕事終わりに、心身を癒しモードに切り替える
オンラインヨガセミナー🌸
民間企業や公的機関の方々にご参加いただきました。

呼吸やヨガポーズ、瞑想の時のコツなども踏まえ実施。
アンケートにも頭も肩もパンパンだったけど、リラックスできた、よく眠れたなどなどたくさんのご感想いただきありがとうございました✨

一社）グラヴィティヨガ協会

#仕事終わりに #心整う #ヨガ
#オンラインセミナー　 #瞑想

インストラクターの皆様へ★ブラッシュアップ研修の内容UP！お待たせ致しました。今回は『膝』にフォーカスお客様から「この動きは痛くないけど、この角度は痛い」などと、似たような動きなのに痛みが違うなんてお声をいただく事はありませんか？膝疾患は様...
22/02/2026

インストラクターの皆様へ★

ブラッシュアップ研修の内容UP！
お待たせ致しました。

今回は『膝』にフォーカス

お客様から「この動きは痛くないけど、この角度は痛い」などと、似たような動きなのに
痛みが違うなんてお声をいただく事はありませんか？

膝疾患は様々です。ヨガクラスで治療をすることは出来ないけれど
疾患を理解し、より安全で効果的なポーズ指導に繋げられるよう
まずは膝の解剖学を理解することから見直してみましょう！

――――――――――――――

【3/1(日)ブラッシュアップ研修】

今期(2025年度) 未受講の方必須！
２回目の方も毎回内容が違います！今回もおすすめです◎

お早めにお申込みくださいませ(^^)/

●椅子ヨガブラッシュアップ研修

時間：11：00～12：30

対象：椅子ヨガ指導者養成講習 修了の方

会場：大阪対面、オンライン

受講料：
➀会員：初回無料
②非会員：3,850円

●グラヴィティヨガ ブラッシュアップ研修

時間：13：30～16：00

対象：各インストラクターコース 修了の方

会場：大阪対面、オンライン

受講料：

➀会員：初回無料、2回目の方4,400円
②椅子ヨガ会員：2,200円（15：00頃までの解剖学）
③非会員：5,500円


●未来を拓こう！春のインストラクター懇親会

詳しくは、メールをご確認くださいね！

（時間は多少前後する場合がございますのでお時間に余裕を持ってご参加ください）

お会いできることを楽しみにしています！

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本日より、東京ビッグサイト【JAPAN サウナ・スパ EXPO】にて、健康増進プログラムとしてヨガ協会も出展してします！昨年に引き続き、プログラム導入にご興味いただきありがとうございます😊そして、リサ先生ブースに立っておりますお近くの方は、...
17/02/2026

本日より、東京ビッグサイト
【JAPAN サウナ・スパ EXPO】にて、
健康増進プログラムとしてヨガ協会も出展してします！
昨年に引き続き、プログラム導入にご興味いただきありがとうございます😊

そして、リサ先生ブースに立っております
お近くの方は、ぜひぜひお立ち寄り下さいませ🙏

2026年2月17日（火）～20日（金）
10:00～17:00（最終日16:30まで）

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グラヴィティヨガ協会

介護予防教室にて椅子ヨガを行いました🪑呼吸も深まり、体もポカポカに☺️ #日本椅子ヨガ協会 #椅子ヨガ #チェアヨガ #フレイル予防 #高齢者ヨガ
25/12/2025

介護予防教室にて椅子ヨガを行いました🪑
呼吸も深まり、体もポカポカに☺️

#日本椅子ヨガ協会
#椅子ヨガ
#チェアヨガ
#フレイル予防
#高齢者ヨガ

20/12/2025

【椅子ヨガ指導者様講習】
本日も大阪・オンラインにて開催致しました‼️

次期は5/24(日)、5/25(月)にて開催です
お申し込み受付開始致しました💁‍♀️

詳しくは、日本椅子ヨガ協会ホームページへ！
https://gravity-yoga.jp/instructors/chair
（運営：一社グラヴィティヨガ協会）

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

＼お申込み受付中／
☆HPのお申込みフォームより受付
☆06-6484-7314
運営：一社）グラヴィティヨガ協会

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認知症予防
介護予防
介護予防ヨガ
リハビリ
障がい者ヨガ
wheelchairyoga
accessibleyoga
chairyoga

住所

大阪市中央区南本町2丁目4－ 16
Osaka, Osaka

営業時間

月曜日 10:00 - 19:00
火曜日 10:00 - 19:00
水曜日 10:00 - 19:00
木曜日 10:00 - 19:00
金曜日 10:00 - 19:00
土曜日 10:00 - 18:00

ウェブサイト

アラート

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