Studio COLORS

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中央区安土町３－２－４－４階

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Osaka, Osaka
Studio COLORS

The energy open pilates COLORS 大阪市中央区安土町３－２－４－4階

Studio COLORSのプログラムは、
ヨーロッパで支持されているBodyCode（ボディコード）、
Gyrokinesis（ジャイロキネシス）、Yoga(ヨガ)そしてPilates（ピラティス）などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングエクササイズです。

ストレスからの解放をうながし、カラダのナチュラルなエネルギーの流れを取り戻すことによって若々しい活力でカラダとココロを積極的に感じ
使える状態を目指します。

トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としカウンセリング後に体調や姿勢に合わせた
プログラムを進めていきます。

info@studio-colors.com
06-4964-0735

27/11/2025

足首の安定と脚のアライメントを整えるトレーニングに最適なFunctional Footprints。前後の重心を確認できるので体幹との連動も必要となります。

15/11/2025

ピラティス資格取得コース開講スケジュールのお知らせです。

スタジオカラーズでは、
ジョセフピラティスの元で２３年間トレーナーとして働いていた直弟子のピラティスエルダーイヴ・ジェントリーの『The Gentry Approach』ジェントリーアプローチを2010年よりベースメソッドとしてるBESJピラティスを行っています。
イヴは、クライアントファーストを提唱しプレピラティスをを作り上げたことで知られています。

◯ マットピラティス資格コース
1月11日－3月22日全10回
日曜日コース 14:39-17:30 合計32時間

◯ Reformer/Tower リフォーマー/タワー
1月5日－3月30日全6回
13:00-16:30合計22時間

◯ Spine Corrector スパインコレクター
1月15日・29日
13:00-16:00 合計6時間

◯ Caddilac キャデラック
1月9日～　全4回合計12時間

◯ Ladder Barrel ラダーバレル
1月22日 12:00-17:00 合計5時間

#ピラティス資格大阪

10/11/2025

マスターストレッチ資格取得コースのお知らせです。

【マスターストレッチ資格取得コース】

日時:12月6日・7日 14:30-18:30
合計8時間

【バレエのためのマスターストレッチセミナー】

日時:11月27日 13:30-15:30
ドゥバン、アラセゴンに上げる脚、アラベスクへのアプローチを行っていきます。
・股関節の柔軟性・軸足（足部〜骨盤）の安定
・体幹の安定とコントロールについてマスターストレッチを使いアプローチしていきます。

16/10/2025

「Parasetter+ピラティス」セミナー開催のお知らせです。パラセッターは、2つの山が背骨の両サイドに当たることで心地よくリリースされ、背面の感覚が向上し背骨をスムーズに動かせるよう誘導してくれます。また左右のバランスの違いを感じ動きの中で修正し全身を整えていくことにつなげていきます。

「パラセッター 2 バリエーション」セミナー

11月6日 10:00－12:00

「パラセッター 1 ファンダメンタル」セミナー
1月17日 10:30－12:30

「パラセッター 3 バリエーション」セミナー
2月12日 10:30－12:30

#パラセッター
#スタジオカラーズ
#ピラティス本町

04/10/2025

「リフォーマーストラップ I 」セミナー開催のお知らせです。
日時:11月30日 14:30-16:30
ストラップを使用したコンテンポラリームーブメントを学んでいくセミナーとなります。レッスンを構成する際、クラシカルムーブメントにシンプルで動きやすいものを取り入れることでレッスンの効率も向上していきます。
#ピラティス大阪 #スタジオカラーズ #パラセッター #マスターストレッチ

24/09/2025

チェア資格取得コース開講スケジュールのお知らせです！30のムーブメントを10時間で学ぶコースとなります。
🪽BESJ ピラティスチェア資格取得コース
11月28日・12月5日・19日 13:00-16:30

#スタジオカラーズ #ピラティス大阪 #ピラティスチェア #パラセッター

17/09/2025

側弯症サポートレッスン症状を６つの分類から見分けて呼吸から始めていきます!
パラセッターが背骨の位置感覚の向上に役立ちます。
#スタジオカラーズ
#パラセッター #ピラティス大阪 #ピラティス大阪本町

02/09/2025

BESJピラティス資格取得コース開講スケジュールのお知らせです。

◯ マットピラティス資格コース
10月1日－12月17日全10回
水曜日コース 13:00-16:00 合計32時間

◯ Reformer/Tower リフォーマー/タワー
10月5日－12月21日全7回
14:30-17:30合計22時間

◯ Spine Corrector スパインコレクター
11月6日・7日
13:00-16:00 合計6時間

◯ Chair チェア
11月28日・12月5日・19日
13:00-16:30 合計10時間

◯ Caddilac キャデラック
1月9日～　全4回合計12時間

◯ Ladder Barrel ラダーバレル
12月1日 12:00-17:00 合計5時間

#ピラティス大阪
#パラセッター #ピラティス資格大阪 #マットピラティス資格大阪 #スタジオカラーズ

25/08/2025

マスターストレッチ☆足から全身を整えるトレーニングメソッド「マスターストレッチ」身体の中で、いちばん強くあるべき部位の一つである足が現代人はいちばん弱い状態となっています。マスターストレッチはそこから強化していこうという現代人に合わせたトレーニングメソッドです。足底にしっかりと刺激を入れ、足底筋をアクティブな状態にして全身へとアプローチしていきます。

マスターストレッチ資格コース開講スケジュールのお知らせです。

【マスターストレッチトレーナー資格コース】
日時：10月18日(土)・19日(日)
14:30－18:30 合計8時間

【マスターストレッチスキルアップセミナー】
日時：10月23日 13：00－15：00

【マスターストレッチバンジートーンセミナー】
日時：11月8日 11：00－13：00

【マスターストレッチプライベートレッスン】
料金：8,800円

#マスターストレッチ

#バレエのためのトレーニング
#マスターストレッチ大阪

#ピラティス大阪

20/08/2025

背骨のカーブに沿って身体を安定させてくれるピラティスツール「Oov」。Oovは、弾力性がある素材で骨盤・背骨の状態に合わせて動いてくれます。これにより安定させる・可動する部分を感じて考えてムーブメントをすることができ腰痛改善や首の痛みの改善にも優れています。
#ピラティス本町
#パラセッター #マットピラティス資格 #ピラティス大阪

10/08/2025

スタビリティスリングを使って側弯症に対するトレーニング。動きのエラーをベルトとスプリングが方向性を修正してくれます。
#スタジオカラーズ大阪
#パラセッター #マスターストレッチ #ピラティス本町

27/07/2025

「ピラティスの為の運動学①肩と胸郭②股関節・膝・足」セミナー開催のお知らせです。

2025年9月25日
①12:00－14:00　②14:15－16:15

①「①肩と胸郭について学ぶ」セミナー
胸椎－肋骨－胸骨の連動の仕組み、肩－肩甲骨との関係についてピラティスムーブメントを通して学んでいきます。

②「②股関節・膝・足について学ぶ」セミナー
股関節－膝－足の連動の仕組みについてピラティスムーブメントを通して学んでいきます。

お申込み info@studio-colors.com

#ピラティス大阪 #パラセッター
#スタジオカラーズ #マスターストレッチ

住所

中央区安土町３－２－４－４階
Osaka, Osaka
541-0052

ウェブサイト

http://www.studio-colors.com/

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