17/12/2025
こんばんは！
スタジオグリーンです🌿
さらば煩悩、サヨナラ スタジオグリーン
今年もやります！そして、今年が最後です！
🧘♀️年の瀬の恒例イベント
『108回太陽礼拝』
【開催日時】
① 2025年12月23日（火）10:30〜11:30
担当：yuu先生
② 2025年12月27日（土）15:00〜17:00
担当：yumi先生・mika 先生
※今年は2回開催します！
『108回太陽礼拝』には、108個の“煩悩”を一つずつ消していく、という由来があります。
“煩悩”とは、欲望・怒り・嫉妬・執着・愚痴など、迷いや苦しみの原因となる“悩める心の働き”のこと。
人間には、その煩悩が108個あるとされています。
ヨガでは、太陽礼拝を108回繰り返し行うことで、
それらの煩悩を一つずつ手放し、心身を浄化すると言われています。
108回、一連の動きを呼吸と共に流れるように繰り返すことで、
集中力が高まり、自然と瞑想状態に入りやすくなります。
余分な感情や執着、
積み重なった小さなストレスや迷い…。
動くごとにどんどん削ぎ落とされて、シンプルに。
そして終わったあとは、
身体もココロもスーッキリ爽快な気持ちに。
「太陽礼拝を108回なんて、自信がないなぁ…」
という方もご安心ください。
途中でお水休憩を取ったり、トイレに行ったり、
皆さんそれぞれのペースで動いていただけますので、
無理なくチャレンジしていただけます。
スタジオグリーンでの最後の「108回太陽礼拝」
ぜひご参加ください☺️
清々しく、2026年を迎える準備を一緒にしましょう〜✨
🔸予約はホームページ→ワークショップから、
または予約サイトから予約ができます🙌
さらに、27(土)は108回太陽礼拝の後に、「サヨナラ会」を開催します✨
参加ご希望の方は事前にご連絡ください🤗
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\\皆がハッピーにつながる場所//
🍀スタジオグリーン🍀
🚃アクセス
御堂筋線天王寺駅から徒歩10分
谷町線四天王寺前夕陽丘駅から徒歩５分
〠住所
大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2
リンクハウス天王寺ビル2Ｆ
☎️TEL：06-6774-0102
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